NQJQQRSMODE
LqNaca Kreatief
Release avond FIT
4 oktober 2010
ALL
G0Lp?iAfiNg3fr: ([voor anes wat je wit maken
Volg je minimaal 4 programma's
deze avond, dan deel jij mee in de verloting!!
Kappers van Nature
HAIR MAX X Goes
's-Heer Hendrikskinderenstraat 2
4461 BV Goes
T. 0113-21 84 99
HAIRMAXX Middelburg
Langeviele 67
4331 LS Middelburg
T. 0118-618130
Elna naaimachines bestaat 70 jaar en dat vieren we
met drie superaanbiedingen!
199,—
18.30-19.00 Body Step
19.00-19.30 Body Pump
19.30-20.00 Body Combat
20.00-20.30 Body Attack
19.30-20.00 RPM
Schrijf je nu alvast in: FIT for ALL Podium 3 - 4337 WV - Middelburg - 0118-629440
Woensdag 29 september 2010 - Pagina 32
Heel veel fruit en groenten hebben een bijzondere, extra werking terwijl
dat vaak niet bekend is. Ze zijn niet alleen lekker, maar geven ook ener
gie en helpen om gezond te blijven.
Groene thee bijvoorbeeld heeft, volgens de Chinese cultuur, genees
kracht. Het schijnt een gunstige invloed te hebben op het cholesterol
gehalte. Bovendien reguleert het de bloedsuikerspiegel en bevordert het
de spijsvertering. Cranberrysap zit boordevol anti-oxidanten en vermin
dert daardoor het risico op hart- en vaatziekten en kanker. Ook hebben
cranberry's een goede invloed op de blaasfunctie, waardoor het risico op
urineweginfecties vermindert. Olijfolie en olijven zelf ook, helpen het
cholesterol op peil houden. Ook helpt het om de kans op aderverkalking
en hart- en vaatziekten te verminderen.
EET JE FIT EN GEZOND
www,hairmaxx,nl
SfcVf US pr.fimM ïmcritm VOO? u© mmmy s-mnm.
Naait als mn trein m Ut okmm tastest» fa geen 229.»
Ir
EtNA 3210 -JEANS Met éem trmchim g® fa probfawfaom
xmm mm*t te Kracht m am de vemMtmte
nuttige steken maafc fa zeil ée momle creaties.
In mn 'LIMITED EDITION- (Jimtooty kost fatm t
i
Eim mm Maak fa tmvm mn fa m mm
j /'i i'a A ut ui I «v i1!'» 4^1 In.. .>-> Jfcr IVO AJ* A*>fx4f
macntne een /wtomMivcn «en- ©*i mtrnGfumt en «ras
«tenk je van maar 1M| vtficNStrote
tem getmMmmaeÊfa vanwege de voorimtzeAoeteen
In molm geen 5^ 00 maar slechte.
t,advert
yitefi ontvang 9rafe
klos
■arV|:0-2:-'1C
4. 4331 3T M^llxirg
wwwiavaca rril
Broccoli staat bij gezonde groenten op nummer één. Het bevat de che
mische stof sulforafaan die anti-oxidanten en enzymen in immuuncellen
activeert. Broccoli heeft een gunstige invloed op het voorkomen van
maagzweren en kanker. Avocado's bevatten veel onverzadigde vetten,
die een gunstrge invloed hebben op het cholesterolgehalte. Ook bevat
de avocado veel kalium, dat helpt om de bloeddruk te verlagen. Folium
zuur in avocado's helpt het behoud van een gezond hart. Blauwe bessen
zijn vitaminebommetjes. Ze werken anti-verouderend, cholesterolverla
gend en ontstekingsremmend. Dat komt door de anthocyanine, de stof
die de bes van kleur voorziet. Ook bevorderen blauwe bessen de colla
geenproductie die de huid elastisch hou^t.
Jolondo Mariska
Richard
Patricia Elcke
Mariska
Rosemarie Jolanda
Zonnebankkaart
t.w.v. €75,00
Slim Belly Start
t.w.v. 79,60
Rekening houdend met uitloop van deze lessen, zal de Kick-Fun deze avond komen te vervallen
mmm
