In therapie voor
een spinnetje
Belg is menselijke dolfijn
PZC
PZC
Oude rituelen helpen
bij een onrustig kind
Veel astmapatiënten
onnodig in isolement
Bij een angststoornis is hulp geboden
Fobieën
Kamelenmelk helpt tegen ziekten
Hooikoortsplaag is losgebarsten
Vitamine B helpt niet iedereen
UMC zorgt voor Duitse patiënten
Vergruizen vergroot kans diabetes
24 april 1956
maandag 24 april 2006
door John van Oppen
DEN HAAG - Panische angst
voor spinnen, onweer, donker,
tunnels, zweten, blozen of rei
zen in trein of bus. Buitenstaan
ders brandmerken het als be
spottelijke aanstellerij. Doe er
wat aan als jouw angst zo be
klemmend is dat hij je normale
leven afremt, wordt er dan ge
roepen.
Hoogtevrees, dwanggedachten,
hartritmeangst, ontlastingsver-
liesangst, angst voor flauwval
len. rattenfobie, schaamte, smet
vrees, stikangst, spreekangst,
verlatingsangst, faalangst,
zweetangst - er valt een encyclo
pedie te vullen met alle soorten
van chronische angst.
Als de paniek zo intens is dat de
controle over het denkvermogen
verloren gaat. liggen onbegrip,
isolement en vereenzaming op
de loer. Zover hoeft het echter
niet te komen. Er bestaan thera-
Een aantal voorbeelden
van chronische angst zijn:
Astrofobie: ziekelijke angst
voor onweer.
Necrofobie: ziekelijke
vrees voor de dood.
Symbolofobie: angst voor
de symbolische betekenis
van een gebeurtenis.
Carnifobie: extreme angst
voor vlees.
Ereuthofobie: bloosangst.
Xenofobie: angst voor
.vreemdelingen,
Scotofobie: vrees voor duis
ternis.
Zoöfobie: angst voor die
ren.
Claustrofobie: vrees om in
een smalle ruimte te vertoe
ven.
pieën om te leren omgaan met
bang zijn.
Angst, wees, schrik, afschuw,
paniek, ontzetting, benauwd
heid, ontsteltenis, gierende zenu
wen. Op zich zijn het nuttige
waarschuwingssignalen voor
dreigend gevaar. Wie in de rats
zit voor het bezoek aan de tand
arts. lijdt niet meteen aan
odontofobie.
Maar je hebt een probleem als
de vrees in geen verhouding
staat tot de realiteit, en zeker
als je daarbij in blinde paniek
raakt. In medische termen heb
je dan een angststoornis en is
hulp geboden. Anders is de kans
groot dat de stoornis chronisch
wordt. Angstgevoelens hebben
de vervelende neiging steeds gro
ter te worden als je ze niet beteu
gelt of de kop indrukt.
Boek
Als de stap naar professionele
hulp (nog) te groot is, kan het
boek 1001 angsten en wat je er
aan kunt doen van nut zijn. Het
is geschreven met een Vlaamse
bril, maar verwijst uitvoerig
naar Nederlandse instellingen.
Het aardige ervan is dat het de
vele soorten angst opsomt, in
categorieën rangschikt en be
schrijft hoe je ervan afkomt.
Soms via zelfhulp, soms via
huisarts, psycholoog of therapie
bij een gekwalificeerde angstpo
li.
Het boek zit vol ervaringsverha
len. Zo vertelt een jonge Turkse
vrouw hoe ze gevangen zat in
haar arachnafobie. Telkens als
ze een spin zag, veranderde ze
als bij toverslag in een zwakke,
bibberende moeder. Spinnen
verdrijven werd een obsessie, ze
poetste en poetste, spoot alle ga
ten en kieren dicht met silicon-
enkit.
Gek genoeg bagatelliseerde ze
haar probleem zodra iemand
haar erop wees. „Ik ga toch niet
in therapie voor een spinnetje",
door Marieke van Schie
Mark is bijna twee jaar.
