Familie
GEEM
M'N
I GEZIN
PZC Vrijdag 21 september 2007 23
Het beeld van de supermama, het
immer blijmoedige, volmaakte boeg
beeld van het moederschap, brok
kelt in de praktijk in snel tempo af.
YolaïrWlMcrhoh
£Iïh
li 4
tMge'u'itye \^H
t?ai: ec'n
j,y; oetQrmoe^BV
[Tl Fiona Neill, Het geheime leven van
een ploetermoeder. 8runa, 15 euro.
„Het lijkt typisch iets van deze ge
neratie. Hoeveel vrouwen nemen
de tijd om een boek te lezen? Mijn
moeder had geen baan en ik herin
ner me dat ze, als ik thuiskwam, al
tijd zat te lezen. Zoals ze ook nooit
in school kwam. Ze bleef buiten
Yolan Witterholt, Ceen zin in m'n ge-
zin. Spectrum, 14,95 euro.
wachten, terwijl ouders juist nu
we allemaal werken bij van alles
en nog wat worden ingeschakeld.
„Mijn moeder hielp ook niet met
het huiswerk en moeders hadden
in die tijd meestal ook geen auto,
dus het had geen zin te zeuren dat
je niet wilde fietsen in de regen.
Als we een lekke band hadden,
konden we niet naar huis bellen.
Toch had ik een heel fijne jeugd."
Niet alleen moeders moeten pres
teren. Ook kinderen dienen op al
le fronten geslaagd op te groeien.
Met het, mede door de opvoedbla-
den en televisieprogramma's gepre
dikte, idee van het maakbare kind
heeft de moeder er weer een taak
bij. Witterholt: „Waanzin. Kinde
ren krijgen is een heel natuurlijk
iets. Net als dat kinderen vanzelf
groot worden. Daar hoefje niet al
je energie in te stoppen. Die over
matige aandacht leidt alleen maar
tot verwende kinderen. Ik erken:
ik deed het in het begin ook. Na
tuurlijk moesten mijn kinderen
goed kunnen leren, sportief, muzi
kaal en ook nog populair zijn.
„Ik kreeg vroeger geen dure piano
lessen en was te lomp voor ballet.
Dus sleepte ik mijn fijngebouwde
kinderen van hot naar her, van pia
noles naar ballet en omgekeerd.
Uiteindelijk bleek dat ze daar geen
van allen een bijzonder talent
voor hadden. Het heeft alleen veel
geld en energie gekost."
Vrouwen hebben anno 2007 veel
meer mogelijkheden. De keerzijde
is dat de druk groot is om al die
mogelijkheden optimaal te benut
ten. Daarbij constateert Yolan Wit
terholt dat vrouwen veel meer
moeite hebben taken los te laten.
„Vaders kunnen dat veel beter.
Voorbeeld: ik stond altijd voor het
raam te kijken of mijn kinderen
wel veilig naar de overkant van de
weg kwamen. Mijn man niet. Hij
had gelijk, want als er op dat mo
ment iets gebeurt, kun je er toch
niets aan doen."
Perfecte moeders krijgen niet per
definitie leuke kinderen. Integen
deel. In haar baan als hbo-docente
komt Witterholt heel wat leerlin
gen tegen die er nog steeds van uit
gaan dat de wereld om hen draait.
„Al moet ik zeggen dat het enkele
jaren geleden erger was dan nu."
De perfecte moeder kan
de illusie dat zij alles on
der controle heeft nog
koesteren zolang de kin
deren klein en handzaam zijn. Bij
dwarse pubers valt er doorgaans
weinig meer te controleren en kan
het ploetermoederschap in alle he
vigheid toeslaan. Bij Witterholt
leidde het kwijtraken van de con
trole op verscheidene fronten uit
eindelijk tot een burn-out.
