Griepvirus wandelt deze keer ook mee
II
Niet over de finish? Ik eet nog -
liever m'n schoen op!
Leuk om eens iets
met je broertje te doen
zaterdag 18 juli 2009
De Vierdaagse is Iris en Jochem Hoogesteger (15 en
14) uit Kapelle met de paplepel ingegoten. Zodra ze
mochten - de minimumleeftijd is 12 jaar - liepen ze
mee. „Mijn opa en oma wonen in Nijmegen", ver
telt Iris. „Van kleins af aan was ik bij de Vierdaagse. Ik haalde
stickers bij de militairen en mijn vader liep altijd mee."
Iris hoopt de Vierdaagse dit jaar voor de derde keer uit te lopen.
„Vorig jaar heb ik 'm met gemak uitgelopen, dus dit jaar hoefde
ik niet te trainen. Ik heb één keer twee uur stevig doorgewan
deld. Dat was mijn voorbereiding. Ik heb nog nooit blaren ge
had." Maar ze doet wel vier keer per week aan atletiek. Jochem
loopt voor de tweede keer mee, maar viel vorig jaar uit. „Ik had
last van brandende voeten", zegt hij. „Maar dit jaar gaat het wel
lukken. Ik heb vorige week vier dagen met mijn vader gelopen.
Dat ging goed." Iris: „De Vierdaagse heeft zo'n gezellige sfeer! Er
zijn zoveel mensen bij elkaar! We zijn steeds met mensen aan
het praten, daardoor merk je eigenlijk niet dat je loopt. Dat is ge
weldig! We lopen samen met een andere broer en zus uit
Utrecht, die we bij de Vierdaagse ontmoet hebben. Mijn vader
loopt ook mee, maar meer als begeleiding. Ik vind het leuk om
de Vierdaagse met mijn broertje te lopen. Normaal doe je niet
zo snel iets samen. Die Vierdaagse krikt de relatie op."
Marylou van der Klooster (19, links) en Mieke Niewen-
huijse (23) uit Nieuwdorp lopen 50 kilometer per dag.
Ik heb altijd gezegd: ooit in m'n leven
wil ik de Vierdaagse lopen. Dat móet
je als Nederlander gewoon een keer
gedaan hebben", vindt Mieke Niewen-
huijse (23) uit Nieuwdorp. Dit jaar komt
het er echt van: ze loopt samen met vrien
din Marylou van der Klooster (19) de vijf
tig kilometer.
De meiden voetballen samen in de dames
één van Nieuwdorp. Mieke: „Een paar
maanden geleden zaten we in de voetbal
kantine en zeiden tegen elkaar: zullen we
meedoen? Het was eigenlijk een grap,
maar we hebben ons wel ingeschreven."
Toen ze ook nog ingeloot waren, was er
geen weg meer terug. „Na het voetbalsei
zoen zijn we gaan trainen. Eerst rond het
dorp, toen naar Goes. Later hebben we
ook tochten van veertig kilometer en zelfs
twee van vijftig kilometer gelopen."
Hoewel ze veertig kilometer moeten lopen
voor een Vierdaagsekruisje, gaan de mei
den voor de vijftig. „Als je meedoet, dan
moet je het goed doen", vindt Marylou.
„Na veertig kilometer ben ik nog niet eens
moe", zegt Mieke stoer. „Maar als ik vijftig
kilometer gelopen heb, dan ben ik echt
stijf. Dat is een uitdaging voor ons. Veel
mensen in het dorp hebben weinig ver
trouwen in ons. Ze zeggen dat we de finish
nooit halen. Maar ik eet nog liever mijn
schoen op! We lopen 'm uit op doorzet
tingsvermogen." Zeker, zegt Marylou. „Al
moeten we kruipend de finish over." Mie
ke: „Als we de tweede dag doorkomen,
dan komt het goed. Het lijkt me gigantisch
mooi om mee te doen. Als ik het haal, dan
ga ik keihard huilen denk ik."
De GGD Regio Nijmegen
heeft richtlijnen ge
maakt voor de verzor-
gingsposten langs de
route. Als iemand zich meldt met
griepverschijnselen, moet er zo
snel mogelijk een diagnose komen.
Wie de gevreesde griep heeft,
krijgt het dringende advies naar
huis te gaan. Beheerders van slaap
plaatsen krijgen tips over hoe ze
besmettingen kunnen voorkomen.
De Vierdaagseleiding schrok zich
rot toen viroloog Joep Galama zei
niet te weten of het verstandig was
de wandeltocht door te laten gaan.
Zo veel mensen uit de hele wereld
op één plaats bij elkaar, vaak sla
pend onder één dak in een kleine
ruimte, dat zou weieens voor een
Na de hitte die in 2006 twee levens eiste, ligt dit jaar
de Mexicaanse griep op de loer. De Vierdaagse gaat on
danks waarschuwingen door, maar de leiding neemt
zo weinig mogelijk risico.
explosie van het virus in Neder
land kunnen gaan zorgen.
Collega-viroloog Ab Osterhaus
temperde de paniek 'omdat het vi
rus zich tot nog toe vrij onschuldig
gedraagt in Nederland'. Als men
sen die zich niet lekker voelen be
sluiten thuis te blijven, deelnemers
hygiëne in acht nemen en tenten
goed worden gelucht, kan de Vier
daagse wat hem betreft gewoon
doorgaan.
Niet alleen virologen houden zich
dit jaar met de Vierdaagse bezig. In
spanningsfysioloog professor Ma
ria Hopman van de Nijmeegse
Radboud Universiteit kwam deze
week met de eerste resultaten van
een onderzoek dat ze vorig jaar on
der de lopers hield. Ruim 25 pro
cent van hen is te dik, 5 procent
heeft zelfs een ernstig overgewicht.
De meeste lopers hebben een flin
ke buik: 40 procent van de vrou
wen en 15 procent van de mannen
zit boven de gemiddelde buikom-
vang.
De buik en het gewicht blijken
niet van invloed te zijn op het al
dan. niet uitlopen van de Vierdaag
se. Maar wie te dik is, heeft meer
kans op diabetes en hart- en vaat
ziekten. De gemeente Nijmegen
onderzocht het profiel van de Vier-
daagseloper. Hij - want het zijn
vooral mannen die meelopen -
komt vooral uit Gelderland,
Noord-Brabant of Noord-Holland,
heeft een hoge opleiding en is
rond de 40 jaar oud. Bijna 60 pro
cent van de lopers is man.
Wandelen is ook een sociale activi
teit. De meeste wandelaars lopen
in een groepje van zes.
Iris (15) en Jochem
(14) Hoogesteger
uit Kapelle lopen
30 kilometer per
dag.
