OPRUIMING
BALANS-
Bevat ons voedsel
te weinig vitaminen?
vrijdag 22 januari 1954
PROVINCIALE ZBBVWBB COURANT
9
Met Maart een
ARBEIDER
gevraagd. Woning beschik
baar. MARKUSSE, No. 9,
'a-Heer Abtskerke.
Notarissen R. BATTEN
te Middelburg en H. VAN
MAZIJK te Sluis, zijn voor
nemens op Woensdag 3 Fe
bruari 1954, des namiddags
2 uur, in het Verenigingslo
kaal 't Zwaantje te O. en
W.-Souburg|
publiek te verkopen:
In de gemeente
O. en VV.-Souburg.
No, 1. Een huis, met erf,
tuin en poort aan de
Beciusstraat 3, groot 1
a 47 ca. Verhuurd voor
7.40 p. w.
No. 2. Een huis met erf,
tuin en poort aan de
Beciusstraat 7, groot 1
a 52 ca. Verhuurd voor
7.60 p. w. Het per
ceel wordt in de loop
van 1954 ontruimd.
No. 3. Een huis met erf en
tuin aan de Ritthemse
straat 66, groot 1 a 41
ca. Verhuurd voor
5.55 p. w.
Bezichtiging daags voor
de verkoopdag van 1012
en van 2—4 uur en op de
verkoopdag van 1012
uur. Nadere inlichtingen
verkrijgbaar ten kantore
van voornoemde Notaris
Batten, Pijpstraat 1 te Mid
delburg.
HEREN HANDSCHOENEN van 18.50 nu 9.50.
BOODSCHAPT ASSEN mei voortas 2.50.
PORTEMONNAIES 25 cent, 50 cent, f 1.- enz.
PORTEFEUILLES 2.50, 2.95, 3.50 enz.
ACTETASSEN 5.95, rundleder.
SCHOOLTASSEN met 2 vcortassen, 2 sloten en
riem nu 7.50 van prima ieder.
DIPLOMAATTASSEN van gegarandeerd vol rund-
leder van 22.50, nu als extra aanbieding 12.50.
HANDTASSEN 1.-, 1.50, 2.- enz.
REISTASSEN (nog enkele) nu 8.50.
FIETSTASSEN 12.50 nu 5.95.
MOTORTASSEN van 28.50 nu 19.50.
enz., enz., enz.
Speciaalzaken
voor koffers
en lederwaren.
ONZE KLEINTJES
Van 1—5 regels f 1.— (6 punts letter) iedere regel
meer 20 ct. Maximum 8 regels. ..Brieven of adres Bureau
van dit blad" 25 cent extra. Betaling contant
TE KOOP
0 Antiek kruiskabinet,
eeuw. f 375; bruin wollen vast
tapijt f 75; Perzisch tapijt, iets
beschadigd, f 58; zwart geb
damesbureautje, f 65; gebeeld
houwde noten ronde tafel f 45.
PIET VERHAGE. antiekhan
del. Blekestr. A 214, tel. 43.
Groede.
Panhard Dyna 49, 4-pers„
ronder gebr. benz. gebr. 1 op
17 laagste wegenbel. Te bevr.
C, v. d. BOUT, Zierlkzee.
9 Te k. Kaizer Henry J. met
radio, kachel en nw motor
1951. Desgew. gemakk. beta-
lingsvoorw. op lange termijn
aanbet. Garage De Muijnck.
Krugerstr. 209. Tel. K 1184-
18, Vlissingen.
Te koop winkelpand met
kantoor, magazijn en ruime
bovenwoning nieuwbouw, cen
trum Middelburg Op korte
termijn te aanvaarden.
0 Te koop grote Philips-radio-
gramofoon-combinatie, jaar
gebruikt, nieuw f 1300.—, voor
f 600.—. Wielingenlaan 12. tel.
2027, VUssingen.
Te koop pracht electrische
Singer-ringspoelnaaimachine.
Koopje Zuidstraat 103, West-
kapelle. Tel. 453.
0 Te koop wegens plaatsgebr
een in prima staat zijnde bak
fiets. zien is kopen. C. VAN
BOVEN Jz„ Oostweg, Krab-
bendijke.
