sport 133
Eén op tien sporters geniet meer
van training dan van wedstrijd
ZSC'62 versterkt zich flink
J
Boek nu voordelig uw
vakantie via:
1 vakantiekrant.nl
Topsporters zijn trainingsbeesten
Koen van Velthoven
ongeslagen verder
Rinus Pankow strandt
in de achtste finale
Zuid-Engeland,
8 dagen v.a. 429.-
Noorwegen rondreis,
10 dagen v.a. 799.- r.W:]
Amazone en Orinoco,
43 dagen v.a. 4558.- p.p.
[Berlijn,
[4 dagen
v.a. 109.- p.p. 1
[Sauerland,
3 dagen v.a. I 15.- p.p.
Tirol,
[8 dagen
v.a. 199.- p.p.
[Oostenrijk - Salzburgerland,
5 dagen v.a. 199.-p.p.
Spanje,
10 dagen
v.a. 149.-
[Kroatië,
I week v.a. 390.-(4 pers.)
donderdag 20 mei 2010
Uit een enquête onder Zeeuwse top
sporters en toptalenten blijkt dat de
helft meer dan twintig uur in de
week aan het trainen is. Ze investe
ren dus veel tijd om uiteindelijk titels
te pakken, persoonlijke records te ha
len en alles uit zichzelf te kunnen ha
len in wedstrijden. Hoe zwaar heb
ben ze het, fysiek én mentaal? En
moeten ze alles alleen doen of wor
den ze gesteund? Deze krant maakt
een vierdelige serie over de onzichtba
re kant van topsport.
Vandaag deel 2: Trainingsbeesten.
door Roeland van Vliet
Het is niet dat Jeffrey
Telussa niet graag
aan wedstrijden
meedoet, maar de
Middelburgse tur
ner kan zijn ei veel meer kwijt in
de trainingen. Hij is namelijk een
liefhebber van experimenteren.
Turners hebben, in vergelijking
met bijvoorbeeld hardlopers, mo
torcrossers en voetballers, weinig
wedstrijden. Ze zijn in verhou
ding dus veel vaker aan het trai
nen. Tekenend is dat Telussa's
eerstvolgende toernooi pas half
juni is: het Nederlands kampioen
schap in Amsterdam. Totdan zit
hij wekelijk een kleine dertig uur
in de trainingshal van Turnschool
Heerenveen.
Voor de negentienjarige Walche-
naar is dat helemaal geen straf.
Kan-ie lekker 'pielen'. „Ik ben een
perfectionist als het gaat om mijn
oefeningen", vertelt hij. „Op trai
ningen kan ik combinaties uitpro
beren, nieuwe elementen beden
ken en uitvoeren, dingen bijscha
ven... Gaat het verkeerd, dan be
gin je opnieuw. In een wedstrijd
kan dat natuurlijk niet. Dan moet
je laten zien dat je over.routine be
schikt."
In totaal geeft tien procent van de
Zeeuwse topsporters en toptalen
ten aan meer van trainingssessies
dan van wedstrijden te genieten.
Nog een kleine zestig procent
zegt 'ja' op de stelling 'aan trainin
gen beleef ik net zo veel lol als
wedstrijden'. Het middel om het
doel te bereiken is voor hen dus
net zo aantrekkelijk als het doel
zelf
En dan is er nog dertig procent
dat liever met wedstrijden bezig
is. Tom Boere, de Terneuzense
jeugdvoetballer van Ajax, zegt:
„Er is een andere spanning bij een
wedstrijd. Ik vind dit een lekker
gevoel en dus leuker. Meestal is er
ook veel publiek." En atlete Es
ther Vermue, die in de Verenigde
Staten studeert en sport, stelt:
„Trainingen zijn voor mij noodza
kelijk om de lol, die de wedstrij
den kunnen brengen, mogelijk te
maken."
Zitskiër Kees-Jan van der Kloos
ter, in maart nog deelnemer aan
de Paralympische Winterspelen
in Vancouver, zit op dezelfde lijn
als Jeffrey Telussa. Ook de aange
past sporter, die zo'n vijf maan
den per jaar in de sneeuw te vin
den is, vlamt het liefst vele malen
achter elkaar. En dat kan niet bij
wedstrijden.
De 32-jarige Vlissinger wil veel
meters kunnen maken. „Noem
me maar een trainingsbeest. Zet
mij maar op een gletsjer neer, dan
kan ik me uitleven. Ik kan dan de
piste afgaan, de poortjes strak aan
snijden, weer naar boven gaan en
dan proberen nog sneller naar be
neden te gaan. In mijn sport
geldt: hoe vaker je een bocht
neemt, hoe strakker je hem
neemt. In trainingen kan ik me
dus steeds verbeteren. Ik vind het
prachtig om zö'n rit tefme tunen.
