sport 139
Berrevoets baalt dubbel met Pasen
Hoogbejaard, maar jong van lichaam en geest
VIJFDE KLASSE B Renesse kampt met personele problemen
vrijdag 2 april 2010
S
door Klaas Verspoor
ZIERIKZEE - Uitgerekend in het
paasweekeinde moet het toch al ge
havende Renesse twee keer aan de
bak. Enkele spelers kunnen niet
voetballen vanwege hun werk in
de horeca. En daarnaast kampt
Renesse met een volle ziekenboeg,
waarin ook John Berrevoets zit.
In de uitwedstrijd tegen Lepel-
straatse Boys, op 7 maart, ging het
mis voor Berrevoets. „Ik ging na
tien minuten een kopduel aan en
het was gelijk over. Ik verdraaide
mijn knie. Er zat veel vocht in en
heb twee weken rust genomen.
Nu ben ik met oefeningen mijn
spieren weer sterker aan het ma
ken, maar ik kan geen onverwach-
John Berrevoets
Leeftijd: 28 jaar.
Woonplaats: Zierikzee.
Clubs: Zierikzee en Renesse.
9 Favoriete positie: „Eigenlijk de
nummer-tien-positie. Dat vind ik
de mooiste plek, maar ik speel
overal."
Hoogtepunt: „Het winnen van de
nacompetitie met Renesse (2002).
We promoveerden toen naar de
vierde klasse."
Dieptepunt: „Een beenbreuk in de
jeugd van Zierikzee."
te bewegingen maken."
„Ik vrees dat het nog wel even gaat
duren. Dat is balën, want als ik er
gens een hekel aan heb, dan is het
wel om geblesseerd aan de kant te
staan. Maar ik ga mee naar elke
wedstrijd en wil er zo vaak moge
lijk bij zijn. Ook op de trainingen.
Ik wil niet te ver van de groep af
staan. Ik wil ze steunen. Je wint
met zijn allen en verliest met zijn
allen."
Toeval of niet, maar de vier duels
waarin Berrevoets nu afwezig is,
verloor Renesse in de vijfde klasse
B. Daarvoor was ook de uitwed
strijd bij Hansweertse Boys al ver
loren gegaan. Dat was Renesses
tweede duel na de winterstop. Ber
revoets: „In Hansweert hebben we
het altijd lastig. Voor de winter
stop stonden we nog derde, maar
daarna hebben we bijna twee
maanden niet gevoetbald. Het lijkt
wel of er in Hansweert wat ge
knapt is, al hebben we ook met
veel blessures te maken."
Naast Berrevoets is ook Vincent
Goedegebuure al lange tijd niet in
zetbaar. Daarnaast raakte Renesse
vorige week Wilco Jochem kwijt
en is Ferry Ebbers wegens gezond
heidsredenen gestopt in het eerste.
„Wilco en Vincent spelen de rest
van het seizoen niet meer, en Rem-
co Wandel moet vaak werken op
zondag. Mijn broer (Leon Bakker)
en Robbert Jan Canters zitten
weer bij de selectie. Maar Rob
bert-Jan viel ook weer geblesseerd
uit."
Renesse is afgezakt naar de zeven
de plaats en het is duidelijk dat de
ploeg in de hoek zit waar de klap
pen vallen. „Het voetbal was voor
de winterstop lang zo slecht nog
niet, maar nu is het niet heel erg
goed meer. Tegen Vosmeer kregen
we in het eerste halfuur kansen,
maar de bal ging er niet in. Ik voel
de het langs de kant aankomen.
En dat voelt het team ook. Voor
de winterstop viel het balletje
vaak goed, maar nu niet meer. Het
zelfvertrouwen is een eind weg.
We hebben een overwinning no-
dig."