0 Voor iemand, die besl. iets
wil kopen, een in pr. st. z.
Vauxhall 6-cyl. van Mei '49
Elk desk. onderz. toegest. C.
VAN BOVEN Jz., Oostweg.
Krabbendijke.
0 Te koop gebruikte Philips-
Radio's vanaf f 45, lampen voor
elk toestel; onderdelen voor 'n
krats, luidsprekers vanaf f 6.
bij: RADIO-BAREMAN, Goes.
Zuidvlietstr. 13. Tel. 2320 (K
1100).
0 Te koop Electr, gramm. mo
tors f 25. Pups f 10, verster
kers f 50, 10 platenwisselaar
in cassette f 100. pathéfoons
f 25. beste gebruikte platen f 1
enz. bijRADIO-BAREMAN
Goes. Zuidvlietstr. 13, Telef
2320 (K 1100).
de ktant^pls eoninc
Alleen geldig Zaterdag 23 Jan 1954
Mq 1 KOEKTROMMELS
crème met zwart en met
o asbakken
in diverse kleuren, met 8
dovere en 2 Liggers,
geglazuurd aardewerk
No. 3 plastic
wasknijpers
roestvrij, 5 stuks op
kaart
No 4 dweilen
Zaterdagprijs
no 5 geruite
wafeldoekjes
voor keuken en huishou
ding
No. 6 prima
tandenborstel
in koker
zakspiegel in etui a oc
No. 7 zeer handig artikel U.ZO
0.69
0.95
0.24
0.47
0.18
0.35
kt_ o FABREEKSPAR-
TLJ WITTE MOL
TON DEKENS
2e keus
100 x 140 cm
2.50
125 x 180 cm
3.50
140 x 180 cm
3.90
160 x 190 cm
4.90
M_ Q DOORZICHTIG EN
WIT PLASTIC
120 cm breed, p. meter
No 10 KAPSTOKKEN MET
ACHTERPLANK
0.98
met verchroomde beugel - A
en haken lY.flU
No 11 SCHOOLSCHRIFTEN
32 bladzijden, gelinieerd
met voorlijn, blauwe om
slag, 5 stuks voor
No. 12
HALFWOLLEN
JAPONSTOF
130 cm breed, in nieuwe
voorjaarstinten, in blauw
licht blauw, korenblauw,
rood, lichtgroen, midden-
groen, hardgroen,
bordeaux per meter
0.48
4.60
VROOM DREESMAXN
MtDDF.I-BImC. :tUSSINC.EN
0 Te koop een z.g.a.n. vul
kachel. Abbekinderen 7, Kloe-
tinge.
0 Te koop linnenkast f 25.
zw. m. pendule f 25.w.man-
tel f 20.—. verrekijker f 25.—
P. VAN GROL, Noordstr. 65,
Retranchement.
HOEBEKE, Tel. 217. Nieuwland
0 Te koop jongensfiets, v .lft
9—12 j. en laag model heren
fiets. Nw. Vllssingseweg 303
Souburg.
0 Aan- en verkoop boerde
rijen (Woningen, luxe nieuw
bouw, f 7.— p, w alle gemeen
ten). Br. met porto v. ant
woord Abeelseweg 5, M'burg
w Te koop donkerblauwe ga
bardtne regenjas, maat 52. m
ceintuur, slechts enkele malen
gedragen. Na 6 uur: Jan van
Goyenlaan 22, Vlissingen.
0 Te koop Frisia-haard, in
zeer goede staat f 85,
twee-pereoons spiraalmatras
sen. f 15.— p. st. Brieven let
ter R 85, Bur. P.Z.C., Vliss.
nieuwste model, 1 gebr. radio,
ren- en Damesrijwielen, sport
en tour. 1 Union bromfiets
nieuwste model. 1 gebr. radio,
enz. C. VAN BOVEN Jz., Oost
weg, Krabbendijke.
TE KOOP GEVRAAGD
0 Te koop gevraagd hang-leg-
kast. Adres: FLIPSE, Hotel
Walcheren, Koudekerke.
0 Te koop gevr te Middel
burg jongensfiets, voor lft. 8 J
Brieven met prijsopg. No. 64,
Bur. P.Z.C., Middelburg.
