Beginnen niet hardlopen!?
START
TO RUN
Shrek de Musical
Musical
ULTI
LOER
ledereen kan
in zijn of haar
eigen omgeving
hardlopen
Win een verblijf
Landal GreenParks
Ik zie je
zaterdag
8 september!
Incl. overnachting v.a. 109 p.p
Voor kwaliteitsvloeren gaat u naarTMC Goes
Mooi voor je woonideeën!
Altijd actueel: de-faam.nl
woensdag 22 augustus 2012 De Faam pagina 29
voor 6tpersonen!
Kiik&Win
Wil jij ook beginnen met
hardlopen? Geef je dan nu
op voor Start to Run, hét
trainingsprogramma voor de
beginnende loper. De wind
door je haar, de frisse lucht,
de grond onder je voeten
en het gevoel van vrijheid:
doe mee met de zesweekse
cursus Start to Run.
Op meer dan 135 locaties be
gint zaterdag 8 september een
nieuwe cursus Start to Run. In
6 weken bouw je op van 1 naar
zo'ri '20 minuten hardlopen en
daarnaast krijg je wekelijks een
stukje theorie over hardlopen.
Enthousiaste trainers en gezel
lige loopmaatjes wachten je elke
zaterdag op voor een energieke
training in het park, het bos of
op de atletiekbaan. Je conditie
verbetert en dat voel je: je wordt
steeds fitter! Elke kilometer ver
brand je ook nog een flinke hoe
veelheid calorieën. Wie heeft er
nog een excuus om op de bank
te blijven zitten? Ga mee naar
buiten! Ik zie je zaterdag!
Je krijgt veel meer dan alleen
een fit lichaam als je meedoet
aan Start to Run! Je ontvangt
ook een functioneel hardloop
shirt, drie edities van het tijd
schrift Runner's World én het
speciale Start to Run Magazine,
vol beginnerstips en weetjes. Je
bent voor vier maanden verbon
den aan de Atletiekunie zodat
je verzekerd bent tijdens je trai
ningen. Ook krijg je korting op
hardloopproducten van de At
letiekunie.
Start to Run is al jaren dé ma-
SiCMC ga snel naar www.deweekkrant.nl/actie
powered by atletiekunie
nier voor beginnende lopers
om daadwerkelijk de eerste stap
naar verantwoord hardlopen te
zetten.. Op een laagdrempelige
manier maak je kennis met het
lopen in je eigen omgeving. En
dat alles begeleid door deskun
dige looptrainers.
Start to Run met je tiener
Nu kan het! Als ouder of bege
leider van een tiener (12 tot en
met 15 jaar) kun je nu samen
deelnemen aan Start to Run.
Running Coach©
Met de Start to Run Running
Coach© kun je eenvoudig je
huiswerktrainingen lopen, met
ondersteuning van stimule
rende muziek en motiverende
aanwijzingen volgens het ver
antwoorde Start to Run hard
loopschema wat aansluit bij de
wekelijkse trainingen. De Run
ning Coach© is eenvoudig te
gebruiken met je MP3-speler
of via de Start to Run App. Op
de beat van lekkere loopmuziek
krijg je aanwijzingen van Renate
Wennemars, om te horen wat
je moet doen. Trainen was nog
nooit zo makkelijk!
De Start to Run trainingen star
ten op meer dan 135 locaties in
heel Nederland. Dus ook bij jou
in de buurt!
Kijken waar je in jouw buurt
kunt beginnen met hardlopen?
www.starttorun.nl
Vanaf oktober is Shrek de Gratis wifi internet
Musical exclusief té zien in Stadsplattegrond
het RAI Theater te Am- DVD Puss in boots t.w.v.
sterdam. Shrek de Musical 21,99
brengt de geliefde persona
ges uit de DreamWorks ani- Het arrangement is geldig
matiefilm tot leven in een van 26 oktober 2012 t/m 6
hilarische, spectaculaire en januari 2013. Prijs is excl.
soms vertederende voorstel- boekingskosten: 15 per
ling. Met in de hoofdrollen online booking en 29,50
o.a. William Spaaij, Kim- per telefonische of reisbu-
Lian van der Meij en Paul reauboeking en weekend-
Groot. toeslag: 10 voor voorstel-
U verblijft in Dutch Design lingen op vrijdag, zaterdag
Hotel Artemis****, op ca. en zondag.
20 tram-minuten afstand
van het centrum. Dit trendy Voor informatie en boe
hotel beschikt over Restau- kingen: kijk op www.arke.
rant-Bar De Stijl en comfor- nl/wegener. Of bel met Arke
tabele en moderne kamers. 0900-8847 (0,15 cpm) of
ga langs bij een Arke winkel
Inbegrepen o.v.v. Wegener Shrek aan-
lx overnachting incl. ont- bieding.
bijt Op deze reis zijn de ANVR/
Standaard entreeticket voor SGR voorwaarden van toe-
Shrek de Musical passing.
Korting op parkeren bij het
hotel 9 per 24 uur i.p.v
19,50)
Shrek welkomstdrankje
Voucher voor 2e hoofdge
recht gratis in Restaurant-
Bar De Stijl
Gratis gebruik van fitness
Shrek de Musical is een productie van Albert Verlinde
Entertainment i.s.m. RTL Entertainment.
FOTOGRAFIE: ROY BEUSKER
BijTMC Goes kunt u alles vinden op het gebied van vloeren (TMC Multi Vloer).TMC Mirlti Vloer is
de specialist in houten vloeren met veel prijsvoordeel en veel expertise over alles wat met houten
en laminaatvloerën te maken heeft. Bent u op zoek naar een houten vloer of laminaatvloer,
breng dan zeker een bezoek aanTMC Multi Vloer in Goes. Onze verkoopadviseurs en parketteurs
zijn deskundig, servicegericht en persoonlijk betrokken.
TMC Goes I Marconistraat 13 I (0113)22 41 02 I WWW.tmcwOOnwinkels.nl
Parketzaken