In wedstrijden heb ik vaak maar
één kans om goed omlaag te
gaan."
Tijdens Europa Cups en wereldbe
kerwedstrijden krijgt hij bij afda
lingen één of twee officiële trai
ningsruns. Daarbij kan hij op snel
heid het parkoers verkennen. Op
de langzamere disciplines - sla
lom, reuzenslalom en Super-G -
wordt die gelegenheid de sporters
niet geboden. „Het is dus niet
vreemd dat ik op de afdaling het
best uit de verf kom."
Als Van der Klooster aan wed
strijden meedoet, probeert hij zo
goed mogelijk de risico's van val
len te beperken. „Dat heeft met
de druk te maken die wel bij wed
strijden komt kijken. Je mag niet
onderuit gaan."
Voor Telussa geldt hetzelfde: „Ik
heb geen faalangst, maar ben tij
dens wedstrijden toch altijd bang
om iets verkeerd te doen. Trainin
gen zijn veel relaxter."
Toch kunnen de twee trainings
beesten niet zonder grote wedstrij
den waarin ze uit de anoniminteit
kunnen treden. Telussa traint, on
danks een voetblessure, hard om
in aanmerking te komen voor het
wereldkampioenschap van later
dit jaar.
Van der Klooster, die 's zomers
zijn vaardigheden en conditie met
wakeboarden en handbiken on
derhoudt, kijkt al uit naar de ko
mende winters en vooral de Para
lympics van 2014 in het Russische
Sotsji.
Voor topsporters en toptalenten is
trainen geen straf. Sommigen genieten
zelfs meer van hun trainingen dan van
hun wedstrijden.
Aan trainingen beleef ik net zo veel
lol als aan wedstrijden
nee, 10%
meer
Als de mogelijkheden er waren, zou ik
graag meer willen trainen
weet niet
Voornaamste reden waarom er niet
(nog) vaker getraind kan worden*
Tekort aan tijd vanwege werk of school 9
Tekort aan financiële middelen 4
Tekort aan trainingsruimte 3
Blessures 2
Balans tussen arbeitf en rust 2
ARNEMUIDEN
Tafeltennisser Koen van Velthoven
heeft zich ongeslagen geplaatst
voor de kwartfinale van de
ABM-ICT Cup in Arnemuiden. De
speler van het Zierikzeese Scaldina
had tegen Pieter Nijsse (Arnemui
den) en Jan Tange (Effect '71) wel
het maximale aantal games nodig.
Streekgenoot Jaap Huigens (Kerk-
werve) redde het niet. Volgende
week zijn de kwartfinales.
SCHARENDIJKE
MIDDELBURG
De Schouwse driebander Rinus
Pankow is bij het Zeeuws kam
pioenschap op de kleine tafel in de
achtste finale uitgeschakeld. Hij
verloor met 0-2 van de grote favo
riet Roland Uytdewilligen. Het
werd 7-15 en 13-15. Pankow scoorde
een moyenne van 1.111. Een ronde
eerder won Pankow met 2-1 van
Harry van Hemert. Hij verloor de
eerste set, maar herstelde zich.
ZSC'62 roert zich op de transfer
markt. De Scharendijkse vierdeklas
ser heeft de selectie voor het vol
gende seizoen uitgebreid met vijf
spelers. Drie van de aanwinsten
speelden al eerder voor ZSC'62. Ar
jan Smalheer, in de seizoenen
2007-2008 en 2006-2007 met 32 en
23 goals clubtopscorer bij ZSC,
keert Zierikzee de rug toe. Smal
heer maakte in 2008 de overstap
naar Kloetinge, maar bereikte daar
nooit de eerste selectie. Ook Kasj
mier Snoek, nu nog trainer van
WIK'57, verlaat Zierikzee. Hij ver
huist naar Scharendijke en keert
mede door veranderde werkom
standigheden terug op het oude
nest. Mike de Voogd heeft over
schrijvingsformulieren ingeleverd
bij JVOZ/Cortgene, waar hij in de
A-junioren speelde. Barry van de
Stelt en Christian Verhoek komen
van Zierikzee 2.
1 Voor het complete reisaanbod!
m
Sporters konden meerdere antwoorden geven
Felix Binicewicz bron Roeland van Vliet
