Bh iemand
beweging in 'speeltuin'
tweede
'Borssele'
Bermbom eist hoge tol onder
Nederlandse eenheid in Uruzgan
Duitse kitesurfer
zwaargewond
PvdA in peiling op
historisch dieptepunt
Anti-raketkamp
beleeft reünietje
Soldaat Jos ten Brinke
gedood, vijf van zijn
maten raken gewond.
Ex-premier gispt wel
'zijn' CDA om nieuwe
focus op kernenergie.
PZC Maandag 8 september 2008 5
Hentje Willighagen (73) op de fiets aan het werk in de 'speeltuin' van verzorgingshuis Huize Salland in Deventer.
foto Tom van Dijke/CPD
sche neuropsychologie en bewe
gingswetenschappen aan de Rijks
universiteit Groningen en de Vrije
Universiteit in Amsterdam doet
veel onderzoek naar ouderen en
bewegen. Volgens hem staat onom
stotelijk vast dat stilzitten in ieder
geval niet goed is.
„Ouderen moeten uit die luie stoel
komen, anders zakt het brein in el
kaar."
Maar ouderen die niet bewegen
voelen zich hier simpelweg niet
lekker genoeg voor, werpt Midas
Dekkers tegen. De bioloog schreef
het boek Lichamelijke Oefening.
SCHELLINKHOUT - Een 37-jarige
Duitser is gisterochtend in het
Noord-Hollandse Schellinkhout
zwaargewond geraakt terwijl hij
aan het kitesurfen was. Een wind
vlaag smeet de man vanaf het wa
ter van -het IJsselmeer tegen een
dijk, waarna hij tweehonderd me
ter verder in een weiland terecht
kwam. Het slachtoffer is met een
klaplong en rugletsel naar een zie
kenhuis gebracht.
DEN HAAG - De PvdA staat op een
historisch dieptepunt in de giste
ren gepubliceerde peiling naar de
voorkeur van kiezers van Maurice
de Hond. De partij zou slechts vijf
tien zetels binnenhalen als er nu
verkiezingen voor de Tweede Ka
mer werden gehouden. In werke
lijkheid bezet de PvdA 33 zetels.
Vijftien procent van de PvdA-kie-
zers zou nu D66 stemmen.
„Ouderen zien bewegen als een
straf Sommige zitten met hun
pijnlijke gewrichten op de bank
en krijgen al een pijnscheut als ze
alleen maar aan sport denken."
Wie ouderen wil laten bewegen,
doceert Dekkers, moet ze dingen
laten doen die ze al een leven lang
hebben gedaan, zoals boontjes
doppen of aardappelen schillen.
„Want waarom bewegen ze niet?
Omdat ze in die bejaardentehui
zen de hele dag niets mogen en
kunnen doen. Waarom zou je wil
len dat mensen kinderachtige spel
letjes doen als ze popelen om eens
WOENSDRECHT - Ze sliepen onder
landbouwzeil, trotseerden traan
gas en zongen protestliedjes tegen
de stationering van 48 kruisraket
ten op vliegbasis Woensdrecht.
De bewoners van het vredeskamp
bij de basis beheersten in de roeri
ge jaren tachtig het nieuws. Afgelo
pen weekeinde keerde een klein
deel even terug en het contrast is
groot. Terwijl op het toppunt van
het verzet tegen de kruisraketten
honderden actievoerders het
kamp bevolkten, staat er nu maar
een handjevol tentjes op een bij
veldje van een camping in Woens
drecht. Hooguit dertig man zijn af
gekomen op de reünie van het Vre-
des Actie Kamp Woensdrecht, zo
als het vredeskamp heette dat van
1983 tot '89 bij de vliegbasis werd
opgetrokken. Dat heeft een reden,
zegt Eddy Roos (55). „Je moet niet
vergeten dat vrijwel alle bewoners
van het kamp destijds alleen hun
voornaam gebruikten. Achterhaal
die maar eens na al die jaren."
gewoon de afwas te doen? En
waarom zou je willen dat ze in
hun steunkousen achter een bal
aanrennen? Misschien willen
oude zakken wel gewoon oude
zakken zijn."
Onzin, oordeelt Marjan van Tellin
gen, projectleider sport en bewe
ging bij ouderenbond Anbo. Vol
gens haar realiseren steeds meer
ouderen zich dat ze moeten bewe
gen om gezond te blijven en zo uit
het medisch circuit te blijven.
De beweegtuin kan daarbij een
handig hulpmiddel zijn, maar dan
moet die wel als 'volstrekt nor-
DEN HAAG - Bij een aanslag met
een bermbom is gistermiddag de
21-jarige soldaat eerste klasse Jos
ten Brinke om het leven gekomen.
Vijf van zijn collega's raakten ge
wond. De toestand van één van
hen is kritiek, maar wel stabiel, al
dus Commandant der Strijdkrach
ten Peter van Uhm, die eerder dit
jaar zelf een zoon verloor in
Afghanistan.
Van Uhm zei gisteravond dat de
aanslag een teken is dat het geweld
in de Afghaanse provincie weer op
laait. De zes maakten deel uit van
een eenheid die een paar dagen op
een observatiepost had gezeten,
drie kilometer van Qudus in de Ba-
luchivallei. Op de terugweg naar
de patrouillebasis in Qudus, een
Valpartijen
Eén op de drie thuiswonende
65-plussers valt tenminste één
keer per jaar.
