De Zonnebloem
kleurtje wereld!
weet hoe je eet
Hoe blijft u net zo
fit als uw Auping?
auping
09
weringen
weet hoe je eet
PZC
Tijdelijk
Gratis
Crosstrainer
de Zonnebloem
Ga spierziekte
A.I.S. te lijf.
Giro 100 000
Lees de PZC
geef
om
dit
kind
<2,muraw
Informatieavond
dijkversterking Koningin
Emma-/Van Alsteinpolder
Woensdag 7 juni
)n<
tilt
'ac
zaterdag 3 juni 2006
Van een echte Auping heeft u vele jaren plezier.
En om zelf ook in optimale conditie te blijven,
krijgt u nu bij aankoop van een AVS-matras met
een Auping spiraalbodem (2-persoons) een ijzer-
sterke crosstrainer kado*t.w.v. 399,-. Maar zet u
nu alvast in beweging, want op is op
Auping nights, Better days
Du Fosse Meubilering
Kapel lesrraar 22
Sluis
Tel. 0117 - 46 13 69
dufosse@zeelondner.nl
Slaapkenner Rademakers
Noordsrraar 7-13, Terneuzen
Tel. 0115-61 31 30
www.sloopkennerrodemolsers.nl
Woonboulevard Poortvliet
Paasdijkweg 33, Poortvliet
Tel. 0166 - 61 91 00
www.woonboulevordpoorrvlier.nl
Meubelcentrum Verdegem
Nieuwsrraar 68
Oosrburg
Tel. 0117 -45 34 53
verdegem@zeelondner.nl
Van Etfen Wonen en Slopen
Steensfraat 23, Hulst
Tel. 0114 - 31 41 20
www.vanerrenwonen.nl
Das Mar de Jager
Kerkplein 57, Kapelle
Tel, 0113-343610
www.bosmor.nl
Pot Interieur
Nieuwendijk 89
Axel
Tel. 0115 - 56 20 10
www.por-oxel.nl
Woninginrichting Serrarens
Rapenburg 26, Vogelwaarde
Tel. 0114 - 67 12 12
DIT IS EEN GRATIS ADVERTENTIE
Bijna 40.000 Zonnebloemvrijwilligers
brengen per jaar één miljoen bezoekjes
aan mensen die ziek of gehandicapt zijn.
Word lid. Bel 0900-5000 4000 of kijk
op www.zonnebloem.nl
t.n.v. A.I .S. Centrum-Amsterdam
n samenwerking met het Prinses Beatrix Fonds
Idriss Kabrel is vier jaar en woont in
Kameroen. Zijn benen zijn vergroeid,
daarom loopt hij met beugels.
Idriss gaat graag naar school. In de
pauze voetbalt hij samen met zijn
vriendjes. Zolang hij groeit, heeft
Idriss begeleiding nodig. De kosten
voor zijn revalidatie tot nu toe
bedragen 114,76 euro.
Het Liliane Fonds helpt kinderen
zoals Idriss; kinderen die zonder
steun geen kans maken op medische
en of sociale revalidatie.
Helpt u mee?
T 0800 7 800 800 (gratis)
www.lilianefonds.nl v
voorlichting@lilianefonds.nl ««SS™.
giro 7 800 800
's-Hertogenbosch
Hét speciale fonds voor kinderen met een handicap in ontwikkelingslanden
Evenwicht tussen mens en natuur is onmisbaar
voor het voortbestaan van al het leven op onze
planeet. Maar de laatste honderd jaar is de balans
wreed verstoord. Greenpeace doet daar wat aan.
Steun ons en word nu donateur.
Ga naar www.greenpeace.nl of maak uw gift over
op giro 44.
MET ALLES
Vluchtelingen zijn blij j
met alles. Een tentzeil
5,40). Een jerrycan
halen (C 1,25). Een
deken (C 3,60).
Geluk is gemakkelijk
te geven: giro 999, I
Stichting Vluchteling,
Den Haag.
Ji
Provincie Zeeland
X vJl www.i
J E-mail
l Postbi
Advert
Noord
Zeeuw
Nation
zatei
Uitnodiging
Informatie avond
In het kader van het project Duurzaam Veilig West Zeeuws
Vlaanderen is er op 27 juni 2005 een informatieavond gehou
den, waar de plannen voor het wegvak RoofackGroede (N675
ged.) zijn gepresenteerd.
Mede naar aanleiding van de opmerkingen op die avond ge
maakt, is het inrichtingsplan verder uitgewerkt. Voor het ge
deelte Roofack - Boerenhol zijn de noodzakelijke gronden vet- jy
worven. De Provincie heeft het voornemen om het gedeelte jjf4
Roofack - Boerenhol na de zomervakantie aan te pakken.
De belangrijkste onderdelen van het verbeteringsplan zijn:
- De as van de hoofdrijbaan zal ter plaatse van de woningen,
de nummers 52-62, zodanig worden verlegd, 'dat de par
keervakken nu tussen weg en woning komen;
- De uitbuiging ter plaatse van de woningen, de nummers 2&
36, is zodanig gesitueerd, dat enkele parkeervakken tussen
weg en woning mogelijk blijven;
- De parkeerstrook ter hoogte van de woningen, de nummers
24 en 50, zal worden heringericht; J.
