Rolstoeler Christiaan Mensinga
focust op wat hij wél kan
LOKAAL NIEUW
DELTA
ENERGIE
Zeeuwse Nederlands
kampioen bodybuilding
Vind de energieslurpers in huis met DELTA Comfort Wijzer
Met DELTA Comfort Wijzer werkt u eenvoudig en doeltreffend aan energiebesparing in huis. U ontmaskert
genadeloos de grootste energieslurpers zodat u heel gericht uw elektriciteitsverbruik terug kunt dringen.
Moet u eens kijken hoe verbazingwekkend eenvoudig energie besparen is!
www.DELTA.nl/ComfortWijzer
SLURPER.NL
verbindt
VLISSINGEN - De rolstoelende
Christiaan Mensinga uit
Voorthuizen besteedt jaar
lijks twee weken om in zijn
rolstoel geld op te halen voor
de armen in Kosovo. Hij rolt
door het hele land, tochten
van honderden kilometers.
"Zaterdag 24 mei start ik om
12.00 uur bij het beeld van
Michiel de Ruyter in Vissin
gen. Vanaf daar rijd ik naar
's-Heerenhoek", verklaart de
sportman. "Ik ben al weken
lang in training. Met ritten
van rond de vijftig kilometer
per dag moet ik topfit zijn."
Op 10 juni hoopt hij in Ven-
lo aan te komen. Mensinga
is geboren met een ziekte
in de kleine hersenen. Nor
maal regelen die alles wat
met spieren te maken heeft.
"Door mijn ziekte zijn vooral
mijn heupen verkeerd gaan
staan, waardoor mijn knie-
en naar binnen staan. Deze
ziekte heet ADCA. Het heeft
ook effect op mijn motoriek
en spraak. Ik ben dan wel
arbeidsongeschikt, maar fo
cus op wat ik wel kan."
Het geld hij inzamelt wordt
besteed aan schoolboeken,
medische hulp en nood-
voedselhulp in Kosovo. Het
beheer van het sponsorgeld
wordt gedaan door Stich
ting de Brug, die wezen,
weduwen en andere kwets
bare groepen in Kosovo en
Noord-Albanië ook met eco
nomische ontwikkeling, on
derdak, traumaverwerking
en kleding helpt. Mensinga
checkt elk jaar zelf hoe zijn
hulpgeld is besteed.
Lunchconcert
Musica Cordis
OOST-SOUBURG - De Histori
sche Kerk Souburg is zondag
25 mei toneel van een lunch
concert met medewerking
van vocaal ensemble Mu
sica Cordis. Toegangsprijs
in de voorverkoop 9 euro,
vrienden 7,50 euro. Voor
lunchconcerten zijn kaarten
alleen in de voorverkoop
verkrijgbaar bij Primera
(Souburg en Vlissingen) en
De Vrijbuiter (Souburg).
Boekenmarkt in
de zomer
VLISSINGEN - Op de Oude
Markt in Vlissingen wor
den door de zomer heen
boekenmarkten gehouden.
Deze vinden plaats op vrij
dag 30 mei, 4 juli, 25 juli en
22 augustus. De verkoop is
van 10.00 tot 16.00 uur. Voor
reserveren van kramen (15
euro): Tel. 06-31193847 of e-
mail: victor@zeelandnet.nl
Creatieve
workshop
MIDDELBURG - Bij 'Tante
Amalia', Sportlaan 110 in
Middelburg, wordt donder
dag 5 juni een workshop 'aan
de slag met oude dekens' ge
houden. Deelnemers maken
een hoes voor laptop, iPad
of telefoon. De workshop
begint om 19.00 uur, kosten
15 euro. Aanmelden voor 23
mei via e-mail:
tanteamalia@philadelphia.
nl of tel. 0118-614790.
MIDDELBURG - De oude Grie
ken en de Romeinen werkten
al aan hun lichaanl alleen
heette toen alleen nog geen
bodybuilding. "Ook in de
tijd van Michelangelo werd
aandacht aan het lichaam
besteed. Kijk maar naar de
mooie fysiek van zijn beeld
David."
Maria Carolien Wattel ver
telt met enthousiasme over
haar sport. "Door de ontwik
keling van je spieren, ver
fraai je je lichaam. Je kunt
daarin net zo ver gaan als je
zelf wilt. Belangrijk is wat je
zelf mooi vindt. Oplopend
in zwaarte bestaan Bikini
fitness, Figure, Fysiek en
Bodybuilding", legt de Ne
derlands kampioene uit. "In
de damesklasse zijn vooral
je uitstraling en presentatie,
je lichaamsverhoudingen en
je huid belangrijk," vertelt
Wattel. Ook buitenlandse
deelname staat op haar pro
gramma. Bij de Loaded Cup
in Denemarken in april ver
wierf zij een derde plaats en
ook een wedstrijd in Duits
land staat nog op haar wen
senlijst. Trainen doet zij bij
All Sports Bodygym aan de
Walensingel in Middelburg.
"Het is een uitstekende
sportschool, die goed is in
gericht voor krachttrainin
gen en er wordt ook goed in
gespeeld op je wensen. Het
ontwikkelen van je lichaam
is niet alleen een kwestie
van domweg trainen. Het
vraagt discipline, een goed
trainingsschema en je let
goed op je voeding. Ik zorg er
voor, dat ik heel gevarieerd
eet en ik mijd bijvoorbeeld
alle zoetigheid. Ik neem ook
wel voedingssupplementen,
maar van stimulerende mid
delen moet ik niets hebben.
Ik houd het clean!"
2
WK»
44f
www.de-faam.nl De Faam woensdag 21 mei 2014 11
door Jan Prenger
O www.debrugkosovo.nl
Christiaan Mensinga vertrekt op 24 mei uit Vlissingen. Al rollend wil hij 10 juni in Venlo aankomen:
een tocht van zo'n 220 kilometer. Foto: PR
door Jan Prenger
Maria Carolien Wattel is Nederlands kampioen bodybuilden
geworden. Foto: PR
