ONIEK VAN
''JU*
Lopen is de beste vorm
van bewegen
Arbeidsmarkt:
Goud - Zilver
Uurwerken - Briljanten^
RQ-aEVELANÜ
Een sombere ontwikkeling
4
i
Met de Pinksterdagen achter de rug, beste vrienden, op naar de
zomer, en 't onheluk van Wullum, want dat is het verhaal van
een vroegere inwoner van Kertjeen.
Ut onheluk van Wullum
Wullum was hevalle mee z'n fiets
Ie was over een pee heree-je of zo iets
't Was in ieder heval op de koai-je
Toen um mee z'n fiets wouw droai-je
Inééns lag t'un op de hrond
te zwoaien mee z'n ermen in 't rond
Lööpe hieng om't leven nie mi
dus toen zat'un di
Ie oa piene an z'n been en z'n knieë
en z'n fiets wouw nie mi rieë
Een paer veinters dun tuus hebrocht
z'n fiets ók, mee in 't wiel een bocht
Di zat'un op een stoel, hlad in de baele
één was ter vlug d'n dokter hae aele
Ondertussen zag t'un de bakker langs hae
Mé ie kon mee hin meuhelukheid stae
Even laeter oorde um wat an de deure buuten
Ie docht da's de bakker mee de stuuten
Dirom riep t'un éél ard, de krepele stakker
Hooi't bróód mè op't schietuus bakker
Mè 't hestommel ieuw mè an
En Wuulum docht, wat doet die bakker dan
Toen hieng verzichtug de deure open, Wullum z'n bloeddruk steeg
En ie docht dat'un wat kreeg
Want di stieng d'n dokter éél bedaerd
Ie zei ,,'k wist nie da jie je bróód di bewaart
'k Von je bróód in de hang op de hrond
Nie op't schietuus, da's trouwens nie hezond"
Toen kwam Wullem z'n béén an bod
D'n dokter dee ut hrinnekend en Wullum zat mee een rooi-je kop
Wat Wullum betreft, beste vrienden, zullen we maar denken,
een vergissing is menselijk.
Als slot deze week, nog een wat vreemd in elkaar stekende
afsluiter:
Je kun je n'eihe wé us verhisse
Dan sloeg je de planke dus mis
Dat kan nie misse
Mé toch was't mis
GOED VOOR UW CONDITIE,
GEWICHT EN UITHOUDINGSVERMOGEN
Aktieve sportbeoefening is zeer goed voor onze lichamelijke en geestelijke
gezondheid. Maar dat geldt niet voor alle takken van sport in gelijke mate.
De meest gezonde vorm van bewegen is nog altijd LOPEN, kortom je beide
benen gebruiken. En onder lopen verstaan we dan beslist niet slenteren en
ook niet in de eerste plaats wandelen, maar rennen, draven, hardlopen, of zo
u het maar noemen wil. Niets helpt meer voor het opvoeren van onze licha
melijke conditie dan het beoefenen van deze even natuurlijke als ongecompli
ceerde bewegingsvorm. Lopen is de enige bewegingsvorm, die werkelijk alle
spieren in beweging brengt, en dat kunnen we van sporten als fietsen, balspelen,
wandelen en zwemmen niet zeggen. Hoe goed het op zichzelf ook kan zijn
om deze sporten te beoefenen.
Lopen is overigens niet alleen goed voor degene, die zijn stramme ledematen
weer wat elastischer wil maken. Ook mensen die op welk niveau dan ook
andere sporten beoefenen, doen er verstandig aan hun conditie via het lopen
op peil te houden.
Goed middel tegen „welvaartsziekten".
„Bewegen" is tegenwoordig weer „in" en
dat is op zichzelf een gelukkig verschijnsel.
Daar heeft ook de medische wereld het
nodige toe bijgedragen. Van die kant zijn
we de laatste jaren regelmatig gewaar
schuwd, dat onze levenswijze in velerlei
opzicht verkeerd is: teveel en te vet eten,
sigaretten roken, geen trappen meer lopen,
zelfs korte afstanden per auto afleggen,
etc., etc.
Dit tekort aan beweging maakt het li
chaam vetter en onhandelbaarder. En zelfs
de conditie van betrekkelijk jonge mensen
is vaak ver beneden peil. Militaire keurings
artsen kunnen u daar sterke verhalen over
vertellen. Dit gebrek aan een goede lichame
lijke conditie heeft ook gevolgen voor de
psychische toestand van de mens. Met wordt
gauwer gespannen of lustelozer.
