i
I
>-<
I
1
i
I
l
3
rf««nS6 WECTOH^
KTIV
t
s
I
R
K
5WD
DAGVERZORGING VOOR OUDEREN
START IN SEPTEMBER IN TER REEDE
helpt mensen
Diabeten met een dieet
kunnen gerust op vakantie
HOBBYMARKT
Stichting
I
I
Oppasdienst bij
hulpbehoeven
den thuis
Individuele
huursubsidie
(rilde
Walcheren
50-plussers
Spreekuur
Cat*
Voordelen
Wie komt in aanmerking?
Enkele bijzonderheden
Beweging
Alcohol
Belangrijk
Naar wie?
Dienstencentra gesloten
AKTIVA Souburg organiseert in
november 1988 een:
Het is de bedoeling dat ouderen
hier hun hobby laten zien en/of
demonstreren aan andere oude
ren, die hieruit ideeën kunnen
putten om zelf ook een hobby te
starten.
Hebt U een interessante of leuke
hobby en bent U bereid om deze te
laten zien, dan wordt U verzocht
kontakt op te nemen met de Stichting
Welzijn voor Ouderen, tel. 16957.
GEVRAAGD:
Nadere informatie:
Tel. 01180-27513
Reakties worden
ingewacht door:
STICHTING GILDE
WALCHEREN
Antwoordnummer 648
4330 WB Middelburg
aktiviteiton
Dienstencentrum Bachten
Komme, Badhuisstraat
104, tel. 16440
Voorzieningen
Dienstencentrum Bachten
Reede, Vredehoflaan 42,
tel. 12706
Leeftijdsgrens Rail Europ
Senior naar 60 jaar
60+ Seniorenkaart
vijf gulden duurder
Voorzieningen
Dienstencentrum Bachten
Poorte, Bachtenpoorte
47a, tel. 61280
Voorzieningen
Wijkgebouw De Vijf
Klavers te Ritthem
VOORZIENINGEN
Wijkcentrum Open Hof,
A. Gogelweg 59, tel.
65454
I
I
DE FAAM - DE VLISSINGER
Woensdag 22 juni 1988
GW
INFORMATIEPAGINA
VOOR OUDEREN
VF ft.SC'fff.MT
2 W.l /I X DE LIJ KS
BEHALVE HE
\\K.\yTIEPERIODE
K.i
w
.1
y/k
p
>-C
HxJ
REDACTIE:
BADHUISSTRAAT 104
4381 LV VLISSINGEN
TEL, 01184-16957
"7"
In Vlissingen start in september een
projekt dagverzorging in verzor
gingstehuis 'Ter Reede'.
Het is een initiatief van 'Ter Reede',
de Maatschappelijke Dienstverle
ning, het Kruiswerk, de Stichting
Welzijn voor Ouderen, 'Scheldehof'
en het Vrijwilligersplatform. De
kosten worden door de provincie
betaald.
Gebleken is dat er veel ouderen zijn
die met wat extra opvang en begelei
ding nog best zelfstandig kunnen
blijven wonen.
Wat dagverzorging is, voor wie en
wat bet kost, kunt u hier lezen. Te
genwoordig worden allerlei voorzie
ningen opgezet voor ouderen om
langer zelfstandig te kunnen blijven
wonen. Denk maar aan Tafeltje
Dekje, het Bejaarden Alarm Zee
land, etc.etc.
Ook dagverzorging is zo'n voorzie
ning, die het bepaalde mensen moge
lijk wil maken thuis te blijven wo
nen, maar toch die zorg en aandacht
krijgen die nodig is.
Dagverzorging vindt plaats in een
gezellige speciaal ingerichte ruimte
in verzorgingshuis 'Ter Reede' en is
bedoeld voor ouderen die (nog)
zelfstandig wonen, maar behoefte
hebben aan extra hulp en kontakt.'
Zij kunnen 3 dagen per week met an
dere ouderen (maximaal 10) gezellig
samen zijn om te praten, te eten, af
te wassen en een spelletje of oefenin
gen te doen.
