Lopen, zweten en
lekker bijkletsen
LANDELIJKE DEAL Maar liefst 65% korting op een super-complete boxspring
van lederslapen.nl. Hoge kwaliteit met formaat 180x200 cm.
Alles over het vinden
van een vaste baan
of tijdelijk werk
Storm, wind, regen
of misschien sneeuw
en strenge vorst
KOOP T/M DO OP
SWEETDEAL.NL
Aan de slag
'We zijn door
de jaren heen
een hechte club
geworden'
Piet Paulusma
Altijd actueel: de-faam.nl
www.deweekkrant.nl/banen
woensdag 25 januari 2012 De Faam pagina 29
Al bijna 25 jaar sporten ze in
het park rond de Hollandsche
Hoeve, de Ski Gymnasten
Goes. Dit als fysieke voor
bereiding op de wintersport.
Een paar weken terug kregen
ze een brief van de gemeente
over sportvoorzieningen voor
gepensioneerden. Helemaal
nergens voor nodig, vinden
zij. Een leuke groep mensen
en een park is voldoende.
Marjoleine Kramer
Goes
Het ziet blauw bij de Holland
sche Hoeve in Goes. Ondanks
de harde wind en de grauwe
lucht staat er een aantal fana
tiekelingen op zaterdagmorgen
te trappelen om te gaan spor
ten. Om half tien verzamelen
ze zich op het parkeerterreintje
bij Eethuis De Vierlinden. De
groep van vandaag, 22 man, be
gint rustig aan naar de vijver bij
het scoutinggebouw te joggen.
Daar begint het zweten. "Ja,
wat denken we ervan jongens?
Laten we maar beginnen", zegt
trainer Jan als iedereen daar is
aangekomen. "Vier keer twee-
enhalve minuut hardlopen." Jan
blaast op zijn fluitje en de groep
zet zich in beweging.
Ski Gymnasten Goes bestaat
uit 34 leden vanaf een jaar of
vijftig tot de leeftijd dat sporten
niet mogelijk meer is. "We zijn
door de jaren heen een hechte
club geworden. We organise
ren ook evenementen naast het
sporten zoals de barbecue in de
zomer. We delen lief en leed."
Sommigen lopen de volle der
tien minuten hard, anderen la
ten zich leiden door de fluitjes
van Jan. Hij vertelt: "Ik vind het
heel belangrijk dat iedereen mee
kan doen aan de trainingen op
zijn eigen tempo."
Bram is de hardloper van de
groep. Hij doet aan verschil
lende marathons mee en jogt
dan ook vanochtend de 13 mi
nuten zonder tussendoor te lo
pen. Laatst werd hij tijdens het
hardlopen ingehaald door de
zestienjarige zoon van een van
de leden. Dat was even wen
nen. Jan's laatste fluitje klinkt
door het park. De groep verza
melt zich weer en begint rek- en
strekoefeningen te doen. Dan
leidt Jan hen naar een parkeer
terreintje achterin het park.
Daar wordt een estafette ge
speeld. De groep splitst zich op
in twee teams van elf man. Elke
groep krijgt een dobbelsteen.
Het aantal ogen dat er gegooid
wordt, zoveel mensen mogen er
naar de overkant van het par
keerterreintje rennen en terug.
De groep die het eerst aan de
90 komt heeft gewonnen. De
groep van Nel komt een beetje
moeilijk op gang, ze gooien elke
keer ééntwee of drie terwijl de
groep van Bram telkens vijf of
zes gooit. "Er wordt niet gesjoe
meld hé", grapt ze naar hen. Het
team van Bram wint de strijd.
Als alle oefeningen zijn afge
rond gaat een deel naar huis en
een deel gaat koffiedrinken en
kletsen. Nel: "Het is tenslotte
niet alleen om te sporten."
Meer dan skigym
Ski Gymnasten Goes organi-
seert niet alleen buitengym,
maar ook evenementen die
niks met skiën te maken heb
ben. Bijvoorbeeld een jaar
lijkse barbecue in de zomer.
Een deel van hen doet in de
zomer aan wielrennen en er
wordt af en toe ook gezeild
en er worden marathons
gefietst en gelopen voor het
goede doel.
www.de-faam.nl
Onder begeleiding van trainer Jan doen de leden evenwichtsoefeningen.
FOTO: MARJOLEINE KRAMER
sweetdèa I
