HEREN
ZWEM-
BAD
KINDER
T-SHIRT
PANNE
SET
DOUCHE OF,
SHAMPOO^
SNEAKER
VOETSOK
FRAME
SPIEGEL
DUMIL
GAZONM
TRACTOR
AANi
Smakelijk
eten!
1.99
3 PAAR
Een topkwaliteit teri as-
scherm voor zo'n prijs?
VAKWERK
Osteoporose: voorkomen is beter dan genezen Wann©6r is UW cholostorolgohalto
gezond bekeken voor het laatst gemeten?
gezond bekeken
Reuma
begint
eerder dan
kaalheid.
|y3p
'm
X
EARTHQUAKE
INTEX FAMILY POOL
POLYESTER/INTERLOCK
SOLA
PALMOLIVE
HEREN - DAMES
HEREN - DAMES
ZINKEN
m
DAMES OF
KILOPAK
2*9tS
5 KILO
COUNTRY STARS
Meer dan 145 ACTION-filialen in Nederland Voor winkeladressen en info bezoek ons op internet; www.action.nl
Nu 695,--
695,--
EN A4
EERLIJKE
PRIJS!
1
jteun reuma-
esearch, in je
>igen belang,
üiro 324.
Dolyester/katoen
<orte mouw
mtn. M/XXL
uni of ruitdessin
Elders
6r95~
afm.
262 x 175 cm
Elders
24r99
mtn. 1 16 - 164
Elders
^49-
18/10 kwaliteit
model Toscane of Ma
ó-del ig
Elders
4£r95~
6SM75"
douche 250 ml
Thermal of
Aromatherapy
shampoo 400 ml
Naturals
Elders
mtn. 36-45, 3 uitvoeringen^
actuele 2005 kleurstéllinge
KINDER
AQUA-SHOES
Elders
J^5-
badstof zool met hiellip
Elders
-3c4V
35 x 25 cm
ook geschikt voor buiten
Elders
3^95-
4r95"
ronde hals
heren 1 x 1 rib
dames 2 x 2 rib
perfecte kwaliteit
alle modekleuren
mtn. S - XL
Elders
4c95~
div. soorten
Elders
voor ca. 250 m2
azonmest
Elders
6475-
Z475
58 cm lan
div.
Wij bewijzen dat net kan
Nu t/m 30 april een Porto knikari nscherm
(350 x 250 cm) Incl 5 jaar garantie:
VOOR
ÜMfiI
Ook voor mensen die zelf niet meer kunnen koken.
Woensdag 27 april 2005
De Faam
10
M8S
Osteoporose (in de volksmond beter
bekend onder de naam botontkal-
king) klinkt misschien niet als een
ernstige aandoening, maar de wer
kelijkheid is dat osteoporose ingrij
pende gevolgen kan hebben. Het
vervelende is dat veel mensen met
osteoporose niet weten dat ze deze
ziekte hebben totdat ze een pols,
heup of wervel breken. De schatting
is dat in Nederland 800.000 mensen
aan osteoporose lijden. Zo'n 83.000
mensen per jaar lopen een botbreuk
op. Een op de drie vrouwen heeft
last van osteoporose.
Osteoporose is een chronische aan
doening die de botten broos maakt,
waardoor ze gemakkelijk breken. Os
teoporose komt zowel bij mannen als
vrouwen voor. Toch hebben vrouwen er
vaker last van. Dit heeft te maken met
de overgang. Hèt vrouwelijke hormoon
oestrogeen speelt een belangrijke rol bij
de opbouw van de botmassa, omdat
het de afbraak vertraagt. Na de over
gang worden deze hormonen minder
aangemaakt, waardoor de verminde
ring van de botmassa vanaf dat mo
ment ook ineens heel snel kan gaan.
Er zijn risicofactoren die meespelen bij
het krijgen van osteoporose.
Osteoporose kan bijvoorbeeld erfelijk
zijn. Ook gebruik van geneesmiddelen
waaronder corticosteroïden (predni-
son) kan osteoporose veroorzaken. An
dere risicofactoren zijn een te laag
lichaamsgewicht, weinig lichaamsbe
weging en een botbreuk na het vijftigste
jaar. Voorkomen is beter dan genezen
geldt zeker bij botontkalking. Gezond
eten, voldoende calcium, regelmatig
bewegen en naar buiten gaan, matig
met alcohol en koffie en stoppen met
roken, het draagt bij tot een gezond
lichaam. U kunt er zelf iets aan doen!
Wordt osteoporose vastgesteld, dan
zijn er medicijnen om verdere ontwik
keling van osteoporose te voorkomen.
Rodoktio:
M. do la RiviOro, arts
Bisfosfonaten zijn medicijnen die bot-
verlies tegengaan en de botdichtheic
vergroten. Bisfosfonaten worden ge
bruikt om osteoporose te voorkomer
en te behandelen. Uit onderzoek blijkl
dat de kans op breuken aanzienlijk af
neemt. Daarnaast zijn er SERMs. Dit zijr
geneesmiddelen die ervoor zorgen dal
de afbraak van bot wordt geremd er
dezelfde effecten op het bot hebber
als oestrogeen.
Als u twijfelt of u botontkalking heeft
neem dan het zekere voor het onze
kere en bespreek dit met uw huisarts.
Hoe eerder u erbij bent hoe beter. Will
u op eenvoudige wijze nagaan of ei
mogelijk sprake is van een verhoogc
risico op botbreuken ten gevolge var
botontkalking doe dan de test via hei
gratis telefoonnummer: 0800-0223202
Ook kun u via dit telefoonnummer eer
gratis patiëntenbrochure over osteo
porose aanvragen.
