JDenlal W/A
ilidrfelhi jra bi/
Vrijuit spreken
Isola Sarda
TOTALE LEEGVERKOOP
€17,
A
rj
uitvoering
VOOR OPEN EN
EERLIJKE POLITIEK
STEM DIRK QUIST Nr. 4
SPECTACULAIRE KORTINGEN
PAK NU UW VOORDEEL
HA A R IERZORGING
ENK van der\I E E
ISI
Telefoon; 0118-612183
A K T I E
€1,15 RETOUR
Gratis
o,T^>
déHy p^iheekban k
8 maart 2003
VLISSINGEN
Landlust
i
Van maat 44 naar 38 in 8 maanden.
Zeeuwse verkoop van boeken,
Bibliotheek cd's en cd-roms
in de zeeuwse bibliotheek
I Week 8
1 gratis hoofdkussen.
2 gratis hoofdkussens.
□CM
LIJST PIM F0RTUYN
50
woensdag 26 februari 2003
de FAAM
7
word collectant
Reparatie kunstgebitten
Ziekenfondskaart meebrengen
Gratis advies over alle soorten
kunstgebitten
tandtechnisch laboratorium
Arnesteinweg 48a - Middelburg
Hé verplegende!
Zin in een
werkvakantie?
voor uw lege (originele)
cartridge bij aankoop
van een IT-IMAGE*
Inkjetcartridge.
de Zonnebloem
Suriss figure
BEL NU
0118-633601
Figuurcorrectie- en Afslankinstituut
Lammerensteeg 9, 4331 MB Middelburg
op vrijdag 28 februari
van 10.00 uur tot 21.00 uur
en
zaterdag 1 maart
van 10.00 uur tot 13.00 uur
1,00 per boek 10 boeken voor 7,00
2,50 per cd of cd-rom
^bamnbm infra
hoofdkussen
Nu tijdelijk bij aankoop van
een 1 persoons dekbed 1 persoons onderdeken
Bij aankoop van
een 2 persoons dekbed 2 persoons onderdeken
alle goede hypotheken onder één dak
rente vanaf O *flO/
bel voor info: 0113 227601wi,n9aa,ds,raa(21 9065
Tuincentrum Sandee Nieuweweg 6, Kamperland
Rist orante
vakwerk voor een redelijke prijs
Korte Koordstraat 6 Middelburg Dinsdag t/m vrijdag van 08:00 -14:00 op afspraak on van 14:00 -17:30 vrij binnenlopen Op maandag
Telefoon: (0118) 634266 Donderdag van 18:30 - 20:30 op afspraakZaterdag van 08:00 -13:00 vrij binnenlopen gesloten
U wilde toch meer
gaan bewegen?
Wist u dat collecteren een heel
gezonde bezigheid is? Het is
goed voor de been- en armspieren,
vooral als de collectebus gaande
weg voller raakt Komt u in de
week van 9 t/m 15 maan graag in
beweging als collectant voor het
Reumafonds, meldt u zich dan
aan bij mevrouw Geertje van den
Berg, 020 - 5896471.
1Reumafonds
m Steik In beweging
Verbeter uw mondelinge uitdrukkingsvaardigheid en persoonlijke presentatie
Praktijkgericht, toepasbaar in werk en privé 5 wo-avonden van ca. 2 14 u.
Belangrijke aandachtdachtspunten zijn o.a. hoe u:
Uw zelfvertrouwen versterkt
Een standpunt helder formuleert
Voor u zelf leert opkomen
Kritiek geeft zonder anderen te kwetsen
Actief aan gesprekssituaties deelneemt
Bel voor een brochure naar 078 - 6 12 71 19 of kijk op: www.vrijuitspreken.nl
Moderne Prakijkopleidingen Communicatie
Start cursus:
Middelburg Vlissingen
woensdagavond
19 maart 2003
m
supervoordelige inkjetcartridges met 100% garantie
Verkrijgbaar bij
onderstaande
boekhandels:
't Boekenhuisje
Ie Zoutelande
Van Sparrentak
te Middelburg
Het Kompas
Ie Borssele
Het Kaartenhuis
Ie Goes
Van Velzen
te Krabbendijke
Elma
Ie Heinkenszand
Wil jij de Zonnebloem in 2003 helpen
om ruim 6400 langdurig zieken en
(zwaar) lichamelijk gehandicapten een
onvergetelijke vakantie te bezorgen?
Sluit je dan aan bij ons enthousiaste
en supergemotiveerde team van meer
dan 6700 vrijwilligers, waaronder een
groot aantal verpleegkundigen en
ziekenverzorgenden. Het kost |e een
weekje van |e vrije tijd, maar je krijgt
er dan ook heel wat voor terug.
Meer informatie?
Bel (076) 564 63 62 of kijk
op www.zortnebloem.nl
Postbus 21001800 CC 8roda Postbank 1098510
E-mail lnfo©zonncblocm nl Inremef www zonnebloem nl
SWISS FIGURE, een van de beste beslissin
gen die ik in mijn leven heb genomeni Na en
kele moeilijke jaren had ik er heel wat stress
kilo's aangegeten.
