PZC
Alle negatieve prikkels worden in eerste levensfase opgeslagen
Heer Bommel en het Verdwijnpunt Toonder Studio's
Casper Hobbes
Kip met paksoi
m>
puzzel
recept
het weer
dinsdag 24 juni 2003
ZOMERKOOPJESMAMCT
DAT KAN!!
DONDERDAG 26 JUNI A.S.
OP DE GROTE MARKT IN GOES
VAN 8.00 TOT 16.00 UUR
VEEL KRAMEN MET SUPERKÓÓÓPJES
Pesten
Verschil
5
6
8
Zeeland: Juni scoort
Risi
kosl
pro
Vooruitzichten
A
Maan
Nautisch bericht
Waterstanden
L Lagedrukgebied
H Hogedrukgebied
m
Europa: Heet
Ka
kri
hui
Babystress werkt nog lang door
Als de eerste jaren van een
kind stressvol zijn, dan
komt de latere volwassene
vaak psychisch knel te zit
ten, stelt psychologe Inge
borg Bosch. Angsten en
dwang vanuit een nauwe
lijks te doorgronden onbe
wuste beheersen het leven
van die volwassene.
Bosch wil met Past Reali
ty Integration-therapie
(PRI) mensen helpen.
door Alex Boqers
Ingeborg Bosch begint zich te
ontpoppen tot een van de
bekendere Nederlandse psy
chologen. Deze maand ver
scheen haar tweede boek, 'Illu
sies', dat direct een plaats wist
te bemachtigen in de boeken
toptien.
Sinds kort komt ze wekelijks op
televisie in het nieuwe televisie
programma Home Sweet Home
van Fons de Poel. De KRO-pre-
sentator ondervraagt vijftig mi
nuten lang een bekende Neder
landers over zijn of haar leven,
de therapeute mag daarbij psy
chologische kanttekeningen
plaatsen.
Thuis, in haar praktijk achter in
de tuin, toont Bosch zich gealar
meerd over de inhoud van een
artikel dat ze gelezen heeft. Uit
het stuk blijkt dat 800.000 Ne
derlanders medicijnen slikken
tegen depressiviteit. „Op ter
mijn helpen pillen vaak niet af
doende", zegt Bosch.
„Dat is symptoombestrijding, je
onderdrukt de gevolgen van
psychische pijn. Je haalt niet
de oorzaak van de klachten
weg."
Die oorzaken liggen volgens
Bosch in de prilste momenten
van ieders leven. De hoeveel
heid stresshormonen (zoals
adrenaline en anti-cortisal) die
bij ongeboren vruchten en ba
by's en peuters opgeroepen wor
den, spelen een zeer belangrijke
rol in de aanpak van Bosch.
Uit wetenschappelijk onder
zoek blijkt dat als de prilste
jeugd zo weinig stressvol moge
lijk is en het kleintje krijgt wat
het nodig heeft, de latere vol
wassene minder snel van slag is.
„Alle negatieve prikkels in de
eerste levensfase worden opge
slagen", legt Bosch uit. „Een ba
by die honger heeft maar niets
krijgt, begrijpt dat niet. Die ba
by voelt alleen de honger en gaat
hard huilen. Als dat keer op keer
gebeurt omdat die baby volgens
de ouders op vaste tijden moet
eten, dan kan dat slechte gevol
gen hebben. Een kind een tik ge-
Advertentie
Wilt u ook uw boodschappenwagen
vullen voor weinig geld?
Mi
OROANISATIEi ONDERNEMERS ORGANISATIE OOES (OOO)
ven in de eerste jaren is ook zo'n
bron van stress. Op het oog on
schuldige, en door de samenle
ving min of meer geaccepteerde
handelingen, maar met pijnlijke
gevolgen."
De eerste ervaringen zijn vol
gens Bosch belangrijk voor hoe
klappen in het latere leven wor
den opgevangen. „Als een kind
op de basisschool gepest wordt,
dan zal het daar makkelijker
mee om gaan als de baby- en
peutertij d zo probleemloos mo
gelijk verliep. Datzelfde geld
voor een scheiding van de ou
ders."