In totaal overlijden per jaar
1800 ouderen aan de gevol
gen van een val. Ook voor de
andere ouderen die vallen, zijn
de gevolgen vaak zeer ingrij
pend.
Meer dan honderdduizend
ouderen komen door een val
bij de spoedeisende hulp te
recht, of moeten voor behande
ling worden opgenomen in een
ziekenhuis.
Deze medische zorg leidt tot
een kostenpost van een half
miljard euro per jaar. De lang
durige zorg die vaak daar nog
op volgt, is hierin niet meege
nomen.
Uit angst te vallen, worden
ouderen vaak minder mobiel.
Dit terwijl meer bewegen juist
zorgt voor een betere balans
en minder valpartijen. Daar
naast zorgen soepele spieren
en gewrichten voor minder
schade na een val.
maal' worden gezien. Pas dan voe
len ouderen zich er veilig.
„Ouderen gaan pas iets onderne
men als ze er zeker van zijn dat ze
het kunnen en als ze zeker weten
dat ze niet voor schut staan", weet
Van Tellingen. „Als er dan één
schaap over de dam is, volgen er
meer." In Huize Salland kost het
fysiotherapeut Margreet Hemmin-
ga moeite haar schapen over die
dam te laten springen.
Voor de bewoners blijkt de buiten
lucht de grootste hindernis, ter
wijl frisse lucht en zonneschijn
juist zo goed voor ouderen is. „Ze
moeten niet alleen in hun kamer
tje zitten." Maar als het geregend
heeft, is het gras nat en liggen glij
partijen op de loer. Bovendien
worden de toestellen dan vies.
„Bewegen is goed, want dan blijf
je soepel." De 93-jarige Bee van
Olst weet dat best. „Maar kan dat
niet overdekt of alleen met mooi
weer?"
vooruitgeschoven post op zo'n
twintig kilometer ten noorden
van Tarin Kowt, reden zij met hun
gepantserde rupsvoertuig op een
bermbom. De aanslag werd ge
pleegd om 12.30 Nederlandse tijd.
In Uruzgan was het toen 15.00
uur. Ten Brinke was, samen met
één van de gewonde militairen, ge
legerd bij het 41ste pantsergenieba-
taljon in Oirschot. Het 45ste pant-
serinfanteriebataljon in Ermelo is
de thuisbasis van de vier gewonde
soldaten. De families van de mili
tairen zijn op de hoogte gesteld.
Defensie heeft een condoleancere
gister op zijn website geopend.
Geïmproviseerde explosieven zo
als bermbommen vormen in de
Afghaanse provincie een continue
dreiging. Defensie riep een specia
le taskforce in het leven om het
toenemend aantal explosieven op
te sporen. De taskforce vindt en
ontmantelt 75 procent van alle
AMSTERDAM - Oud-premier Ruud
Lubbers heeft kritiek op de her
nieuwde aandacht voor kernener
gie binnen zijn eigen partij, het
CDA.
Het is 'jammer' dat de aandacht
voor 'schoon fossiel' daardoor naar
de achtergrond wordt gedrongen,
zei Lubbers gisteren in het tv-pro-
gramma Buitenhof.
CDA-fractieleider Pieter van Geel
liet afgelopen week via zijn web-
log weten dat nieuwe kerncentra
les in Nederland 'onvermijdelijk'
zijn. Volgens CDA-minister Maxi
me Verhagen (Buitenlandse Za
ken) wordt Nederland zo minder
afhankelijk van Rusland als ener
gieleverancier. Ook voor de SP is
kernenergie nu 'bespreekbaar'.
Daarmee is een meerderheid in de
Tweede Kamer nu voor kernener
gie.
Volgens Lubbers, die geen tegen
stander is van kernenergie en kern
centrales, is het 'veel urgenter' dat
de regering tempo maakt met de
ontwikkeling van zogenoemde
CCS-technologie. Die richt zich
op het afvangen en opslaan van
kooldioxide om de schadelijke uit
stoot van dit broeikasgas door
steenkolencentrales te beperken.
De oud-premier keerde zich tegen
een eventuele kerncentrale bij Rot
terdam, zijn woonplaats. De Maas
vlakte is wel eens genoemd als lo
catie daarvoor. In Borssele, de loca
tie van de enige kerncentrale die
Nederland telt, 'zie ik geen be
zwaar'. Lubbers zei verder dat het
opvangen en opslaan van kooldi
oxide ondergronds 'absoluut veili
ger' is dan de ondergrondse opslag
van kernafval. Volgens hem is de
veiligheid daarvan vergelijkbaar
met die van de ondergrondse gas
voorraad.
bermbommen. Generaal Van
Uhm: „We kunnen het gevaar
nooit helemaal uitsluiten." Don
derdag raakten twee Nederlandse
militairen lichtgewond bij een
vuurgevecht. Ook Australische mi
litairen, die eveneens in de Af
ghaanse provincie gelegerd zijn,
kregen te maken met gewonden.
Dit recente geweld maakt een ein
de aan een periode van relatieve
rust in Uruzgan, aldus Van Uhm.
„Vanaf april waren er weinig tot
geen gevechtshandelingen."
In die periode was er volgens de
generaal ruimte voor vooruitgang.
„Ik heb dat vorige week nog met
mijn eigen ogen kunnen aanschou
wen." Van Uhm noemt het ge
weld 'de harde realiteit van deze
missie'. „Voorzichtige vooruitgang
wordt afgewisseld met tegensla
gen." Sinds de aanwezigheid van
de Nederlandse missie in Uruzgan
kwamen zeventien militairen om.
