van de Ree Brilmode
Mode is er mooi uit zien.
Zien is kijken.
Kom kijken hoe mooi je er
uit kunt zien.
De nieuwste mode in onze
vernieuwde winkel.
Korte Geere 11-1331 LE Middelburg
Tel. 0118.615 860
info@vandereebrilmode.nl - www.vandereebrilmode.nl
yy Altijd actueel: de-faam.nl
woensdag 26 januari 2011 De Faam pagina 5l'
Agenda van Zeeland
donderdag Tl januari
Maandelijkse popquiz,
Boekhandel De Drvkkery
Markt Middelburg, 19.30
uur Jeans Let's Celebrate,
Stadsschouwburg Middelburg,
20.00 uur (uitverkocht)
Cabaretvoorstelling
Margriet Bolding Viva
Depressiva, Podium 't Beest
Goes, Zokantook Zeeuwse
zanggroep, Nieuw Bachten-
poorte Oost-Souburg, 14.00
uur Filmmiddag Minoes, De
Gouwe Tuyn Oost-Souburg,
14.00 uur gratis toegang
Onthulling kunstwerk De
Moeders van Klarenbeek,
De Dolfijnenburch GH
Smithlaan 15 Middelburg,
15.00 uur Schilderijen Sa
bine Beekman, Kunstuitleen
De Bevelanden Goes, 13.00
- 17.00 uur
vrijdag 28 januari
Gare du Nord met Love
for Lunch, Stadsschouwburg
Middelburg, 20.00 uur
Theatergroep Duinart
Hans Christian Andersen,
Spiegeltheater Middelburg,
20.00 uur Come2Worship
concert, Go(o)d Times Cen
trum Voltaweg 3 Vlissingen,
20.00 uur Try-out Mark van
1953 De Musical gaat woensdag 2 februari in Middelburg in premiere. FOTO: NICK VAN ORMONDT
de Veerdonk,
De Stenge Heinkenszand,
20.00 uur 20.30 uur Schil
derijen Sabine Beekman,
Kunstuitleen De Bevelanden
Goes, 13.00 uur
Zadelpijn en ander dames
leed Theater de Mythe Goes,
20.00 uur Filmavond De
Mounties, Nieuw Bachten-
poorte Oranjeplein Oost-Sou
burg, 19.30 uur gratis toegang
CD-presentatie The Chim
ney, Podium 't Beest, 20.00
uur De mannen tussen staal
door oud-werknemers
De Schelde, Westkapelle
Herrijst Markt Westkapelle,
20.00 uur Schilderijen Sa
bine Beekman, Kunstuitleen
De Bevelanden Goes, 13.00
zaterdag 29 januari
Vocaal ensemble Cantare
zingt Adoramus, Geerteskerk
Kloetinge, 19.30 uur King
fisher Sky en the Name met
female rock/metal, Podium
De Piek Vlissingen, zaal open
21.00 uur
Singer-songwriter Mar
sha, Brasserie Boekhandel De
Drvkkery Markt Middelburg,
15.00 uur Noorderzon ca
baret Schudden, Theater de
Mythe Goes, 20.00 uur The
atergroep Duinart Hans
Christian Andersen, Spiegel
theater Middelburg, 20.00 uur
Drie op een avond Caba
retestafette, Arsenaaltheater
Vlissingen, 20.15 uur Bolshoi
Ballet The Class Concert
Giselle, Cine City Vlissin
gen, 16.30 uur Vijfde editie
Drum 'n Bassin in your face
Black Sun Empire, De Spot
Middelburg, 21.00 uur Schil
derijen Sabine Beekman,
Kunstuitleen De Bevelanden
Goes, 13.00 - 17.00 uur
Huub van der Lubbe Solo,
Theater De Wegwijzer Nieuw
en Sint Joosland, 20.30 uur
No turning back en Haribo
Macht Kinder Froh en As
Enemies Arise en Striking
Justice, Podium 't Beest
Goes, 20.30 uur Poppodium
Popsport on stage met
Hunting The Robot, Zaniac
en Dakota, Podium de Klomp
Ovezande, aanvang 20.30 uur
Back to the 80ties, Boerderij
Schoudee Wemeldinge, 20.30
zondag 30 januari
Grandpa Nick Sessieband
met Claudia Wagenmakers
en Julia van de Ketterij,
Cafe Schuttershof Middelburg,
17.00 uur Lady Macbeth
van Mtsensk opera door
Hexagon Ensemble, Sint
Jacobskerk Vlissingen, 15.30
uur Schrijfworkshop voor t
jongeren, Museumcafé
Zeeuws Museum Abdijplein
Middelburg, 13.00 uur
Barrage Muziekshow,
Theater de Mythe Goes, 20.00
uur Jos Houtzager op piano,
Atrium Ter Reede Vlissingen,
14.30 uur
cleaVage unplugged, Café-
Graaf van Buren Kortgene,
15.00 uur Lunchconcert met
Marjan Beinema en Gerda
Schraver, Historische Kerk
Souburg Oranjeplein Oost-
Souburg, 11.30 uur Huub
van der Lubbe Solo, Theater
De Wegwijzer Nieuw- en Sint
Joosland, 15.00 uur
dinsdag 1 febuari
REP/MTV toneel Show
bizz Baby, Theater de Mythe
Goes, 20.00 uur
woensdag 2 februari
1953 De musical, Stads
schouwburg Middelburg,
20.00 uur
De meeste mensen vinden een
frisse adem erg belangrijk. Het is
dan ook bijzonder vervelend
wanneer je ontdekt dat het te
gendeel het geval is. Gelukkig is
in de meeste gevallen een
slechte adem goed te bestrijden.
