Zelfs Sven Kramer kent twijfels
woensdag 3 februari 2010
Geen Nederlandse sporter
die met zulke hoge verwach
tingen naar de Olympische
Winterspelen gaat. Van de
buitenwacht, maar zeker
ook van zichzelf Goud op
beide lange afstanden, an
ders voelt het voor Sven Kra
mer als verlies. De 23-jarige
Fries voelt de druk, maar
het kilt hem niet. Hij is voor
al gebaat bij rust rond zijn
persoon.
door Johan Stobbe
A
ls er geen rare din
gen gebeuren, wint
Sven Kramer in Van
couver twee keer
goud. TVM-coach
Geert Kuiper hoeft
niet lang na te denken over die stel
ling. „Ja", zegt hij, „maar dat is met
een ook het gevaar. Het is voor nie
mand logisch olympisch goud te
winnen, ook niet voor Sven Kra
mer. Het is misschien nog wel
moeilijker goud te winnen als de
hele wereld het verwacht. Uit het
niets komen en winnen, is gemak
kelijker. Het was idealer geweest
als Sven vier jaar geleden in Turijn
alvast een gouden plak had meege
pakt", stelt Kuiper. „Maar toen had
hij nog niet de kwaliteit die hij nu
heeft. Vorige keer was hij onbevan
gen, maar nog niet volgroeid."
Kramer denkt nog wel eens terug
aan Turijn. „Het waren niet mijn
Spelen", stelt hij nu. „Ik was abso
luut goed. De 5 kilometer was pri
ma, maar ik had pech met de lo
ting." De 1.500 meter was ook pri
ma, op de ploegachtervolging was
Kramer op weg naar goud, tot hij
op het befaamde blokje ging staan
en viel. „Mentaal kreeg ik daar een
klap van."
De Spelen duurden vervolgens te
lang. Zijn tank raakte leeg voordat
hij aan de 10 kilometer begon. „Ik
was gewoon op."
Vier jaar later eist de buitenwacht
goud op de 5 en 10 kilometer, hij
zelf ook. Voor die druk loopt hij
niet weg. „Het is een ander jaar",
zegt Kramer. „Het gaat om drie,
vier afstanden waarop ik het niet
mag laten liggen. Soms is dat niet
altijd even makkelijk, het is zaak
de kop er bij te houden. Ik kan dat
best goed 'handelen'. Het is niet zo
dat de druk me kilt."
Hij weet dat hij favoriet is op de
lange afstanden, toch heeft Kra
mer het dit seizoen al meermaals
gezegd: „Het wordt niet makkelijk
in Vancouver." Klinkt vreemd uit
de mond van de schaatser die
sinds november 2007 geen wed
strijd meer verloor op de 5 en 10
kilometer. Maar de dag dat ook
Sven Kramer een keer verliest,
komt steeds dichterbij. Dus bereid
de hij zich optimaal voor op de
Spelen. Vaak ver weg van huis,
want op trainingskamp kan hij
zich helemaal richten op datgene
dat telt. „Ik word afgerekend op de
Olympische Spelen."
Hoe je het ook wendt of keert,
thuis is er altijd afleiding. Is er al
tijd wel iemand die iets van hem
Sven Kramer, man met een 'gouden missie'.
wil. Vanaf half septem
ber geeft Kramer geen
of amper interviews
meer. „Het is geen on
wil, maar het gaat ten
koste van mijn rust."
Sven Kramer kan elke
avond wel iets doen.
Quiz, talkshow, inter
view. Hij is bijna natio
naal bezit. „Maar ik
ben die druk inmid
dels wel gewend, hoor."
Ook zijn management houdt grip
op de zaak, maar uiteindelijk be
slist Kramer zelf of hij iets al of
niet doet. Meestal zegt hij nee.
„Zulke optredens kosten energie.
Je bent zo een paar uur kwijt. Laat
terug uit Hilversum, dat wil ik
niet. Trainen, rusten en eten heb
ben prioriteit. Wat erbij komt, is
ballast."
Mentaal is het hoge verwachtings
patroon soms zwaar. Tijd voor ech
te ontspanning is er amper. „Mijn
laatste vakantie is al weer vier, vijf
jaar geleden. Ik heb nu zoiets dat
ik daar na de Spelen echt de tijd
voor neem, anders ga ik dit niet
nog eens vier jaar volhouden."
