Stoptober; gestopt of toch niet?
Cadeaumarkt
Nimmerdor
Digicafé in
Nimmerdor
Poëzie
workshop 55+
Vërzameldag
postzegels
Betoverende
Mozart
Scherzo zingt
in het openbaar
Benefiet Veerse
Scheepstuig
Excursie en
lezing bunkers
Sinterklaas
komt aan
De Faam
WOENSDAG 31 OKTOBER 2018
Het resultaat na vijf lange weken
s
ALS DE MOTIVATIE
NIET UIT JEZELF
KOMT, LUKT HET
STOPPEN NIET
WALCHEREN KORT
„It
Conny den Heijer
Het zit er op, Stoptober 2018. Vijf weken lang volgden we drie
deelnemers, Alie Alink uit Biggekerke, Monica Jóbse uit Kou-
dekerke en haar vriend William Furster. Zij delen hun ervarin
gen en maken de balans op.
VEERE - Voor het eerst in deze
vijf weken ontmoetten ze el
kaar in levende lijve, de deel
nemers aan Stoptober. Het
waren weken van afzien, cha
grijn, frustraties weg eten en
gewichtstoename. Maar ook
weken van volhouden of niet:
Alie is het gelukt om helemaal
te stoppen, William rookt zijn
avondsigaartje en Monica blijkt
afgelopen week toch weer te
zijn begonnen. "Maar, "zegt ze,
"Ik rook wel minder dan eerst,
niet meer dan twee sigaretten
per dag. En ik ben al heel blij
met dit resultaat. Nu hopen dat
ik de mezelf opgelegde max
van twee per dag volhoud. De
druk is er voor mij een beetje
vanaf nu William toch iedere
dag zijn sigaartje rookt. Ik voel
me dan ook niet schuldig dat ik
toch weer rook."
William was niet gemotiveerd
om mee te doen maar pro
beerde het toch. Hij hield het
niet vol en stapte over van
acht sigaretten overdag naar
een of twee filtersigaartjes 's
avonds. "Als ik meer gemoti
veerd was geweest, was het
vast wel gelukt. Nu ergerde ik
mij alleen aan goed bedoel
de opmerkingen van mensen
als 'volhouden hoor' of 'je kan
het'. Wel vind ik nu dat als
anderen mensen hebben ge
rookt in daarna in mijn buurt
komen staan, dat dat stinkt.
De gewoonte om hier in huis
niet binnen te roken blijft, ook
als het straks winter is." Alie
had er het minste moeite mee
en is de enige van de drie die
het volhield. Zij was van meet
af aan overtuigd dat het haar
ging lukken, ontzettend ge
motiveerd en niet oordelend
over de andere deelnemers. "Ik
weet dat het heel moeilijk is
want ik was al eens 15 jaar ge
stopt. En daarna zomaar weer
begonnen. Ik oordeel dus niet
maar ben heel erg trots op me
zelf dat het gelukt is. Het afle
ren van een gewoonte is lastig,
je moet een ander leefpatroon
zoeken voor jezelf, andere be
zigheden vinden op de mo
menten datje normaliter even
was gaan zitten voor een siga
retje. Mij is dat gelukt." Waar
alle deelnemers zich voorna
melijk van bewust waren in het
begin, was dat ze alle drie een
kort lontje hadden. Dat heb
ben sommige mensen in hun
omgeving moeten ontgelden
als was het gelukkig van kor
te duur. Zij ergerden zich het
meest aan opmerkingen van
voornamelijk niet-rokers, die
erg makkelijk oordelen omdat
ze zelf niet weten hoe lastig
het is on? van, een rookversla
ving af te korpen. Mensen die
zelf ooit gestopt zijn, weten
hoe moeilijk het is om te stop
pen en- hebben begrip voor je
buien en je humeur. Dat Alie
een voorliefde heeft voor chips
en Monica voor tic-tac was in
middels duidelijk. Wij konden
het niet laten hen daarmee te
bedanken voor hun deelname.
Voor William konden we niets
anders bedenken dan een rode
kaart, die hij heel sportief in
ontvangst nam. Dank voor jul
lie gastvrijheid en dank dat we
jullie vijf weken lang mochten
volgen met onze lezers van De
Faam.
GRIJPSKERKE - De feestdagen
komen eraan. Op zoek naar
mooie cadeautjes voor Sinter
klaas of Kerst, of gewoon zo
maar een cadeau aan uzelf?
Zaterdag 10 november van
10.00 tot 17.00 uur in buurthuis
Nimmerdor in Grijpskerke. Ge
zellige kramen, Heerlijk eten
en drinken tegen betaalbaar
tarief. Voor alle leeftijden is er
wat moois, exclusieve kerst
versiering, brocante, sieraden,
playmobil, speelgoed, parfum,
baby artikelen, houten beel
den, budha beelden, natuurlij
ke zeepjes en nog veel meer. Er
zijn ruim 45 standhouders.
GRIJPSKERKE - Op donderdag
1 november verzorgt Stichting
Welzijn Veere samen met ZB
Planbureau een digicafé in
Nimmerdor, Bakkersland 29
te Grijpskerke. Hier kan je met
al je vragen en problemen te
recht betreffende je iPhone
of je smartphoneen je iPad of
tablet. Wel je eigen apparaat
meenemen. Er is vrije inloop
van 11.15 tot 12.15 uur.
Graag van tevoren
opgeven via 0118-583687 of
info@welzijnveere.nl. De
toegang is gratis.
VUSSINGEN - Altijd al iets
meer van poezie willen weten?