Zoals bekend kun je een slechte
adem krijgen door het eten van
knoflook, gekruid voedsel, sigaret
ten of drank. In enkele gevallen
zijn ontstoken amandelen de
boosdoener of zelfs een verstop
ping in de darmen. Maar in bijna
90% van de gevallen is de oorzaak
Op dit moment voelt u uw hart
kloppen. Elke minuut ongeveer
70 keer. Het hart is een holle
spier die ervoor zorgt dat het
bloed door uw lichaam wordt ge
pompt. Bovendien spreekt het
hart tot de verbeelding, het is het
symbool van liefde en passie. En
het symbool van energie, want
dankzij uw hart leeft u. Alle
reden om er heel goed voor te
zorgen.
U kunt de kans op hart- en vaat
ziekten zelf voor een deel voorko
men. Kies voor een gezonde
Echte schoonheid zit van bin
nen. Het is een bekende uit
spraak, maar je hebt er weinig
aan als je een flinke pukkel voelt
opkomen of als je haar alle kan
ten opstaat, behalve de goede.
Toch kan deze uitspraak be
hoorlijk letterlijk geïnterpre
teerd worden, want door een
gezonde leefstijl en goede voe
ding wordt je buitenkant wel de
gelijk mooier.
Verkeerde voeding of bepaalde te
korten kunnen ook aan de buiten
kant goed zichtbaar zijn. Tekorten
aan voedingsstoffen laten zich
te vinden in de mondholte. Om
vieze geurtjes te voorkomen is het
in ieder geval belangrijk om mini
maal twee maal per dagje tanden
te poetsen. Zorg er ook voor dat je
in de moeilijke hoekjes poetst.
Vergeet naast dit poetsen niet'om
ook de ruimtes tussen je tanden
goed schoon te maken met een
rager, flosdraad of tandenstoker,
want deze plekjes zijn heerlijke
schuilplaatsen voor bacteriën.
Met een tongreiniger kun je het
tongbeslag verwijderen en de
daarmee gepaard gaande nare
geur. Als finishing touch even lek-
leefstijl. Roken is één van de groot
ste risicofactoren voor het krijgen
van hartaandoeningen. Weg met
die sigaret is de boodschap van de
hartstichting. Al binnen een half
jaar nadat u gestopt bent met
roken is de kans op een hartpro-
ker de mond spoelen met een
mondwatertje. Neem een antibac-
teriële mondspoeling zonder al
cohol. Deze zal de bacteriën
doden zonder de natuurlijke ba
lans van de mondflora aan te tas
ten.
zien door dof haar of ëen ver
moeide huid. Door een tekort aan
ijzer kan je opgezadeld worden
met een vampierachtig uiterlijk,
weliswaar zonder uitstekende tan
den, maar wel met de daarbij be
horende bleke huid. Het is dus
raadzaam om je voedingsstijl eens
goed onder de loep te nemen.
Groenten en fruit zijn rijk aan an-
tioxidanten die onder meer de
huid beschermen tegen vrije radi
calen, een belangrijke oorzaak
van huidveroudering. Voldoende
water drinken hydrateert het li
chaam en dus ook de huid en ont
doet het lichaam gemakkelijker
WORKSHOP CHINESE MASSAGE (Tui Na)
in Middelburg (bü Padfna) op woensdagavonden.
START VANAF 16 maart 2011 (6 lessen)
www.cgczeeland.nl tel. 0118 636054
bleem enorm gedaald. Bij een ge
zonde leefstijl hoort vanzelfspre
kend ook gezonde voeding. Houd
uw gewicht op peil, eet zo min
mogelijk verzadigde vetten en eet
voldoende groente en fruit. En last
but not least, zorg voor voldoende
beweging. Minimaal een half uur
per dag. Daarvoor hoeft u zich niet
meteen in te schrijven bij de
sportschool, maar even lekker aan
de slag met de stofzuiger en een
poetsdoek of een lekkere wande
ling in de buitenlucht is al vol
doende.
van overtollige afvalstoffen. Dus
wie evenwichtig en gezond eet
krijgt niet alleen een betere condi
tie maar wordt ook beloond'met
een stralend uiterlijk.
