Boodschap aan alle ouders:
gezom v
Kinderen in de groei hebben vetten nodig. Vetten leveren energie, vitamines en
essentiële vetzuren. Deze essentiële vetzuren zijn nodig voor de normale groei
en ontwikkeling van kinderen. Het lichaam kan deze essentiële vetzuren niet zelf
maken. Daarom moeten we ze via de voeding opnemen. Uit onderzoek1 blijkt
dat de inname van essentiële vetzuren vaak2 achterblijft bij de aanbevelingen.
Oliën, margarine en halvarine, noten en vette vis zijn een goede bron van
essentiële vetzuren.
Voed ingscen torn
DCN
Essentiële vetten zijn
nodig voor de groei
en ontwikkeling van
kinderen.
1 TNO 2008. Het gebruik van halvarine, margarine en bak- en braadvet en de inneming van vetzuren en vetoplosbare vitamines
bij jonge kinderen
2 Aifa-linoleenzuur
NEDERLANDSE VERENIGING
van DIËTISTEN
Stuurgroep
Diëtisten Coöperatie Nederland
1