Veel Nederlanders hebben last van
een te hoog cholesterolgehalte in
hun bloed. Een groot deel van hen
weet dit echter niet. Een te hoog
cholesterolgehalte is een belangrij
ke risicofactor voor hart- en vaat
ziekten. En hart- en vaatziekten zijn
in ons land nog steeds doodsoor
zaak nummer één. Jaarlijks overlij
den ongeveer 50.000 Nederlanders
aan deze ziekten. Het is dus geen
overbodige luxe om regelmatig uw
cholesterolgehalte te laten meten.
Cholesterol is een vetachtige, niet in
water oplosbare stof die in ons lichaam
onder andere als bouwstof wordt ge
bruikt. Hoewel cholesterol een slechte
naam heeft, is het in bepaalde mate
absoluut noodzakelijk voor de ontwik
keling van ons lichaam. Er zijn twee bron
nen van cholesterol in ons lichaam: het
wordt deels aangemaakt in de lever en
deels uit voedsel opgenomen in de
darm. Beide bronnen leveren elk onge
veer 50% van het cholesterol in ons
lichaam.
Waarom is een te hoog cholesterolge
halte nu gevaarlijk? Als de hoeveelheid
cholesterol in het bloed te hoog is, ont
staat er verdikking van de slagaders,
een proces dat atherosclerose of ader
verkalking genoemd wordt. Hierdoor
neemt het risico op hart- en vaatziek
ten flink toe. Mensen met diabetes, een
hoge bloeddruk of met een erfelijk hoog
cholesterol lopen een extra risico op
hart- en vaatziekten. Voor deze groep
is een goede controle van het choles
terol van levensbelang. De huisarts kan
op eenvoudige wijze met wat afgeno
men bloed de waarde van het choles
terol meten.
1dc lover maakt
cholesterol aan.
slaat het tijdelijk op
ol geelt het, via de
gal, weer at aan de
darmen
2. via de darmen
wordt cholesterol
opgenomen dat
afkomstig is uit de
voeding o( uit de lever
Als het cholesterolgehalte te hoog is,
zijn er verschillende manieren om dit
te verlagen. Ten eerste is het belangrijk
om op de voeding te letten. Bij een ma
tig verhoogd cholesterol helpt een dieet
vaak al goed. Als een dieet niet helpt,
kan de arts cholesterolverlagende
medicijnen voorschrijven. De meest
gebruikte cholesterolverlagers zijn de
zogenoemde statines, waarbij de pro
ductie van het cholesterol in de lever
Rodaktio
M do la RNidfo. ai
wordt geremd. Uit recent onderzoel
blijkt echter dat bij meer dan de helf
van de mensen die statines gebruiken
het cholesterol niet voldoende word
verlaagd. Sinds kort is er voor dez«
groep mensen een nieuwe behande
ling beschikbaar. Met Inegy (stofnaarr
ezetimibe/simvastatine) wordt doo
behandeling met één tablet naast d(
productie van het cholesterol in de
lever, ook de opname van choleste
rol in de darmen geremd. Het is daar
mee het eerste medicijn dat de twee
bronnen van cholesterol in het lichaarr
aanpakt met één tablet. Door deze
dubbele remming daalt bij meer dar
80% van de patiënten het 'slechte
LDL-cholesterol tot het gewenste
niveau.
Zowel bij een dieet als bij het gebruil
van medicijnen is het belangrijk orr
ook na de start van de behandelinc
regelmatig de cholesterolwaarde te
laten controleren.
X
—"x
X
1
I
Reumafonds (0.
vww.reumafonds.nl
Boven de 35 begint reuma vaak al. Boven de 60 heeft bijna ledereen er mee te maken.
13.95
mt. 22-35, 2 uitvoeringen
actuele 2005 kleurstellingen
Elders
mS
-4r49"
2.19
149
DUML
53K
Incl. een brede keuze uit onze Dickson of Swela d
Leverbaar in het wit, ivoor of technisch zilver en t
van 6 meter.
Optioneel
elektrische bediening 200,--
incl. afstandsbediening 125,--
eken collectie,
t een breedte
W E S D I J K
Bel ons vrijb ijvend voor een
offerte aan huis:
Tel. 0111-< 17270 of kom
naar: Burg. loumanstraat 1
te Nie iwërkerk.
Openingstijden: ma t/m vr 9.00 t/m 18.00 en zal 9.00 t/m 16.00
www.wesdijkhomestyle.nl
Wij zijn op zoek naar vrijwilligers voor het bezorgen van m aaltijden in
de gemeente Vlissingen. De maaltijden zijn bedoeld voor rriiensen die zelf niet
meer kunnen koken. Het rondbrengen van de maaltijden n eemt niet meer
dan één uur per keer in beslag (tussen 11.30 en 12.30 uur). Wiet dat ene uurtje
kunt u iemand een groot plezier doen.
Uiteraard krijgt u van ons een kilometervergoeding.
Deze bedraagt 0,27 per kilometer. U bent ook via ons verzt :kerd.
Bent u in bezit van een auto en rijbewijs en heeft u zin om al s vrijwilliger aan
de slag te gaan? Dan kunt u contact opnemen met Zorgstroi nn Vlissingen,
Esther Grootenboer (0118)48 64 00. Op dit nummer kunt u 00. ff terecht voor meer
informatie.
Zorg met respect, waar u ook. woont