- Vanaf Roofack zal de kruin van de weg over ca. 250 meter
verbreed worden door de aanleg van een nieuwe sloot aan
de zuidzijde van de weg;
- Belijning en beplanting zal worden aangebracht.
Het uitgewerkte plan is vanaf 26 mei 2006 te vinden op onze
website: www.zeeland.nl via nieuws/werkzaamheden/Project
Duurzaam veilig/08-06-2006 Roofack-Groede.
Op donderdag 8 juni 2006 zal het uitvoeringplan worden ge
presenteerd in Brasserie de 3 Koningen, Markt 30, 4503 AH
Groede. U bent daarbij welkom om 20.00 uur, alwaar
Gedeputeerde Verkeer en Vervoer de heer mr, drs A.J.G.
Poppelaars een korte toelichting op het plan zal geven. Om
ca. 21.30 uur willen wij de bijeenkomst afsluiten.
Tijdens deze avond kunt u vragen stellen en eventueel opmei
kingen plaatsen over dit plan aan de aanwezige medewerkers
van de Provincie Zeeland.
doorV
en Euc
TERN
eels ii
zijn ni
uit eer
cers v;
relbez
veek
'oerd.
ntota
,ocht.
iet bi
mvolc
lietm
len d
>an de
inger
Projectbureau Zeeweringen nodigt belangstellenden uit voor een
informatieavond op
Tijd: 19.30 - 21.00 uur
LocatieCafé 6Het Zicht der Schelde5 in Paal
Programma
Deze informatieavond staat in het teken van de werkzaamheden aan de dijk langs de
Koningin Emma- en Van Alsteinpolder. De avond is specifiek gericht op informatie-uitwisseling
tussen de omwonenden en het projectbureau Zeeweringen over de voortgang van de
werkzaamheden.
Informatie
Voor meer informatie kunt u terecht op onze website www.zeeweringen.nl of bellen
met (01 18) 62 13 70
Een project van: Rijkswaterstaat Zeeland,
waterschap Zeeuws-Vlaanderen en waterschap Zeeuwse Eilanden
BRABANT/ZEELAND - Het verovert van lieverlee heel Europa, het Weet-hoe-je-eet®-programma
van Coby Bouwkamp uit Drenthe. Nettie Bom, officieel Weet-Hoe-Je-Eet®-begeleider, is er dan
ook razend enthousiast over. De hoofdreden: het programma is direct en resultaatgericht.
Weet-hoe-je-eet® is gebaseerd op gezond eten, bewegen en gebruik maken van al het goede
in de natuur. Deelnemers wordt geleerd hoe ze hun lichaam weer in balans kunnen brengen...
én houden! Weet-hoe-je-eet® werkt. Overduidelijk. Vraag het elke willekeurige deelnemer en
je krijgt de meest bijzondere resultaten en ervaringen te horen.
A/da Dekker (zusje van Coby
Bouwkamp) is een van de vele
deelnemers die kan meepraten
over haar herwonnen gezondheid.
Als geen ander weet ze hoe erg
het is om niet meer goed te
kunnen functioneren vanwege
gezondheidsklachten en gebrek
aan energie.
"Het programma heeft me alles
teruggegeven wat ik in de loop
der jaren had ingeleverd.
Bovendien ben ik ook nog
teruggegaan van maat 50 naar
maatje 38. Blijvend! Ik ben nu al
4 jaar bh] met mijn nieuwe ik!"
Als je Weet hoe je eet® hoef je nooit meer op dieet!
"Wat is het belangrijkst?" vraagt Coby Bouwkamp, "Je uiterlijk of je gezondheid?" Het lijkt een eenvoudige vraag.
Vrijwel iedereen zal de gezondheid belangrijker vinden. Toch is met de gezondheid maar het uiterlijk bijna altijd de
reden waarom mensen aan een dieet beginnen. Met de bekende gevolgen van dien: het beruchte jojo-effect.
Ongezond voor lichaam en geest, vindt Coby Bouwkamp: "Je stofwisseling gaat steeds slechter functioneren.
Afvalstoffen slaan zich op in ons lichaam. Op een gegeven moment is de emmer vol en loopt-ie over.
En dan zit je écht met de ellende. Dan komen de zwakke plekken boven. Allergieën, hoofdpijn, constante moeheid,
darmklachten, gewrichtsklachten.
Ook ons hart- en vaatstelsel kan het zwaar te verduren krijgen als we ons lichaam overbelasten.
En dan vragen we ons af hoe dit nu zou komen? Aanleg? Genetisch bepaald? Wat moet je doen?
Symptoombestrijding of écht leren hoe we met ons lichaam moeten omgaan?
In het Weet-hoe-je-eeti-programma vluchten we niet maar gaan juist positief in de aanval waar je blijvend resultaat
mag verwachten, je leert hoe je stofwisseling functioneert en wat je kunt doen om deze op een gezonde manier bij
te sturen."
