f-
I
I
i
i
i
Geestelijk en lichamelijk in balans
Breng je oude apparaat
naar de milieustraat
KORT NIEUWS
8 dagen v.a. 399 euro p.p.
en support het lokale goede doel
i
1
Nieuwtje te
melden?
1
Garagesales in
Koudekerke
KOUDEKERKE - Op twee loca
ties in Koudekerke worden
zaterdag 21 november twee
dehands spullen vanuit ga
rages verkocht. Er zijn dan
bijvoorbeeld huishoudelijke
apparaten, kinderkleding, ge
reedschap en meubels te koop.
Deze twee garagesales vinden
van 10.00 tot 16.30 uur plaats
aan Middelburgsestraat 40 en
Badhuisstraat 18 in Koude
kerke.
Zeeuwse
serviesbeurs
KOUDEKERKE - Bij boerderij
Het Blauwe Hof in Koude
kerke is zaterdag 21 en zon
dag 22 november De Zeeuw
se Serviesbeurs.
Op de beurs zijn allerlei
serviezen te koop, maar ook
serviesonderdelen, bestek,
glaswerk, zilver en brocante
van allerlei gerenommeerde
merken. De toegang is gratis.
Het Blauwe Hof is gelegen
aan de Breeweg 11. De beurs
is op zaterdag te bezoeken
tussen 10.00 en 17.00 uur
en op zondag van 11.00 tot
16.00 uur. Inname van ser
vies gebeurt op woensdag
18 november tussen 14.00
en 17.00 uur.
REGIO - Plaats üw nieuws
op ónze website: www.de-
faam.nl.
MIDDELBURG - "De Mentas
tics bewegingen helpen bij
stress gerelateerde klachten
en om je natuurlijke hou
ding te hervinden. Mentas
tics leert je om je lichaam
met minder inspanning te
gebruiken omdat spieren
die onbewust buiten ge
bruik zijn geraakt hun werk
weer gaan doen. Door onno
dige spierspanning te voor
komen worden rug, armen,
benen, heupen en knieën
Tijdens de open dag van de Stichting Padma aan de
Verwerijstraat 51 in Middelburg wordt op zaterdag 21
november een gratis introductieles gegeven.
De open dag staat in teken van gezonde Voeding.
Neem voor meer informatie contact op via telefoonnum
mer: 06-27347597 of kijk op: www.zipzen.nl
ontlast. Wie schouder-, rug-
of knieklachten heeft leer ik
om met deze klachten om
te gaan en ze te verhelpen",
vertelt Satsavya.
"De kracht ligt in de aan
dacht die gegeven wordt
aan de verankering van de
lichaamservaring die diep
doorwerkt in het onder
bewuste en weer opgeroe
pen kan worden waardoor
het bewegen makkelijker
wordt." "Belangstellenden
voor mijn lessen zijn mensen
met een burn-out of licha
melijke klachten als chroni
sche pijnen, frozen shoulder
en slapeloosheid. De tweede
groep bestaat uit ouderen
die zo lang mogelijk gezond
en soepel willen blijven.
Door hen te leren om in hun
natuurlijke houding te staan
blijven ze ook op latere leef
tijd rechtop lopen. De derde
groep zijn mensen die bezig
zijn met het innerlijk."
Satsavya zou graag meer
jongeren willen bereiken
om preventief stress en an
dere klachten te voorko
men: "Jong geleerd is oud
gedaan!"
Giel Louws in
ruimteCAESUUR
MIDDELBURG - Ko de Jonge
opent op zaterdag 21 novem
ber om 16.00 uur de tentoon-
steling 'Drager' van schilder
Giel Louws in ruimteCAE
SUUR in Middelburg. De
tentoonstelling verwijst niet
alleen naar het doek als dra
ger van een schilder, maar
ook naar Caesuur als drager
van cultuur. De tentoonstel
ling is na de opening iedere
vrijdag- en zaterdagmiddag
van 14.00 tot 17.00 uur te
bezichtigen aan de Lange
Noordstraat 67 in Middel
burg.
Lezing over
scheepsbouw
VEERE - De Middelburgse
kunstenaar en scheepsar-
chitect Ludo van Well houdt
op vrijdag 27 november en
maandag 14 december een
lezing over de internatio
nale ontwikkelingen in de
scheepsgebouw. Van Well
heeft tijdens zijn loopbaan
als scheepsarchitect bij
zondere kennis opgebouwd
over de ontwikkelingen in
de scheepsbouw. In zijn ver
haal zal Van Well de ontwik
keling in de scheepsbouw
in de wereld vergelijken met
de Nederlandse ontwikke
lingen vanaf de zeventiende
eeuw. De bijeenkomst zal
zijn in de Beeldenzaal van
de Schotse Huizen, Kaai 25-
27 in Veere. De lezing begint
om 19.30 uur en de entree
bedraagt vijf euro.
