Leo en Sonja het visitekaartje La
Bamba
Jan Kikken wil revanche met Delta JÜJÏL?0"1
si 33
In bijna elke kern wonen (oud-)sporters, bestuurders, trainers
of vrijwilligers die een verhaal waard zijn.
In de rubriek 'Kriskras door Zeeuws-Vlaanderen' worden
zij in de schijnwerpers gezet. Vandaag deel 18: La Bamba.
donderdag 27 mei 2010
Z
door René van Stee
HENGSTDIJK - De kern telt amper
zeshonderd inwoners. De basis
school bestaat er nog steeds. Voor
de dagelijkse boodschappen moe
ten de inwoners van Hengstdijk
wel hun woonplaats uit. Om te
sporten dan weer per se niet.
Want het dorp beschikt over een
j heuse sportschool. „Dat zou je in
zo'n piepklein plaatsje inderdaad
niet verwachten", zeg een lachen
de Leo den Breems van sportsbar
La Bamba.
De 48-jarige sportschoolhouder
en bodybuilder kwam vanuit de
Randstad min of meer per toeval
in Zeeuws-Vlaanderen terecht.
Zijn toenmalige echtgenote wilde
een paard aan huis. In Hengstdijk
werd haar die mogelijkheid tegen
een schappelijke prijs geboden. Bo
vendien nam het echtpaar zijn in
trek in café La Bamba aan de Ple
vierstraat. „Daar hadden we ruim
te over. Ik heb toen een trainings
zaaltje ingericht. Sommige klanten
vonden dat wel aardig. Op den
duur hadden we een groepje van
een man of twintig dat ook train
de."
Zo'n zeven jaar later bestaat het ca
fégedeelte niet mee. De klanten
bleven weg vanwege het in juli
2008 ingestelde rookverbod en om
dat in de cafés in de buurt wel vro
lijk werd doorgepaft. Leo maalde
er niet om.
Net zoals van zijn huidige vrouw
Sonja (49) was de horeca toch al
niet zijn stiel. „Dat rookverbod
was een mooi excuus om er hele
maal een sportschool van te ma
ken." De bar in de hoek herinnert
nog aan het oude La Bamba, maar
voor de rest is de begane grond vol
gestouwd met trainingsapparatuur
voor alle mogelijke spiergroepen.
Ook is er een ruimte voor groeps
lessen. „Dit is mijn domein", ver-
telt Sonja. „Ik geef wekelijks een
uur of tien les. Leo doet de begelei-
ding in de sportschool. En we trai
nen zelf natuurlijk behoorlijk in
tensief"
Leo kwam met bodybuilding in
Leo den Breems helpt zijn vrouw Sonja bij een oefening.
aanraking na zijn toelatingsexa
men voor de Academie voor Licha
melijke Opvoeding. „Opdrukken,
touwklimmen, dat soort werk.
Om er zeker van te zijn dat ik niet
zou worden afgewezen, ben ik kei
hard gaan trainen. Met succes. Ik
heb jarenlang lesgegeven, maar ik
ben ook in het bodybuilding blij
ven hangen." Sonja maakte vanwe
ge het intensieve lesgeven zichtba
re lichamelijke veranderingen
door.
„Het werd allemaal iets strakker.
Dat beviel me. Ik bleek ook over
veel aanleg te beschikken. Vandaar
dat ik er verder mee ben gegaan."
De trainingsarbeid van Leo en Son
ja bleef niet zonder resultaat. Ze
worden met recht het visitekaartje
van La Bamba genoemd. Op een
onlangs gehouden bodybuilding
wedstrijd in Beverwijk kaapten zij
diverse prijzen weg. Op het NK
van de bond Nabba eindigde Son
ja als tweede in de categorie figure
2; voor vrouwen met het meest ge
spierde en getrainde uiterlijk tot
1,63 meter. Een internationale wed
strijd van de bond YBF leverde
haar op hetzelfde evenement in de
klasse miss superbody de vierde
plaats op.
„Het had zelfs nog beter gekund.
Zoals iedereen kan zien beschik ik
over een slank, afgetraind figuur
met weinig vet en veel spiersepara-
tie. Doordat plotsklaps de regels
waren aangepast, telde dit minder
zwaar mee dan in het verleden",
legt Sonja uit.
„Er is heel andere weg ingeslagen.