Naast aktiviteiten met de groep kan
men ook zelfstandig dingen doen of
oefenen. Dóór het bieden van gezel
ligheid, zorg en begeleiding probeert
de dagverzorging de zelfstandigheid
van de deelnemers te behouden.
Deelnemers blijven in hun eigen
woon- en leefomgeving, maar zijn er
toch een aantal dagen uit. Hierdoor
krijgt ook het thuisfront even de
handen vrij.
De deelnemer wordt gestimuleerd
om zo zelfstandig mogelijk te leven
en daar ook in te oefenen. Het is zo
makkelijker kontakt te maken met
mede-ouderen.
Dagverzorging kan een overbrug
ging zijn als men op de wachtlijst
van een verzorgingstehuis staat,
maar nog niet geplaatst kan worden.
Om voor dagverzorging in aanmer
king te komen moeten deelnemers in
ieder geval 65 jaar of ouder zijn.
Daarbij is dagverzorging wel gezel
lig, maar zeker niet alleen bedoeld
voor de gezelligheid. Deelnemers
hebben soms last van een ernstige of
minder ernstige handicap, zoals
slecht ter been zijn, problemen met
gehoor of gezichtsvermogen of bij
voorbeeld krachtsuitval of zijn ver
geetachtig en deze ongemakken ver
storen vaak de kontakten waardoor
men vereenzaamt en er wel eens uit
zou willen.
Andere deelnemers hebben thuis in
tensieve verzorging nodig van een
partner of kinderen en vinden in de
dagverzorging een aangename op
vang, die ook voor de verzorgers
thuis even rust betekent.
Dagverzorging vindt plaats in 'Ter
Reede' op maandag, woensdag en
vrijdag van 09.30 tot 16.00 uur. De
deelnemers worden opgehaald en
thuisgebracht.
De dagelijkse leiding van de dagver
zorging ligt in handen van de bejaar
denhelpster van de Maatschappelij
ke Dienstverlening. In de opstelling
van het dagprogramma wordt reke
ning gehouden met de individuele
wensen en problemen van de deel
nemers.
Deelname aan dagverzorging kost
ƒ8,50 per dag, inklusief koffie, thee,
warme maaltijd en vervoer.
Gebruik van pedicure, fysiothera
pie, badgelegenheid, etc. is uiteraard
voor eigen rekening.
Voor meer informatie kunt u kon
takt opnemen met de Stichting Wel
zijn voor Ouderen (tel. 16957) of de
Federatie voor Maatschappelijke
Dienstverlening (tel. 19820).
De afdeling Walcheren van Humani-
tas is gestart met een oppasdienst bij
hulpbehoevenden thuis. Het is een
aanvulling op het brede aanbod van
hulpverlening dat geboden wordt
door gezinsverzorging, kruiswerk,
huisartsen en overige diensten.
Steeds meer mensen geven er de
voorkeur aan om bij (langdurige)
ziekte thuis verzorgd te worden.
Dit betekent in vele gevallen een ex
tra belasting voor de mensen in de
omgeving van de patiënt, zoals bij
voorbeeld levenspartner, kinderen,
buren en vrienden. Zo kan de pa
tiënt niet alleen gelaten worden.
Toch heeft de omgeving van de pa
tiënt behoefte aan enkele uren ont
spanning of er moeten boodschap
pen gedaan worden of er moet een
bezoekje aan de kapper gebracht
worden en vult u zelf verder maar in.
Vrijwilligers van Humanitas willen
deze mensen helpen door een paar
uur bij de zieke te komen oppassen.
De hulp die zij bieden bestaat uit:
- oppassen gedurende enkele uren of
één dagdeel;
- lichte verzorging van de patiënt,
zoals bijvoorbeeld het behulpzaam
zijn bij eten, drinken en zonodig ver
schonen;
- naar het toilet brengen;
- voorlezen.
Mensen met een dieet zien vaak als
een berg op tegen de vakantie. Hoe
moet dat straks in het buitenland,
zonder die vertrouwde aardappels en
groenten?
Andere eettijden, onbekende restau
rants en ook nog eens een vreemde
taal. Maar ook voor een vakantie in
eigen land is de drempel vaak te
hoog. Thuis blijven is voor sommi
gen een oplossing, maar nodig is het
niet.
