Richard Jacobs is klaar voor toppers
Hoogbejaard, maar jong van lichaam en geest
VIERDE KLASSE A Nieuwland kan vrijuit spelen met nacompetitieticket in de achterzak
Paspoort
PZC Familieloop
vrijdag 2 april 2010
door Ron de Waal
NIEUW- EN SINT JOOSLAND - Na het
binnenhalen van de tweede-perio-
detitel is zaterdag-vierdeklasser
Nieuwland al verzekerd van na-
competitievoetbal. In de komende
drie wedstrijden mag de Walcher-
se ploeg bewijzen of het de hoge
positie op de ranglijst (derde)
waard is.
De komende tegenstanders liegen
er niet om. Morgenmiddag wacht
de ontmoeting met de gedoodverf
de titelkandidaat Heinkenszand,
op paasmaandag staat de uitwed
strijd tegen Wolfaartsdijk op het
programma, terwijl volgende
week met Domburg de derde te
genstander wacht uit de top van
de ranglijst. „Dan weten we gelijk
wat we echt waard zijn", zegt spits
Richard Jacobs lachend. „Maar ik
zie niet echt op tegen deze zware
reeks wedstrijden. Wij beschik
ken, in tegenstelling tot vorig sei
zoen, over een brede selectie. Daar
door kunnen we eenvoudiger
eventuele blessures opvangen. Ie
dere week zijn we makkelijk in
staat om over veertien gelijkwaar
dige spelers te beschikken."
Bij Nieuwland komt dit seizoen
vooral het scorend vermogen van
Richard Jacobs zelf weer goed van
pas. Nadat hij enkele seizoenen
achter elkaar niet boven de tien
Richard Jacobs is verknocht aan Nieuwland. „Vier jaar geleden heb ik het in de voorbereiding even bij Kapelle ge
probeerd, maar ik kwam er al snel achter dat dit niet de juiste keuze was." foto Lex de Meester
treffers uitkwam, staat de teller dit Jacobs blijft niettemin kritisch gen. Soms wil ik mezelf nog te
seizoen al op zestien. Daarbij zit over zijn eigen prestaties. „Ik wil snel uit de wedstrijd laten halen,
wel een aantal strafschoppen. nog wel snel mijn hoofd laten han- Je mag best stellen dat ikzelf mijn
Naam: Richard Jacobs
Woonplaats: Nieuw- en Sint Joos-
land.
Leeftijd: 26 jaar
Club: Nieuwland, waar hij clubtops
corer is met zestien doelpunten
Werk: Cv-monteur bij de ZVU.
grootste tegenstander ben", vertelt
de spits.
Bij Nieuwland is de aanvaller niet
meer weg te slaan. „Vier jaar gele
den heb ik het in de voorbereiding
even bij Kapelle geprobeerd, maar
ik kwam er al snel achter dat dit
niet de juiste keuze was. Ik ben
daarom ook maar weer snel terug
gekeerd op het vertrouwde nest.
Nieuwland heeft een heel hechte
groep en daar voel ik me prettig
bij."
Jacobs mag straks met Nieuwland
een poging wagen om daar de der
de klasse te promoveren. „Daar
kunnen wij volgens mij best in
meekomen. Zeker als er enige ver
sterking komt. De namen van Bart
Jan Kroes en Corné van Belzen
van Arnemuiden heb ik al horen
waaien." Jacobs zelf zal volgend sei
zoen in ieder geval weer beschik
baar zijn voor Nieuwland. „Met de
ze club wil ik heel graag naar bo
ven."
De 84-jarige Cor de Voogd gaat voor de derde keer deelnemen aan de PZC
Familieloop. foto Lex de Meester
door Koen de Vries
MIDDELBURG - Hij staat ter verwel
koming bij de deur en oogt een tik
je breekbaar. Cor de Voogd is 84
en woont in Middelburg, in verzor-
gings- en verpleeghuis Ter Veste.
De schijn bedriegt. Eenmaal bin
nen blijkt De Voogd vitaal van
lichaam en geest. Zo vitaal zelfs,
dat hij op 19 juni voor de derde
keer aan de PZC Familieloop mee
doet. „Ik loop de tien kilometer",
zegt de tachtigplusser. „Maar de
halve marathon zou ik ook nog
wel aankunnen."
Cor de Voogd is heel wat verhuisd
in zijn leven. Zijn vorige woon
plaats was Burgh-Haamstede,
maar daar had hij het niet naar
zijn zin. Zijn demente vrouw
woonde in een verpleeghuis kilo
meters verderop in Zierikzee en
dat was niet prettig. In Ter Veste
zitten ze vlak bij elkaar. Zij in de
verpleegafdeling, hij erboven in
zijn eigen aanleunwoning. Gezien
de omstandigheden een ideale si
tuatie. Als De Voogd tijd heeft,
trekt hij zijn hardloopspullen aan
en gaat hij hardlopen. Een uurtje
rennen over de bolwerken of door
de B-wegen, om de zinnen te ver
zetten. „Dankzij dat hardlopen
kan ik de problemen met mijn
vrouw even vergeten", zegt hij. „Ik
ben overal even vanaf Maar ik ben
wel een gelukkig mens hoor."