Hij zit met zijn moeder
in de wachtkamer. Terwijl ik
een voorgaande patiënt aan
het helpen ben, hoor ik een
oorverdovende herrie. De
rust keert terug, maar even
later komt er lawaai uit de
tuinkamer.
Als Jenny, de moeder van
Mark, binnen komt blijkt ze
ten einde raad. Mark rent
naar binnen en begint direct
met de garage in mijn spreek
kamer te spelen. „Nu is hij
rustig, maar ik weet het ook
niet meer", zegt ze. „De hele
nacht is hij aan het klieren."
Ik informeer of Mark hoest,
koorts heeft, last heeft van
zijn oren. Niets van dat alles,
hij huilt als hij naar bed moet
en komt niet tot rust. Terwijl
ze haar verhaal houdt trekt
hij de aandacht van zijn moe
der en zet het weer op een
brullen als ze niet direct rea
geert. Geïrriteerd staat ze op
en pakt hem beet bij zijn arm
en trekt hem omhoog. „En nu
zal je luisteren!zegt ze zon
der veel overtuigingskracht.
Hij luistert niet en ontglipt
haar opnieuw.
Het gezin is al gemeld bij het
meldpunt kindermishande
ling. Vader heeft zijn handen
al eens gebruikt in zijn wan
hoop, en daar is actie op on
dernomen. Ik bel de kinder
arts van het naburige zieken
huis en vraag of hij mee wil
denken. Is er een spoedcon-
sult mogelijk? Hij zwicht als
hij het verhaal hoor. ,,Ik kijk
of ik een time-out kan aanbie
den en het kind een paar da
gen in observatie kan opne
men", stelt hij voor.
Liefde
Wat is er met dit kind aan de
hand? Zijn ouders zijn te moe
en te weinig in gesprek om sa
men afspraken te maken over
de opvoeding van hun kinde
ren. Geen orde en rust in het
gezin. Vaak start alles zo opti
mistisch en liefdevol, maar
worden er te weinig regels ge
steld. De ouders voegen zich
naar het kind, en op een gege
ven ogenblik is de mogelijk
heid om nog grenzen te kun
nen steïlen voorbij. En komt
de machteloosheid en het ver
driet.
Het kind is nauwelijks in
staat op een sociale manier
contact te leggen, en probeert
door dwingend gedrag toch
zijn zin te krijgen. Andere
leeftijdsgenootjes, die wel ge
leerd hebben om te geven en
te nemen ontwijken zo'n
kind, waardoor het eenzaam
wordt en boos. Daar begint
de vicieuze cirkel. De ouders
gaan nog meer hun best doen
het kind te troosten, en isole
ren het verder.
Later in de middag belt de
kinderarts. „Ik heb hem weer
naar huis moeten laten gaan.
hij ontsnapte steeds van de
afdeling af. We hebben af
spraken gemaakt om met de
moeder rond de tafel te gaan
zitten om een oplossing te
zoeken. Misschien een spe
ciaal kinderdagverblijf, dat
hen kan coachen kan bij de
opvoeding van Mark."
Diezelfde week kom ik een
moeder uit Afrika tegen. Ze
heeft een kindje bij zich van
een jaar, dat ook huilt. Eerst
geeft ze het een flesje drin
ken, dan legt ze het even
apart, om te kijken of het
gaat slapen. Niets helpt. Dan
gaat ze even weg en komt te
rug, de baby op de rug, geba
kerd in een grote Afrikaanse
omslagdoek. Alleen het kopje
steekt erboven uit, de baby
slaapt.
Terwijl ze zit te wachten
schommelt ze heen en weer,
de handen vrij. Wat een toon
beeld van rust. Bakeren
blijkt bij huilbaby's goed te
werken, ze worden er rustig
van. Deze moeder heeft dat
nog niet verleerd. We kunnen
veel opsteken van oude wijze
rituelen. GPD
Marieke van Schie is huisarts
blufte ze dan. Totdat ze zichzelf
terugvond op een krukje, gil
lend en krijsend, terwijl de kin
deren met grote schrik naar
haar opkeken en meegesleurd
werden in een door haar geregis
seerde horrorfilm.