In Vlissingen wordt een poë-
zie-workshop georganiseerd
voor 55-plussers. U maakt ken
nis met de wondere wereld
van" de poëzie, u ontdekt son
net, haiku, elfje, rondeel en li-
merick...en zelf aan de slag. In
ieder mens schuilt immers een
dichter(es). U ervaart het ver
band tussen poëzie en emotie
en u leert over poëzie vroe
ger en nu. De workshop is in
er Reedem, Vredehoflaan 370,
Vlissingen op dinsdag 06 no
vember van 10.00 tot 12.00 uur.
Voor iedereen die iets meer wil
weten over poëzie. Geen voor
opleiding vereist. Info en aan
melden bij docent Ans Leek
0118641767/0625427639 ans-
leek@zeelandnet.nl
VLISSINGEN - In De Burge
rij aan de Van Hogendorpweg
58a, Vlissingen is zaterdag 10
november van 10.00 tot 16.30
uur. een verzameldag voor
postzegels, poststukken, an
sichtkaarten en munten. Er zijn
ook handelarenstands en er
wordt informatie gegeven over
de vereniging. 'S Middags is er
een verenigingsveiling. Bereik
baar met buslijn 56.
MIDDELBURG - Op 9 novem
ber om 20 uur treedt het uit
België afkomstige Wolf en
semble op in de Sint-Augusti-
nuskerk, Zuidsingel 70,
4331RV, Middelburg met een
programma rondom het kla
rinetkwintet van W.A. Mozart.
Wolf is een Belgisch blazers
collectief, gespecialiseerd
specialiseren in het klassieke
repertoire, gebracht op histo
rische instrumenten of kopie-
en ervan. De specificiteit en de
speelwijze van de oude instru
menten zijn de leidraad in hun
benadering van de 18de- en
igde-eeuwse kamermuziek.
De leden van Wolf verdien
den stuk voor stuk hun sporen
bij de meest vooraanstaan
de binnen- en buitenlandse
ensembles.
OOST-SOUBURG - Op woens
dagmiddag 7 november om
14.00 uur is iedereen welkom
op een koorrepetitie- middag
van het koor Scherzo in ge
bouw De Kwikstaart, Nagelen-
burgsingel 2 in Oost-Souburg.
Normaal begint elke repetitie
met een kwartier stemvorming
en ademtechniek, maar dat zal
deze middag ingekort worden.
Koor Scherzo zingt liederen die
de laatste tijd op hun reper
toire stonden en die wekelijks
ook thuis geoefend worden.
Het mooie Italiaanse "Caro Mio
Ben", de heerlijke Elvis Presley
meezinger "Falling in love with
you", de mooiste spiritual uit
het repertoire: "Deep River",
alsmede "Home on the range"
uit het American Songbook en
nog veel meer. Maar ook zul
len er een paar Kersliederen
klinken, waaronder het Russi
sche "Stille Nacht." Na afloop
is er steevast een "derde helft"
waarbij een drankje wordt ge
schonken en vaak nog wat ge
zongen wordt. Ook daarbij is
iedereen welkom. Scherzo is
een gemengd koor dat a capel-
la zingt. Dirigente is Emilia
Tabachnik-Li.
Zie ook www.koorscher-
zo.nl
VEERE - Shantykoor 't Veer
se Scheepstuig geeft een Be
nefietconcert ten bate van
Stichting Ontwikkelingssa
menwerking Veere.Het con
cert is plaats in de Kleine Kerk
in Veere op 10 november van
af 1430 uur.De opbrengst gaat
naar arme kinderen in onder
andere Brazilië, om de scholen
te voorzien van beter meubilair
en lesmateriaal. Kaarten van 10
euro per stuk zijn te verkrijgen
Op g november treedt het Belgische Wolf ensemble op in de
Sint-Augustinuskerk te Middelburg. FOTO: PR
bij koorlid H. Vreeke via 0118
611186, koorlid B. Maessen via
0118 501513, bij de BD Store te
Middelburg en bij' Saartje te
Veere.
MIDDELBURG - Bob van der
Weel geeft zaterdag 3 novem
ber van 14.00 tot 15.30 uur de
presentatie 'Slag om de Schel
de'. Na deze presentatie kan
men deelnemen aan een wan
deling langs de elf bunkers in
het park Toorenvliedt en een
bezoek aan de communica
tiebunker 618. Deze bunker is
uniek en was van enorm be
lang voor de verbindingen van
de Duitse divisies in Zuidwest
Nederland. Gezien de beperkte
capaciteit van de bunker kun
nen er niet teveel personen
gelijktijdig het complex be
zoeken. Omdat er gidsen van
de Stichting Bunkerbéhoud
Middelburg moeten worden
ingezet, is het aantal deelne
mers aan deze wandeling en
het bunkerbezoek beperkt. De
Gevulde Baars, Baarsjesstraat
42,4335hl, Middelburg.
DOMBURG - Het Sinterklaas
comité van de Ondernemers
vereniging Badplaats Domburg
verzorgt zaterdag 24 novem
ber de intocht van de goed
heiligman in Domburg. Om
1400 uur is de Sint aanwezig
in het Burgemeester van Tey-
lingenpark, waarna hij met
alle kinderen richting het oude
stadhuis op de Markt gaat.
Daar zal hij officieel worden
ontvangen door Burgemeester
Rob van der Zwaag van Vee
re. Uiteraard is er aansluitend
weer de feestmiddag in het
Schuttershof met de 'Sint zoekt
Talent' show.
Doorzitten ze dan, onze deelnemers aan Stoptober 2018. V.l.n.r: Alie Alink, Monica Jobse en William Furster. FOTO: CONNY DEN HEIJER