Die crisis leerde haar uiteindelijk
meer ontspannen met het moeder
schap om te gaan. „Wat ik in het
begin schokkend vond, was dat
het gezin gewoon doordraaide. Ik,
de spil van het gezin, de vrouw die
ervoor zorgde dat de vuile tenues
uit de voetbaltassen gewassen
werd, het huiswerk gemaakt werd
en iedereen gevoed werd, viel er
tussenuit en alles ging gewoon
door. Ik had mezelf dus veel be
langrijker gemaakt dan ik was.
„Die overdreven bezorgdheid, die
permanente bereikbaarheid hoeft
helemaal niet. Dus ga ik nu soms
boodschappen doen zonder mijn
mobiel mee te nemen. In de we
tenschap dat als er in de tussentijd
een kind van de trap valt het beter
112 kan bellen dan mij. Als ik geen
zin heb om in de regen naar een
voetbalwedstrijd te kijken, ga ik ge
woon niet. Zoals het ook geen
ramp is als ik een keertje een brief
je voor een ouderavond ben verge
ten in te leveren.
„Ik moet zeggen: zo wordt het
moederschap een stuk leuker en
zo schrikt het de kinderen van nu
ook minder af. Want ik hoor stu
denten al zeggen dat ze mooi niet
aan kinderen beginnen omdat ze
zien hoe druk hun moeder het er
mee heeft. In Italië is die trend al
heel duidelijk te zien. Maar het is
wel de bedoeling dat er straks ook
nog kinderen worden geboren."
Nuchtere adviezen van
Amerikaanse psychiater
Slapeloosheid is geen interessant
gespreksonderwerp bij de psychia
ter. Het lichaam zorgt er heus wel
voor dat je genoeg slaap krijgt om
niet in te storten. De tijd bij de the
rapeut kun je beter besteden aan
echte problemen. Dit nuchtere ad
vies is afkomstig uit Gewoon blij
ven dansen, vol tips van de Ameri
kaanse psychiater Gordon Living
ston. Je kunt veel dingen zelf oplos
sen, is zijn ervaring. Prettig lees
baar en je steekt er wat van op.
Gewoon blijven dansen, Scriptum psycholo
gie, 16,95 euro.
Aminozuur werkt
tegen gokverslaving
De aandrang van gokverslaafden
om te gaan gokken neemt af bij
een dagelijkse dosis N-acetyl-
cysteïne, een aminozuur. Dit con
cludeert J. Grant (University of
Minnesota, Minneapolis) in het
vakblad Biological Psychiatry na
een studie onder 27 personen. Het
stofje verhoogt in de hersenen de
hoeveelheid glutamaat, een mole
cuul dat een belangrijke rol speelt
bij het tot stand komen van het ge
voel van 'beloning'. Verder onder
zoek moet uitwijzen of N-acetyl-
cysteïne ook effect heeft bij andere
vormen van verslaving.
Eenzaamheid is slecht
voor de gezondheid
Mensen die langdurig eenzaam
zijn, hebben vaker een slechtere li
chamelijke gezondheid. Dat komt
mede doordat de eenzaamheid ge
nen activeert die een rol spelen bij
ontstekingsprocessen en (onge
wenste) celgroei en de activiteit af
remt van genen die ontstekingpro
cessen en celgroei juist in toom
houden. Dit schrijft S. Cole (Uni
versity of California, Los Angeles)
in het vakblad Genome Biology op
grond van een vergelijking van
genactiviteit van eenzame en die
van sociaal actieve 50-plussers.
Financiële prikkel helpt
bij volgen van dieet
Werkgevers die hun personeel wil
len helpen vermageren, hoeven
geen dure fitnessruimte in te rich
ten. Ze hun werknemers beter een
bonus geven voor het afvallen. Dit
concludeert E. Finkelstein (Univer
sity of North Carolina, Chapel
Hill) in het vakblad Journal of Oc
cupational Environmental Medici
ne na een test bij 207 werknemers.
Zij die beloond werden (14 dollar
per procent gewichtsverlies) vie
len ruim tweemaal zoveel af als de
werknemers die het zonder belo
ning moesten stellen.
