281 sport
Van den Berg is door
hardlopen ander mens
1
Venus Williams snel klaar in Tokio
Hoofdrol Scherbeijn in Oostburg
Dekkers verovert
goud bij het roeien
Staal imponeert in
Posbankloop Velp
Terèse van Lare vijfde
in duatlon van Ardres
Christiaan Provoost
vijfde op NK mennen
Hertha BSC zet
trainer Favre
op non-actief
■EEEuSIHHHHB
Drie tips
S«
dinsdag 29 september 2009
Anthony van den Berg: „Liever een marathon dan een burn-out." foto PZC
door Koen de Vries
vussingen - Rond de kerst van
2006 kreeg Anthony van den Berg
een paar hardloopschoenen ca
deau van zijn vader. Dat vriendelij
ke gebaar zorgde voor een grote
verandering in het leven van de
Vlissinger. Van den Berg (4t) raak
te niet Tang daarna zo verknocht
aan hardlopen, dat hij zich er nu
als looptherapeut beroepshalve
mee bezighoudt. „Beter een mara
thon dan een burn-out", is zijn lijf
spreuk geworden.
Van den Berg staat zaterdag voor
de derde keer aan de start van de
Kustmarathon. Hij heeft startnum
mer 10. Als allereerste van de 1250
deelnemers schreef hij in. „Op
oudjaarsavond heb keer op keer ge
probeerd of ik al kon inschrijven.
Om één minuut voor twaalf is het
gelukt."
Ruim een halfjaar nadat hij de
loopschoenen voor het eerst had
aangetrokken, stond hij al aan de
start voor zijn eerste Kustmara
thon. Daama volgden er twee in
Rotterdam (beide net binnen de
vier uur afgelegd) en nog een Kust
marathon. Hij had destijds drie
winkels, een platenmaatschappij
en was (en is) vader van vier kin
deren. Een druk bestaan dus, waar
bij ontspanning soms een must
was. „Lopen was voor mij een
enorme ontdekking. Het is het bes
te medicijn dat ik ooit gekregen
heb. Als je een uur of twee uur on
derweg bent, kun je even hele
maal met jezelf bezig zijn. Als het
thuis even niet lekker loopt, zet
m'n vrouw IKe letterlijk op straat.
'Ga maar even een blokje om',
zegt ze dan. En echt, het werkt.
Door hardlopen ben ik een ander
mens geworden."
Van den Berg had dringend de be
hoefte om anderen over de geneug
ten van het hardlopen te vertellen.
Hij ging daarom op cursus 'Run
ning therapie' bij Bram Bakker en
Sinjon van Woerkom. Daarin leer
je onder meer hoe je mensen die
niet lekker in hun vel zitten aan
het hardlopen krijgt. In april dit
jaar zette Van den berg zijn andere
activiteiten op een lager pitje en
zette hij een eigen praktijk op. De
belangstelling is groot. De Vlissin
ger gaat sindsdien als een soort
personal coach met kleine groep
jes aan de slag.
Het eerste tastbare succes hoopt
hij vrijdag te vieren, als een van
zijn 'klanten' de vijf kilometer van
de Ladiesrun volbrengt. Ze is
twaalf weken geleden begonnen
met depressieve klachten door de
overgang. „Medicijnen hielpen
niet, hardlopen hielp wel", weet
Van den Berg. Hij hoopt zijn prak
tijk verder uit te breiden, onder
meer met een loopgroep. Die zet
hij op samen met triatleet Remy
Vasseur.
Hardlopen is nooit meer weg te
denken uit het leven van Van den
Berg. Hoe anders was het vroeger.
„Mijn vader liep elk jaar een mara
thon. Ik ben nooit wezen kijken.
Het zei me niets. Daar schaam ik
me nu voor. Het is een enorme
prestatie voor iemand van zijn leef
tijd om marathons te lopen."
LELYSTAD
Amanda Dekkers heeft tijdens de
Special Olympics in Lelystad de
gouden medaille veroverd. De
roeister van Scaldis uit Goes zette
in de categorie non unified sports
samen met Yvonne Terpstra (roei
vereniging de Geeuw uit Sneek) de
snelste tijd neer.
Erica Terpstra, voorzitter van de
sportkoepel NOCNSF, was getuige
van de roeiwedstrijden.
