Lichaam en geest zijn één
Salon Tonny
21
Wellness in
New Skin
Wellness pzc.nl/wellness
comfort zone
www.knappinwemeldinge.nl
JANUARI
zaterdag 22 januari 2011
Wat draagt bij aan
uw welbevinden
en wat zeker niet?
Tim Lips, topruiter
j Wellness; „Als mensen mij
1 een gezónd in plaats van een
sportief nieuwjaar wensen."
Nietes: „Als mijn toppaard
j Concrex Oncorlos niet goed
I in zijn vel zit. Meestal doe Ik
i dan iets verkeerd."
Huidverbetering
Jarenlang plezier van
een prachtig uiterlijk!
Drie tot vijf jaar lang mooi
met permanente make-up van
uw ogen of wenkbrauwen
Lange Delft 64 (DA Beauté
Middelburg T 0118-650950
www.newskinhuidverbetering.nl
Per jaar onderneemt 28 procent
van de Nederlanders minimaal
één weliness-activiteit
Tussen maart 2008 en april 2009
ging het om:
Bijna 16 miljoen saunabezoeken
2,3 miljoen bezoeken aan kuuroor
den
11 miljoen schoonheidsbehande
lingen
29,5 miljoen keer yoga of medita
tie
Bron: ContinuVrijeTijdsonder-
zoek, NBTC-Nipo Research 9
VANDAAG*
Schoonheid
Bij wellness denken we
vaak aan behandelingen die
ons lichaam verwennen, zo
als sauna's en kuuroorden.
Maar er bestaat ook zoiets
als innerlijke wellness. De
belangstelling daarvoor is zo
groot, dat er een speciale op
leiding voor in het leven is
geroepen.
door Annelies Vlaanderen
De Grieken wisten het al:
lichaam en geest zijn
één. Als je bijvoorbeeld
last hebt van stress, gaat
dat vaak gepaard met gezondheids
klachten zoals maagkrampen en
hoofdpijn. Dan kun je nog zo vaak
naar de sauna gaan of een boswan
deling maken, die klachten blijven.
In deze tijd, waarin mannen én
vrouwen zowel in werk als gezin
maximaal moeten presteren,
groeit de behoefte aan innerlijke
rust en aan het bereiken van een
balans in het leven. Wellness van
binnen is minstens zo belangrijk
als wellness van buiten. Dat weten
we allemaal wel, maar ernaar han
delen, is een tweede.
De Aziaten doen het beter. In veel
hun wellnesscentra is ook aan
dacht voor innerlijke wellness. Be
zoeken aan de neuroloog, de acu
puncturist en de 'mental coach'
vallen onder deze mental spa's.
Niet alleen uiterlijk, maar ook in
nerlijk jong en mooi blijven, is
hierbij de insteek.
Westerse landen zijn bezig met
een inhaalslag. In Nederland is in
2007 een opleiding in het leven ge
roepen die het accent legt op in
nerlijke wellness. Deze tweejarige,
gecertificeerde MB O-opleiding
noemt zich Academie voor Well-
nessCoaching. Studenten die daar
na nog een eenjarige opleiding me
dische basiskennis op HBO-niveau
volgen, kunnen zich aansluiten bij
de Vereniging Integreale Vitaliteits-
kunde. Een behoorlijk aantal zorg
verzekeraars vergoedt consulten
van deze club (zie www.viv.nl)
De Academie voor Wellness-
Coaching is in Nederland uniek in
haar soort en heeft vestigingen in
Amersfoort, Amsterdam en Ren-
kum waar in totaal honderdvijftig
studenten - 90 procent vrouw -
het beroep van wellnesscoach le
ren. Het is blijkbaar zo'n groei
markt dat het vanaf maart 2011
ook mogelijk is om in Rotterdam
te studeren. Dat scheelt qua reis
tijd een stuk voor studenten die in
het zuidwesten van Nederland wo
nen.
Innerlijke wellness is een gat in de
markt, aldus directrice Marieke
Kamp. „Wellness in Nederland
richt zich nog steeds vooral op het
lichamelijke - denk aan sauna's en
wellnesscentra -terwijl de be
hoefte aan innerlijk welbevinden
sterk toeneemt." Binnen de be
roepsopleiding wordt de holisti
sche benadering gehanteerd, dat
wil zeggen dat lichaam en geest als
één geheel worden benaderd. Stu
denten leren verbanden leggen tus
sen emotionele, fysieke, sociale en
spirituele factoren.
De mogelijkheden om hun kennis
in de praktijk toe te passen, zijn
volgens Kamp legio. „Behalve dat
ze de vrijheid hebben om hun ei
gen praktijk te starten, kunnen ze
ook dienen als ondersteuning bij
een re-integratieproject, als des
kundige in een wellnesscentrum
of als complementaire zorg in een
ziekenhuis." Dat laatste gebeurt al,
in het Maasstad Ziekenhuis in Rot
terdam. Als het aan Kamp ligt,
wordt het straks de normaalste
zaak van de wereld om naar een
wellnesscoach te gaan. „Geef elke
werknemer om de twee weken
een stoelmassage en het ziektever
zuim zal aanzienlijk dalen."
Zo ver is het nog niet, al verspreidt
de term wellnesscoach zich vol
gens haar nu als een olievlek. En
hoewel ook de gezondheidszorg
niet ontsnapt aan bezuinigingen,
is voor preventieve zorg nog
steeds budget. Een wellnesscoach
kan juist op dat vlak veel beteke
nen, houdt Kamp voor. Zo'n
coach leert cliënten hun gezond
heid zelf te bevorderen, opdat
stress en ziekte tot een minimum
worden beperkt. Maar ook oude
ren vormen een belangrijke doel
groep. Kamp:„Ouderen hebben
over het algemeen meer geld. Ze
besteden daarvan een steeds gro
ter deel aan het behoud van hun
gezondheid. Ze willen gezond oud
worden."
Q www.wellnesscoaching.nl
Meer lezen? Eerdere onderwerpen? Meer links?
Opmerkingen? Tips?
redactie@pzc.nl
BMMHMMI
Adverteren?
wellness@pzc.nl
Abonneren?
www.pzc.nl/abonneren
alle kappersbehandelingen voor dames en heren
gezichtsbehandellngen-pedicure-kunstnage:s/monicure
harsbehandelingen - make-up - turbo zonnebank
Wegens verbouwing is onze kappers afdeling gesloten
van 7 t/m 22 februari.
Ontsnap aan de dagelijkse hectiek
Laat al je lichamelijke stress en
onrust van je afvallen
Breng je zintuigen volledig tot rust
M
IfaaiJipiJKy zfBumisfii
€69,- voor 60 minuten
pure ontspanning
Poolsplein 8, Kloosterzande, 0114-682880