Een hoger vetpercentage en min
der spierseparatie wordt nu juist
wenselijker geacht. Dit zou body
building beter toegankelijk voor
meer mensen maken. En dus ook
commercieel aantrekkelijker", vult
Leo aan. Hijzelf liep ook tegen de
nieuwe regels aan. Ondanks zijn
scherpe spierseparatie en droge fy
siek (vetpercentage van 3,5) werd
hij op het NK vierde in de klasse
masters 40 en bij de YBF tweede
in de categorie masters body xtre-
me. Nieuwe regels of niet, Leo en
Sonja genieten volop van hun
foto Mark Neelemans
sport. In oktober staat een nieuwe
wedstrijd op de rol. Ze willen daar
goed beslagen ten ijs komen. Maar
er zijn grenzen. Sonja: „Natuurlijk
zijn onze lichamen heel erg ge
spierd, maar het is wel allemaal in
proportie. Ik zie er niet uit als een
halve kerel. En dat zal ook niet ge
beuren. Leo: „Spierkracht moet in
mijn visie functioneel zijn. Wij zul
len dus nooit zo ver gaan dat we
ons niet meer fatsoenlijk kunnen
bewegen omdat er van alles in de
weg zit."
Kriskras door Zeeuws-Vlaanderen
houdt zomerstop. De eerstvolgende
aflevering verschijnt op donderdag 2
september.
door Frits Bakker
SLUISKIL - Wat is de maandenlange
koppositie van de biljarters van
Delta/Fast in de eredivisie waard
geweest als het Sluiskilse team dit
weekend in Ridderkerk faalt in de
play-offs voor de titel,
jan Kikken, de teamleider, heeft
vertrouwen in een mooie afloop
van het seizoen, zelfs na de treur
mars in de bekerfinale vorige
week.
Het Delta-team, met Eddy Lep-
pens, Jean Paul de Bruijn, Peter de
Backer en Henk Habraken, speelt
vandaag en morgen een dubbel
programma tegen Crystal Kelly.
De winnaar van die wedstrijd treft
zaterdag en zondag de andere fina
list, die komt uit de ontmoeting
tussen titelverdediger Van Donge
en De Roo en Snelle Recycling.
„Ik heb de indruk", voerde Kikken
zondag als excuus aan, „dat wij
met Delta niet zo goed zijn in set
jes spelen." De play-offs worden
net als de reguliere competitiewed
strijden naar vijftig caramboles ge
speeld. De Bruijn en De Backer
zullen in Ridderkerk moeten op
staan om samen met Leppens en
Habraken een gooi naar de titel te
doen. Het Zeeuwse team leverde
die prestatie één keer eerder, toen
nog met Roland Forthomme, Jean
Paul de Bruijn, Henk Habraken en
Martin Spoormans. „Delta was in
die tijd zo sterk door de teamspi
rit", zei Forthomme zondag in
Rijsbergen. Daar was tijdens de be
kerfinale weinig van te merken.
)an Kikken stelde vast dat zijn spe
lers finaal de boot hadden gemist,
maar verbond er niet de conclusie
aan dat ze alle vier meer met zich
zelf bezig zijn dan met het team.
„We zullen wel vóór de play-offs
de koppen bij elkaar steken, want
het moet absoluut beter dan wat
we nu hebben laten zien."
Delta Fast heeft zowat heel de
competitie de ranglijst aangevoerd
in de eredivisie en moest de kop
positie pas afstaan na verlies tegen
het team van Dick Jaspers,
Torbjörn Blomdahl, Martin Horn
en Jean van Erp. Die vier spelers
zijn de grote favoriet voor de lands
titel. „Delta is een outsider", schat
Kikken in. „Toch zie ik ons wel als
finalist, omdat ik vind dat we de
halve finale tegen Crystal Kelly
moeten winnen." Voor Henk Ha
braken wordt het de laatste wed
strijd in het eerste team. De Bra
bander, die een aangeslagen in
druk maakte in de finalebeker, om
dat hij net zijn oudere broer Frans
had verloren, was niettemin een
kracht waarop het team kon bou
wen. Volgend seizoen doet hij een
stap terug naar het team van Ver-
brugge Terminals.
Delta speelt in Ridderkerk van
daag om 13.00 en 15.30 uur de eer
ste sessie tegen Crystal Kelly.
Morgen volgt om 18.00 en 20.30
uur de return. De speellocatie is
hotel Van der Valk.
SCHOONDIJKE - Op de eerste dag
van de Zeeuwse districtscompeti
tie voor gemengde teams heeft De
Schelde goede zaken gedaan in de
strijd om de titel. Uit in Schoondij-
ke werd er met 6-0 gewonnen van
Gravelsteps. De spannendste partij
van de dag kwam op naam van
Eva Hartog en Sven Bakker, die
Anoeska Willemsen en Dylan
Blackman versloegen. Het werd
7-6 4-6 6-4. De overige vijf par
tijen gingen gewonnen in twee
sets.
In Oost-Souburg was er de clash
tussen het eerste en tweede team
van Souburg. Het eerste team, dat
als regerend kampioen ook dit jaar
weer de belangrijkste favoriet is,
won die confrontatie met 6-0.