VELP
Tommy Staal is uitstekend voor de
dag gekomen bij de Posbankloop
in Velp. De atleet van Delta Sport
hield zich bij de wedstrijd over zes
kilometer uitstekend staande tus
sen de senioren. Hij werd vijfde in
een tijd van 20.36 minuten. Daar
mee was hij de eerste junior. De ze
ge ging naar Guus Janssen van Nij
megen Atletiek. De kampioen kor
te cross noteerde een tijd van 19.02.
ARDRES
Terèse van Lare uit Sluis is vijfde
overall geworden in de duatlon
van het Franse Ardres. Na 5 kilome
ter lopen, 30 kilometer fietsen en 5
kilometer lopen noteerde ze een
tijd van 1 uur, 45 minuten en 34 se
conden. Ze werd daarmee derde bij
de masters. Elisa Rijk uit Schoondij-
ke, die vorige week Nederlands
kampioene duatlon onder 23 jaar
werd, finishte als negende overall.
DEURNE
Christiaan Provoost is als vijfde
geëindigd bij het Nederlands kam
pioenschap mennen in Deurne.
De ruiter uit Domburg kwam uit
bij het NK enkelspan voor paarden.
Hij haalde een score van 135,18.
De zege ging naar Jan van den
Broek uit Nistelrode. Hij prolon
geerde zijn nationale titel. Leonne
van Gestel en Martin van den
Broek werden tweede en derde.
BERLIJN - Hertha BSC heeft giste
ren trainer Lucien Favre ontsla
gen. De Berlijnse club staat onder
aan in de Bundesliga met drie
punten uit zeven wedstrijden.
Zondag verloor de ploeg voor de
zesde keer op rij in de Duitse com
petitie. Hoffenheim was met 5-1
te sterk.
Favre eindigde vorig seizoen als
vierde met Hertha. De Zwitserse
trainer moest echter toezien hoe
een aantal topspelers deze zomer
de club verliet. Marko Pantelic ver
lengde zijn contract niet en speelt
nu bij Ajax. Andrei Voronin was
gehuurd van Liverpool en keerde
terug naar de Engelse club. Aan
voerder Josip Simunic vertrok
naar concurrent Hoffenheim.
Karsten Heine neemt de taken
van de Zwitser Lucien Favre
voorlopig over. Heine was trainer
van het beloftenelftal van Hertha
BSC.
door Jeroen Dellebeke
OOSTBURG - De eerste zwemwed
strijden in de Zeeuwse hoofdklas
se werden gekenmerkt door snelle
tijden. In Oostburg was een hoofd
rol weggelegd voor Björn Scherbe
ijn van thuisploeg Scheldestroom.
Hij zwom drie limiettijden voor
de Nederlandse juniorenkam
pioenschappen.
Op de 100 meter vlinderslag
(1.05,00) en de 200 meter wissel
slag (2.20,78) zette Scherbeijn
Zeeuwse records voor dertienjari-
GOLF
Atlanta. Tour Championship.
Eindstand: 1. Mickelson (VSt) 271 slagen
(-9), 2. Woods (VSt) 274, 3. O'Hair (VSt) 275,
4. Harrington (Ier), Perry (VSt) 276, 6.
Strieker (VSt) 277.
TENNIS
Kuala Lumpur. Mannen.
Eerste ronde: Dent (VSt) - Goloebev (Kaz)
4-6 6-3 7-6 (4), Baghdatis (Cyp) - Yen-Hsun
(Tai) 4-6 6-3 7-6 (5).
Bangkok. Mannen.
Eerste ronde: Belluci (Bra) - Garcia-Lopez
(Spa) 6-4 7-6 (7), Isner (VSt/8) - Wachirama-
nowong (Tha) 6-3 3-6 7-6 (5).
Tokio. Vrouwen.
Eerste ronde: Agnieszka Radwanska (Pol/11)
- Makarova (Rus) 7-5 6-3, Benesova (Tsj) -
Razzano (Fra) 3-6 7-6 (5) 6-0, Sjarapova (Rus)
- Schiavone (Ita) 4-6 7-5 6-1, Peng Shuai
(Chn) - Medina Garrigues (Spa) 6-3 6-3. Sto-
sur (Aus/12) - Glatch (VSt) 7-5 6-0, Petrova
(Rus/13) - Sugiyama (Jap) 6-0 1-2 opgave,
Bartoli (Fra/14) - Cirstea (Roe) 6-3 6-0, Rybari-
kova (Slw) - Urszula Radwanska (Pol) 6-4 6-4,
Hantuchova (Slw) - Craybas (VSt) 6-3 6-3,
Doesjevina (Rus) - Alona Bondarenko (Oek)
1-6 7-5 6-1, Katerina Bondarenko (Oek) -
Grönefeld (Dui) 6-3 6-1, Jie Zheng (Chn) -
Mirza (Ina) 5-7 6-2 6-3.