Een mens met stressvolle eerste
levensjaren en traumatische er
varingen in zijn latere jeugd kan
zijn hele volwassen leven pro
blemen houden.„Een klant van
me zette altijd alles op alles om
deadlines te halen. Dat lukte
ook door hard te werken", legt
Bosch uit „Hij was een gewaar
deerde collega. Zijn familie
hield van hem. Maar toch had
hij het gevoel waardeloos te
zijn. De oorzaak lag in zijn ver
leden. Hij was het jongste kind
in een gezin van acht. Het gezin
was arm, zijn moeder depressief
en zijn vader agressief. Alle kin
deren moesten hard meewerken
in het huishouden. Als jongste
kreeg hij de hele tijdtehoren dat
hij niets kon en nergens voor
deugde. Als volwassen man
bleef dat hem achtervolgen. Hij
probeerde het gevoel weg te
werken door altijd deadlines te
halen."
Bosch helpt haar cliënt zich be
wust te worden van waar de
angst is ontstaan. Via haar 'Past
Reality Integration' (PRI) the
rapie wil ze die angsten weg ha
len. Het grootste verschil met
andere therapieën is dat PRI
evenveel waarde hecht aan ge
voel, denken en gedrag, waar
anders een van die drie centraal
staat.
Een gelukkiger leven begint bij
de ouders, die ernaar kunnen
streven dat het kind zo weinig
mogelijk stress te verduren
krijgt, vindt Bosch. Voor de va-
Psychologe Ingeborg Bosch: „Als een kind op de basisschool gepest wordt, zal het daar makkelijker mee
omgaan als de baby- en peutertijd zo probleemloos mogelijk verliep." foto Leendert Janssen/GPD
der en moeder betekent dat dat
zij in de eerste jaren zoveel mo
gelijk bij het kind moeten zijn.
„Dat kan alleen als de regels
voor ouderschapsverlof wijzi
gen. Twee jaar verlof zoals in
Zweden is al een stuk beter dan
een paar maandjes. We moeten
van die ouders wel leren wat de
behoeftes van kinderen zijn en
hoe ze zich van hun eigen baga
ge kunnen bevrijden." GPD
Meer informatie over Ingeborg
Bosch en PRI is te vinden op
www.pastrealityintegration.nl
Op elke verticale regel dient een
woord van vier een van vijf en een
van zes letters ie worden inge
vuld. Het woord van vijf letters
bestaat uit de letters van het voor
gaande woord plus 1, het woord
van zes letters bestaat uit de vijf
letters van het voorgaande woord
plus 1. Als de hele puzzel juist is
ingevuld, vormen de letters op de
vet omlijnde regel een woord.
1. Tennisterm, toverkunst, raadsel;
2. opschik, rechtspartij, verwering;
3. koude valwind, soort garen, plat
vis;
4. hemellichaam, menens, mond;
5. mestvork, wintersporter, gebak
ken vloersteen;
6. waterplant, lange rij, pleister
plaats;
7. verschoten, vuilnis, ronduit;
8. hijswerktuig, onzin, land in Azië;
9. dokter, bosgod, nagroen;
10. huisdier, vaartuig, looddief.
123456789 10
Horizontaal:
1. De slaapplaats van een
masochist? (6); 7. Het gevolg
van relaxen (5); 8. Zijn het
domme of wijze vogels? (5); 9.
Hoopgevend gebak (5); 10.
Het komt een vogel z'n neus
uit (4); 11. Lopend puntje (6);
12. Stoot van een onhandige
bokser (6).
Verticaal:
2. Bloem die zich een houding
geeft (5); 3. In de hoorn blazen
(6); 4. De ene is de andere
waard (6); 5. Modder waarin
een zanger zich wentelt (4); 6.
Zo haveloos dat het niet meer
geldig is (8); 10. Wagen om te
glijden (4); 11. Hierop zijn de
duiven in verwachting (3).
1
2
3
4
1
1
7
9
10
11
12
KLOK
Een digitale klok geeft op zekere maandag 12.00 in de middag aan. Wat geeft de
klok 188.520 seconden later aan en welke dag is het dan?
