Zeeland
Je moet niet gaan sjokken met stokken
STÊHL
Advocaat:
imam wil
erkenning
bij het Hof
299r
heggenscharen
Nieuwe cursus
Nordic walking pakt
het voorzichtig aan.
Vlissingse imam
procedeert om principe
bij het Hof van Europa.
'Als je het goed hebt geleerd, heb je er veel voordeel van'
WOON PL AZA
M I DDELBU RG
OP OP!
iii"f nu vanaf 369,00 ^.btw
W PZC Zaterdag 16 juni 2007 131
door Carla van de Merbel
KOUDEKERKE - Nordic walking -
wandelen met stokken - is hartstik
ke goed voor je lijf, maar dan moet
je het wel op de juiste manier
doen, anders krijg je juist proble
men met je lijf Om dit te voorko
men heeft fysiotherapeut Wouter
Kousemaker samen met instructri
ce Lianne Minderhoud een cursus
Nordic walking opgezet, de zoveel
ste, 'maar deze is anders'. 'Eerst
goed leren staan en lopen, de stok
ken komen op de tweede plaats',
is het uitgangspunt van de cursus.
Want Nordic walking moet je le
ren.
Wouter Kousemaker zag ze ko
men in zijn praktijk in Koudeker-
ke of hoorde de verhalen van colle
ga's: mensen die gingen Nordic
'walken' en na een tijdje met klach
ten bij de fysiotherapeut aanklop
ten. „Zo was er een vrouw met ar
trose in haar knie. Die ging op Nor-
die walking omdat ze dacht dat dat
goed voor haar was. Maar dan
kom je dus in een grote groep en
moet je ineens twee uur achter el
kaar de duinen op en af Bewegen
is goed, maar te veel bewegen niet.
En er kwam een man in de prak
tijk met klachten aan zijn wervel
kolom. Die bleken veroorzaakt
door Nordic walking. Hij hield
zijn stokken verkeerd vast en liep
ermee te slepen. Als je de stokken
verkeerd gebruikt, accentueer je je
klachten. En dan wordt het sjok
ken met stokken."
Terwijl het gebruik van de stokken
juist een meerwaarde kan hebben
voor je beweging, ervaart instruc
trice Lianne Minderhoud. „Je zet
veel meer spieren in tijdens het
wandelen; ook de armspieren en
alle rompspieren. Als je het een
maal goed hebt geleerd, heb je er
veel voordeel van."
Minderhoud heeft deze week de
eerste les gegeven aan de eerste
cursusgroep. De groepjes cursisten
worden bewust klein gehouden,
zes mensen per keer. En een les
duurt bewust één uur. Minder
houd: „Dat is al lang genoeg voor
beginners. Je gebruikt ineens spie
ren die je anders niet gebruikt."
Een cursus bestaat uit zes lessen.
De eerste vier worden gebruikt
voor de theorie, daarna zijn er
twee terugkomlessen waarin pas
echt gewandeld wordt.
Pas tijdens de derde les komen de
stokken eraan te pas. Het lopen
met de stokken gaat bij niemand
vanzelf; dat moet je echt leren. Vol
gens Kousemaker lopen sommi
gen in telgang en dat is niet goed.
Die bewegen dan hun rechterarm
tegelijk met het rechterbeen naar
voren en hun linkerarm met het
linkerbeen. Kruisgang moet er
zijn, dus rechterarm en linkerbeen
moeten tegelijk opgaan en linker
arm en rechterbeen.
De tweede of derde les is Kouse
maker erbij om vanuit zijn prak
tijk tips te geven. Volgens Kouse
maker is Nordic walking 'een
prachtig middel om goed te gaan
lopen'. „Het is een goeie manier
om mensen bewust te maken van
hun lichaamshouding. Veel men
sen hebben een ingesleten, verkeer
de manier van lopen. Tijdens de
eerste theorielessen leren mensen
te letten op hun houding. Ook
zonder stokken kun je daar wat
mee."
IjgM Meer informatie over de cursus Nor-
die walking van Lianne Minderhoud
en Wouter Kousemaker is te vinden
op www.fysiotherapie.nl
door Wendy van den Hurk
VLISSINGEN - De reden waarom de
Vlissingse imam Laimaz El-Majja-
oui naar het Hof van Europa is ge
stapt is niet zozeer dat hij schade
vergoeding wil; het gaat hem voor
al om de erkenning.
Dat zegt zijn raadsman, Friso Heij-
stek van Boogaard Advocaten uit
Middelburg. De imam van de Tou-
ba moskee in Vlissingen mocht ge
ruime tijd niet werken, omdat de
Nederlandse staat het niet nodig
achtte om een imam uit het bui
tenland - in dit geval Marokko - te
halen. Bovendien zou El-Majjaoui
niet genoeg salaris krijgen.
Onzin, vindt Heijstek. „De over
heid hoeft de Nederlandse arbeids
markt niet te beschermen, want in
de vacaturebakken bij het CWI ko
men geen imams voor. Toentertijd
was hier niet eens een opleiding.
Daarbij kreeg mijn cliënt behalve
salaris ook kost en inwoning."
Volgens de advocaat is de werkver
gunning ten onrechte geweigerd.
„In België, Engeland en Italië heb
je als imam naast een verblijfsver
gunning niet eens een werkvergun
ning nodig. Dat Nederland dat wel
eist, is achterhaald en disproportio
neel. Hier wordt het recht op vrij
heid op godsdienstuitoefening van
El-Majjaoui geschonden. En dat
van een hele geloofsgemeenschap,
omdat die na zijn uitzetting in
2005 een jaar zonder imam zat.
Weliswaar won hij de procedure
daartegen en mocht hij terugko
men, maar toch: je kunt een imam
niet dezelfde manier behandelen
als een loodgieter."
Heijstek verwacht de uitspraak
over een paar maanden. „Ik ben
positief; de zaak is helder en recht
vaardig. Ter compensatie van juri
dische kosten en psychische scha
de hebben we een schadeclaim in
gediend. Maar die is relatief heel
gering. Het gaat ons immers voor
al om de erkenning dat de Staat in
breuk heeft gemaakt op een grond
recht van mijn cliënt."
Instructrice Lianne Minderhoud en fysiotherapeut Wouter Kousemaker.
foto Lex de Meester
Spaar mee voor 50% korting op vier exclusieve serviezen van Johnson
Brothers, één van de merken van Wedgwood. Spaarkaarten kunt u
downloaden via onze website www.pzc.nl/spaaractie.
U kunt ze ook afhalen bij onze klantenbalie.
Met een abonnement spaart u sneller!
Bel 0800-0231231.
het alfabet van Zeeland
Tramper Aagtekerke 0118-581618
Vd Berg Machines Goes 0113-212820
