/MproTec
Mindfulness
Natuurlijke hulp bij top 3
signalen van stress-situaties
Samenleven met een
3-
Wat is ALS?
2 kg"T2,50
Gieser wildeman
stoofperen
Grote
Perssinaasappels
20 st
Broccoli
11/2 kg
Actueel:
y u.*rJÊh'ÏS$&&3&&s.
'ÉmÊÊÈBiïz§2SS5Së®&s
GOES Tel. 0113 20 20 49
Praktijk voor
Chinese Geneeskunde
Visser
Acupunctuur
Kruidentherapie
Elektro-acupunctuur
(MORA)
www.meditatiezeeland.nl
»Top 3 signalen van
stress-situaties:
1) Snel geïrriteerd
2) Vermoeidheid
3) Onrustig gevoel'
4332 VA Middelburg
Tel. 01 I 8 - 474499
www.kapsalonikenjij.nl
'ALS is een vreselijke ziekte. De ziekte klemt zich aan je vast en
Wat gebeurt er als de ziekte ALS zich als ongewenste
gast in je huis meldt? Vorig jaar kreeg de vrouw van
musicus Mar van der Veer uit Zierikzee
het bericht te horen. Hij vertelt hoe
op dat moment alles in hun leven
veranderde. Omdat deze gast zich niet
meer uit huis laat zetten. Maar niet
alles is negatief.
Take2 Relatiebemiddeling
'SCHRIJF VOORAL
DAT DE ZIEKTE
NIET HET LAATSTE
WOORD HEEFT'
"Zeeuwse nieuwe oogst1'
-Spaanse mandarijnen (nieuwe oogstjj
-Tamme kastanjes
-Verse Walnoten
-Zoete ermgaard appels
www.groentehal-middelburg.ni
groentehal@live.nl
C1 www.de-faam.nl
De Faam woensdag 24 september 2014 2
garagedeuren, voor alle zekerheid
Wij behandelen:
pijnklachten; menstruatieproblemen; rugklachten;
psychische klachten; moeheid; allergieën;
hooikoorts; maag- en darmproblemen; etc.
Voor afspraken:
Dinsdag, woensdag en donderdag van 9 -17 uur.
Amstelstraat 49, Oost-Souburg, tel. 0118-490084
www.praktijkvisser.nl
Vergoeding via diverse zorgverzekeraars mogelijk.
8 dinsdagochtenden (2,5 uur)
terugkomsessle
28 oktober tot 16 december
6-10 personen
Gapinge
Joke de Vrieze
psychosociaal therapeut
Tel. 06-22868392
ADVERTORIAL
Bijna 70% van de Neder
landers ervaart wel eens
stress. Het is dan niet altijd
vanzelfsprekend om emotioneel
in balans te blijven. Sneller
geïrriteerd, een kort lontje,
prikkelbare gevoelens: allemaal
herkenbare symptomen. Ook
vermoeidheid en een onrustig
gevoel behoren tot de top 3
signalen van stress-situaties.
De natuur kan hierbij ondersteu
ning bieden. A.Vogel Passiflora
Rustgevend Emotionele Balans
geeft rust en ontspanning1,
helpt evenwichtig te blijven
in stress-situaties4 én bevat
magnesium voor extra energie
bij vermoeidheid.
Onder andere een overvolle
agenda, drukte op het werk en
zorgen om gezondheid of de
financiële situatie kunnen zor
gen voor periodes van stress of
spanning. Dan kan het soms
lastig zijn de nodige rust te vin
den en emotioneel in balans te
blijven. Ook kan het leiden tot
vermoeidheid.
Natuurlijk is het niet mogelijk
om alle oorzaken van stress of
spanning weg te nemen. Maar
het is wel mogelijk om ervoor te
zorgen er rustiger mee om gaan.
Natuurlijke ondersteuning
De nieuwe A.Vogel Passiflora
Rustgevend Emotionele Balans
is 100% natuurlijk en bevat
een krachtige combinatie van
kruiden en mineralen. Het on
dersteunt bij innerlijke onrust
en stemmingswisselingen23 en
helpt evenwichtig te blijven in
stress-situaties4. Het bevat te
vens een hoogwaardige en goed
opneembare vorm van magne-*
sium, wat gunstig is voor een
goede geestelijke balans en extra
energie bij vermoeidheid. Het is
geschikt voor overdag, houdt
lichaam en geest fris en alert2
en geeft geen gewenning. Zo
kunt u ook in periodes van
stress en spanning goed blij
ven functioneren.
A.Vogel Passiflora Rustgevend
Emotionele Balans is verkrijg
baar bij drogist (o.a. Kruidvat,
Etos, DA, DIO), apotheek en
de meeste gezondheidswin
kels in een verpakking van 30
stuks. Adviesprijs 11,99.
