1 uur wandelen, 1 dag rust
Snel kilo's afvallen met Dieet Pro
Topper in Tirol, v.a. 149,-
Pharos Reizen van ANWB
Loopt u risico?
Wat heeft u over voor een nierpatiënt?
Lezersactie
Discipline
'Dit is ons
meest verkochte
"èT.* afslankproduct
ooit'
Win een verblijf
Altijd actueel: de-faam.nl
woensdag 30 mei 2012 De Faam pagina 50
Inbegrepen
5, 6 of 7x overnachting met
ontbijt
5, 6 of 7x driegangenkeuze-
menu
lx retourrit met de Hunger-
burgbahn
Prijzen
6-d
7-d
8-d
25/5-7/7
149
189
219
8/7-18/8
159
199
229
19/8-26/10
149
189
219
Prijzen in p.p. Niet inbegre
pen: reserveringskosten en kos
ten calamiteitenfonds.
Kinderkorting: 0 t/m 11 jaar:
gratis, 12 t/m 15 jaar: 50
korting, 16 jaar en ouder: 10
korting
Informatie en reserveringen
www.pharosreizen.nl/week-
krant, of via 0900 - 365 65 65
(20 cpm, max. 10,- per ge
sprek) met zoekcode 80996.
Maja Postma (51) is nierpatiënt. Een feit waar ze ieder moment van de dag mee wordt geconfronteerd. Ze volgt een streng dieet
en verdeelt haar beperkte energie zorgvuldig over de dag. Toch lukt het haar om opgewekt en positief door het leven te gaan.
Maja kampte negen jaar geleden met een extreem hoge bloeddruk,
Helaas werd dit pas opgemerkt toen zij met spoed op de intensive
care moest worden opgenomen. Door de hoge bloeddruk werden
haar nieren zodanig beschadigd, dat ze nog maar voor 18 werk
ten. 'Dat betekent dat ik heel snel moe word', vertelt Maja. 'Ik heb
daardoor mijn baan in de verpleging helaas moeten opzeggen.
Maar ook iets alledaags als de hond uitlaten kost mij veel energie.
Van een uur wandelen, moet ik een dag bijkomen.'
Door gezond te leven heeft Maja een verdere verslechtering van
haar nierfunctie kunnen voorkomen. 'Ik leef heel gedisciplineerd.
Ik eet zoutarm, ik rook niet en drink niet. En daarnaast beweeg ik
zo veel als ik kan. Het kost me veel energie, maar ik probeer een
gewoon leven te leiden. Ik heb drie kinderen, voor hen wil ik een
fitte en vrolijke moeder zijn. Ik wil ze een gezellig thuis geven.'
Maja heeft haar ziekte inmiddels geaccepteerd. 'Ik weet dat ik niet
alles meer kan doen en keuzes moet maken. Maar ik kijk nu naar
de dingen die ik wél kan, niet naar de dingen die ik niet kan. Daar
door ben ik toch een gelukkig mens.
Een op de tien Nederlanders heeft last van beginnende nier-
schade, zonder dit te weten. Als nierschade in een vroeg stadium
wordt ontdekt, kan dialyse worden uitgesteld of zelfs worden
voorkomen. Wilt u weten of u risico loopt? Ga dan naar
www.testuwrisico.nl
Een nierpatiënt heeft er heel veel voor over om een beetje normaal te kunnen leven.
De Nierstichting zet alles op alles om bij mensen als Maja nierschade sneller op te
sporen. Door voorlichting te geven aan mensen die risico lopen, zoals patiënten met
hoge bloeddruk, diabetes en hart- en vaatziekten. En onderzoek te doen
naar het ontstaan van nierziekten. Dat kunnen we niet alleen.
De Nierstichting krijgt geen geld van de overheid en is
volledig aangewezen op uw steun als donateur of vrijwilliger.
Wat heeft u over voor een nierpatiënt? Kijk wat u kunt doen NIE RSTICHTING
op www.nierstichting.nl. geeft toekomst.
Landal
advertentie
ga snel naar
Het afslankproduct Dieet Pro
is in korte tijd verreweg het
meest succesvolle afslank
product van dit moment
geworden in bijna alle drogis
terijen en gezondheidswin
kels. Gebruikers die verteilen
meer dan drie kilo per week
te zijn afgevallen zijn eerder
regel dan uitzondering.
