Bodybuilders showen
lijf op strand
Rollende spieren in geoliede lichamen zijn morgen te zien tijdens Muscle Beach op het Nollestrand in Vlissingen
Eerste Nederlandse
editie Muscle Beach
morgen in Vlissingen.
door Kim van Zweeden
VLISSINGEN - Primeur voor Neder
land. In Vlissingen wordt morgen
Muscle Beach gehouden. Dat is
een ontmoeting van bodybuilders
op het strand, naar het Amerikaan
se voorbeeld van Venice Beach.
Muscle Beach is door bodybuilder
en gouverneur van Californië Ar
nold Schwarzenegger bekend ge
maakt.
Op het Nollestrand bij strandpavil
joen Panta Rhei worden morgen
diverse trainingsapparaten ge
plaatst. Bezoekers kunnen daarop
samen met topatleten en kampioe
nen uit heel Europa trainen. Ook
wordt er bij de sponsorstands ad
vies gegeven door begeleiders en
trainers aan ieder die daar behoef
te aan heeft.
„Eerst zou Muscle Beach plaatsvin
den in Zutphen," vertelt Hedwig
Samson, organisator en bonds
coach van de Nederlandse Body
Building en Fitness Bond.
„Tien dagen voor het evenement
is het hele gebeuren afgeblazen,
waarna sponsors zich boos terug
trokken. Vervolgens ben ik bena
derd om te kijken wat er te redden
viel. De topatleten waren er klaar
voor en zonder organisatie zou
het evenement in het water vallen.
Binnen vierentwintig uur heb ik
contact opgenomen met onder an
dere de gemeente Vlissingen, bad
meesters en strandpaviljoen Panta
Rhei. Het is geweldig dat al deze
partijen meewerken en zeker op
zo'n korte termijn. Ook heb ik vijf
van de negen sponsors terug kun
nen winnen door veel te praten
en concessies te doen."
Het evenement is een attractie op
zich. In Amerika loopt de hele bou
levard van Venice Beach vast als
bodybuilders op het strand aan
het trainen zijn.
„Morgen komen onder anderen de
professionals Marvin Nagelbloem
en Saskia Salemink," zegt Hedwig.
„Zij hebben hoog gescoord in
Amerika en komen er in Vlissin-
'Eigenlijk is het een
levensstijl. Ik kan
niet meer zonder.'
gen een gezellige showdag van ma
ken." Bodybuilders die aan wed
strijden meedoen, zoals Chris Ot
tert (37). zijn natuurlijk ook ge
woon in de sportschool om de
hoek te vinden. „Eigenlijk is het
een levensstijl. Ik kan er niet meer
zonder," zegt Otten. Hij traint al
vanaf zijn zestiende. „Toen was
het lang niet zo serieus als nu. Ik
Muscle Beach
Zaterdag 19 juli 2008
- Nollestrand, Vlissingen
Bij strandpaviljoen Panta Rhei
Van 11.00 tot 18.00 uur
Entree: gratis
had bijvoorbeeld nog geen voe
dingsschema en persoonlijke
coach. Ik ben pas serieus gaan trai
nen toen ik bij sportschool Shape
in Kapelle kwam," vertelt de body
builder. „Ik ben met een groepje
meegeweest naar een wedstrijd.
Het begon meteen te kriebelen
om daar zelf aan mee te doen."
Voor een wedstrijd vervangt Chris
zijn opbouwperiode in het aftrai
nen van zijn lichaam. „Ik eet dan
minder en schoner, dus minder
vet. In het begin houd ik mijn ge
wone trainingsschema aan. De laat
ste paar weken ga ik voor het
pompwerk. Dan heb ik niet veel
energie meer over."
Al is het nog zo zwaar, een body
builder slaat geen training over.
„Je werkt naar een doel toe en dat
wil je bereiken. Toen sportschool
Shape tijdens Pinksteren was geslo
ten, heb ik de sleutel gekregen zo
dat ik toch kon trainen."
Bij een wedstrijd moeten de body
builders verplichte poses laten
zien. Ook geven ze een zelfbedach
te show van één minuut op zelf
uitgekozen muziek.
„Voor iedere wedstrijd verzin ik
een nieuwe show. Soms kom je de
zelfde juryleden tegen. Ik zit in de
85 kilo klasse en heb bepaalde
wedstrijden gewonnen. Het was
geloof ik 2003 toen ik in Tubize,
België, op één avond twee wedstrij
den won. Dat gebeurt niet vaak,
hoor. Het was echt een geweldige
dag om nooit te vergeten."
Chris is nog nooit naar een eerde
re, buitenlandse editie van Muscle
Beach geweest. „Zaterdag in Vlis-
Chris Otten laat
een verplichte
wedstrijdpose
zien
singen doe ik niet mee. Dan zit
mijn hele training voor de
week er al op. Rust is heel erg
belangrijk, dat heb je nodig
voor de opbouw. Als er net
zoveel publiek op komt da
gen als bij de afgelopen wed
strijd in de Mythe in Goes
dit jaar, dan zal het lek
ker druk wor
den op het
strand."
