Vakantiegevoel vasthouden
met Appelblauw Coaching
CS
CS
Ven voordelig!
porties!
Hu ook in
Bakker Vader bakt ze bruin
Slavinken
Rundertartaar
Varkens
filetlapjes
Dockingstation
Magere
speklapjes
Nazomermix
Educatieve kinderspellen
Sehoonmaak-
azijn
Perssinaasappelen
Sperziebonen
Beetje Afrika in
de Zeeuwse zon
KOUDEKERKE - De bezoeker-
stuin 'De Houtenhandsche
Hof' gelegen aan de Wie-
lemakersbaan 4 in Koude-
kerke herbergt gedurende
de zomermaanden een grote
collectie figuratieve en ab
stracte stenen beelden en
ijzeren vogels afkomstig uit
Zimbabwe. Bezoekers kun
nen deze bewonderen en
eventueel aankopen voor
een vriendelijke prijs. Een
gedeelte van de collectie is
te bekijken op www.wb4.
nl. Elke vrijdag en zaterdag
tot en met 28 september van
10.00 tot 17.00 uur is de tuin
open. Komt een andere dag
u beter uit, bel dan even voor
een afspraak (0118) 551121.
Entree is gratis.
KAPELLE - Ondanks goede
voornemens om het relaxte
vakantiegevoel dit jaar echt
vast te houden, raken veel
mensen het al snel weer
kwijt zodra het gewone le
ven begint. De wekker gaat
vroeg, zakelijk en privé die
nen de verplichtingen zich
aan en voor je het weet sta
je weer op de automatische
piloot, halsreikend uit te kij
ken naar de volgende vakan
tie. "Maar het kan ook an
ders", geeft personal coach
Yvonne Rijsbergen (37) aan.
"Het draait om inzicht krij
gen in het verschil met wat
je thuis doet, denkt en voelt.
Op vakantie doorbreek je
als vanzelf vaste patronen.
Eenmaal thuis kun je dat
doorzetten. Als coach help
ik mensen om inzicht te
krijgen in wat ze doen, den
ken en communiceren. Dit
alles bepaalt hoe lekker je in
je vel zit. Hoe meer inzicht
daar in, des te meer grip heb
je er op. Het woordje 'moet'
schrappen uit je communi
catie geeft bijvoorbeeld al
lucht. Want van wie moet je
je huis schoonmaken, wer
ken, je kinderen naar school
brengen, koken. Beseffen dat
je het ook niet kunt doen, ui
teraard met de nodige con
sequenties, geeft vaak al een
stukje vrijheidsbesef. Wat
ook frisse energie geeft, is
vaste patronen te doorbre
ken. Ga eens spontaan pick
nicken in plaats van weer
standaard thuis te koken
en aan tafel te eten." Om de
coachgesprekken makkelijk
inpasbaar te maken in een
volle agenda, kunnen af
spraken ook 's avonds of op
zaterdag plaatsvinden. Meer
informatie op www.appel-
blauwcoaching.nl. Bellen
kan naar 06-425 44 877.
we
De komende periode rijden we met onze
speciaal ingerichte DELTA Infobus
kriskras door Zeeland en zijn
aanwezig op marKten en
bij evenementen.
Loop gerust eens binnen
voor vragen of advies over
onze (nieuwe) energie-
en multimediaproducten.
Ca. 200 g
Ca. 200 g
PER 2 OF PEB 5 STUKS.
Ca. 200 g
Vanaf woensdag 21-08-2013
- voor 30-pins-iPhone
of iPod, laadt ook op
- 6 Watt RMS-speakers
- extra audio-ingang
Ca. 200 g
Diverse soorten.
Klokkijken, tellen, Engelse woordjes,
verkeersregels of boodschappen doen.
Krachtig tegen kalk.
51.
Vanaf woensdag 21-08-2013
Kijk op DELTA.nl/infobus
om te weten wanneer
we bij u in de buurt zijn.
Ons informatieteam
heet u alvast
van harte welkom!
verbindt
HOGE KWALITEIT - LAGE PRIJS
3 www.de-faam.nl
OOSTKAPELLE - Klanten bij Bakkerij Vader worden de komende
tijd extra verwend. Zij kunnen waardebonnen winnen voor een
leuke uitje met een vriend of vriendin. Mevrouw Van de Putte
uit Oostkapelle was de gelukkige winnares vorige week. Zij
won naast de waardebonnen een heerlijke aardbeislof. www.
bakkerijvader.nl
DELTA
komt naar
je toe
p52ÏSS2ac
■KlMi
Versaanbieding geldig vanaf woensdag 21-08-13 t/m dinsdag 27-08-13. Zet- en drukfouten zijn voorbehouden.
www.aldi.nl