Passiflora Rustgevend
Emotionele Balans P
Rustig en evenwichtig y
In stresssituaties
'passiebloem, Citroenmelisse,
Valeriaan, 4zink
s
o) O CO
Oranjelaan 15 (Naast grandcafe Willem)
Happy single
maar liever happy samen?
Relatiebemiddeling voor singles vanaf 30 jaar tot-
Persoonlijk, veilig en betaalbaar1
Bel of mail nu voor een gratis/vrijblijvend kennismakingsgesprek.
www.take2.nl
info@take2.nl
door Mar van der Veer
zierikzee - ALS is een vrese
lijke ziekte. Zodra die ziek
te zich aandient verandert
het perspectief. Je wilt ge
woon verder leven - doen
alsof hij nog ver weg is. Dat
lukt maar even. De ziekte
klemt zich aan je vast en
je kunt hem niet meer van
je afschudden. Medicijnen
zijn er niet. Maar pijn heb
je ook niet. Dat maakt dat
deze ziekte een andere weg
met je gaat dan elke andere
ziekte. Tegen kanker kun
je kansen hebben. Met alle
ellende daarbij. Die op en
neer gaande hoop: mis
schien...? Dat heb je bij
ALS niet. Doktoren gene
zen nu eenmaal niet. Elk
bezoek aan een dokter en
therapeut is een poging om
de gretige ziekte een beetje
minder macht te geven.
Genezing schrap je uit het
woordenboek. Een overga
ve die vreemd genoeg ook
een andere dimensie aan
je leven geeft. Dat is ruimte
voor verwondering over
wat je nog wel hebt. Een
herhalingsoefening na elk
afgestaan gebied.
ALS is een ziekte van de zenuwcellen die de spieren
aansturen. Deze aandoening leidt tot het onvoldoende
functioneren van de spieren.
O De exacte oorzaak van ALS is nog niet bekend. Evenmin
bestaan er medicijnen die de ziekte kunnen genezen.
Geleidelijk aan worden steeds meer spieren aangedaan,
behalve de hartspier. Het uitvallen van ademhalingsspieren
is meestal de oorzaak van het overlijden. De gemiddelde
levensverwachting van een ALS-patiënt is slechts 3-5 jaar.
Anderhalf jaar geleden
werd het vermoeden van
mijn vrouw bevestigd:
ALS. En wel de snelle, de
bulbaire vorm. Met een aan
val die hoog inzet: ergens
bij je tong, om zo een snel
lere route naar de longen
te kunnen nemen dan een
aanval die vanuit de benen
begint. De vader van mijn
vrouw leefde nog twee jaar.
'Als jullie een wereldreis
willen maken moeten jul
lie het nü doen' adviseerde
de dokter. We gaan die reis
niet maken. Want hoe leef
je verder als die reis voorbij
is? Daarom bleven we doen
we altijd deden. Wat we
altijd al fijn vonden. Maar
dan met andere ogen.
Ziekte van afscheid nemen
ALS is een ziekte van af
scheid nemen. Zodra je het
doodvonnis hoort zoek je
de' lichtpuntjes. 'Maar mijn
geest wordt niet aangetast.
Ik zal altijd kunnen blijven
lezen' en verder is het voort
durend buigen voor een
overmacht. Dat gaat schoks
gewijs. Steeds opnieuw
ontdekken we dat spieren
het voor gezien houden. De
kleinkinderen gingen het
aan oma's veranderende
stem merken. 'Maar ik kan
nog wel met jullie touwtje
springen'. Op dit moment is
de verstaanbaarheid geheel
Mar van der Veer en de tablet op de
meer kan praten.
verdwenen. Met vreemde
gevolgen. Als jij je niet
verstaanbaar kunt maken
zeggen andere mensen
ook maar niets meer tegen
je. Je voelt hun ongemak.
Ook als ik alleen maar kan
antwoorden op de vraag
'Hoe gaat het?' dat het altijd
minder wordt. Hoe reageer
je dan?
Het wonder van de iPad
Maar er is ook het wonder.
Het wonder van de iPad.
Een app-je van twee euro.
'Ik heb een veel mooiere
stem gekregen', zegt een
stem uit het tablet. De dok
toren kijken verbaasd van
hun computer op. Endank-
zij de mogelijkheden van
berichtjes sturen blijft de
communicatie met de kin
deren op intens peil. 'Had
mijn vader dat maar gehad.'
Zonder zich te kunnen ui
ten kwam hij in een wereld
van afzondering te leven.
Het samen eten
Met het spreken verliet ons
Spanjaardstraat 18
0118 - 612229
Langeviele 14
0118 - 767279
aanbiedingen geldig van wo. 24-09 t/m dl 30-09
