Patricia O'Halloran
WOHC haarden
Muskaatdruiven
1/2 kg 1.98
Toscaanse
tomatensoep
1 L 0.70
Verse spinazie
1 kg 2.98
WêêêêêêêêêêêêêêêêêkêêêêêêêêêM
Indoormarathon
mennen
Extra culturele
dimensie
Expo's
Walcheren
Jv kachels
Walcheren schouwen
VERSE
ZALMFILET
VERSE
KABELJAUW
FILET
VISOVEN-
SCHOTEL
GEROOKTE
MAKREEL
BRETONSE
VISSOEP
*TÉL (Óf 18) 4f8864
I zonr,ebrif op sterkte
I vanaf 115,00
"heerlijk zoet"
"huisgemaakt^
Span^aardstraat 18 Langeviele 14
0118-612229 w .0118-640944
www.groentehal—middelburg.nl
groenteiiaKDlive.nl
Altijd actueel: de-faam.nl
woensdag 29 februari 2012 De Faam pagina 6
Nieuw en Sint Joosland
Meer dan tachtig mencom-
binaties hebben ingetekend
voor de minimarathon in
stal de Kroo in Nieuw en
Sint Joosland op zaterdag 3
maart. Verschillende paar
den gaan met elkaar de strijd
aan om het door Christiaan
Provoost uitgezette parcours
in een snelle tijd te rijden. Er
zijn diverse klassen, namelijk
de pony's, tweespan pony's
en tweespan paarden. Ook
de grote trekpaarden zijn van
de partij. De prijzen worden
's avonds in de manage uit
gereikt aan de winnaars.
www.dekroo.nl
Middelburg
Onder het motto 'op be
zoek bij', wordt dit jaar op
diyerse eerste zondagen van
de maand een extra cultu
rele dimensie toegevoegd
aan de Kunst- en Cultuur
route in Middelburg. Het
gaat om kennismaking met
godsdiensten en levensbe
schouwingen door een kijkje
te nemen in een kerk, syna
goge, moskee of een ander
bijzonder gebouw en daar
uitleg te krijgen óver achter
gronden, het gebouw en de
eventueel aanwezige kunst.
Geïnteresseerden zijn op
zondag 4 maart om 14.00
uur welkom bij de Vrijmet
selarij aan de Stationsstraat
16 en om 15.00 uur in de sy
nagoge aan de Herenstraat
14 in Middelburg.
De afslankmethode van
gediplomeerd afslank- en
voedingsdeskundige Patricia
O'Halloran is uniek, gecombi
neerd met 30 jaar vakkennis
en een kleinschalige en zeer
persoonlijke begeleiding.
Tara de Vriend
Middelburg
In 1982 behaalde zij in Lon
den haar diploma als Thermo
Fysische Methodespecialist. In
1984 introduceerde zij, samen
met haar Zwitserse collega's, de
TFMethode in Nederland. Wat
is nou precies het geheim van
deze figuurcorrectie en afslank
methode? Volgens Patricia is
haar manier van afslanken een
totaalconcept van bewegen en
een uitgebalanceerd voedings
advies. "Ik bied geen standaard
begeleiding maar maatwerk.
Ik coach mensen die af willen
vallen met mijn kennis van 30
jaar en begeleid hun met een
persoonlijk trainingsschema en
voedingsadvies. Goed voor jezelf
zorgen moet leuk zijn, daarom
werk ik ook niet met verplichte
sessies en contracten. Ik begin
met een analyse, waarbij ik met
behulp van de Body Mass Index
het gezonde gewicht bepaal. Ik
noteer de gezondheid, conditie
en eetgewoonten. Daarna bekijk
ik met de cliënt op welke pro
bleemzones zij willen afvallen.
Ik stel een persoonlijk bewe-
gings- en voedingsprogramma
samen' en dan gaan we aan de
slag. Doordat alle spiergroepen
liggend in de verwarmde cabine
van 38 graden worden getraind
is er geen sprake van overbelas
ting. De warmte in de cabines
voorkomt spierpijn en versnelt
het vetverbrandingsproces. De
training is twee keer per week
een half uur. Honger lijden en
voedingssupplementen zijn niet
nodig. Via mijn methode kun
nen cliënten in één maand mi
nimaal vijf kilo afvallen."