Het is dus een duidelijke zaak, dat het
leven in een welvaartsstaat zijn keerzijden
heeft. De menselijke gemakzucht wordt in
de hand gewerkt en dat is geenszins be
vorderlijk voor onze lichamelijke en/of
geestelijke gezondheid.
Liefst elke dag.
Veel mensen beseffen dit ook wel en
zijn mede daarom aan sport gaan doen.
Niet alleen in clubverband, maar ook als
recreatiesporter, dus buiten competitie- of
verenigingsverband. Maar de indruk bestaat
dat heel veel mensen, die eens per week
een partijtje tennissen of gaan zwemmen,
de mening zijn toegedaan dat zij daarmee
hun lichamelijke conditie veilig kunnen
stellen.
Dat is een valse geruststelling. Bewegen
moet je eigenlijk elke dag doen, of in ieder
geval verschillende keren per week. En de
beste gezondheidstraining is dan meestal
lopen, ook als u daarnaast andere sporten
zou beoefenen. Hart en longen moeten tij
dens het (hard) lopen meer werken dan
bijvoorbeeld bij zwemmen of fietsen, uw
spieren krijgen bij het lopen een grondiger
„opknapbeurt" dan bij een partijtje tennis
of badminton.
Lopen is trouwens hét middel om uw
uithoudingsvermogen zodanig te ontwikke
len, dat u ook bij de beoefening van andere
sporten betere prestaties kan bereiken.
Niets forceren.
Mensen, die lange tijd nauwelijks iets aan
bewegen hebben gedaan, doen er natuurlijk
wel goed aan zich eerst medisch te laten
keuren, alvorens zij aan hard lopen begin
nen. Zij zullen de eerste weken weinig ple
zier beleven aan hun nieuwe hobby. Het
slechtste wat zij kunnen doen, is zichzelf
proberen te forceren.
Men moet met lopen rustig beginnen.
Er gaat tijd in zitten om het spierenstelsel
te ontwikkelen en het uithoudingsvermogen
te vergroten. Het geeft niks als u de eerste
keer na vijf minuten al buiten adem bent
en moet opgeven. Dat is beter dan ander
half uur voort te sjokken en dan weken
met spierpijn rond te lopen.
Een super-trimmer wordt u niet in enkele
weken en waarom zou dat ook moeten?
Het is veel verstandiger om langzaam te
beginnen, niet te lange afstanden te lopen,
en het tempo zeer geleidelijk op te voeren.
Als u tijdens deze opbouwfase verstandig
te werk gaat, zal na enige tijd blijken dat u
minder gauw moe wordt. En dat het aantal
minuten dat u zonder onderbreking hard
kan lopen, gaat toenemen. Als gezondheids
training heeft lopen meer effekt als men
het regelmatiger doet. Eén keer lopen per
week is beter dan niets, maar wie serieus
aan zijn conditie wil werken zal meermalen
per week zijn trainingspak moeten aan
trekken.
Lopen: goede training!
Lopen is niet alleen goed voor onge-
trainden, maar ook voor mensen die op
andere manier aan aktieve sportbeoefening
doen. Veel teamsporters, onder wie voet
ballers, volleyballers, handballers, etc. zijn
beslist niet dol op looptraining. Toch is
voor hen looptraining een absolute „must",
willen zij althans in hun tak van sport
iets bereiken. Conditie en atletisch vermo
gen zijn onmisbare voorwaarden om het in
de beoefening van diverse takken van sport
ver te schoppen. En lopen is dé manier
om die voorwaarden te vervullen.
Het is frappant om te constateren hoe
veel sporters, zelfs topsporters, mank gaan
aan onvoldoende conditie. Het is ook be
kend dat kort voor het seizoen sommige
voetballers of schaatsers weer kilo's zijn
aangekomen om dan ijlings te proberen om
weer ettelijke ponden overtollig gewicht
kwijt te raken. Als ze regelmatig aan loop
training zouden hebben gedaan, was hun
dat zeker niet overkomen.