Het programma
weet-hoe-je-eet - is een combinatie van je lichaam schoonmaken en onderhouden. Het hart van het programma is de
eerste periode van 42 dagen. Hierin worden opgeslagen afvalstoffen uit het lichaam afgevoerd.
Deze zijn vooral opgeslagen in de darmen, bloedvaten en vetreserves. Dit 'schoonmaken' doet het lichaam zelf, mits
de benodigde ingrediënten maar in het lichaam komen.
We gaan uit van gezond en lekker eten. Het lichaam mag absoluut geen hongergevoel hebben, want dit vertraagt de
schoonmaak. Het doel? Een schoon lichaam, waardoor de zelfhelende werking van ons lichaam wordt vergroot.
Inzicht en stabiliteit
Het belangrijkste in deze periode is, dat je inzicht krijgt in je stofwisseling. Wat gebeurt er in je lichaam en hoe kun je
op eenvoudige wijze bijsturen in de verbranding? En welke voedingsstoffen hebben hierop een positief effect?
Het antwoord is heel eenvoudig. Je leert hoe je gezonde ingrediënten - en dus ook de ongezonde - herkent en hoe je
ermee om kunt gaan. Wij zorgen ervoor dat het lichaam in de schoonmaakperiode in balans wordt gehouden met
gerichte bijvoeding. Dit komt heel nauwkeurig en hier ligt dan ook de sleutel naar blijvend resultaat.
Het lichaam kan alleen goed stabiel worden en blijven, als het exact in balans wordt gehouden.
Helaas zijn er inmiddels ook 'kopieën' van de aanbevolen Weet hoe je eet® voedingspreparaten op de markt.
Zij leveren echter nooit blijvend resultaat. Mensen die extreem gewicht verliezen met exact de juiste bijvoeding krijgen
hun natuurlijke lichaamsvormen terug. Mensen die niet de juiste adviezen opvolgden, kregen te maken met een
vetschort. Dit bewijst hoe gevoelig het lichaam is voor complete voeding!
Juiste begeleiding
Samen met Coby Bouwkamp heeft Nettie Bom uit Fijnaart een heel team van mensen opgeleid tot WHJE-'-begeléider.
Deze begeleiders staan deelnemers waar nodig bij. Zij zijn er goed in om mensen op eenvoudige wijze bewust te
maken van hun lichaam. Het Weet hoe je eet® programma werkt! We moeten wel een kanttekening plaatsen. Je doet
het goed of je doet het niet! Aanrommelen helpt niet.
Doorslaand succes
De reden waarom het Weet hoe je eet"-programma zo'n succes is, is dat het dicht bij de mensen staat.
Het leert iets goeds en blijvends. Het programma is gemakkelijk te doen en je kunt het inpassen in elke levensstijl.
Dat is ook belangrijk, vindt Coby Bouwkamp, want het leven moet ook leuk zijn: "Je leeft niet om af te zien.
Het is mijn grote ideaal om mijn kennis en ervaring te mogen overdragen aan een breed publiek, zodat een ieder in
staat is om eigen keuzes te maken als het gaat om de relatie voeding en gezondheid. Te vaak is de commercie de
lachende derde. Voor mij staat gezondheid op de eerste plaats."
Coby Bouwkamp (47, foto) grondlegger van het programma
Weet-hoe-je-eets. Tijdens haar revalidatie na een ernstige burn-out
ontdekte ze het laatste stukje van de puzzel, de relatie voeding en
gezondheid. Ze combineerde wetenschappelijke kennis en de zekerheid
van de natuur met haar eigen gezondheidservanngen. Met succes.
"Afvallen was voor mij niet nodig, ik wilde een gezond lichaam. Daér wilde
ik aan werken. Mijn zus, die wél leed aan overgewicht, steunde mij in mijn
herstel en ging meedoen. De kilo's vlogen eraf bij haar. En ze bleven
eraf Gewoon, omdat ze leerde hoe ze moest eten We hebben het
programma toen ook bij anderen geïntroduceerd. Vanaf dat moment is
het heel snel gegaan.
-jFerde
Sngen
-pie ha
m be
anger
eerd,
ang ti
is va
randv
on in
ir In
•erkgr
ragen
;onde
Nran
ie con
en op
enen
>genl
bsitie
'eerd
karlij!
irandt
één
agazi
roffen
der n:
]erd oi
jinciei
OSTI
uideli
udie-
pa in
en op
en. Vc
tvesti»
oerd.i
eRuii
et oi
aand
ladsvf
het
Ivies
steli
beh
eente
ei. Oi
erp v
wer
immi:
;eer liv
ing var
er P.
vraa
ijven
lar.E:
iter i:
an kt
nvoo
iburi
fan-
azen r
:entr
agen
is
en
an ee
ankci
oet w
stand
ilie e
Als je meer wilt weten over het gezondheidsprogramma Weet hoe je eet®, kijk
dan op de site: www.weethoejeeet.nl. Ben je op zoek naar een begeider bij jou in
de buurt, mail dan naar nettie.bom@weethoejeeet.nl of bel naar 0168-464552.
