Nu als titelkandidaten n
LEZERSEMTRA PZC
Olympische zwemmers
lijden niet onder
vroege finales Peking
Zomer in Zandvoort!
Geniet van 4* luxe in NH Zandvoort
voor 125,- p.p.
NK in Eindhoven geeft
veel informatie over
voeding en dagritme.
Kerkhove en Rus
verliezen dubbelfinale
Roland Garros.
30 Maandag 9 juni 2008 PZC
Begin de zomer met een weekendje aan zee! Uw luxe hotel,
het 4-sterren NH Zandvoort is direct gelegen aan het strand.
Een dagje strand kunt u afwisselen met een bezoek aan de
historische stad Haarlem waar u gezellig kunt winkelen of cul
tuur snuiven in het Frans Hals museum. Na een heerlijk diner
's avonds in het hotel geniet u nog even na in de bar of op het
terras. Krijgt u al zin in de zomer?
Het arrangement
2 x overnachting in NH Zandvoort incl. uitgebreid
ontbijtbuffet
lx4-gangen diner a la chef inclusief wijnarrangement
1 x Aqua de la Tierra verzorgingspakket
•lx creatief verrassingspakket voor kids
NH Endless Sunday; op zondag tot 12.00 uur ontbijten en
pas om 17.00 uitchecken
Adviesprijs: €196,-p.p.
Lezersprijs: 125,- p.p.
Eénpersoonstoeslag 35,- p.n. Toeslag kamer zeezicht: 25,- p.k.p.n. Toeris
tenbelasting 1,20 p.p.p.n. Géén reserveringskosten. Kinderen: 0 t/m 3 jr.
gratis en 4 t/m 11 jr. 50% korting mits bij 2 volwassenen op de kamer.
Dit arrangement is geldig t/m 31 augustus 2008 m.u.v. 10 tot
14 juli en 16 tot 24 augustus.
Voor dit arrangement is een beperkt aantal kamers beschik
baar, dus reserveer snel!
Meer informatie en boeken
ikboeksnel op www.pzc.nl/webwinkel categorie reizen
(hotelovernachtingen). U kunt tevens telefonisch boeken bij
Marrea Hotelarrangementen tijdens kantooruren op
0571-277744.
door Robert-Jan Friele
EINDHOVEN - De olympische zwem
ploeg gebruikte de NK zwemmen
om alvast te oefenen met ochtend
finales. De resultaten leden er niet
onder.
De kopman van de Nederlandse
zwemploeg, Pieter van den Hoo-
genband, is tevens degene die het
langste slaapt. Om rond half elf in
de ochtend scherp te zijn, zette
'VdH' tijdens de NK zwemmen
zijn wekker pas om half acht. De
kopvrouw van de Nederlandse
ploeg heeft, net als de meeste van
haar ploeggenoten, iets meer tijd
nodig om wakker te worden.
„Drie uur is voor mij te weinig," al
dus Marleen Veldhuis. „Ik ben om
kwart voor zeven opgestaan." Het
lijken trivialiteiten, maar in een
olympisch jaar is alles van belang
wat ook maar één procent kan bij
dragen aan de prestaties.
En omdat de finales van het zwem-
toernooi in Peking ten gerieve van
de Amerikaanse tv-kijkers elke dag
om ïo.oo uur beginnen stond het
ochtendritueel van elke zwemmer
centraal tijdens de NK in Eindho
ven.
Veldhuis, Inge Dekker, Chantal
Groot, Ranomi Kromowidjojo en
Robin van Aggele hadden in no
vember bij wereldbekerwedstrij
den in Stockholm al een keer geoe
fend met ochtendfinales. Voor de
rest van de zwemploeg was het le
veren van de beste prestatie om
ïo.oo 's ochtends een nieuw feno
meen, dat zorgvuldig werd bena
derd en besproken.
Gezien de tijden die de meeste top
zwemmers op de borden zetten,
was het eenmalige experiment ge
slaagd. Zo zwom Van den Hoogen-
band de derde beste wereldjaar-
prestatie op de 200 vrij (1.45,96 mi
nuten). Het zal de keuze voor zijn
olympische programma niet mak
kelijker maken. De olympisch kam
pioen op de 100 vrij is vastbeslo
ten zijn titel te verdedigen, maar
komt op het koningsnummer al
vier jaar niet in de buurt van de
concurrentie.
Femke Heemskerk van het Natio
naal Zweminstituut Amsterdam
(NZA) maakte in Eindhoven de
meeste indruk. Ze zette twee Ne
derlandse records neer (200 wissel
in 2.15,52 minuten, 100 rug in
1.02,65) en scherpte haar persoon
lijk record op de 100 vrij aan tot
54,53 seconden.
