Onmisbare
accessoires
NEEM
Nog niet op reis,
maar wet de
kriebels? Pak op
een zomerse dag
de fiets of de
benenwagen.
Trek er op uit en
heb toch het
vakantiegevoel.
door Jolenta Weijers
(2 en slot)
Hondenafweer
Wees op je tochten
door de natuur in
elk geval voorbe
reid op grote
en kleine die
ren. Ben je
bang voor hon
den, neem dan een
hondenafweer 40)
mee, die met een speciaal
fluitsignaal aanstormend ge
vaar van gedachten doet
veranderen. En nu de teek
de lage landen verovert, is
ook een tekentang 3,95)
bepaald geen overbodige
accessoire.
Verrekijker
Al wandelend en fietsend
is allerlei moois te zien. Ga
je de vlaktes op, zwerf je
langs rivieren of dwaal je
door bossen? Er komt hoe
dan ook een moment waar
op je blij bent als je een ver
rekijker bij je hebt. Ook
een compacte, lichtge
wicht kijker 27,50)
geeft prima beeld, en
neemt niet veel van je kost
bare bagageruimte in. Dat
geldt trouwens ook voor de
nieuwste digitale camera's
16,90), die zo klein zijn
dat je bijna zou vergeten
dat je ze bij je hebt.
Wat lekker
wandel- en
fietsweer is,
hangt van je
karakter af Terwijl de een
zweert bij een wandeling
in de brandende zomerzon,
vindt de ander een graad of
twintig met een licht wol-
kendekje ideaal. Met een
paar handige combi's in je
uitrusting ben je overal op
voorbereid.
Picknickkleed
Wanneer de weergoden je
onverhoopt in de steek la
ten, dan kun je je picknick
kleed - echt waar! - omtove
ren tot regenponcho mét
capuchon 7,99). Of je
steekt de inmiddels wereld
beroemde Nederlandse uit
vinding op: de stormbe-
stendige paraplu Senz,
ook in mini-uitvoering ver
krijgbaar 39,95)-
Fietstassen
Om al je spullen droog mee
te nemen, is er anno 2007
een keur aan tassen, zowel
voor fietsers als voor wan
delaars. De uit de kluiten
gewassen fietstassen aan
weerszijden van de bagage
drager zijn hun oubollige
imago gelukkig helemaal
kwijt, en zijn er van decent
zwart tot vrolijk gebloemd
30). Wil je je fiets nu
en dan tegen een boom
kunnen parkeren om een
wandelingetje te maken,
maar ben je bang om je
spullen achter te laten?
Dan kun je kiezen
voor een strak
vormgegeven
pak-af-tas
€25).En als je
lange, saaie ein
den moet stappen
of trappen om bij het
volgende idyllische plek
je te komen, kun je je
mp3-speler aansluiten op
een rugzak met inge-
99,5 procent zuivere zuur
stof 9,95), te koop in
blikjes van 4 en van 6 liter.
Vier tot zes maal inhaleren
per dag zou volgens de fa
brikant van deze 'Go X'
voor 2 procent extra zuur
stof in het bloed zorgen, en
daarmee zou je je net zo fit
en gezond voelen als na
een boswandeling van an
derhalf uur. Maak je die
wandeling liever in het
echt, dan zou zo'n
blikje zuurstof je in
elk geval meer
uithoudings
vermogen en
bezorgen en je
na de tocht sneller
over je vermoeidheid
heen helpen.
Cps-systeem
De natuur ingaan is één
ding, eraan ten prooi vallen
een ander. In verdwalen
heeft geen mens zin, vooral
tegen het einde van de
dag. Maar het gestun
tel met in de wind
scheurende kaar
ten behoort
voorgoed tot
het verleden,
want voor niet al
te veel geld 175)
heb je al een heel be
hoorlijk gps-systeem -
niet groter dan een flinke
mobiele telefoon.
Online
Meer geinige
spullen en hip
pe gadgets? Via
de website van
uw krant kunt
u doorklikken
naar de online-
versie van Zo
mertijd. Hier
vind u informa
tie over de
nieuwste zo-
merproducten.
bouwde speakers
59,95), om zo te zorgen
voor je eigen versie van 'de
paden op, de lanen in'.
Stapppenteller
Een beetje sportieve-
ling laat zijn presta
ties meten met be
hulp van de
techniek. Nu
bewegen ons
niet meer alleen
ontspanning brengt,
maar tevens moet voor
komen dat we te zwaar
worden, kun je eigenlijk
niet meer zonder stap
penteller (vanaf
6) of fietscom
puter (vanaf
8). Op een
gemiddelde
doordeweekse dag
zou een mens met
tienduizend stappen re
delijk fit blijven. Al wande
lend valt er dus veel te win
nen.
Poles
Gezondheids-rage nummer
één is misschien wel Nor-
die Walking, de van oor
sprong Finse zomertraining
voor langlaufers. Dat
wandelen met speciale
stokken - poles
(vanaf 10) - is
sneller, je
houdt het lan
ger vol, je hele
lijf doet mee en je
verbrandt meer calo
rieën dan wanneer je
'normaal' wandelt. Niet
voor niets is Nordic Wal
king de snelst groeien
de buitensport, en
zijn er trainingen
en wandel
tochten tot in
de verste uithoe
ken van het land.
Zuurstof
Het nieuwste van het
nieuwste om je fit te voe
len is het inhaleren van