0 Te koop gevraagd een goed
vertrouwd werkpaard. A. ME
LIS, Zoutelande.
0 Te koop gevr alle soorten
meubels, zolder, en kelderop
ruimingen. Hoge prijs. Br. no.
Bur. P.Z.C.. Middelburg
Telef. 3513.
TE HUUR GEVRAAGD
0 Gevraagd te Goes, met in
gang van 1 Maart a.s., een ge
stoffeerde zit- en slaapkamer
WONINGRUIL
0 Wie ruilt Oostenrijkse wo
ning tegen groter huis? Wie
lingenlaan 12, tel. 2027, Vlis
singen.
0 Woningruil GoudaGoes.
Aangeboden modern huis, 5
kamers, badkamer en garage.
Nieuwe huur f 60 p. maand.
Brieven no. A 32, Bur P.Z.C.,
0 Gevraagd Slagersjongen.
Slagerij L. LEYNSE, Lange-
viele 41. Middelburg.
0 Gevr.: Net meisje voor de
morgenuren. Niet ben. 16 jaar.
Adres: Mevr. MODDERKREE-
KE, Seisbolwerk 14, Middel
burg.
0 U kent mij toch? Autorij
school HENDERIKSE. Instruc
teur met jarenlange ervaring.
Lambrechtstr. 7, Middelburg.
0 Dansschool W. M J. MEEU-
SE, Nieuwstraat 19, Tel. 2265
Middelburg. Inschrijving voor
gevorderden.
KENNISMAKING
0 Nette heer zoekt ser. ken
nismaking met net meisje, lft.
3035 j. Brieven met foto
voorzien van naam en adres
op erewoord retour onder no
A 129, Bur. P.Z.C., Goes.
0 Eenv. heer, beh. pos., z. km.
m. j. vr. of wed., lft. tot 36
j.; liefst m. Mulo-opleid, of
iets derg. Alleen ser. cand. m
beslist lief en zacht kar en
ideal, levensopv. gel. te refl
Br. alleen m. foto. no. 9402
Boekh. Van Aken, Terneuzen
Het staat vast dat wij, willen wij volkomen gezond blijven, onder
andere verschillende vitaminen nodig hebben. Zo kennen wij
ondermeer de vitaminen A, het B-Complex, C, D, E, enz. Elk van
deze vitaminen heeft zijn eigen functie.
Elk vitamine kan deze functte echter bas goed verrichten, als het in een
bepaalde botveelhetd aanwezig is en de verschillende vitaminen onderling
tn de juiste verhoudingen.
Waar komen
de vitaminen vandaan?
De meeste vitaminen krijgen wij met
ons voedsel in ons lichaam. Sommige
vitaminen daarentegen worden onder
bepaalde voorwaarden door ons
lichaam zelf gevormd. (Bijvoorbeeld
vitamine D, dat in de huid ontstaat
ondet invloed van de ultra violette
stralen in het zonlicht.
Wetenschappelijk ts echter vastgesteld dat
vit] met nns dagelijks menu pir vitamine
een te kleine hoeveelheid krijgen toegevoerd.
Allerlei oorzaken
In de eerste plaats komt dat, door
dat demeesie mensen geen voldoende
variatie in hun menu brengen. De een
lust bijvoorbeeld geen melk, de ander
geen bruin brood, weer een ander
geeft niets om fruit. Bovendien gaan
meestal veel vitaminen verloren door
koken en conserveren, of loopt het
gehalte aan vitaminen terug als her
voedsel lang wordt bewaard. (Bijvoor
beeld in aardappelen.
Vooral In de winter
Naarmate de winter vordert, wordt
de kans op tekorten aan vitaminen
in ons voedsel groter Immers de
mogelijkheid van voldoende variatie
in het menu wordt kleiner, allerlei
vitaminerijk voedsel is niet verkrijg
baar of wordt duurder enz Op deze
manier ontstaan bij de meeste mensen
kleinere of grotere tekorten aan
meerdere vitaminen.
Waartoe kunnen tekorten leiden?