Op paaszaterdag zal Renesse zich
moeten vermannen, want dan
wacht om half vijf de uitwedstrijd
bij Lewedorpse Boys. Op
paasmaandag ontvangt Renesse
DZC09. „Ik verwacht dat we dit
weekend wel een keer winnen. Le-
bo ligt ons wel. Thuis wonnen we
nog. En 'Dreischor' is een wed
strijd op zich. Wij zouden moeten
winnen, maar zij willen ook erg
graag van ons winnen."
foto Dirk-jan Cjeltema
John Berrevoets: „Voor de winterstop viel het balletje vaak goed, maar nu niet meer."
De 84-jarige Cor de Voogd gaat voor de derde keer deelnemen aan de PZC
Familieloop. foto Lex de Meester
door Koen de Vries
MIDDELBURG - Hij staat ter verwel
koming bij de deur en oogt een tik
je breekbaar. Cor de Voogd is 84
en woont in Middelburg, in verzor-
gings- en verpleeghuis Ter Veste.
De schijn bedriegt. Eenmaal bin
nen blijkt De Voogd vitaal van
lichaam en geest. Zo vitaal zelfs,
dat hij op 19 juni voor de derde
keer aan de PZC Familieloop mee
doet. „Ik loop de tien kilometer",
zegt de tachtigplusser. „Maar de
halve marathon zou ik ook nog
wel aankunnen."
Cor de Voogd is heel wat verhuisd
in zijn leven. Zijn vorige woon
plaats was Burgh-ITaamstede,
maar daar had hij het niet naar
zijn zin. Zijn demente vrouw
woonde in een verpleeghuis kilo
meters verderop in Zierikzee en
dat was niet prettig. In Ter Veste
zitten ze vlak bij elkaar. Zij in de
verpleegafdeling, hij erboven in
zijn eigen aanleunwoning. Gezien
de omstandigheden een ideale si
tuatie. Als De Voogd tijd heeft,
trekt hij zijn hardloopspullen aan
en gaat hij hardlopen. Een uurtje
rennen over de bolwerken of door
de B-wegen, om de zinnen te ver
zetten. „Dankzij dat hardlopen
kan ik de problemen met mijn
vrouw even vergeten", zegt hij. „Ik
ben overal even vanaf. Maar ik ben
wel een gelukkig mens hoor."
Je zou denken dat een man als De
Voogd, geboren in 1926, zelden
ziek zal zijn geweest. Het tegen
deel is waar. Hij heeft vijftig jaren
lang last van migraine gehad, was
bijna altijd verkouden en had vaak
last van ontstekingen. Door die
zwakke gezondheid is hij zich
gaan verdiepen in medische za
ken. Uiteindelijk kwam hij uit bij
orthomoleculaire theorieën. Die
zeggen onder meer dat de mens
niet genoeg meer heeft aan zijn da
gelijkse voeding. De grond is ver
schraald en de plantenrassen zijn
anders dan vroeger. „En als je
ouder wordt, maakt je lichaam
minder essentiële stoffen aan",
vult de atleet op leeftijd aan.
Sinds hij zijn dagelijks kost met
voedingssupplementen verrijkt, is
De Voogd de gezondheid zelve.
„Ik voel me veel beter dan pakweg
dertig jaar geleden", zegt hij, om
vervolgens zijn potjes met pillen
en poeders te tonen. De Voogd ge
bruikt dagelijk 3 a 4 gram vitami
ne C („ik ben nooit meer verkou
den"), visolie, vitamine E, multivi-
tamine, carnitine, cranberry, Q10,
glucosamine, ginseng, magnesium,
vitamine B12, quercitine en ging-
ko. „Het kost wat, maar dan heb je
ook wat", zegt hij, terwijl hij alles
terugzet onder het aanrecht.
Het hardlopen is nog maar van de
laatste jaren. De Voogd begon pas
op z'n 68e, nadat hij een oproep
van een fysiotherapeut in een fol
der was tegengekomen. „Het ging
over kennismaken met hardlopen
en was voor mensen van 15 tot 65
jaar. Ik heb gevraagd of ik ook
mocht meedoen. Dat mocht, als
mijn dokter toestemming zou ge
ven. En dat deed hij. Het was lief
de op het eerste gezicht. Na een
paar keer trainen wist ik het al.
