Zeeland
fitheidstest pas later te meten
girls women
Knipkunst met thema catwalk
onderdeel bij Blik op kunstroute
Houd uw blaas in prima
conditie: 1200 mg Cranberry
extract per dag
DE RODE PILAREN
WEAR
Fitheidtest
vierde meting
vierde meting
vierde meting
vierde meting
Jongeren gewond bij
botsing Nieuwerkerk
Jaaroptreden harmonie
Kunst en Eer
Heinkenszandse molen
via internet verkocht
Cran Combi:
2 halen 1 betalen!
Drogisterij Kruiderij
www.derodepilaren.nl
PZC Dinsdag 15 april 2008 I 23
Ruim 200 mensen deden mee aan de fitheidstest van Sport- en
Gezondheidscentrum Take Care in Zierikzee. De PZC volgde vier deelnemers
bij hun trainingsprogramma. In deze laatste aflevering trekken zij hun
slotconclusies.
Leni Weeda
58 jaar
Zierikzee
Verkoopster
rood nulmeting
10
Alfred Meerdink
46 jaar, Moriaanshoofd
Chef werkplaats
land-en tuinbouwmachines
rood - nulmeting
lilll
c.5
10
Leen Botbijl
58 jaar, Brouwershaven
Onderhoudsmedewerker
scheepsbouw
rood nulmeting
Bij Leni is haar spierkracht opvallend
veel verbeterd en daarmee is de
belasting op haar botten aanzienlijk
afgenomen. „Dat is goed te merken.
Ik kan nu veel meer sjouwen en ik
ben begonnen met het spitten in de
tuin. Ondanks dat ik nog steeds niet
echt met plezier naar de sport
school gaheb ik wel een abonne
ment genomen en probeer ik twee
keer per week te blijven trainen."
Alfred mag tevreden zijn met de
resultaten van zijn inspanningen. Hij
heeft op vrijwel alle vlakken 40
procent verbetering gescoord.
Vooral zijn betere bloeddruk en de
toename van zijn spierkracht
springen in het oog. Ik heb veel
meer uithoudingsvermogen dan
voorheen. En die betere bloeddruk
merk ik goed. Ik blijf minstens twee
keer in de week trainen."
Zijn spierkracht is toegenomen, zijn
bloeddruk is beter, hij is bijna vier
kilo afgevallen en boven alles: hij
voelt zich beter. „De loopband, het
fietsen, het roeien, ik heb het
allemaal met plezier gedaan. In mei
ga ik met vakantie naar Oostenrijk.
Daar ga ik veel wandelen. In de
zomer ga ik ook veel fietsen en in
oktober, na de tweede vakantie, ga
ik weer trainen bij de sportschool." 1
Marieke Mandemaker
45 jaar
Dreischor
Fotografe
rood nulmeting
„Zonder sporten was bijna zes kilo
afvallen me nooit gelukt. Ik jog nu
ook door de polder, terwijl ik daar
vroeger zelfs niet aan dacht. Mijn
broer traint voor de kustmarathon.
Dat is me te veel, maar ik wil wel
gaan trainen voor een halve", roept
Marieke enthousiast uit. Ze vertoeft
tegenwoordig in de sportschool
zonder het schuldgevoel van niet
met haar werk bezig te zijn.
0 is slecht, 10 is uitstekend
gemeten
verhouding botten, vetten, spieren en water
eigen waarneming
PZC Willem Adriaansens foto's Marijke Folkertsma
IJ kicAQn voor
service kwaliteit]
7"'brax
FEEL GOOD
Kanaalstraat 12,4388 BM Oost-Souburg. Tel. 0118 462158
tjQhns.nl
RENESSE - Gastexposante ]os van
Soelen biedt met tweedimensiona
le knipkunst een nieuw element
in de Blik op Kunstroute zondag
in Renesse. Onder de titel Catwalk
geeft zij een impressie van het be
roep mannequin.
Van Soelen toont haar werk bij
Atelier Uit de Kunst van Marga
Meijrink. De atelierhoudster zelf
toont haar zelfgemaakte sieraden,
waarin ze oesterschelpen ver
werkt. Bij blikmuseum De Blikvan
ger zijn de wisselexpositie Kunst
op bierblikjes van Hanny Mallekote
en de presentatie Beatrix 70 jaar te
zien. In 't Opstapje, de tentoonstel
lingsruimte bij het dorpshuis, ex
poseren Corry Laheij (keramiek)
en Inge de Groot (foto's). Joke
Prins richt in haar woonkamer
een keramiek hoek in met eigen
werk en bij hotel De Zeeuwse Stro
men zijn schilderen te zien uit de
collectie van Van Bellen Art
Kunstuitleen. De Blik op Kunstrou
te kan worden afgelegd tussen
13.00 en 17.00 uur.
o protest
o roxy
o o'neill
o bench
mt 140 t/m 42
T" Ti
-
NIEUWERKERK - Twee jongeren zijn
gisterochtend in Nieuwerkerk ge
wond geraakt bij een botsing met
een auto. Het ongeluk gebeurde
op de kruising N59 Stolpweg. De
jongeren (beide 16, uit Schou-
wen-Duiveland en Oostflakkee) re
den met een brommer en kwa
men in botsing met een auto. Het
tweetal is met rug- en knieklach
ten naar het ziekenhuis gebracht.
GerechtsDeurmwrdersKantoor Zeeland
Uit een exploot van t.k-gerechtsdeurwaar-
der M. Weertman d.d. 09-04-2008 blijkt,
dat t.v.v. E.J. Deijnen, wonende te
Middelburg, is gedagvaard D. WOZNIAK,
zonder bekende woon- of verblijfplaats,
ter terechtzitting van de Kantonrechter te
Middelburg van 14-07-2008 te 10.00 uur,
gehouden wordend aldaar aan de
Kousteensedijk 2. Bij dit exploot waarvan
D. Wozniak een afschrift kan krijgen op
één van onderstaande adressen, wordt
o.m. geëist veroordeling tot betaling van
een som geld.
Gerechtsdeurwaarderskantoor Zeeland
Dam 2 Westsingel 132
4331 GJ Middelburg 4461 DR Goes
ZIERIKZEE - Koninklijke harmonie
Kunst en Eer geeft aanstaande za
terdag het jaarconcert in sportcen
trum Onderdak.
Alle geledingen binnen de vereni
ging treden op en de muziekstuk
ken staan in het teken van musi
cal. Marjon van Iwaarden geeft
een gastoptreden, evenals leerlin
gen van dansschool Kramer. Het
jaarconcert begint om 20.00 uur.
HEINKENSZAND - Het is gelukt mo
len De Hoop in Heinkenszand via
een speciale internetveiling te ver
kopen, nadat dit via normale kana
len niet was gelukt.
Een handelaar in onroerend goed
heeft de molen(romp) met huis ge
kocht om door te verkopen, weet
Ramon van Veluw van internetma-
kelaardij Vastgoed-Auctions uit
het Brabantse Schaijk.
Nü 120 tabletten
van 39,90 VOOr 1 9,95!
normale prijs 19,95 per stuk