Tekorten aan vitaminen verlagen het
weerstandsvermogen en niet zelden
ontstaan er afwijkingen en verschijn
selen, die door de leek dikwijls
worden veronachtzaamd Allerlei las
tige. soms nauwelijks opgemerkte
symptomen die nog niet bepaald het
gevoel van ziekte hoeven te geven,
kunnen verband houden met on
voldoende toevoer van vitaminen.
Verschijnselen
Gebrek aan belangstelling, initia
tief en prestatievermogenver-
moeidheidsgevoelens; niet „fit"
zijnslecht zien bij avondmoei
lijk aanpassen aan licht en donker;
afwijkingen aan de ogen, aan de
huid en aan de tong. pijnlijkheid
en bloeding van het tandvlees;
rachitis; voorjaarsvermoeidheid en
tal van andere symptomen kunnen
in verband worden gebracht met
'n tekort aan één of meer vitaminen.
Wat te doon
Er zijn dus tekorten. Ais regel zijn
ze maar gering, maar ze zejn er.
Het is verstandig als U voor dagelijkse
aanvulling zorgt. Door tegel matig
gebruik van „Actifral 10" kunnen de
tekorten van vitaminen in het voedsel
worden opgeheven.
„Actifral 10" (let op het oranje etiket)
bevat de 10 belangrijkste vitaminen
in de jutsle hoeveelheden; anders ge
zegd „Actifral 10" geeft U precies
wat U nodig hebt, niet te weinig en
met teveel Bovendien kost „Actifral
10" slechts f. 1,95 (60 dragees) en
f. 2,90 (100 dragees). Eén dragée pet
dag is voldoende het is volstrekt niet
nodig dat Ugroter* hoeveelheden vitaminen
neemt.
Neem dus voortaan „Actifral 10", in
het flesje met het oranje etiket.
„Actifral 10" is verkrijgbaar bij Uw
apotheker of bij Uw drogist.
Leeshetintereisante.popuUirweten
schappelijke boekje „Veerkracht doof
vitaminen" U krijgt het toegezonden,
all U een briefkaart jrou" -n N.V.
Philip»-Roxane. Afd ZC 1
P.C Hoofutraat 173, Amsterdam. Op
de adresziide 10 ct extra porto plakken
root adm. kosten
Zie ..de 10 geboden voor een ver
standige voeding" in het boekje .Veer
kracht doof Vitaminen."
VERLOREN
0 Verloren wieldop van Skoda
vermoedelijk In O. Zw -Vlaan
deren. Fa. ROSKAM Zn..
Tel. 2727, Middelburg.
KOS'I EN INWONING
0 Nette kostganger gevraagO
in klein gezin, b.bh.h. in naas.
omgeving van Goes. Brie-
i no. A 33. Bur. P.Z.C.. Vlis
singen^
HVERSEN
0 Timmerman. Wie wil in zijn
vrije tijd uitneembare loods
maken Materiaal aanw. Br
no. 62, Bur. P.Z.C„ M'burg.
„Een Kleintje"
één gulden
0 Wij leveren alle soorten
gummizolen en hakken, gr
zolen en hakken voor f 2.—.
Spijkers gratis. J MEEUWSE,
Gravenstraat 59-61 Middelburg
0 Financiering van auto's, mo
torrijwielen en machines, van
af 6 pet Brieven no. A 22. Bur
P.Z.C., Goes.
0 Tegen bronchitis, griep,
rheuma. enz. onverhitte heide-
pershoning. Door doktoren
aanbev Vanouds alleen DENE
KAMP. Baarn.
0 Alle onderdelen voor de be
kende Mosquito, 2e hands en
nieuw in voorraad Complete
bromfietsen vanaf f 100.—. L
HOEBEKE, Tel. 217, Nieuw
land.
0 „Keurig geknipt haar zegt
alles". Ook voor kind. Daarom
naar v. d. MEER, Herenkapper
Groenewoud 45, ri d. Huish sch..
Zaterdags wordt ook geknipt
0 Voor een prima en goed
houdend permanent, het adres.
SCHIPPERS. L. Noordstr 32
Tel. 2400. M'burg. Dames- en
Herenkapper. Zaterdags wordi
ook geknipt.
0 .Royal Flush" sigaren, f 1.00
per doos van 10 st Sigarenma
gazijn KEES KLERCQ. Singel
straat 48, Middelburg.