Hier zou ik mee doorgaan. En
weet je wat het gekke is. Sinds die
eerste keer hardlopen heb ik nooit
meer last van migraine gehad."
Lopen doet hij nu al zestien jaar.
Soms met een kleine onderbre
king. Veertien dagen geleden werd
hij aan staar geopereerd en mocht
hij even niet. Maar nu kan het
weer. Met een veel beter zicht. „Ik
kan de krant weer lezen", zegt hij
opgetogen. „Je moet wel je schaam
te overwinnen. Voordat je hier in
je korte broek met je dunne been
tjes de flat uitgaat, moet er heel
wat gebeuren." Inmiddels heeft
De Voogd die drempel wel geno
men, al weet hij dat vele ogen op
hem gericht zijn. Er is nog een ob
stakel: „Ik voel me soms schuldig
dat ik er lekker op uit trek, terwijl
vele anderen hier achter hun rolla-
tor lopen. Soms beginnen ze zich
tegen mij te verontschuldigen.
Maar dat wil ik niet."
De Voogd vindt het geen verdien
ste dat hij op z'n 84e nog hard
loopt. „Ik ben dankbaar dat ik het
kan", zegt hij. „Maar ik besef dat al
les heel betrekkelijk is. Dat je
kwetsbaarder bent naarmate je
ouder wordt." Toch plaatst hij daar
meteen een kanttekening bij. „Ik
huldig niet het gezegde 'ouderdom
komt met gebreken'. Ik zeg altijd
dit: 'Ouderdom is het bedrieglijke
omhulsel waarbinnen de parel der
jeugd verborgen ligt'." Een uit
spraak die erop duidt dat je er wat
voor moet doen om die jeugd aan
te boren. De Voogd: „Je moet posi
tief denken, ervoor zorgen dat je
onderbewustzijn aan het werk
gaat. Je onderbewustzijn is een es
sentieel onderdeel van je bewust
zijn. Je kunt het sturen. Als ik zeg
'ik stop met hardlopen', dan zorgt
mijn onderbewustzijn ervoor dat
dat ook echt niet meer kan. Maar
ik gebruik het positief Ik zorg er
voor dat mijn onderbewustzijn
een enorme kracht kan aanboren.
Twee woordjes gebruik ik daarom
nooit: ja maar..."
Op 19 juni hoopt De Voogd weer
aan de start te staan van de Fami
lieloop, zoals altijd met zijn
schoonzus van 73 als supporter
aan de kant. Als hardlopende recla
mezuil (een dunne weliswaar)
voor wat iemand op hoge leeftijd
allemaal nog kan. De Voogd loopt
de tien kilometer. Hij denkt er een
uur en een paar minuten over te
doen. „Het zou misschien wel snel
ler kunnen, maar dat hoeft: niet. Ik
doe het voor mijn lichaam en
geest. Eerlijk gezegd kijk ik ernaar
uit. Bij de Familieloop is het altijd
heel gezellig: Er zijn veel jonge
mensen, er wordt niet over ziektes
gesproken. Dat vind ik heel pret
tig. In Ter Veste word ik geaccep
teerd. Door de lopers en het pu
bliek word ik gerespecteerd. On
derweg krijg ik veel aanmoedigin
gen. Dat doet me goed."
PZC Familieloop
Datum: Zaterdag 19 juni.
C: Afstanden: 3,10 en 21,1 kilome
ter.
Starttijden: 3 kilometer: 10.30
uur; 10 kilometer: 11.15 uur; 21,1
kilometer: 11.15 uur.
Inschrijfgeld: 3 kilometer: 4 euro;
10 kilometer: 6 euro; 21,1 kilome
ter: 8 euro.
Start en finish: Arsenaal Vlissin-
gen.
O Meer informatie en inschrijven:
www.pzc.nl/familieloop