Kortom, looptraining is even goed voor
beginnelingen als voor ervaren sportbeoefe
naren. Lopen sterkt niet alleen onze licha
melijke conditie, maar levert ook in psy
chologisch opzicht effekt op. Het doorzet
tingsvermogen neemt bijvoorbeeld door lo
pen toe en dat is een kwaliteit die heel veel
mensen vandaag de dag goed zouden kun
nen gebruiken.
Lopen is misschien wel één van de aller
beste middelen tegen de menselijke gemak
zucht, die tegenwoordig zo wijd verbreid is.
(Nadruk verboden).
Tom Noddy.
In de zestiger jaren, toen er in Nederland zelden meer dan 40.000 werklozen
waren, werd er van de werkgevers veel inschikkelijkheid gevraagd, want an
ders raakten zij hun personeel vlot kwijt.
Anno 1981 zijn de rollen vrijwel volledig omgedraaid. Werknemers en in
ieder geval degenen die nog een baan zoeken zullen niet zelden water in
de wijn moeten doen, want in de meeste bedrijfstakken is het aanbod van
arbeidskrachten aanzienlijk groter dan de vraag. De machtspositie van partijen
op de arbeidsmarkt is vergeleken met een jaar of tien a vijftien dus funda
menteel veranderd.
In het tijdschrift Sociaal Maandblad Arbeid voorspelt drs. A. M. C. Vissers
dat in de komende jaren de werknemers vermoedelijk nog een grotere stap
terug moeten doen. Vooral jongeren alsook gehuwde vrouwen zullen in toe
nemende mate gedwongen zijn om werk te accepteren dat niet met het op
leidingsniveau en het verwachte inkomen overeenkomt.
Werknemers nu de „onderliggende" partij?
Er is nog geen reden om in Nederland
een ondergangsstemming te prediken, maar
het zou ook lichtvaardig zijn om de reali
teit van vandaag en morgen te negeren.
Het is een duidelijke zaak, dat de gouden
zestiger jaren, toen er in ons land voor
bijna iedereen een baan beschikbaar was,
voorbij zijn en ook niet spoedig zullen
terugkeren.
Zelfs een jaar geleden zou de grootste
pessimist niet de moed hebben gehad te
voorspellen dat in februari 1981 het record
van 350.000 werklozen gehaald zou worden
en dat in de loop van dit jaar een aantal
van 400.000 werklozen tot de serieuze mo
gelijkheden behoort.
Er vinden op onze arbeidsmarkt de laat
ste jaren trouwens toch ontwikkelingen
plaats, die een bedreiging vormen voor die
mensen, die voor alles een vaste baan wil
len. Drs. Vissers wijst bijvoorbeeld op het
feit, dat in de huidige marktsituatie, met
een vaak onzeker toekomstperspectief en
met veelal krappe personeelsbudgetten, de
geneigdheid toeneemt om de vaste kern
van het personeelsbestand zo beperkt mo
gelijk te houden. Zo'n vaste kern blijft na
tuurlijk nodig om het bedrijfsbeleid op te
kunnen bouwen en om intern op nieuwe
ontwikkelingen in te kunnen spelen. Maar
die vaste kern valt bijvoorbeeld minder dan
voorheen samen met de scheiding in witte
boorden en handenarbeiders.
Ook witte boorden, hogere opleidings-
banen zullen volgens drs. Vissers in toe
nemende mate bezet worden via tijdelijke
arbeidskontrakten, uitzendarbeid, aanne
ming van werk e.d. De huidige markt
situatie met een groeiend overschot aan
hoger opgeleiden staat dit toe. Met andere
woorden voor talrijke banen in het bedrijf
zal men personeel aanstellen, waar men
niet te zeer aan gebonden is.
Daardoor kan in de toekomst ook de
positie van degenen die op dit moment
tot de vaste kern van het personeel be
horen, worden aangetast. De gevestigde po
sities in het bedrijf zullen onder hoge
druk komen te staan.
Werknemer aanpassen!
Een ander aspect van de veranderde
marktsituatie is, dat wellicht minder be
drijven zich zorgen zullen maken over hu
manisering van de arbeid ert hun perso
neelsbeleid daarop zullen afstemmen. De
kans is groot, dat als gevolg van de be
staande personeelsoverschotten in diverse
bedrijfssectoren het accent meer zal komen
te liggen op aanpassing van de werknemer
inplaats van op aanpassing van de kwaliteit
van de arbeidsplaats.
