6l
Zonneklaar of verbrand?
Welke jdctor?
dinsdag 1 juni 2010
Een dagje strand zonder zonnebrandcrème mee te
nemen. Praktisch niemand haalt het nog in zijn hoofd.
Toch lopen heel wat mensen na lekker te hebben gezon
nebaad een paar dagen zo rood als een kreeft rond. Want
we hebben wel zo'n flesje crème bij ons, maar weten we
eigenlijk wel of we het juiste smeersel hebben?
Er zijn nog heel wat
strandgangers die te
weinig over zonnebe-
schermingsproducten
weten. Welke producten
zijn er? Hoe water proof is
bijvoorbeeld waterproof zonnecrème? Is één
keer aanbrengen genoeg? En wat voor een be
schermingsfactor moet je eigenlijk gebruiken?
Sunblock
Wie de allerhoogste bescherming tegen zon
nestraling wil hebben, moet een sunblock
aanschaffen. Deze crèmes hebben ultrahoge
zonnebeschermingsfactoren als 40 of zelfs ho
ger. Een middel dat honderd procent de zon
blokt, is nog niet uitgevonden. Dus hoe goed
je sunblock ook is, het laat altijd zonnestraling
door. En ja, ook mensen die zich hebben in
gesmeerd met sunblock kunnen verbranden.
Dat komt omdat ze vergeten zich meer dan
één keer in te smeren. Transpiratie, wrijven,
de schuring van zand en dergelijke verminde
ren op den duur het effect van een sunblock.
Dus regelmatig insmeren.
Zonnebrandcrème
De meeste mensen gebruiken een normale
zonnebrandcrème. Die heb je met een lage
beschermingsfactor, zoals factor 5, tot crèmes
met een hoge factor zoals 30.
Hoe hoger de factor, des te beter voor de huid
zou je denken. Dat is niet helemaal waar.
Onderzoek heeft namelijk uitgewezen dat
mensen die altijd de meest beschermende
sunblocks gebruiken, uiteindelijk overgevoe
lig raken voor de zon. Bedenk dus eerst goed
welk huidtype je hebt (zie kader) en pas daar
de beschermingsfactor op aan. Je kunt beter
een crème met een hoge beschermingsfactor
gebruiken en de sunblock bewaren voor de
momenten dat je huid je vertelt dat het wel
even genoeg is.
Waterproof crème
Een grote misvatting is dat als je maar lekker
in en onder water zwemt je minder snel ver
brandt. Zonnestralen dringen namelijk ook in
het water door. Een waterproof zonnebrand
crème is dan ook een must. Let wel op dat de
term 'waterproof niet betekent dat je je maar
één keer hoeft in te smeren. De crème mag
dan wel bestand zijn tegen een zwempartij,
zweet tast het beschermlaagje vaak wel aan.
En wanneer je jezelf na het zwemmen met
een handdoek afdroogt, wrijf je ook weer een
deel van dat beschermlaagje weg. Regelmatig
insmeren is ook bij waterproofproducten
nodig.
Make-up met beschermingsfactor
Make-upfabrikanten spelen in op de trend dat
zonne-aanbidders zich willen beschermen
tegen de zon. Zo zijn er foundations op de
markt met een zonnebeschermingsfactor.
Voor dagelijks gebruik in de zomer een prima
middel, immers alle beetjes helpen. Maar der
gelijke make-up is niet geschikt voor een dagje
strand. Gebruik dan een zonnebrandcrème.
Kokosolie
Zonnebrandolie als kokosolie heeft een
beschermende werking, namelijk tegen
vochtverlies in de huid en veroudering van de
huid. Maar kokosolie biedt geen bescherming
tegen zonnestralen. Kokosolie is dan ook niet
geschikt als zonnebrandcrème.
Welk product je ook gebruikt, vrijwel elke
crème moet even inwerken op de huid. Het is
dus eigenlijk niet goed om je pas bij aankomst
op het strand in te smeren en meteen in de
zon te gaan zitten. Smeer het eerste laagje een
half uur voordat je in de zon gaat liggen op je
huid.
Dennis Rijsbergen
Huidtype 1: Zeer licht huidtype, verbrandt snel,
bruint zelden. Gebruik factor 30
Huidtype 2: Licht huidtype, verbrandt vrij snel,
bruint langzaam. Gebruik factor 15 tot 20
Huidtype 3: Vrij licht huidtype, verbrandt niet
snel, wordt makkelijk bruin. Gebruik factor 10
tot 15
Huidtype 4: Iets getint huidtype, verbrandt vrij
wel nooit, bruint snel. Gebruik factor 5 tot 10
Gebruik voor kinderen tot 16 jaar ongeacht het
huidtype factor 30.
