DRGJE ONTSPANNING NODIG?
GR NRRR DE SRUNR!
HEI VERHOOGT JE WEERSTAND
2JE BENT EEN flfIGJE OFFLIJIE
3JE SPORT ZONDER TE SPORTEN
4HET WERKT TEGEN STRESS
5HET |S EEN MOMENT VOOR JEZELF
G.HET.IS EÉN Ml.mVHKflNJJEJN ÉÉN DRG
DagjeWellness.nl zet zes redenen op
een rij om naar de sauna te gaan:
Meneer (82) en mevrouw (84)
Harrewijn uit Meppel krijgen dage
lijks bezoek van dochter Ellen (44).
En dat is nodig, want ze worden
steeds slechter ter been. Ellens
ouders wonen echter al 40 jaar op
dezelfde plek en willen dan ook niet
verhuizen.
"Mijn moeder is slecht ter been. Sinds
mijn vader keelkanker kreeg gaat ook
hij achteruit. Dankzij de thuiszorg
krijgt mijn moeder de zorg die zij no
dig heeft. Ze krijgt hulp bij het opstaan
en naar bed gaan. Wassen, aankleden
en eten maken, dat kan mijn vader
nog zelf. Wel kom ik meerdere malen
per week om hen te helpen. Ik doe
boodschappen, maak schoon, doe de
financiën en twee keer per week kook
ik. Als het kan neem ik hen mee naar
buiten, maar dat gaat niet altijd."
Ik maakte me zorgen
"Van de kanker is mijn vader volledig
hersteld. Hij is 'schoon' zoals ze dat zo
mooi zeggen. Ze kwamen beiden ech-
ter moeilijk de trap op. Daar maakte ik
mij zorgen over. Ik was bang dat één
van hen zou vallen. Daarom vroegen
wij via de WMO een traplift aan. We
kregen te horen dat mijn ouders eer
der hadden kunnen verhuizen. Niet
heel behulpzaam."
Een traplift te duui?
"Zelf een traplift kopen bleek veel te
duur. Gelukkig wees een zuster van
de thuiszorg ons op tweedehands
trapliften. Na wat zoekwerk kwamen
we bij Smienk Trapliften. We hebben
voor hen gekozen omdat de prijs
duizenden euro's scheelde met een
nieuwe traplift. Daarbij leveren ze
ook nog eens 5 jaar garantie als je de
traplift laat onderhouden. Zo kunnen
mijn ouders voorlopig fijn thuis blijven
wonen!"
Voor meer informatie over
tweedehands trapliften:
Kijk op: www.smienktrapliften.nl
Bel: 0341 -76 80 71
Een dagje sauna voelt heel ontspannen,
toch wordt je lichaam aan het werk ge
zet. Door de warm té gaat je temperatuur
omhoog, waardoor je lichaam extra
afweerstoffen aanmaakt.
In de sauna laatje je mobieltje achter in
je locker.Je zult snel merken datje best
even zonder kunt. Sterker nog: een dag
offline vermindert het aantal prikkels en
zorgt voor rust.
Tijdens een rondje sauna versnelt je
hartslag met zon vijftig procent, net als
bij het sporten.
De warmte in de sauna's, baden en rus
truimtes zorgt ervoor dat spieren vanzelf
ontspannen. Ook de spieren in rug, nek
en schouders d e vaak gespannen zijn
als we gestrest zijn.
Kruip na een paar rondjes heerlijk weg
bij de open haard met een goed boek, of
maak een vvandelkig door de tuin.
In één dag laad ie jezelf weer helemaal
op. Veel mensen ervaren een dagje sau
na als een turbovakantie.
Kijk voor meer informatie op:
www.DagjeWelIness.nl
COLOFON
S
De Special Zorg en Welzijn is een uitgave van
ViaZorg en Heel Holland Zorgt In samenwerking
met RegioPlus ter promotie van
de Week van Zorg en Welzijn 2018.
www.viazorg.nl
Oplage editie: 160,000 exemplaren.
Redactie:
Carolien Brouwer, Marloes Daamen, Coco Heitink,
Diede Heitink, Jenny Nijeboer, Maaike Smittenaar,
Michiel Spitzer en Llesbeth de Wild.
Caroline Houmes, Marloes de Looff(VlaZorg).
Fotografie: Babet Hogervorst, Sanquln, Karin Buitenhuls,
Tineke de Boer.
Realisatie: Alllnl Medlaservlce, Trainews.
Drukwerk:Janssen/Pers Rotatiedruk
Verspreiding: Axender
Met dank aan:
Deelnemende organisaties en adverteerders.
Met speciale dank aan onze partners:
DA en D.I.O. Drogisterijen, YourGift Cards, FNV Zorg
Welzijn, St. Philadelphia, DagjeWellness.nl en Smienk.
Vragen/klachten over verspreiding:
Mail naar info@a1 ms.nl
Disclaimer: De inhoud van deze Special Zorg en Welzijn
is met grote zorgvuldigheid samengesteld. Desondanks
kunnen aan de inhoud van deze krant geen rechten
worden ontleend.