Zo heeft de arbeidsmarktsituatie dan ook
duidelijk zijn gevolgen voor de wijze waar-
od werkgever en werknemer met elkaar om
gaan. En anders dan in de zestiger jaren
zou nu de werknemer wel eens de „onder
liggende" partij kunnen worden.
Ook de vakbonden komen in een moei
lijke positie. Ze zullen vaak moeten kiezen
tussen de belangen van de eigen (veelal
werkende) leden ten koste van degenen die
niet vast werken.
Als de situatie op de arbeidsmarkt nog
verder verslechtert, bestaat de kans dat
groepen werknemers tegenover elkaar ko
men te staan of zich tegenover de niet-
werkenden sterk maken. De eerste symp
tomen van deze sociale onrust worden nu
al zichtbaar.
Risico-groepen.
De groeiende werkloosheid zal volgens
drs. Vissers vooral de volgende groepen
treffen: Jongeren, die tot de arbeidsmarkt
toetreden en dan in het bijzonder meisjes;
gehuwde vrouwen; algemeen opgeleiden en
degenen met een niet-technische beroeps
opleiding; laaggeschoolden; ouderen die
werkloos worden, vooral als zij werkzaam
waren in inkrimpende bedrijfstakken.
De kans is ook groot dat veel hoger
opgeleiden genoegen zullen moeten nemen
met een baan, die onder hun opleidings
niveau ligt. Dat zal er weer toe leiden
dat deze hoger opgeleiden de lager opge
leiden uit de markt verdringen. De werk
loosheid wordt hiermee voor een deel af
gewenteld op de laaggeschoolden.
Drs. Vissers is dus in zijn bijdrage in
het Sociaal Maandblad Arbeid verre van
optimistisch, te meer omdat zijns inziens
van een aanpak op een breed front van
het werkloosheidsprobleem tot op heden
nauwelijks sprake is.
(Nadruk verboden).
Mr. A. Bronsbergen.
TIPS
Hebt u moeilijk schuifbare laden, bestrooi
de glijkanten met talkpoeder en het leed
is geleden.
Kreukels in 'wollen stoffen verdwijnen als
u deze stoffen „uithangt". Gun uw kleding
derhalve af en toe wat rust en ze blijft
langer mooi.
Plaats een piano nooit te dicht bij een
warmtebron. De warmtestralen zullen van
nadelige invloed zijn op uw piano niet
alleen, maar ook op eventuele andere kost
bare meubelstukken.
Gries St; Adriaan«trant 11, Telefoon 16924.
P.V. "DE BLAUWE DOFFER"
KORTGENE
Uitslag wedvlucht Chartres op 6 juni '81.
Los 7.30 uur. Deelname.341 duiven
1 P. J. Wilderom
2 Comb. Geelhoed
3 M. C. Clement
4 P. van Belzen
5 H. J. v. d. Moere
6 J. Brouwer en Zn.
7 P. van Belzen
8 H. C. Verburg
9 L. de Fouw en Zn.
10 K. Filius
12.14.28
20.48
16.05
23.11
18.21
22.42
26.19
24.17
23.43
24.26
385.182 296.5
389.640 293.1
382.762 289.7
389.565 286.3
382.416 282.9
387.787 279.5
2 267.1
384.903 272.7
383.947 269.3
384.805 265.9
CONTROLLE RIJKSPOLITIE
OP NOORD-BEVELAND
In de nacht van 5 op zaterdag 6 juni
heeft de rijkspolitie op Noord-Beveland
een grootscheepse aktie „auto open" uit
gevoerd. De bedoeling hiervan was om na
te gaan hoeveel auto's geparkeerd staan
waarvan de ramen niet dicht zijn, de por
tieren en/of kofferruimten niet afgesloten
zijn, de sleutels in het kontaktslot steken
en of er geld of waardevolle papieren zicht
baar in de auto zijn achtergelaten. De lei
ding van deze aktie was in handen van de
groepscommandant van de groop Noord-
Bevejand, adjudant P. van der Giesen.
Medewerking werd verleend door de amb
tenaar voorkoming misdrijven in het dis
trict Middelburg, opperwachtmeester W. W.