Oplossingen van gisteren:
Horizontaal: 1. Aam; 5. kok; 7. gasveld; 8. aar; 9. iel; 11. karet; 14. el; 16. ai; 17. aal;
18. rol; 19. om; 20. ka; 22. geste; 25. ene; 27. tor; 29. onteren; 30. sla; 31. rei.
Verticaal: 2. Aga; 3. mark; 4. ever; 5. klit; 6. ode; 8. ale; 10. lui; 12. allee; 13. eerst;
15. lam; 16. alk; 19. oké; 21. air; 22. gena; 23. slee; 24. eter; 26. nol; 28. one.
Cryptogram:
Horizontaal: 1. Kraker; 7. leren; 8. droog; 9. piano; 10. boer; 11. mobiel; 12.
indruk.
Verticaal: 2. Rondo; 3. kimono; 4. reiger; 5. flop; 6. kraambed; 10. blik; 11. mei.
Charade: brok-ken-pi-loot
©JFS.NL
„Ik ook niet", prevelde heer Bommel. „Wie heeft er nu ooit
van een hefboomschaveel gehoord? En wat moet er eigen
lijk worden opengelegd?"
„Hij zal een blikopener bedotten!" riep Tom Poes op de
achtergrond, terwijl hij het genoemde voorwerp uit de
mand haalde. Heer Ollie nam het van hem over en toen hij
het naar voren stak, uitte het grijsaardje een kreet van ver-
rassing.„Wat prachtig!" riep hij bewonderend uit. „Wat
een knappe vormlijning en kijk eens naar die dokelMag ik
hem hebben? In ruil voor de verdwijnpunter? Ja?"
„Ja, hoor", zei heer Bommel goedig. „Ik wil best ruilen,
want ik zie wel wat in dat apparaat. Voor het schoonhou
den van de natuur en zo. Hoe werkt het?"
„Heel gewoon", verklaarde het ventje. „Op de middelste
knop drukken, dan hevel je door het verdwijnpunt
naar de minnenieters. De tweede knop is voor het
verramen, maar daar moet je voorzichtig mee zijn,
omdat je langs de snijdende lijnert makkelijk min kan wor
den."
Heer Ollie knikte begrijpend en nam het toestelletje glim
lachend over. „Heel gewoon op de middelste knop druk
ken", herhaalde hij. „En die derde knop?"
Kwetal was echter al met de blikopener weggehuppeld en
Tom Poes keek hem een beetje ontevreden na. „Nu kunnen
we niet zo prettig eten", zei hij. "De blikjes kunnen niet
open."
door Bill Watterson
JA, WETENSCHAPPERS
BEDENKEN DE MEEST
OPWINDENDE THEORIEËN
MAAR DAN GEVEN
ZE DIE DE
SAAISTE
NAMEN
ZE DENKEN BIJVOORBEELD
DAT HET HEELAL VOL ZIT
MET GEHEIMZINNIGE, ON
ZICHTBARE MASSA, EN HOE
NOEMEN ZE DAT? ZWARTE
GATEN I BWAH I ER IS
GOUD GELD VOOR ONS
TE VERDIENE!
IK HOU WEL
VAN 'QUARK,
QUARK,
QUARK!'
DOE NIET ZO
ACHTERLIJK I
ZOEK LIEVER
EEN VENT MET
EEN THEORIE
VOOR ME I
Paksoi lijkt wat de smaak betreft op Chinese
kool die al langer in ons land bekend is. Pak
soi behoort trouwens tot de familie van de Chi
nese kool. Kies bij voorkeur de tamelijk korte
struikjes (zogeheten Shanghai paksoi). Laat
struiken zo groot en lang als onze bleekselderij
liggen er zit niet zo heel erg veel smaak aan.
Paksoi kan rauw (salades) worden gegeten.
Meestal zal men de paksoi koken. Daartoe snijdt
men het blad en de stengels in repen. Snijd men
de paksoi in zeer smalle reepjes dan leent ze zich
heel goed om in een wok te worden gebakken.
Het recept van vandaag is er een voorbeeld van.
