voor beweging, mentaal en fysiek
zeeland 119
Veel folklore en handel
tijdens Burghse Dag
'Het ideale aan Schouwen-Duiveland
is dat je hier echt overal kunt lopen'
Dronken Belg
Middelburger
rijdt door
na aanrijding
Zwemmer zoek
UITVERKOOP
DELSCHER.
dinsdag 4 augustus 2009
'Ik gebruik de ruimte om ons heen om de dingen inzichtelijk te
maken'
'Het enige weertype waarbij je moet afzeggen, is als het heel hard
waait'
Wandelcoach Marianne
Ketting uit Bruinisse
combineert haar
betrokkenheid bij mensen
met haar liefde voor
beweging en de natuur.
door Esme Soesman
Marcheren mensen
in straf tempo
door, dan probeert
Marianne Ketting
er een beetje vaart
uit te halen. Een ingreep om ie
mand die alleen maar 'in z'n
hoofd zit' te bewegen zich wat
meer op de omgeving te richten.
„Heel basic hoor. Absoluut geen
zweverig gedoe", omschrijft de
wandelcoach uit Bruinisse haar
missie.
„Het hoofddoel is dat mensen
meer inzicht in hun leven krijgen.
Dat ze zien wat hun keuzes zijn,
zien, waar ze wel en niet verant
woordelijk voor zijn. Ik wil dat
weer tastbaar maken, pakbaar ma
ken. Op een heel simpele manier."
Sinds anderhalfjaar biedt Ketting
wandelcoaching aan op Schou
wen-Duiveland.
De Bruse, onder meer werkzaam
bij het Steunpunt Mantelzorg van
het Welzijnshuis, is van nature
een wandelaar en een natuur
mens. „Een buitenmens, altijd al
geweest." Ze werkte door de jaren
heen in de zorg, volgde - voor de
verdieping - een
opleiding maat
schappelijk werk,
werkte zesjaar
lang bij Slachtoffer
hulp en begeleidt
al een jaar of tien mensen met eet
stoornissen. Daarnaast volgt ze
een opleiding counseling en
coaching.
Haar passies en haar kennis bun
delt ze als het ware, in De Gespreks-
wandeling; haar bedrijf voor wan
delcoaching. „Voor het rendement
hoef ik dit niet te doen. Maar ik
vind het gewoon ontzettend leuk.
Hiervan krijg ik energie."
Wandelen dus, op nabij terrein.
Vertrekpunt is de Vluchthaven in
Bruinisse. Al na een paar meter
doet Ketting de 'openingszet'. Ver
der wandelen over het zich tot in
de verte uitstrekkende geasfalteer
de fietspad langs het wijdse water
of via een schots en scheef trapje
over de dijk de onbekende (want
vanaf dit punt niet zichtbare) we
reld in? Kies je voor structuur en
overzichtelijkheid of ben je meer
van de spanning en onverwachte
wendingen? De toon van het ge-
'Het is allemaal wel basic hoor. Absoluut geen
zweverig gedoe'
sprek is gezet. „De omgeving zit zo
vol mogelijkheden", wijst Ketting
op wat technieken die ze gebruikt
als wandelcoach. Dijken, een stuk
je onontgonnen landschap achter
een omheining, de weg die zich
nog voor je uitstrekt of die je al af
hebt gelegd. „Ik gebruik de ruimte
om ons heen om te duiden."
Niet om een waardeoordeel te ge
ven of mensen te sturen. „Maar
omdat je bepaalde mechanismen,
die we trouwens allemaal hebben,
op die manier makkelijk inzichte
lijk kunt maken." Heerlijk om
zo'n gesprek uit de kantoorsfeer te
halen. „Kantoren zijn natuurlijk
territoria. Deze ruimte is van ons
allebei", gebaart Ketting om zich
heen. Voordeel is bovendien dat je
uit de therapeutische setting stapt.
„Dat kan het zo ingewikkeld ma
ken. Stel je zit met iets, maar je
bent niet zo therapiebehoeftig. Of
je zit over bijvoorbeeld je relatie
in. In therapie
gaan, maakt dat ge
lijk zo problema
tisch. En dat hoeft
dus niet." Een
wandeling met
een wandelcoach laat zich beter
vergelijken met het jezelf voorhou
den van een spiegel. Inzicht krij
gen in de mechanismen die je je ei
gen hebt gemaakt. „En soms is het
alleen bewegen en je verhaal eens
een keer kwijt kunnen. Gewoon
eens praten met een onafhankelijk
klankbord, zonder verplichtingen.
Al probeer ik wel altijd iets mee te
geven, waardoor er iets bij je in be
weging komt. In beweging ja, zo
wel mentaal als fysiek."
foto Dirk-Jan Gjeltema
Wandelcoach Marianne Ketting
wandelt overal en nergens. De
Schelphoek en de Grevelingendam
zijn twee van haar favoriete stek
ken. De eerste plek omdat het mid
den op Schouwen-Duiveland ligt
en je er betrekkelijk weinig men
sen tegenkomt. De tweede plek
omdat het vlakbij haar woonhuis
ligt waar ze ook nog eens kan af
spreken met mensen uit bijvoor
beeld West-Brabant. „En je hebt
er alles: water, bos." Maar wandel-
coachen kan overal. „Het is afhan
kelijk van wat mensen zelf willen.