NATUURLIJKE AZOREN
Veel mensen gaan naar de
milieustraat om tuinafval,
planken of ander klusaf-
val, een afgedankte bank,
een kapotte wasmachine of
oude tv te brengen. Kleine
elektrische apparaten en
spaarlampen worden vaak
niet meegenomen, terwijl
ook die gratis kunnen wor
den ingeleverd.
Lever tot en met 31 december
je kleine elektrische appara-
ten en spaarlampen in bij de
milieustraat van je gemeen
te*. Ga ter plekke naar de
actiesite van Wecycle. Hier
mee scoor je punten voor een
goed doel in jouw gemeente.
De 25 gemeenten met de
meeste punten per inwoner
ontvangen van Wecycle een
cheque van 1.000 euro voor
een lokaal goed doel. En jij
maakt direct kans op mooie
prijzen!
Kijk voor jouw milieustraat,
de lokale goede doelen, de
prijzen en actievoorwaarden
op wecycle.nl/inleveren.
DIT KUN JE O.A. WINNEN
Bi
Smaragdgroene lagunes,
kleurrijke bloemenvelden,
heldere kratermeren, azuur
blauwe zee, walvissen, dol
fijnen en authentieke dorp
jes. Dat zijn de Azoren! De
Portugese eilandgroep is
een waar paradijs voor de
actieve natuurliefhebber.
Geniet van de vele wandel
mogelijkheden, een zacht
klimaat, natuurlijke zwem
baden en wel meer dan 20
soorten dolfijnen en walvis
sen! U vliegt naar het prach
tige Sao Miguel, het grootste
eiland van de Azoren, be
kend om de geisers en vul
kaankraters omzoomd door
duizenden kleurige bloe
men.
Op loopafstand van de haven
van Ponta Delgada, op onge
veer 5 km van het strand en
nabij diverse bezienswaar
digheden en winkels. Het
comfortabele hotel beschikt
over een restaurant, 2 bars,
een zwembad en er zijn di
verse (sport) activiteiten
zoals fitness, biljart en tafel-
Win Wat de golven brengen
van Fabio Genovesi
voetbal. In het weekend is er
live muziek, in de openbare
ruimtes gratis WiFi en kor
ting op greenfees.
Inclusief:
Retourvlucht naar Sao Mi
guel met TUIfly
Luchthavenbelasting en
brandstofheffing
Retourtransfers
7 overnachtingen in een 2-
persoonskamer
7x uitgebreid ontbijtbuffet
Ned. sprek. reisleiding
Prijs vanaf 399 euro p.p.
Vanafprijs o.b.v. 2 personen.
Reisperiode: 4 april t/m 24
oktober 2016, vertrek maan
dag vrijdag.
Toeslag bijboeken halfpen-
sion vanaf 22 euro p.p.p.d.
Kijk op tui.nl/wegener
Bel met TUI tel. 0900-8847
(0,70 euro per gesprek) of ga
langs bij TUI o.v.v. Wegener
- Azoren aanbieding.
Op deze reis zijn de ANVR/
SGR voorwaarden van toe
passing.
WAT DE GOLVEN
BRENGEN
Wecycle werkt samen met
90% van de gemeenten in
Nederland
O www.de-faam.nl
i
De Faam woensdag 18 november 2015 27
Satsavya Mertens van
ZipZen geeft zowel
individuele Trager
behandelingen als
groepslessen Mentastics.
Ter kennismaking biedt
zij gratis proeflessen
Mentastics aan.
Mentastics is een fysieke
bewegingsleer gebaseerd
op het
voelen van
het gewicht
van het
lichaam
en mee
werken
met de
zwaartekracht en
geeft handvatten om
lichamelijk en geestelijk
weer in balans te komen.
door Margreet Leijdekker
Satsavya Mertens van ZipZen geeft zowel individuele Trager behandelingen als groepslessen
Mentastics. Foto: Margreet Leijdekker
Jong geleerd...
Iedere gemeente in
Nederland heeft een
plek waar inwoners alle
soorten afval kunnen
inleveren. De plek is
bekend onder verschillende
namen als milieustraat,
afvalbrengstation, de stort,
afvalpunt, milieupark,
enzovoort. De milieustraat
levert een belangrijke
bijdrage aan het hergebruik
van grondstoffen en aan
het behoud van het milieu.
Sp»«Ump«n
Q Support h*t go****
q Maak kon» op I*»**
Lever in voor goed doel en
mooie prijzen
Hotel Vila Nova***
Klik&Win/
Ga snel naar de Klik&Win
op de site van je lokale krant
Informatie boekingen
■^Tar' -
t 3 1
Recyclen doen we samen