Interesse
Het eerste gesprek op de angst
poli klikte. Ze kreeg huiswerk
en moest lezen over het leven
van spinnen. „Ik had nooit inte
resse in die beestjes, dus wist er
niks van."
Daarna kreeg ze fotoboekjes
mee. Toen ze die niet langer eng
vond, kon ze een video zien over
spinnen. Zo kwam ze, in tweewe
kelijkse terugkomsessies, staps
gewijs van haar fobie af.
Ze liet haar dochtertje een hooi
wagen vangen en nam die in een
jampotje mee naar therapie.
,.Na anderhalf uur durfde ik dat
spinnetje over mijn nagels te la
ten lopen terwijl de therapeute
de rest van mijn hand bedekte."
Weer een maand later had ze
haar fobie overwonnen. „Als ik
er nu thuis een zie, vang ik hem
in een potje om hem buiten los
te laten."
Andere bangeriken vertellen
hoe ze hun smetvrees, planken
koorts, vliegangst en aanverwan
te kwelgeesten eronder kregen.
Een behandelaar vat het raak sa
men: „Mensen die angstig zijn,
gaan door een hel. Ze sterven
duizend doden terwijl er thera
pieën bestaan. Als angst je nor
male leven remt, moet je er wat
aan doen. Klaar!" GPD
Dorine Esser1001 angsten en
wat je eraan kunt doen - Het
Spectrum, 173 blz., €14,95.
ISBN 907120684.
De een vindt een spin een prach
tig beestje, de ander raakt er vol
ledig van in paniek.
foto Evert Elzinga/GPD
door Dirk Hendrikx
BRUSSEL - Patrick Musimu uit
Brussel kan 7,5 minuten onder
water blijven en tot 209 meter
diep duiken zonder flessen, wat
meteen ook het wereldrecord is.
Vorige week probeerden weten
schappers in het Brusselse over
dekte duikersbad Nemo-33 uit
te vissen wat het geheim is van
deze menselijke dolfijn.
Musimu onder water bezig zien
door een duikersbrilletje is een
belevenis op zich. Hij duikt non
chalant naar een diepte van tien
meter alsof hij zich in een kin
derbadje bevindt, gaat rustig
een minuutje liggen op de bo
dem, voert vervolgens geduren
de een paar minuten wat slome
zwembewegingen uit, gaat even
staan, zwemt wat cirkeltjes,
hangt nog even volkomen roer
loos en komt na een vijftal minu
ten doodgemoedereerd weer bo
ven water, zonder dat hij echt
naar lucht moet happen. In die
tijd hebben wij vergeefs diverse
pogingen gedaan om tot vijf me
ter diep te zwemmen en zijn we
een stuk of zes keer proestend
en naar adem happend boven
moeten komen.
Als Musimu zich echt inspant,
kan hij meer dan zeven minuten
de adem inhouden. „Als kind
kon ik dat vanzelf al twee minu
ten, ontdekte ik tijdens spelle
tjes met vriendjes", vertelt de
uit een Congolese vader en Leu
vense moeder geboren Brusse
laar.
De 35-jarige student fysiothera
pie is werkzaam in een marke
tingbedrijf en vader van een
dochtertje van 13 maanden.
„Toen ik 28 jaar was, las ik een
artikel over duiken zonder ge
perste lucht en had ik mijn roe
ping gevonden. Na drie maan
den oefenen kon ik mijn adem
zes minuten inhouden." Op 20
juni 2005 verpulverde Musimu
in Urghada, Egypte, het wereld
record duiken zonder fles. Hij
bracht het van 171 naar 209 me
ter. „Je voelt je lichaam dan niet
meer, het is of je alle honderd
miljard cellen apart ervaart, je
voelt letterlijk je bloed stromen.
De pijn is amper te harden.
Toch is het magisch", zegt hij.