Eén ding staat vast, ook oudere dia
beten (suikerpatiënten) kunnen vei
lig op vakantie, mits een reis goed
wordt voorbereid. Een bezoek aan
een diëtiste is in dit verband bijzon
der verhelderend. Zij kan onder an
dere uitleggen dat een Hollandse
maaltijd met aardappelen, vlees en
groente heel goed te vervangen is
door bijvoorbeeld een pizza of een
bord spaghetti.
Het gaat altijd om de hoeveelheid
koolhydraten. Wie enig inzicht heeft
in de hoeveelheid koolhydraten in
bepaalde voedingsmiddelen, kan
binnen een dieet gemakkelijk varië
ren. De Diabetes Vereniging Neder
land heeft daarvoor speciale lijsten
beschikbaar. Het is trouwens altijd
aan te raden thuis een paar keer te
oefenen met maaltijden die buiten
de deur kunnen worden verwacht.
Vakantiegangers dienen zich ook te
realiseren dat een diabetesdieet mede
afhankelijk is van het leefpatroon.
Wie tijdens een vakantie meer be
weegt dan normaal, kan ook best
wat extra eten gebruiken.
Een half uur intensieve beweging
vraagt zeker om een extra boterham.
Door een warme omgeving wordt de
werking van insuline gestimuleerd.
Het bloedsuikergehalte (de hoeveel
heid suiker in het bloed) heeft daar
om de neiging te dalen.
Ook hierdoor kan het raadzaam zijn
wat extra's te eten, of wat minder in
suline te spuiten. Dit laatste uiter
aard in overleg met de behandelend
arts.
Veel diabeten gebruiken 's avonds
een tussenmaaltijd. In de meeste va
kantielanden wordt de hoofdmaal
tijd veel later opgediend dan bij ons.
Men kan in dat geval de tussenmaal
tijd van de avond verwisselen met de
hoofdmaaltijd. Dus: om 18.00 uur
een klein hapje in afwachting van
het diner rond 20.00 uur.
Wie drinkt tijdens een vakantie niet
graag een glaasje wijn of bier? Alco
hol werkt wel bloedsuikerverlagend
bij diabeten die insuline spuiten en
bij magere diabeten die tabletten
slikken. Het is dus verstandig altijd
tegelijkertijd iets te eten, een sneetje
stokbrood, een toastje of een
cracker.
In de meeste vakantielanden zijn
speciale produkten voor diabetici
niet of nauwelijks verkrijgbaar. Wie
graag deze artikelen gebruikt, kan
dus het beste één en ander zelf mee
nemen. Voor diabeten die insuline
spuiten is het van belang altijd vol
doende mondvoorraad bij zich te
hebben. Bij onverwachte situaties
kunnen problemen zo worden voor
komen, bijvoorbeeld als een vlieg
tuig vertraging heeft of een restau
rant gesloten blijkt.
Meer informatie geeft de brochure
Veiling op vakantie van de Diabetes
Vereniging Nederland in Amers
foort. Deze brochure is te bestellen
door ƒ3,50 over te maken op giro
40.12.46 van de vereniging, onder
vermelding van de titel.
Het Voorlichtingsbureau voor de
Voeding geeft de brochure 'Met een
dieet op vakantie in het buitenland'
uit. Informatie: 070 - 503777.
(Uit: Pas-65 krant april/mei 1988)
Het is zover: de aanvraagformulie
ren voor individuele huursubsidie
voor de periode 1 juli 1988 tot 1 juli
1989 moeten worden ingediend. Nu
zijn er verschillende manieren om
aan zo'n formulier te komen. Huur
ders, die voor half maart dit jaar een
aanvraag indienen voor het nu lo
pende tijdvak (eindigend 30 juni)
krijgen hem rechtstreeks. Dat ge
beurt via het Rijks Computer
centrum.
Op het aanvraagformulier zijn gege
vens van het vorige subsidietijdvak
voorgedrukt. Het is in verband met
de geautomatiseerde behandeling
van de aanvragen van het grootste
belang dat u er voor zorgt dat u dit
formulier inlevert. U kunt het afge
ven bij de gemeente of uw verhuur
der. Levert u dit aanvraagformulier
niet in, dan heeft dat tot gevolg dat
de behandeling ernstig wordt ver
traagd.