Sharon Notebaart
Café Bommel
Johan van Kaam is beeldend
kunstenaar en exposeert tot
en met 1 april in Café Bom
mel in Middelburg. Hij schil
dert met felle kleuren en veel
fantasie, wat resulteert in een
abstracte creatie met speelse
figuratieve elementen.
Blauwe Hope
De collectie sieraden met
edelsteenkralen van Anne
de Kam en de aquarellen
van gastexposant Jan de
Koning zijn op zondagmid
dag 4 maart tussen 13.00 en
17.00 uur te bewonderen in
de Blauwe Hope in Middel
burg. Om 11.00 uur is in het
pand van Jet Sondaar aan
de Koepoortstraat in Mid
delburg, het werk van drie
kinderen tussen de acht en
twaalf jaar te zien, die op
25 februari een workshop
sieraad/dromenvanger heb
ben gevolgd bij de Blauwe
Hope.
Wallstreet Twenty five
De Willem3 bezet enige
maanden Walstraat 25 in
Vlissingen en wil met de
tentoonstelling op de bo
venverdieping refereren
aan het tijdsbeeld van nu.
De kunstwereld geeft een
signaal tegen de macht van
het grote geld met de expo
sitie Dollar Signs, waarin
werk te zien is van Super-A,
Dalstar, Rob Meijer en Me-
schac Gaba. De Occupy be
weging bestaat uit een groep
individuen met politiek uit
eenlopende standpunten
die allemaal vreedzaam willen
uitdragen: nu is het genoeg. Zij
hebben een gevoel van onbeha
gen over de bestaande economi
sche ongelijkheid en de onzicht
bare macht van de beurs en de
multinationals. De expositie is
nog te zien tot 4 maart.
De Piek
Under Construction Please
Wait is een online fotografie
project bestaand uit acht jonge
fotografen waarvan zes op 4
maart vanaf 16.00 uur hun werk
zullen laten zien in De Piek in
Vlissingen. De exposerende
leden zijn Frederique Scholtes,
Martijn ter Weele, Leonard
Passchier, Jimmy de Ridder,
Amber Hanemaaijer en Joris
van Wonder.
Zeeuwse Bibliotheek
Jaarlijks verrijken schenkingen
en aankopen de bijzondere col
lecties van de Zeeuwse Biblio
theek in Middelburg. Er komen
allerlei aanwinsten voorbij, zoals
oude drukken uit 1800, oosterse
en westerse handschriften, bi
bliofiele werken en oude kinder
boeken. De mooiste aanwinsten
zijn nog tot 3 maart-te bewon
deren in de schatkamervitrine
op de eerste verdieping.
Mon Capitaine
Elke zondagmiddag tot en met
25 maart is in Mon Capitaine
in Middelburg een verrassend
veelzijdige collectie te zien van
een ter beschikking gestelde
verzameling. De collectie is te
bezichtigen tussen 14.00 en
17.00 uur.
HEEFT U EEN EXPOSITIE VOOR DEZE
RUBRIEK? STUUR DAN EEN EMAIL
NAAR: RED.FAAM@WHM.WEGENER.
NL. TER ATTENTIE VAN SHARON NOTE
BAART.
De verwarmde cabine van 38 graden werkt volgens Patricia ook goed bij reuma- of artrose-
klachten. FOTO: LEON JANSSENS
Schitterende showroom met enorme keuze
natuurstenen schouwen, hout- en gaskachels
Nieuwe collectie houtkacheis van eigen import
Ook uw adres voor accessoires en onderhoudsproducten.
AANBIEDING:
AANBIEDING:
AANBIEDING:
2 personen
AANBIEDING; 1
AANBIEDING:
De aanbiedingen gelden van
28 februari t/m 14 maart
Diverse proeverijen in de winkell
Parkeerplaatsen voor de deur.
UW BRIL IS MAATWERK DAAROM KIEST U VOOR TILROE OPTIEK
V inc'- glazen en montuur
wij kunnen
declareren bij vele
zorgverzekeraars
tiiroeoptiek
tilroeopticien