Bokser
Patrick Musimu is buitenge
woon atletisch gebouwd - hij
was vroeger bokser en karateka
- maar dat verklaart natuurlijk
zijn prestaties nog niet.
„Op 200 meter diepte heb je per
cm2 van je lichaam 21 kg druk.
Je longen worden samengedrukt
tot 1/2 0ste van hun normale om
vang", zegt dokter Peter Ger-
monpré van het militair hospi
taal Koningin Astrid, zelf een fa-
natiek duiker.
„Een normaal mens is al lang
overleden voor hij zo diep komt.
Door bloedingen van de longen
of aders in de hals die springen.
Wat Musimu zo bijzonder
maakt, begrijpen we maar voor
een klein deel."
De man heeft een ongelooflijke
mentale kracht. Zo slaagt hij er
in door pure concentratie de hol-
hoeft niet of nauwelijks belem
meringen van astma te ondervin
den. Van der Molen meent dat
patiënten minder goed worden
behandeld dan ze zelf en hun
arts vaak denken. Bij klachten
grijpen ze snel naar een lucht-
wegverwijder, maar die be
strijdt alleen de symptomen. Vol
gens Van der Molen moet de ver
wijder alleen worden gegeven in
combinatie met een ontstekings
remmer, die het gezwollen slijm
vlies aan de binnenkant van de
luchtwegen aanpakt. Huisart
sen schrijven die combinatie
vaak juist niet voor. ANP
door Guus Mater
DEN HAAG - Meer dan 300.000
astmapatiënten in Nederland
hebben hun ziekte niet goed on
der controle.
Zij stoppen met sporten, melden
zich op hun werk ziek en vermij
den intimiteit met hun partner.
Dat blijkt uit de Astma Bele-
vingsMonitor Nederland. Vol
gens hoogleraar huisartsgenees
kunde Th. van der Molen, die de
monitor samenstelde, zijn die be
perkingen onnodig. Wie medicij
nen in de juiste dosis krijgt,
NEW YORK - Kamelenmelk kan het nieuwste middelW
men in de strijd tegen ernstige ziektes zoals kanker, aft
en hepatitis C. Dat maakte de VN-organisatie voor Voei
sel en Landbouw (FAO) vorige week bekend.
Kamelenmelk is zouter dan melk van koeien en rijkat,
vitamine B, C en ijzer. De FAO wil dat bedrijven in Arak
sche landen, waar de melk een normaal consumptiea*.
kei is, gaan exporteren naar westerse landen. Een mogf
lijk probleem is het steriliseren, bij kamelenmelk weit
dat niet hetzelfde als bij koeienmelk. Ook het nomaden!*
staan van kamelen is een dilemma. ANP
RIJSWIJK - Volgens schattingen heeft ongeveer 5 pp,
cent van de Nederlanders last van hooikoortsklachtg
Dat zijn ongeveer 800.000 mensen. Voor mensen die alle
gisch zijn voor bomen, is het hooikoortssëizoen weerlij
gebarsten.
Patiënten die allergisch zijn voor bloeiend gras krijgend
jeukende ogen, neuzen en oren pas in mei. De mees:-;
zijn allergisch voor gras, dat bloeit tussen mei en auga
tus. ANP
DEN HAAG - Het dagelijks slikken van een vitaS v
ne-B-preparaat (foliumzuur, vitamine B-6 en vitami;
B-12) vermindert bij mensen met diabetes of bestaari
hart- en vaataandoeningen niet de kans op een beroaj
of (een tweede) hartaanval.
Dit blijkt uit twee grote studies onder respectieve!) n
5522 en 3749 personen, gepubliceerd in het mediscBÜ
schrift New England Journal of Medicine. Wel verng
dert het innemen van de vitamine-B-preparaten het gek
te aan homocysteine in het bloed. Een hoog gehalte a
homocysteine gaat gepaard met een verhoogde kansi n
een hartaanval of beroerte, heeft eerder onderzoek uiig
wezen. Het verlagen van het homocysteine gehalte alles
is bij deze groep mensen blijkbaar onvoldoende om
sico te verminderen. GPD
NIJMEGEN - Het Universitair Medisch Centrum St Rs:
boud (UMC) in Nijmegen gaat zorg leveren aan borstke
kerpatiënten aan de Duitse zijde van de grens.