Dieet Pro werkt zo goed dankzij
de veelzijdige werking van het
product. Het bevat slechts 79
kcal per shake, maar toch geeft
de shake een vol gevoel omdat
het 'micellar caseïne' bevat, een
speciaal soort eiwit dat in staat
is om urenlang het hongergevoel
«te onderdrukken. Daarnaast
"*is Dieet Pro nagenoeg vrij van
koolhydraten, vetten en suiker
en het bevat de stof L-carnitine
om de vetverbranding te verho
gen. Hiermee overtreft Dieet
Pro veel andere afslankshakes
die vaak vol met suikers zitten
en geen effect hebben op de vet
verbranding.
Geen jojo-effect
Een bekend probleem bij veel
diëten is het jojo-effect. Dit
jojo-effect ontstaat onder an
dere doordat er tijdens deze di
eten spierweefsel wordt afgebro
ken en doordat het lichaam, na
een periode honger te hebben
geleden, zuiniger leert omgaan
met de energie die het geleverd
Heerlijk wandelen, zwem
men en genieten in de berg
wereld van Tirol. U verblijft
op slechts zeven km van de
gezellige en mooie hoofd
stad Innsbruck. Ook de
Swarovski Kristalwereld is
dichtbij.
Door de centrale ligging
kunt u uitstapjes maken naar
de hoogtepunten van Tirol,
zoals de Achensee en de
Krimmler watervallen. Ook
een dagje Italië is prima te
doen! Kortom: heel veel va
kantie, en dat voor bijzonder
gunstige prijzen!
Gratis voedingsschema's
Verkooppunten van Dieet Pro
beschikken over gratis voe-
Afrikaanse Mango
Een product dat uitstekend ge
combineerd kan worden met
Dieet Pro is Afrikaanse Man
Uw verblijf
Hotel Patscherhof ligt idyl
lisch, met een prachtig uit
zicht over de bergen.
Het hotel beschikt over een
heerlijk zonneterras en een
gezellige hotelbar. Uw ka
mer is voorzien van satelliet-
tv, badkamer met douche en
toilet.
go. Dit afslankmiddel is razend
populair geworden nadat Dr.
Oz het adviseerde in een van
zijn shows om op natuurlijke
wijze af te vallen. De zaden van
deze Afrikaanse mangosoort
blijken vetverbrandende, ener-
giegevende en hongerstillende
eigenschappen te bezitten. Bij
een studie
in Amerika
met perso
nen die twee
maal daags
Afrikaanse I
mangoextract
gebruikten,
vertelden de ,rJt"
proefperso- JSHkfc*
nen meer dan MEöffiffiEab*
zes kilo te zijn ^êêêiêkêêêêêêê^
afgevallen in
28 dagen tijd.
Pas op voor namaak
Er zijn meerdere merken die
Afrikaanse mango verkopen,
maar niet alle merken gebrui
ken evenveel van de werkzame
stof. Afrikaanse Mango van
het merk Nutri-Dynamics is
het enige product dat 500 mg
pure Afrikaanse mangoextract
bevat per capsule in een 10:1
verhouding, en is hiermee vele
malen effectiever dan merken
die een 4:1 extract gebruiken
of hun formule aanvullen met
groene thee.
Nutri-Dynamics Afrikaanse
Mango is verkrijgbaar op www.
afrikaansemango.nl, bij de
meeste DA Drogisterijen en
in de betere gezondheidswin
kels. De verkoopprijs bedraagt
19,95 voor een verpakking
van 60 capsules. De tijdelijke
aanbieding is nu twee potten
voor 35,-.
krijgt uit de voeding. Dieet Pro
voorkomt het jojo-effect door
dat het per dosering maar liefst
19,3 gram eiwitten bevat, waar
door spierafbraak wordt tegen
gegaan. Tevens treedt er geen
hongergevoel op doordat men
naast Dieet Pro gezond blijft
eten.
dingsschema's
voor zeven da
gen met hierin
tips voor een
maximaal re
sultaat. Dit
weekmenu is
ook te down
loaden op
www.dieet-
pro.nl.
Dieet Pro is
te mixen met
zowel water,
melk als yog
hurt, en is
verkrijgbaar
in de sma
ken aardbei,
banaan, cho
colade en va
nille. Een pot
van 500 gram bevat 22 doserin
gen en kost 29,90 per stuk.
Op www.dieet-pro.nl en in de
meeste DA drogisterijen en ge
zondheidswinkels is de tijdelijke
aanbieding nu twee potten voor
49,90 met een gratis shakebe
ker ter waarde van 4,95.