Maar er komt geen sabbatical voor
Kramer. „Ik ga niet dik worden, als
je dat denkt." Want in 2010-2011
wil hij nieuwe titels, nieuwe re
cords. Dat verandert niet.
Soms duiken ze wel eens op in
zijn gedachten: sporters die domi
neerden in de jaren tussen de Spe
len, maar op het evenement zelf
naast goud grepen. Theo Bos en
Rintje Ritsma bijvoorbeeld. Te
veel energie wil Kramer niet aan
dergelijke gedachten verspillen.
„Ik denk niet dat Rintje zoveel
minder was in de olympische ja
ren. Hij had gewoon de pech dat
er iemand anders bovenuit stak."
Johann Olav Koss in 1994 en Gian
ni Romme vier jaar later. „Op die
mannen stond geen maat."
Geert Kuiper is niet bang voor een
dergelijk scenario* Hij volgt Kra-
vancouver 2010
mer de laatste jaren
van nabij. Er zit nog
wel wat extra's in Kra
mers tank, weet Kui
per. „Sven heeft zijn
mentaliteit mee. Hij
wil heel graag. Dat kan
helpen om iets extra's
te doen. Sven is niet al
leen lichamelijk heel
sterk, maar ook in de
kop." Kramer: „Ik heb
nu vaak een bepaalde marge op 5
én 10. Iets over. De enige die dat in
de weg kan zitten, ben ik zelf. Als
ik me anders ga gedragen, kan de
uitslag ook anders worden. Ik kan
eigenlijk alleen maar verliezen. An
deren kunnen alleen goud winnen
als ik verlies."
Kuiper noemt de 5 kilometer bij
de World Cup in Heerenveen als
Schaaisrecords mannen
foto Jan de Vries/GPD
treffend voorbeeld. Kramer was
ziek, maar verscheen toch aan de
start. Hij leek vervolgens op zijn
eerste verlies in jaren af te steve
nen, maar vond in de slotfase nog
wat brandstof. Kuiper: „Fysiek was
hij niet goed, maar in het hoofd
wel. Bij lichamelijk ongemak moet
je het ergens anders vandaan ha
len. Dat kan hij."
Fysiek ongemak, ziekte. Kuiper
kan niets anders bedenken dat
goud in de weg kan zitten. Kramer
onderkent dat ook. Aan het begin
van het seizoen was hij een paar
keer ziek. „Dat moet niet weer ge
beuren." De stevige test aan het be
gin van het schaatsjaar heeft hem
doen inzien dat hij ook op een
slechte dag kan winnen. Goed
voor zijn zelfvertrouwen, want ja,
ook bij Sven Kramer heerst wel
500 meter
Naam
Tijd
Datum
Plaats
Olympisch
Casey Fitzrandolph
34,42
11-02-2002
Salt Lake City
Wereld
Jeremy Wotherspoon
34,03
09-11-2007
Salt Lake City
Nederlands
Ronald Mulder
34,52
04-12-2009
Calgary
Baanrecord
Lee Kang-Seok
34,80
15-03-2009
Richmond
1.000 meter
Naam
Tijd
Datum
Plaats
Olympisch
Gerard van Velde
1.07,18
16-02-2002
Salt Lake City
Wereld
Shani Davis
1.06,42
07-03-2009
Salt Lake City
Nederlands
Beorn Nijenhuis
1.07,07
16-03-2008
Calgary
Baanrecord
Trevor Marsicano
1.08.96
13-03-2009
Richmond
1.500 meter
Naam
Tijd
Datum
Plaats
Olympisch
Derek Parra
1.43,95
19-02-2002
Salt Lake City
Wereld
Shani Davis
1.41,04
11-12-2009
Salt Lake City
Nederlands
Erben Wennemars
1.42,32
09-11-2007
Salt Lake City
Baanrecord
Shani Davis
1.46,19
12-03-2009
Richmond
5.000 meter
Naam
Tijd
Datum
Plaats
Olympisch
Jochem Uytdehaage
6.14,66
09-02-2002
Salt Lake City
Wereld
Sven Kramer
6.03,32
17-11-2007
Calgary
Nederlands
Sven Kramer
6.03,32
17-11-2007
Calgary
Baanrecord
Sven Kramer
6.16,20
13-03-2009
Richmond
10.000 meter
Naam
Tijd
Datum
Plaats
Olympisch
Jochem Uytdehaage
12.58,82 20-02-2002
Salt Lake City
Wereld
Sven Kramer
12.41,69 10-03-2007
Salt Lake City
Nederlands
Sven Kramer
12.41,69 10-03-2007
Salt Lake City
Baanrecord
Sven Kramer
12.55,32 15-03-2009
Richmond
AchtervolgingLand
Tijd
Datum
Plaats
Olympisch
Italië
3.43,64
15-02-2006
Turijn
Wereld
Nederland
3.37,80
11-03-2007
Salt Lake City
Nederlands
3.37,80
11-03-2007
Salt Lake City
Baanrecord
Nederland
3.41,25
15-03-2009
Richmond
Sven Kramer
Geboren op 23 april 1986 in Heeren
veen. Debuteerde in Jong Oranje in
2003 en komt sinds 2005 voorTVM
uit. Belangrijkste prestaties:
2004-2005: Nederlands kampioen al
lround, 2de EK allround, 3de WK all
round, wereldkampioen junioren.