Het ziekenhuis heeft daarvoor samen met het Ki
helm-Anton-hospital in Goch en het Krankenhaus.
Moers een borstkankercentrum opgericht. Duitse vm
wen uit de grensregio Arnhem/Nijmegen, zijn 80 tot 1
kilometer verwijderd van de dichtstbijzijnde acade
sche ziekenhuizen in htm eigen land. ANP
ROCHESTER - Het vergruizen van nierstenen vergu
de kans op het krijgen van diabetes. Dit schrijft A. Kis
beck van het Mayo Clinic College of Medicine in Rocht
ter in het vakblad Journal of Urology. Krambeck onè
zocht 340 personen bij wie begin jaren tachtig een nis 1
steen was vergruisd. Twintig jaar later kwam onder 1
diabetes drie maal meer voor dan bij mensen, wier niers r
nen op een andere manier waren verwijderd. GPD
BOTSING - Het Duitse motor
schip Josepha is zaterdagmid
dag omstreeks twee uur in de
monding van de Wemeldingse
buitenhaven gezonken.
De drie opvarenden en de Ant
werpse loods konden zich in
veiligheid brengen. Oorzaak
was de botsing van de 717 ton
zware Josepha met het met
grind geladen schip de Rofra.
Die boot liep alleen lichte scha
de op.
JUNGSCHLAGER - Het stof
felijk overschot van Leon Jung-
schlager zal naar Nederland
worden gebracht om daar te
worden begraven. Dat is door
weduwe Jungschlager
ten. Tegen de ex-militair
in Jakarta de doorstraf gee
wegens staatsondermijnenl
activiteiten.
BUITENHAVEN - De accw
modatie van het bunkerstati
in de Vlissingse buitenhaf!
wordt uitgebreid.
Naast de bestaande drie bra
gen met in totaal vijf olieleidii
gen worden nog twee brugge
zogenaamde uithouders, u
elk drie leidingen bijgebouï
De uitbreiding is nodig om
elke maand ongeveer 125 gre
schepen binnenkomen oma
de bruggen te bunkeren.
Artsen snappen maar voor een klein deel hoe het mogelijk is, maar Patrick Musimu (foto) kan ruim ze
ven minuten zijn adem inhouden. foto Dick Demey/GPD
tes in zijn hoofd, zoals de sinus
sen, vol te laten lopen met water
tijdens het duiken zonder daar
doodziek van te worden.
„Je kunt het voor een stuk verge
lijken met wat yogameesters
doen: ze kunnen lichaamsfunc
ties sturen waarvan normale
stervelingen amper het bestaan
beseffen, zoals ademhaling en
bloedsomloop", zegt orthope
disch chirurg, sportarts en duik-
fanaat Stefaan Deneweth.
Om hier een wat preciezere kijk
op te krijgen, ontwikkelden de
Vlaamse artsen, die allebei lid
zijn van het Europese duikers
netwerk DAN, in samenwerking
met Italiaanse duikers-weten-
schappers een onderwater-echo
grafietoestel. Het ding lijkt ont
worpen door een professor in
een stripverhaal en het stelt de
onderzoekers in staat onder wa
ter verschillende hartfuncties te
meten. Dat deden ze bij een tien
tal duikers, met en zonder fles
sen, onder wie Patrick Musimu.