Ie zou denken dat een man als De
Voogd, geboren in 1926, zelden
ziek zal zijn geweest. Het tegen
deel is waar. Hij heeft vijftig jaren
lang last van migraine gehad, was
bijna altijd verkouden en had vaak
last van ontstekingen. Door die
zwakke gezondheid is hij zich
gaan verdiepen in medische za
ken. Uiteindelijk kwam hij uit bij
orthomoleculaire theorieën. Die
zeggen onder meer dat de mens
niet genoeg meer heeft aan zijn da
gelijkse voeding. De grond is ver
schraald en de plantenrassen zijn
anders dan vroeger. „En als je
ouder wordt, maakt je lichaam
minder essentiële stoffen aan",
vult de atleet op leeftijd aan.
Sinds hij zijn dagelijks kost met
voedingssupplementen verrijkt, is
De Voogd de gezondheid zelve.
„Ik voel me veel beter dan pakweg
dertig jaar geleden", zegt hij, om
vervolgens zijn potjes met pillen
en poeders te tonen. De Voogd ge
bruikt dagelijk 3 a 4 gram vitami
ne C („ik ben nooit meer verkou
den"), visolie, vitamine E, multivi-
tamine, carnitine, cranberry, Q10,
glucosamine, ginseng, magnesium,
vitamine B12, quercitine en ging-
ko. „Het kost wat, maar dan heb je
ook wat", zegt hij, terwijl hij alles
terugzet onder het aanrecht.
Het hardlopen is nog maar van de
laatste jaren. De Voogd begon pas
op z'n 68e, nadat hij een oproep
van een fysiotherapeut in een fol
der was tegengekomen. „Het ging
over kennismaken met hardlopen
en was voor mensen van 15 tot 65
jaar. Ik heb gevraagd of ik ook
mocht meedoen. Dat mocht, als
mijn dokter toestemming zou ge
ven. En dat deed hij. Het was lief
de op het eerste gezicht. Na een
paar keer trainen wist ik het al.
Hier zou ik mee doorgaan. En
weet je wat het gekke is. Sinds die
eerste keer hardlopen heb ik nooit
meer last van migraine gehad."
Lopen doet hij nu al zestien jaar.
Soms met een kleine onderbre
king. Veertien dagen geleden werd
hij aan staar geopereerd en mocht
hij even niet. Maar nu kan het
weer. Met een veel beter zicht. „Ik
kan de krant weer lezen", zegt hij
opgetogen. „Je moet wel je schaam
te overwinnen. Voordat je hier in
je korte broek met je dunne been
tjes de flat uitgaat, moet er heel
wat gebeuren." Inmiddels heeft
De Voogd die drempel wel geno
men, al weet hij dat vele ogen op
hem gericht zijn. Er is nog een ob
stakel: „Ik voel me soms schuldig
dat ik er lekker op uit trek, terwijl
vele anderen hier achter hun rolla-
tor lopen. Soms beginnen ze zich
tegen mij te verontschuldigen.
Maar dat wil ik niet."
De Voogd vindt het geen verdien
ste dat hij op z'n 84e nog hard
loopt. „Ik ben dankbaar dat ik het
kan", zegt hij. „Maar ik besef dat al
les heel betrekkelijk is. Dat je
kwetsbaarder bent naarmate je
ouder wordt." Toch plaatst hij daar
meteen een kanttekening bij. „Ik
huldig niet het gezegde 'ouderdom
komt met gebreken'. Ik zeg altijd
dit: 'Ouderdom is het bedrieglijke
omhulsel waarbinnen de parel der
jeugd verborgen ligt'." Een uit
spraak die erop duidt dat je er wat
voor moet doen om die jeugd aan
te boren. De Voogd: „Je moet posi
tief denken, ervoor zorgen dat je
onderbewustzijn aan het werk
gaat. Je onderbewustzijn is een es
sentieel onderdeel van je bewust
zijn. Je kunt het sturen. Als ik zeg
'ik stop met hardlopen', dan zorgt
mijn onderbewustzijn ervoor dat
dat ook echt niet meer kan. Maar
ik gebruik het positief Ik zorg er
voor dat mijn onderbewustzijn
een enorme kracht kan aanboren.
Twee woordjes gebruik ik daarom
nooit: ja maar..."
Op 19 juni hoopt De Voogd weer
aan de start te staan van de Fami
lieloop, zoals altijd met zijn
schoonzus van 73 als supporter
aan'de kant. Als hardlopende recla
mezuil (een dunne weliswaar)
voor wat iemand op hoge leeftijd
allemaal nog kan. De Voogd loopt
de tien kilometer. Hij denkt er een
uur en een paar minuten over te
doen. „Het zou misschien wel snel
ler kunnen, maar dat hoeft niet. Ik
doe het voor mijn lichaam en
geest. Eerlijk gezegd kijk ik ernaar
uit. Bij de Familieloop is het altijd
heel gezellig. Er zijn veel jonge
mensen, er wordt niet over ziektes
gesproken. Dat vind ik heel pret
tig. In Ter Veste word ik geaccep
teerd. Door de lopers en het pu
bliek word ik gerespecteerd. On
derweg krijg ik veel aanmoedigin
gen. Dat doet me goed."
Datum: Zaterdag 19 juni.
Afstanden: 3,10 en 21,1 kilome
ter.
Starttijden: 3 kilometer: 10.30
uur; 10 kilometer: 11.15 uur; 21,1
kilometer: 11.15 uur.
Inschrijfgeld: 3 kilometer: 4 euro;
10 kilometer: 6 euro; 21,1 kilome
ter: 8 euro.
m Start en finish: Arsenaal Vlissin-
gen.
O Meer informatie en inschrijven:
www.pzc.nl/familieloop