Tweede ronde: Kai-Chen Chang (Tai) - Safina
(Rus/1) 7-6 (5) 4-6 7-5, Pavljoetsjenko (Rus) -
Venus Williams (VSt/2) 7-6 (6) 7-5, Petkovic
(Dui) - Koeznetsova (Rus/5) 7-5 4-6 6-3.
gen neer. Ryan Verplanke (Schelde
stroom) was uitstekend op dreef
met drie overwinningen bij de
vrouwen. De 100 meter schoolslag,
de 50 meter rugslag en de 100 me
ter vlinderslag won Verplanke
overtuigend.
Kevin Hondsmerk won twee on
derdelen bij de mannen: de 200
meter vrije slag en de 100 meter
vlinderslag. Daarnaast had hij een
belangrijk aandeel in de overwin
ning van de mannen van De Schel
de op de afsluitende 4x200 meter
vrije slag estafette.
ZWEMMEN
Oostburg. Zeeuwse hoofdklasse, senioren
open.
Vrouwen.
100m schoolslag: 1. R. Verplanke (ZVS)
I.22.28; 2. R. Vanhijfte (ZVS) 1.25.76; 3. M.
Eggermont (ZVS) 1.27.01; 200m vrije slag: 1.
A. Molewijk (SCH) 2.36.09; 2. N. Vanhijfte
(ZVS) 2.36.49; 3. P. Rootsaert (ZVS) 2.43.67;
50m rugslag: 1. R. Verplanke (ZVS) 0.34.81;
2. R. Vanhijfte (ZVS) 0.37.64; 3. R. Rootsaert
(ZVS) 0.38.16; SQQrra vrije slag: 1. M. Egger
mont (ZVS) 10.50.09; 2. R. Vanhijfte (ZVS)
II.18.50; 3. K. de Boevere (ZVS) 11.20.44;
100m vlinderslag: 1. R. Verplanke (ZVS)
1.10.75; 2. M. Eggermont (ZVS) 1.18.21; 3. R.
Rootsaert (ZVS) 1.19.20; 5x50m vrije slag es
tafette: 1. Scheldestroom 2.42.18; 2. Schelde
stroom 2.47.5&; 3. De Schelde 2.49.93.
Mannen.
100m schoolslag: 1. T. van Overmeeren
(SCH) 1.09.49; 2. J. Rouwendal (STV) 1.11.65;
3. B. Scherbeijn (ZVS) 1.12.62; 2Ö0m vrije
slag: 1. K. Hondsmerk (SCH) 1.58.86; 2. N.
Suy (SCH) 2.06.86; 3. E. van Boven (SCH)
2.14.88; 50m rugslag: 1. S. Roovers (STV)
0.30.06; 2. J. Rouwendal (STV) 0.30.70; 3. C.
van Vorstenbos (SCH) 0.33.28; 200m wissel
slag: 1. B. Scherbeijn (ZVS) 2.20.78; 2: R. Os
kam (SCH) 2.35.23; 3. R. Dellaert (ZVS)
2.37.44; 100m vlinderslag: 1. K. Hondsmerk
(SCH) 1.02.12; 2. S. Roovers (STV) 1.04.34; 3.
E. van Boven (SCH) 1.04.36; 4x200m vrije
slag estafette: 1. De Schelde 08.59.03; 2.
Scheldestroom 10.22.84; 3. Scheldestroom
10.47.86.
1. Voor mij is het allerbelangrijkst
dat mijn familie langs het parkoers
staat. Het is fantastisch dat die
mensen er voor jou staan. Dat
geeft een enorme boost. Ik krijg al
kippenvel als ik erover praat.
Begin nu al met drinken. Het
lichaam houdt vocht vast en dat
heb je zaterdag heel hard nodig. Ik
vul nu iedere dag een twee-liter-
fles met water en die moet aan het
eind van iedere dag leeg zijn.
Laat je plezier niet bederven door
een schema. Schroef op tijd je tem
po terug en blijf genieten.
TOKIO - Tennissters Danira Safin en Ie tennistoernooi van Tokio. De Rus-
Venus Williams (foto) zijn gisteren sische aanvoerster van de wereld-
al uitgeschakeld op het internationa- ranglijst verloor verrassend in de