Het zal een paar weken duren
voor de cijfers zijn geanaly
seerd. „We zijn erg benieuwd,
want dit onderzoek is nooit eer
der gedaan", aldus Peter Ger-
monpré. GPD
Hoofdredactie:
A. L. Oosthoek
D. Bosscher (adjunct)
A. L. Kroon (adjunct)
Centrale redactie:
Stationspark 28
Postbus 31
4460 AA Goes
Tel: (0113)315500
Fax:(0113)315669
E-mail: redactie@pzc.nl
Lezersredacteur: A. J. Snel
Stationspark 28
Postbus 31
4460 AA Goes
Tel: (0113)315660
Fax: (0113)315609
E-mail: lezersredacteur@pzc.nl
Middelburg:
Buitenruststraat18
Postbus 8070
4330 EB Middelburg
Tel: (0118)493000
Fax: (0118)493009
E-mail: redwalch@pzc.nl
Goes: Stationspark 28
Postbus 31
4460 AA Goes
Tel. (0113)315670
Fax. (0113)315669
E-mail: redgoes@pzc.nl
Terneuzen:
Willem Alexanderlaan 45
Postbus 145
4530 AC Terneuzen
Tel. (0115)645769
Fax. (0115)645742
E-mail: redtern@pzc.nl
Hulst: Baudeloo 16
Postbus 62
4560 AB Hulst
Tel: (0114)372776
Fax: (0114)372771
E-mail: redhulst@pzc.nl
Zierikzee: Grachtweg 23a
Postbus 80
4300 AB Zierikzee
Tel: (0111)454651
Fax: (0111)454657
E-mail: redzzee@pzc.nl
Opening kantoren
Goes, Zierikzee
en Hulst:
Maandag t/m vrijdag
van 8.30 tot 17.00 uur
Internetredactie:
Postbus 31
4460 AA Goes
E-mail: web@pzc.nl
Bezorgklachten:
0800-0231231
op maandag t/m vrijdag
gedurende de openingstijden;
zaterdags tot 12.00 uur.
Abonnementen:
0800-0231231
autom. afschrijving acceptgiro
per maand: 20.55 n.v.t
per kwartaal: 59,75 62,00
per jaar: €229.20 233,30
Voor toezending per post geldt een
toeslag.
E-mail: lezersservice@pzc.nl
Beëindiging van abonnementen
uitsluitend schriftelijk, 1 maand voorin
einde van de betaalperiode.
PZC, t.a.v lezersservice.
Postbus 31, 4460 AA Goes
Losse nummers per stuk.
maandag t/m vrijdag: 1,25
zaterdag: 1,80
Alle bedragen zijn inclusief 6% BTW
Bankrelaties:
ABN AMRO 47.70.65.597
Postbank 35.93.00
Advertenties:
Alle advertentie-orders worden uitgevK
overeenkomstig de Algemene
Voorwaarden van Wegener NV en vol^
de Regelen voor het Advertentiewezen
Overlijdensadvertenties:
maandag t/m vrijdag:
tijdens kantooruren
zondag: van 16.00 tot 18.00 uur
Tel. (076)5312550
Fax. (076)5312340
Personeelsadvertenties:
Tel: (076)5312240
Fax: (076)5312340
Rubrieksadvertenties (kleintjes):
Tel. (076)5312104
Fax. (076)5312340
Voor gewone advertenties:
Noord- en Midden-Zeeland
Tel. (0113)315520
Fax. (0113)315529
Zeeuws-Vlaanderen
Tel: (0114)372770
Fax: (0114)372771
Business to Business/Onroerendg»
Tel: (076)5312277
Fax: (076)5312274
Internet: v
Ai.pzc.nl/adverteren
Auteursrechten voorbehouden
Uitgeverij Provinciale Zeeuwse Courant BV is een onderdeel van het Wogener-concern. Ded»
aan ons verstrekte gegevens hebben wij opgenomen in een bestand dat wordt gebruikt voor#
(abonnementen)administratie en om u te (laten) informeren over voor u relevante diensten enk
ducten van de titels en de werkmaatschappijen van Wegener of door ons zorgvuldig geseW
de derden. Als u op deze informatie geen prijs stelt dan kunt u dit schriftelijk 07
zersservice, Postbus 31,4460 AA Goes.
n bij: P®
Behoort tot rü* WGGGNGR