Op een gegeven moment was ik op een punt
gekomen dat er wat moest gebeuren. Ik heb de
stoute schoenen aangetrokken en een afspraak
gemaakt bij Swiss Figure.
Bij de gratis figuur-analyse werd ik vriendelijk
ontvangen, de sfeer en de Thermo-fysische me
thode sprak mij erg aan. En zo ben ik in april
begonnen. De behandelingen zijn een combi
natie van ontspanning en inspanning onder be
geleiding. Ook aan je eetgewoonte wordt ge
werkt, ik kreeg adviezen voor een gezond eet
patroon, waarbij je absoluut geen honger hoeft
te lijden.
Natuurlijk had ik wel eens een 'dipje', maar dan
kreeg ik goede adviezen en werd ik aangemoe
digd er weer gemotiveerd tegen aan te gaan.
Na 8 maanden ben ik van 78,2 kilo naar 64 kilo
gegaan en in het totaal 124,5 centimeter in
lichaamsomvang afgevallen.
Eerst had ik confectiemaat 44, maar nu pas ik
een maatje 38.
Mijn nieuwe figuur geeft me meer zelfvertrou
wen, ik geniet van het leven, eet gezond en mijn
conditie is in prima vorm!
Mariëlle
Mariëlle de Werk, 30 jaar
uit Middelburg
en maak een afspraak voor
een gratis figuuranalyse!
OPENINGSTIJDEN:
maandag, donderdag
van 10.00 tot 20.00 uur
dinsdag, woensdag, vrijdag
van 10.00 tot 16.00 uur
Website: www.swissfigure.nl
Kousteensedijk 7 - 4331 JE - Middelburg
Tel. 0118 - 65 40 00 Fax 0118 - 65 40 01
www.zeeuwsebibliotheek.nl
BAM NBM Rail bv
Spoorwerkzaamheden in uw regio
Wegens slijponderhoud aan de spoorbaan vinden
er werkzaamheden plaats in de nacht van 8 op g maart
op het traject Vlissingen - Middelburg.
In Middelburg en omgeving kunt u hiervan mogelijk
hinder ondervinden.
Het onderhoud wordt in opdracht van
Railinfrabeheer uitgevoerd door BAM NBM Rail bv.
Onze excuses voor de mogelijke overlast.
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met
projectleider A. J. Rijnaard 078 - 65511 00
Jaarverbruik
Verbruik
Verbruik vanaf
in m3
per week
28/10/02
800
34
467
1000
43
583
1200
51
700
1400
60
817
1600
68
933
1800
77
1051
2000
85
1166
2200
94
1283
2400
102
1400
2600
111
1517
2800
120
1636
3000
128
1750
3300
141
1925
3600
154
2101
3900
166
2276
4200
179
2450
4500
192
2625
5000
213
2917
6000
256
3502
Deze tabel is bedoeld
voor iedereen die
meedoet aan de actie
'Zuinig Stoken, Zuinig
aan'. Met behulp van
deze gegevens en dé
Energiediskette kunt u
uw verbruik van gas,
water en elektriciteit
onder controle houden.
De diskette is op te
vragen via de website
(www.delta.nl) en bij de
afdeling Klantenservice
(0800-5150).
Gewogen graaddagen Vlissingen: 121,7
Postbus 5048 4330 KA Middelburg
e mail: info@delta.nl Tel. (0800) 5150
DELTA N.V. DElTd
wwwMelta.nl 1
van 10.00 tot 16.00 uur
GROND TEST DAG
Wat moet dc klant doen?
Neem op 10 verschillende plaatsen in de tuin een beetje grond op ongeveer 10 tot 20 cm
diepte. Voor gazons 8 cm diepte. Meng de grond goed door elkaar en breng hiervan een
(iam)potje vol mee naar het tuincentrum waar een grondtestdag georganiseerd wordt en
u kunt op het resultaat van de test wachten.
VOOR SLECHTS 3,95 euro
Vlasmarkt 17-19
4331 PC Middelburg
Tel.: (01 18) 63 41 00
Originele Italiaanse gerechten
Ruime keuze uit;
vlees, vis, vegetarisch, pizza en pasta
Kom nu sfeer proeven in onze vernieuwde zaak.
Dagelijks geopend vanaf 17.00 uur
maandag gesloten.
V.' V
erkend door de
Centrale
Branchevereniging
Wonen
Aagje Dekenstraat 16 Tel.: (0118) 416996
Tapijt, gordijnen, bedden, laminaat,
zonwering, marmoleu^n
Restaurant/Partycentrum
Elke zondag van:
12.00 -14.00 uur
18.00 - 20.00 uur
Landlustweg 1
4455 TK Nieuwdorp
Tel. 0113 612589
Fax 0113 612726
Email: info@Landlust.nl
internetwww. Iandlust.nl