Sommigen willen het liefst in hun
eigen buurt wandelen, anderen
willen liever in anonimiteit. Het is
natuurlijk ideaal aan Schou
wen-Duiveland: je kunt hier over
al lopen." Doorgaans loopt Ketting
een uur tot vijf kwartier. Daarna
volgt nog een afronding van een
kwartier tot een half uur. De Bru
se heeft daarvoor steevast een ther-
moskan in haar auto liggen. Wat
tempo en aantal kilometers be
treft, is het altijd de ander die lei
dend is. Soms heeft het zin even
af te remmen om naar een koren
bloempje te kijken of om bijvoor
beeld een collage van bermmateri
aal samen te stellen. „Het gaat niet
om de kwantiteit, maar om de
kwaliteit." Tussen twee wandelin
gen zit minstens twee weken zo
dat zaken kunnen bezinken. Met
weer een ander wandelt Ketting
slechts vier keer per jaar. Het wan
delen is goed te combineren met
andere vormen van hulpverlening.
En het is altijd uitvoerbaar. Hoe
wel...: „Het enige weertype waar
bij je moet afzeggen, is als het heel
hard waait. Omdat je elkaar anders
niet meer goed hoort."
www.gesprekswandeling.nl
V
Wandelcoaching betekent zowel fysiek als mentaal in beweging komen.
foto Dirk-Jan Gjeltema
CADZAND - Een 53-jarige Belg
moest zondagnacht zijn rijbewijs
afstaan omdat hij dronken over de
boulevard in Cadzand-Bad reed.
Langdurig claxonnerend verliet hij
een parking. Uit een blaastest
bleek dat hij 3,3 maal de toegesta
ne hoeveelheid alcohol op had.
Expert
Salon
ZOMERAANBIEDING
onderbenen bikinilijn
van €185 voor 99
hele bikinilijn oksels
van 85 voor €50
bovenlip kin van 40 voor 20
Expertsalon Carola 0113-563470
Vermetstraat 11, 's Heer Arendskerke,
DOMBURG - Een 18-jarige Middel
burger is in de nacht van zondag
op maandag in Domburg aange
houden. Hij was even daarvoor op
de parkeerplaats aan de Van Voort-
huijzenstraat tegen een geparkeer
de auto gereden en er vandoor ge
gaan. Een getuige had het kente
ken doorgegeven aan de politie.
Die zag de Middelburger om
streeks half twee rijden over de
Singel. De bestuurder is maandag
ochtend weer in vrijheid gesteld.
Zijn auto is voor technisch onder
zoek bij de politie gebleven.
Op dezelfde parkeerplaats stond
nog een auto met schade. Uit het
onderzoek moet blijken of die ook
door deze man veroorzaakt is.
BURGH-HAAMSTEDE - Ringsteken,
veel muziek, een boerenmarkt, his
torische spelletjes en nog veel
■meer. Zaterdag barst de traditione
le Burghse Dag weer los. De aftrap
wordt om 9.45 uur gegeven door
burgemeester Gerard Rabelink en
direct daarna start het ringsteken
om de 'Burghse Peer'. Vanaf 10.00
uur begint de rest van het pro
gramma.
In de Kerkstraat is het traditionele
ringsteken met Zeeuwse trekpaar
den. Op de Karolingische Burcht is
een paardenfeest, zijn demonstra
ties van de jeugdbrandweer en
oude ambachten en is de boeren
markt. Op het parkeerterrein bij
de Leliëndaleweg is een podium
geplaatst met de hele dag optre
dens van verschillende (mu
ziekgroepen zoals de Marching-
band Schouwen-Duiveland, de kle-
derdrachtgroep Arke en het koor
Pop Wave.
In de Kerkstraat is braderie en in
de Weelweg en de Achterweg zijn
kinderspelen en tonen creatievelin-
gen hun werk. Museum De Burgh
se Schoole is de hele dag open.
Omdat veel bezoekers worden ver
wacht, verzoekt de organisatie het
publiek om de auto te laten staan
en op de fiets te komen. In en
rond Burgh zijn weinig parkeer
plaatsen beschikbaar.
OUDDORP - Een Duitser is zondaga
vond een paar uur kwijt geweest
nadat hij bij strand Noord de zee
was ingegaan. Na twee uur was hij
nog niet terug, waarna de KN-
RM-stations Ouddorp en Stellen
dam zijn gealarmeerd. De Duitser
is op eigen kracht teruggekeerd.
t/m donderdag 6 augustus
daarna gesloten t/m 11 augustus
Woensdag 12 augustus
geopend
met de nieuwe wintercollectie
Grote Markt 11-13 Goes