0 Komt U morgen naar Goes?
Dan om mooi goed voor wei
nig geld in de opruiming bq
De Goedkope Simon. Klokstr
Goes.
0 Wij ruimen onze gehele
voorraad dames pyama's, nog
enkele dagen en het is ge
beurd De Goedkope Simon.
Klokstraat, Goes.
0 Het mooiste wat U kopen
kunt in keperflanellen nacht
hemden ruimen wij op vooi
guldens minder. De Goedkope
Simon, Klokstraat, Goes.
0 Onze gehele voorraad leuke
kinder trainingspakjes gaan
wij opruimen. De Goedkope
Simon, Klokstraat, Goes.
0 Bekijkt U eens dat mooie
Jaeger wollen dames onder
goed in onze étalage voor gul
dens onder de prijs De Goed
kope Simon, Klokstraat, Goes
O Vanaf f 1.50 per week! Horlo
ges; pendules; koekoekklok
ken; wekkers, enz De Leidst
Uurwerkhandel monstercol
lectie en inlicht, na 19.00 uui
bij DAHRS—MORS. Jan van
Goyenlaan 7, Vlissingen.
0 Hier dumppaleis. Speciale
aanbieding in nw en gebr. mil
goederen. Wollen mil broeken
marine RAF. groen f 6.50
windjacks f 2.50, f 5.f 7.50.
f 10. R.A.F. wollen sokken f 1
wollen truien f 5. Dumppaleis
Vllss.str. 42-44, Tel. 3210. Mid
delburg.
0 Werkschoenen f 6.50 .Cam
jassen f 7.50. Broodtassen f 1.50
R AF broodtassen f 250 Bi
vakmutsen f 150 Katqenet
werkbroeken f 3 Overalls kl -
maten f 6. Dumppaleis, Vliss ieis. Vliss sir. 42—44. Tel. 3210,
0 Vechtpetjes f 150. Engelse
marinejekkers, kl. m.. f 1950,
(nw.) werkschoenen 40-41 42
f 11.75. Plunjezakken f 2.25.
Werkjassen katoen f 2.50. Wol
len (n.) khakisokken f 2.50.
Zakdoeken khaki f 0.65 Dump.
paleis, Vliss.str. 42-44, M'burg.
str. 42-44, Middelburg.
0 Mil. bretels t 050. Tropen-
koppels f 0.50. f 1.Koppel-
f 1.50. Lederen vesten f 2150
Polsmoffen f 1.— Handschoe
len zonder vingers f 1 75. Ge
voerde rubberhandschoenet
f 6.90 Dumppaleis, Vliss .str. 42
44, Middelburg.
0 Dames marine pantalons
(nw.) alle maten f 15 Heren
marine pantalons f 17 50 nw.).
Dubbelcoats (nw alle aten
f 4850 Motor overalls t 4250,
f 50 (nw) Dumppaleis, Vliss .str.
42-44, Middelburg.
0 Dames en heren groene
dubb. regenjassen van f 65.—
voor i 39.75. Heren Fieldjacks
(nw.) i 20. RAF. dames re
genjassen f 36 50. Bontgevoerde
herenjacks, m. 48 f 3250. Or-
dennans veulen lederen hand
schoenen f 1250 Dumppaleis,
VLissstr. 42-44, Middelburg.
0 Mil. winterjassen f 10. f 15,
f 20. Mil. handdoeken f 1.75.
Lederen werkhandschoenen f 5.
Nw. windjacks voor jongens
f 10. Nw. lederen off. koppels
f 5, f 6.50. Dumppaleis, Vliss.
str. 42-44, Middelburg.
0 Wij leveren in het groot
aan aannemers, fabrieken, gem.
instellingen enz. Vraagt vrij-
blijveno prijsopgave Wij leve-
ieder kwantum. Dumppa-
Middelburg.
0 Wij verwachten over 10
dagen een partij gebr mil.
rubberlaarzen, prijs f 6 Bene
vens mil. dubbele fietstassen.
Rubber met vanvas (nw) voor
f 10. Grote maat Onthoudt U
dit even Dumppaleis. Vliss.str.
42-44, Middelburg.
