sportweek vl.5$incen
nationale
APRIL 2012
Vlissingen
in beweging
ISmS^
OPENING
NATIONALE
SPORTWEEK IN
VLISSINGEN
VLISSINGEN IN BEWEGING
IN EEN DIP? BEWEGEN IS GEZOND ÉN LEUK!
3
3000,
4380 GV Vlissingen
telefoon:
inbeweging^inSen
■M „mrw vlissingen "1 fotoSraf'
RubenO
plexen (sportpark Vrijburg, sport
zaal Het Kroonjuweel en sportzaal
De Combinatie) die het afgelopen
twee jaar zijn opgeleverd. Sport
verenigingen en Vlissingen in be
weging zorgen ervoor dat deze
accommodaties goed worden ge
bruikt. Met de faciliteiten kunnen
verschillende doelgroepen worden
bereikt. En zo kan, vooral de jonge
doelgroep, opgroeien met vol
doende beweging.
De Nationale Sportweek is een
mooie gelegenheid om sport en
bewegen weer eens extra aan
dacht te geven in de gemeente
Vlissingen.
Marin de Zwarte, wethouder Sport
Dat gezondheid en bewegen
ook landelijk een belangrijke rol
inneemt, blijkt uit de 70 miljoen
euro die het rijk uittrekt om sport
in de buurt te stimuleren. De
gemeente Vlissingen vertaalt dit
naar de drie nieuwe sportcom-
In Vlissingen wordt veel aan sport
en bewegen gedaan. Sportorgani
saties en vrijwilligers zijn actief om
volwassenen en kinderen in bewe
ging te krijgen. Mensen zoeken
steeds meer naar een vorm van
bewegen dat in hun ritme en per
soonlijke leefsituatie past. Dit bete
kent een veranderende behoefte.
Denk aan andere momenten om
te sporten of bijvoorbeeld sporten
met extra begeleiding.
Maandag 23 april 2012 ope
nen leerlingen van verschil
lende Vlissingse basisscholen
om 8.30 uur de Nationale
sportweek op het school
plein van Open Wijkschool
De Combinatie. Zij krijgen
een clinic touwtje springen,
ofwel Rope Skipping. Wet
houder Marin de Zwarte laat
Gemeente Vlissingen streeft ernaar dat iedere inwoner op een
verantwoorde manier aan enige vorm van sportbeoefening kan
deelnemen. Vanuit de eigen interesse en persoonlijke omstandighe
den, in een bereikbare en geschikte omgeving en tegen een. redelijk
betaalbare prijs. Om dit voor elkaar te kunnen krijgen, bestaat al
enige jaren Vlissingen in beweging.
Sportstimulering
Vlissingen in beweging (Vib) bestaat uit verschillende onderdelen. Zo is
er sportstimulering, waarbij Vib het sporten stimuleert door middel van
sportbuurtwerk. Kinderen kunnen onder begeleiding komen sporten.
Ook worden er activiteiten georganiseerd waarbij schoolklassen kennis
maken met diverse sporten.
Daarnaast geeft Vib weerbaarheidslessen op verschillende basisscholen.
Tijdens deze lessen leren kinderen voor zichzelf op te komen, grenzen te
stellen en te zorgen voor de eigen veiligheid met respect voor anderen.
Voor de naschoolse activiteiten heeft Vib een programma samengesteld.
Kinderen kunnen zich inschrijven voor diverse sportieve en culturele acti
viteiten na schooltijd. Op deze manier ontdekken kinderen wat ze leuk
vinden of waar ze goed in zijn.
Verenigingsondersteuning
Bij de verenigingsondersteuning probeert Vlissingen in beweging sport
verenigingen te ondersteunen en te stimuleren om een zo gezond moge
lijke club te blijven of te worden. Vorig jaar heeft Vib er zelfs een parttime-
baan bij gekregen; verenigingsondersteuner. Verenigingen kunnen bij de
ondersteuner terecht met diverse vragen. In veel gevallen worden deze
vragen direct afgehandeld. Maar het komt voor dat ze worden doorver
wezen naar een specialist.
Gezondheid
Vlissingen in beweging is ook actief op het gebied van sport en gezond
heid. Sport en bewegen stimuleert de gezondheid in positieve zin. Voor
sommige doelgroepen is bewegen dan ook extra belangrijk. Naast het
fysiek bewegen stimuleert sporten het sociaal contact, plezier en dus ook
de geestelijke gezondheid. Daarom wordt steeds meer de samenwerking
•gezocht met partijen die vanuit de zorg opereren.
www.vlissingeninbeweging.nl
Heeft uJast van een depressie?
Dan is bewegen, naast een
eventuele behandeling met
medicijnen en/of gesprekken,
aari te bevelen. Bewegen ver
betert uw lichamelijke conditie,
geeft energie en bevordert
daarmee uw genezing. Denk
aan bijvoorbeeld wandelen,
fietsen en joggen.
Om u op weg te kunnen helpen,
hebben de gemeente Vlissingen,
gezondheidscentrum Ambachts-
veld, het diëtistenduo dieet oké,
Stichting Robuust en het NISB de
handen ineen geslagen en een
programma ontwikkeld voor men
sen met depressieve klachten. In
dit programma wordt u naast uw
behandeling door uw huisarts, dië
tist en fysiotherapeut, ook begeleid
in het bewegen. U gaat samen op
zoek naar een manier van bewe
gen die bij u past. De begeleiding
gaat door tot de sportclub bij u in
de buurt. Naast de persoonlijke
begeleiding, zijn er ook groepsbij
eenkomsten. Contact met anderen
kan motiverend werken. Daarnaast
kan het ook erg gezellig zijn en
een leuke aanvulling op uw sociale
contacten.
Regelmatig bewegen leidt tot
verbetering van uw uithoudings
vermogen, spierkracht, lichaams
samenstelling en u voelt zich pret
tiger. Bovendien neemt de kans
op ziektes af door regelmatig te
bewegen. Bewegen is niet alleen
goed voor uw lijf maar heeft ook
een positieve bijdrage aan uw
algehele welbevinden.
Robuust 1^-
deze kans niet voorbij gaan
en springt mee.
Meer informatie over
bewegen met een
depressie?
Gezondheidscentrum
Ambachtsveld Oost-Souburg
Huisartsenpraktijk:
Mw. Conny Wattel,
tel. 0118 461630
Fysiotherapie praktijk
"In Balans": Peter Meert,
tel 0118-461897
Dieet oké: touise de Ronde,
tel. 06-10 27 57 55
Stichting Robuust:
Mariëtte van Ginkel,
tel: 06 24 15 22 91