Hoofdgerecht voor 2 - 3 personen:
200 250 gram borstfilets van kip, 1 struik
(Shanghai) paksoi, zout, 1 mespunt zwarte pe
per uit de molen, 1 mespunt gemalen foelie of
nootmuskaat, 1 mespunt Chinees vijfkruiden-
poeder, 1 1/2 eetl. (zonnebloem)olie, 1 teentja
knoflook, in dunne plakjes gesneden, 1 1/2 dl
gevogeltefond, uit potje, 1 dl Chinese rijstwijn.
Hans Belterman
Japanse mirin, eventueel saké of droge sherry
1 mespunt suiker, 1 eetl. zoete Indonesische so
jasaus (ketjap manis), 1 theel. allesbinder, 1 gro
te tomaat, ontveld, vruchtvlees in kleine blokjes
gesneden, 1 eetl. fijngesneden bieslook
Maak het kippenvlees droog met keukenpapier.
Snijd het kippenvlees in smalle reepjes.
Verwijder de lelijke bladeren en de voet van de
paksoi. Snijd de bladeren met de dunne nerven
in de breedte in smalle repen (U heeft voor het
gerecht niet veel meer dan 300 gram gesneden
paksoi nodig). Bestrooi het kippenvlees met wat
zout en het mengsel van de mespuntjes specerij
en. Schep het vlees enkele malen om.
Verhit een woken laat de olie er even in rondwal
sen. Laat de knoflookplakjes zolang in de hete
olie fruiten tot ze een goudbruine kleur hebben
gekregen. Verwijder ze daarna met behulp van
een schuimspaan. Laat hierna het kippenvlees,
onder voortdurend omscheppen, in de resteren
de olie zolang bakken tot de reepjes een goud-
Het juriiweer blijft door de aanwezig- Door: Klaas Dros
heid van een hogedrukgebied voor
lopig zonnig, droog en (aangenaam) warm. Het wordt overdag
meestal ruim 20 graden en in de nachten ligt het minimum rond
14 graden. Het huidige warmteoverschot in De Bilt (representatief
voor Nederland en dus veel regio's) bedraagt iets meerdan3gra.
den en met het verwachte weer voor de komende dagen is een
plaats in de top drie van warmste junimaanden vrij zeker. Verder
is het aantal zonne-uren al opgelopen tot rond 200 uur in bijvoor
beeld Vlissingen en daarmee is de maandnorm al overschreden,
Vandaag is het een afwisseling van zon en wolken. Aangezien
de daglengte bijna 17 uur is, kan hier dus weer veel bijkomen.
Voor alleen zon kan men terecht boven de poolcirkel, waar de zon
tijdens de lange junidagen niet ondergaat. Het blijft zowel vanoch
tend als vanmiddag droog en het wordt circa 20 graden bijeen
matige westelijke tot noordwestelijke wind, kracht 4. Op de stran
den is de wind eerst nog vrij
krachtig. Morgen verandert er
in het algemeen weinig. Door
een iets gewijzigde ligging
van de hogedrukkern draait de
wind naar de noordoosthoek
en luwt iets. Hiermee wordt
vervolgens drogere lucht aan
gevoerd, waardoor het zon-
aandeel steeds verder toe
neemt. De dagen daarna blijft
de zonneschijn overheersen
en wordt geen regen ver
wacht. De kalenderzomer die
zaterdag begonnen is, stelt dus
voorlopig niet teleur. De tem
peratuur stijgt nog iets en
komt in het weekeinde uit op
24 a 25 graden. Mogelijk dat er
tegen die tijd weer eens een
(warmte)-bui kan vallen.
Zon en wolken -
ENSCI
moetw
ook hel
basis T
medeze
van de
jaar al:
kge
maakte
bezuin:
sisopei
plan vr
Tweed*
niemar
„Dat is
ge var
Maarte
DEN!
Verkee
miljoe:
voor te
dinger
HSL-!
1
18°
t
Il2°
weer
woensdag
O
donderdag
O
vrijdag
zaterdag
max.
22=
24°
25°
N5
cn
o
min.
12°
14°
16°
16°
wind
NO 3
NO 4
NO 4
NO 4
O vandaag
op 5.27
onder 22, OSll
vandaag
op 2.38
onder 16.45
Vandaag waait er een vrij krachtige noordwestelijk wind. Het
zicht is goed en het zeewater is 19 graden.
