BoUfcfrK
7
Xcnvue^abeU wi -iMytlveK
BetdterriMMUj vmxr kaar
dinsdag 1 juni 2010
foto's Lex de Meester
Zonlicht is nodig voor aanmaak van vitamines
Dit is op zich waar, maar je hebt maar heel weinig zonlicht nodig om vitamines aan te maken. Lekker bakken op het strand is in
dat opzicht niet gezonder dan in de schaduw blijven zitten. Zelfs bij mensen die jarenlang bewust uit de zon zijn gebleven, is geen
belangrijke vermindering van vitamine A en D geconstateerd
Donkere mensen kunnen niet verbranden
Mensen met een blanke huid kijken wel eens jaloers naar donker getinte mensen. 'Jij verbandt ook nooit', zeggen ze dan. Maar dat
donkere mensen niet kunnen verbranden, is een mythe. Een donkere huid bevat van nature meer pigment, maar maakt net zoals de
lichte huid extra pigment aan bij blootstelling aan zonlicht en wordt dan nog donkerder. En een donkere huid verbrandt wel dege
lijk. Wel minder snel dan een lichte huid. De kans op huidkanker is overigens veel lager onder mensen met een donkere huidskleur.
Het is minder erg dat kinderen verbranden want hun huid herstelt sneller dan die van een volwassene
Dit is echt een misvatting. Het effect van verbranden is bij kinderen zelfs erger dan bij volwassenen. Vijf keer serieus verbranden
verdubbelt de kans op huidkanker. De schade die zonlicht aandoet aan de ondergelegen huid blijft doorwerken. Huidkanker wordt
steeds vaker geconstateerd bij jonge kinderen.
Een gebruinde huid geeft een gezonde en welgestelde uitstraling
In onze Westerse maatschappij is deze stelling wel juist. Maar bedenk dat in bijvoorbeeld Azië juist het omgekeerde het geval is. In
China of Indonesië willen ze zo licht mogelijk blijven. Een teken dat je je brood niet verdient door op het land te werken, maar met
een goede kantoorbaan.
UV-straling heeft ook een slecht op effect op haar. Een haar heeft van
nature een beschermend laagje dat beschermt tegen invloeden van bui
tenaf Dit laagje is echter niet bestand tegen langdurige blootstelling aan
U V-stralen. Haren worden broos en droog door fel zonlicht En dus kan
een zonvakantie of een prachtige zomer resulteren in een doffe, klitterige
bos strohaar.
Op de markt zijn dan ook shampoos en gels te koop die het haar be
schermen tegen de invloed van zonnestralen. Het gaat om middelen met
bestanddelen als mexoryl, vitamine E en glycerol. De beste remedie blijft
het dragen van een hoed of petje.