Itema. Om meer bekendheid aan deze aktie
te geven was ook een vertegenwoordiger
van de pers uitgenodigd. Na de taakver
deling op het politiebureau te Kortgene,
door dhr. Itema bezochten 3 groepen po
litiemannen en vrouwen uit Schouwen-
Duiveland en Noord-Beveland alle Noord-
Bevelandse vakantiecentra. Na de aktie, die
om 23.00 uur begon en om 02.00 uur
eindigde, kwamen de medewerkers tot de
conclusie dat er zeer onzorgvuldig door vele
automobilisten met hun eigendommen
wordt omgesprongen. In vele auto's lagen
portefeuilles, boeken of rijbewijzen voor het
grijpen. Van de 644 gecontroleerde auto's
waren er 133 waarvan de portieren niet
waren afgesloten. Bij 8 zaten zelfs de kon-
taktsleuteltjes in het kontaktslot. Deze kre
gen een procesverbaal. Als er een raam niet
was afgesloten, werd er een affiche in de
auto gelegd. Op de jachthaven te Kamper
land ontdekte de politiemensen in een goed
gesloten Belgische personenauto een alarm
revolver op de hoedenplank. Omdat de
eigenaar niet te vinden was, werd de auto
met een kraanwagen naar het politiebureau
te Kortgene gesleept. Deze aktie, die ruim
3 uur duurde, is bij de deelnemers aan dit
onderzoek in goede aarde gevallen. Ook de
publieke rearties waren positief. De po
litie hoopt met dit onderzoek te hebben
bereikt dat automobilisten wat zorgvuldiger
met hun eigendommen gaan omspringen.
Door de nonchalance bij velen vraagt men
als het ware om misdrijven.
Fietskampeervakantie in eigen land.
MET DE FIETS
VAN CAMPING TOT CAMPING
EN ALTIJD PLAATS!!!
De begin dit jaar opgerichte „Stichting
Gastvrije Fietscampings" heeft de afgelopen
maanden allerminst stilgezeten. Dank zij
dit initiatief heten niet minder dan 70
(zeventig) fietscampings de sportieve kam
peerder in eigen land van harte welkom.
Deze campings zijn zodanig gesitueerd,
dat men overal in den lande terecht kan
en dat kan letterlijk worden genomen, want
iedereen die een arrangement aangaat met
genoemde stichting heeft altijd plaats op de
gewenste camping.
Na jaren van overal naar toe vliegen
en rijden zien steeds meer mensen in dat
een vakantie ook op een geheel andere
manier doorgebracht kan worden. Dat
merkt de GFC dan ook maar al te
goed
Duizenden folders zijn reeds bij haar
aangevraagd en uiteraard verzonden; hon
derden boekingen zijn al binnen; de eerste
echte fietskampeerders hebben reeds volop
de voordelen geplukt van de unieke „altijd-
plaats" regeling.
Deze sportieve vorm van vakantiehouden
heeft een grote fietsfabrikant ertoe aange
zet een aparte afdeling voor fietskampeer
ders in het leven te roepen waar de meest
professionele hulpmiddelen verkrijgbaar
zijn.
Tijdig boeken.
Hoewel de stichting over aardig wat ca
paciteit aan kampeerplaatsen beschikt, is
het niet verstandig om met het 'boeken
van plaats tot op het laatste moment te
wachten. Integendeel. U kunt nu reeds alle
informatie over het 10-daagse GFC-arran-
gement krijgen bij:
Stichting Gastvrije Fietscampings,
„de Berkelstaete", Rijksstraatweg 117,
7231 AD Warnsveld, tel. 05750-22483,
of bij alle WV-i- en ANWB-kantoren.
Bij de gedrukte informatie zit ook een
boekingskaart, die zeer overzichtelijk aan
geeft wat de mogelijkheden zijn van een
fietskampeervakantie, individueel, in groeps
verband of hele gezin.
Het tiendaagse arrangement kan zonder-
enige moeite onderweg verlengd worden.
Het 24-uurs-reserveringssysteem zorgt er
bovendien voor, dat men kosteloos via de
receptie van de camping waar men verblijft
een plaats kan laten reserveren op de vol
gende camping van keuze. Die kampeer
plaats wordt dan op de dag van aankomst
vrijgehouden.
Dit zijn slechts een paar voordelen, die
een GFC-arrangement biedt. In zijn totali
teit is deze fiets-kampeer-vakantie een
doe-het-zelf-aktiviteit warin men zich al
inspannend ontspant. Een heerlijke vorm
van vakantiebesteding.