„We hebben veel geleerd," consta
teerde TZA-trainer Martin Trui-
jens gistermorgen dan ook. „Het
was heel goed die ochtendfinales
hier te proberen." Voorheen zag
hij zwemmers-in de ochtenduren
van een NK wat versuft het zwem
bad binnensjokken, voorafgaande
aan de series. Daarvan was dit jaar
geen sprake, aldus Truijens. „De
snelheid is geen problemen, hard
zwemmen kunnen ze allemaal.
Maar het lijf moet echt wakker
worden." Ook collega-coach Jacco
Verhaeren van Van den Hoogen-
band en Veldhuis toonde zich te
vreden. Toch wil hij nog een keer
goed naar het 'ochtendprotocol'
van elke zwemmer kijken. Zo
zwom Van den Hoogenband zater
dagmiddag in de series van de 100
vrij een tijd van 48,37 seconden en
gistermorgen in de gewonnen fina
le 48,67. Verhaeren: „Met die 48,37
verraste hij mij wel, maar het is na
tuurlijk zaak het niveau van de
avond ook 's ochtends te hebben."
Misschien moet Van den Hoogen
band toch iets eerder opstaan. Of
zijn ontbijt aanpassen, want ook
daarnaar wordt gekeken. „Ik heb
het liefst een omelet", aldus Van
den Hoogenband, „maar dat is nu
niet verstandig." Brood, yoghurt
en fruit staan op het ontbijtmenu.
Alhoewel Veldhuis zo kort na haar
ontbijt de yoghurt omhoog voelde
komen tijdens een van de races.
Het zijn juist die ervaringen die
zwemmers en coaches de komen
de weken zullen evalueren. Op 12
juli vertrekt de zwemploeg naar
Hong Kong voor het laatste trai
ningskamp. Op 9 augustus begint
in Peking het olympische zwem-
toernooi, met een dag later om
10.00 uur in de ochtend de eerste
finales.
Tijdens de NK zwemmen in Eind-
hoven worden de finales 's mor
gens gehouden. Zo doen de deel
nemers ervaring op voor de fina
les van de Olympische Spelen.
Lesley Kerkhove (tweede van rechts) en Arantxa Rus (rechts) kregen ondanks hun verloren finale net als de winnaars een kam
door Roeland van Vliet
PARIJS - Supertiebreaks zijn net
strafschoppenseries. De 'verlengin
gen' - de één in het tennis, de an
der in het voetbal - zijn allesbeslis-
send en niet te voorspellen. „Je
moet geluk hebben, de ballen moe
ten net goed vallen", zei Lesley
Kerkhove zaterdag. „Zelfs als je
ruim voor staat, zegt dat niks."
De zestienjarige tennisster uit Zie-
rikzee kan het weten. Tijdens het
jeugdtoernooi van Roland Garros,
waarop ze zaterdagmiddag samen
met Arantxa Rus de dubbelfinale
verloor, speelde ze er twee. De eer
ste 'loterij' was donderdag in de
kwartfinale, de tweede volgde
twee dagen later in de eindstrijd.
De eerste werd op miraculeuze wij
ze gewonnen, de tweede tegen het
Australisch/Sloveense koppel
Moore/Hercog ietwat schlemielig
weggegeven. „We stonden met 2-0
voor en hadden eigenlijk door
moeten stomen naar 4-0", zei
Kerkhove. „Maar we hadden flink
wat pech en ze kwamen terug tot
2-2. Daarna maakten zij het knap
af" Kerkhove baalde na afloop ste
vig. De Zierikzeese smeet haar
racket tegen haar stoeltje en poseer
de na de uitreiking van de zilveren
schaaltjes met enige tegenzin voor
de fotografen. Maar een uurtje la
ter, toen ze zich weer bij de meege
reisde familieleden meldde, reali
seerde ze zich dat ze een mooie
week achter de rug had. Ze had,
net als tijdens de Australian Open,
rondgelopen tussen sterren als
Rafael Nadal, Novak Djokovic en
Ana Ivanovic. En ze had na het te
genvallende enkelspel - uitgescha
keld in de eerste ronde - het einde
van het toernooi gehaald in het
dubbelspel. „Als je in de finale
staat wil je natuurlijk winnen,
maar ik ben wel heel blij dat we zo
ver zijn gekomen." Het ging met el
ke wedstrijd weer een stukje beter,
vond Kerkhove. „Uit onze eerste
wedstrijden haalde onze trainer,
Eddy Bank, best wat aandachts
punten. Daar hebben we elke dag
hard op getraind. En we merkten
dat dat er vandaag allemaal uit
kwam in de eerste set. We deden
eigenlijk alles goed." Maar in de
tweede set volgde een inzinkinkje.
„Lesley en Arantxa zijn juist op