DINSDAG
Hoog
water
Laag
water
24 JUNI
uur
cm
uur
cm
uur
cm
uur
en
Vlissingen
11.29
159
23.50
153
05.05
171
17.35
13
Terneuzen
11.50
180
-----
05.36
178
17.56
Ui
Cadzand
11.09
152
23.25
146
04.45
162
17.14
1)1
Roompot Buiten
11.45
127
05.26
139
17.34
1#
Roompot Binnen
12.15
109
06.05
131
18.46
08
11S
Zierikzee
12.40
130
06.15
149
18.45
Krammersl. West
00.00
126
12.46
137
06.03
148
18.40
til
Hansweert
12.09
195
05.46
194
18.16
18
Stavenisse/Yers.
00.01
121
12.39
131
06.16
146
18.45
11!
WOENSDAG
Hoog
water
Laag
water
25 JUNI
uur
cm
uur
cm
uur
cm
uur
mi
Vlissingen
12.29
168
06.15
170
18.35
11!
Terneuzen
00.10
176
12.45
189
06.30
177
18.55
13
Cadzand
12.01
161
05.55
161
18.04
13!
Roompot Buiten
00.00
117
12.29
133
06.15
136
18.25
11!
Roompot Binnen
00.46
103
13.20
113
06.55
127
19.35
18
1!!
Zierikzee
01.00
120
13.35
133
07.15
145
19.45
Krammersl. West
01.06
129
13.40
143
07.05
145
19.46
Ill
Hansweert
00.36
186
13.05
205
06.46
193
19.15
111
Stavenisse/Yers.
01.00
123
13.40
136
07.05
142
19.35
11)
Koufront
Warmtefront
Samengesteld front
zonnig
zwaar bewolkt
lichte sneeuw
nét
matige sneeuw
zware sneeuw
lichte regen
14
matige regen
1030
zware regen
Isobaa'
bruine kleur hebben gekregen en net gaar zijn.
Schuif het kippenvlees naar een zijde van de
wok. Laat de paksoireepjes in de rest van de olie
zachtjes fruiten. Voeg eventueel 1/2 eetlepel olie
extra toe. Strooi er tijdens het bakken wat zout en
peper over. Schuif, zodra de nerven van de pak
soi zacht zijn geworden, de groenten, net als het
kippenvlees, naar een zijde van de wok.
Voeg aan de op de bodem van de wok resteren
de olie gevogeltefond en rijstwijn of alternatief
toe. Roer alles door en strooi er allesbinder over
zodra alles aan de kook is gekomen. Schuif de
groenten door de saus en laat alles 4- 5 minuten
zachtjes sudderen. Voeg daarna sojasaus en
sambal badjak toe en schep het kippenvlees
door de groenten. Schep alles om en laat er nog
even de kook over gaan.
Presentatie: Strooi er tomatenblokjes en Chine
se bieslook over. Geef er apart droog gekookte
rijst bij en zet een kommetje met seroendeng
geroosterde kokos met pinda 's) op tafel.
O 37 Q
VERWACHTING VOOR DINSDAGMIDDAG 24
In een groot deel van Europa is het volop zomer. Tropische
temperaturen tussen 30 en 35 graden worden dagelijks gem
vanuit Spanje, Frankrijk, Italië, de zuidelijke Balkanlanden,
Griekenland en Turkije. In het noorden van Europa is het tri
Achter een depressie die van Scandinavië naar Rusland tre
ontstaan buien boven het zuiden van Zweden, Denemarken
Polen. Langs de Deense westkust lijkt het dinsdag wel hens^
met een harde noordwestenwind. Een nieuwe uitloper van
Azoren-hogedrukgebied trekt woensdag naar de Noordzee.
In Denemarken en Scandinavië knapt het weer op. Tijdens
lange dagen, waarbij de zon boven de poolcirkel niet onderg
wordt het 17 tot 22 graden.
)DE>
mers
recht
Een
om di
geen
giste:
van
mini:
ting)
ding
rade:
Het
Kam
de
ple»
ners
die,
ditp
ve p
het
milji
joen
Den
enl
argi
wim
ame
niet
LPF
het
men
stuc