2005-2006: OS Turijn, zilver 5.000
meter, brons ploegachtervolging,
4de EK allround, 3de WK allround.
2006-2007. 2007-2008 en
2008-2009: Nederlands, Europees
en wereldkampioen allround, wereld
kampioen op de 5 en 10 kilometer.
2009-2010: Europees kampioen all
round.
eens twijfel. Moet ook. „Je moet in
de zomer al momenten hebben
van: shit ik ben niet goed genoeg,
er moet een tandje bij. Ook ik heb
wel eens dagen dat ik niet vooruit
te branden ben."
Kramer wil de vooraf uitgestippel
de route volgen, liefst zonder ob
stakels. Kuiper merkt dat zijn pu
pil onrustig wordt als er vanaf ge
weken wordt. „Sven gaat heel erg
voor zijn ïoo-procentvoorberei-
dingsroute", weet hij. „Als we er
gens iets afwijken, wordt hij onrus
tig. Niet onplezierig trouwens."
Kuiper benijdt Kramer niet. „Het
valt ook niet mee als je iedere dag
hoort dat je die medailles wel even
ophaalt. Sven weet ook wel dat
het zo niet werkt. Het moet wel al
lemaal kloppen. Die anderen zijn
geen prutsers."
Kramer weet dat, dus blijft hij al
tijd scherp. Kijkt hij over zijn
schouder om te zien waar de con
currentie is. Die heeft hij echter
niet in de hand. Zijn eigen voorbe
reiding wel. „Ik ben nooit slordig."
Kramer weet bijvoorbeeld dat zijn
rug de zwakke plek is. „Kijk, ik
kan vandaag 150 kilo squatten
(krachttraining, red.), maar dat be
tekent niet dat ik morgen een tas
van 20 kilo kan tillen. Die 150 kilo
is genoeg, dan is mijn rug moe.
Dan moet ik niet nog eens een tas
van de vloer pakken. Ik let daar
wel op."
Nu de Spelen naderen, merkt Kui
per dat Kramer onrustiger wordt.
„Hij vraagt veel van zijn omge
ving. Alles moet kloppen. Dat doet
hij voor zichzelf en vraagt het ook
van ons." Die onrust merkt Kuiper
door de vragen die een zekere twij
fel in zich herbergen. „Zegt hij:
'sprinten is een probleem'. Of: 'ik
leer het starten nooit'."
De leiding stelt hem dan gerust.
„Sven weet ook wel dat hij wint
als hij zich 100 procent voelt. Maar
hij houdt er ook rekening mee
dat-ie zich 80 of 90 procent voelt.
Daar ziet hij gevaren in."
Kramer heeft echter alles in zich
om de ster van Vancouver te wor
den. „Het zou mooi zijn", zegt hij.
„Ik ga mijn uiterste best doen."
Drie keer goud en een keer zilver?
Een mooi scenario, vindt Kramer,
maar hij wil zich beslist niet vast
pinnen op aantallen. „Als ik eerst
die eerste maar heb." Dat zit al
vier jaar in zijn hoofd. Na Turijn
was er het gevoel dat hij goud liet
liggen. „Het is niet eens een revan-
chegevoel, maar ik wil gewoon
goud hebben. Dat ontbreekt nog."
reageren?
vancouver@wegener.nl