Huurders, die voor het eerst subsidie
(gaan) aanvragen kunnen het formu
lier ophalen in het stadhuis bij het
loket huursubsidie (begane grond).
Daar kunt u ook terecht voor infor
matie (tel. 87323).
Voor het subsidietijdvak 1 juli 1988
tot 1 juli 1989 moet de aanvrager een
kopie van de bij de belasting-
inspekteur ingediende aangifte in
komsten en/of vermogensbelasting
bijvoegen. Een verklaring van de in-
spekteur (1B54) is ook toegestaan.
Zo'n aangifte of verklaring moet
gaan over het jaar 1987. Zonder de
ze bijlagen wordt uw aanvraag niet
in behandeling genomen!
In verband met een spoedige afwik
keling is het belangrijk dat het aan
vraagformulier en bijlagen vóór 1
juli worden ingediend.
Dat moet altijd gebeuren bij de ver
huurder of de gemeente. U mag ze
nooit rechtstreeks naar het Ministe
rie van Volkshuisvesting, Ruimtelij
ke Ordening en Milieubeheer sturen!
De dienstencentra Bachten Kom-
me, Bachten Reede en Bachten
Poorten zijn van 23 juli tot en
met 7 augustus gesloten.
Verzorgingstehuis 'Ter Reede' begint in september met dagverzorging
BACHTEN-POORTE
OOST-SOUBURG
Ja, heel veel mensen kunnen slapen
leren. Dat blijkt uit de resultaten van
de slaapkursussen die door de gehele
provincie door het Kruiswerk wer
den georganiseerd in de afgelopen
maanden.
Uit de gegevens van 164 kursisten
blijkt dat het aantal kursisten dat
slaapmiddelen gebruikte aan het be
gin van de kursus 104 bedroeg. Aan
het eind van de kursus hadden 59
daarvan geleerd om zonder slaap
middelen te slapen, 19 waren nog
aan het afbouwen en 26 gebruikten
nog slaapmiddelen, 60 kursisten ge
bruikten geen slaapmiddelen aan het
begin van de kursus. Van de kur
sisten zeggen 97 dat zij beter slapen
dan voorheen, 51 zeggen nee, waar
van enkele wel zonder slaapmidde
len, negen kursisten zijn nog wat
aarzelend van: 'soms', 'begint te ko
men' of 'lig meer ontspannen in
bed'.
Het meest baat heeft men gevonden
bij de informatie over slaap, de
ademoefeningen, de ontspannings-
oefenen en de gedachtenstop. Deze
oefeningen doet men ook regelmatig
thuis.
127 kursisten geven aan anders over
hun slaapprobleem te denken dan
vroeger en kunnen er beter mee
omgaan.
Veel kursisten geven in hun aanvul
lende opmerkingen aan, dat zij rusti
ger zijn geworden, ook overdag en
daardoor beter kunnen funktione-
ren. De kursus geeft informatie en
een handvat om zelf met het slaap
probleem om te kunnen gaan. De
motivatie om daar thuis mee aan de
gang te gaan is erg belangrijk voor
het baat hebben bij de kursus. De re
sultaten zijn echter van dien aard,
dat het Kruiswerk ook in 1988 door
gaat met het organiseren van slaap
kursussen.
Informatie bij:
A. Renkema, G.V.O.-konsulent van
het Zeeuwse Kruis, Beatrixlaan 24 in
Goes, tel. 01100 - 15892.
die hun vaardigheden, kennis
of in de loop der jaren opge
bouwde ervaring ter beschik
king willen stellen van ande
ren.
Praktijkervaring weegt zwaar
der dan diploma's.
Amateur fotograaf en auto-
technjcus worden in het bij
zonder gevraagd.
Vrouwen worden nadrukkelijk
uitgenodigd ook mee te doen.
Beloning: voldoening en
(vaak) nieuwe vriendschap
pen!
De funktionarissen van de stich
ting Welzijn voor Ouderen zijn
op werkdagen telefonisch bereik
baar van 08.30 uur tot 09.30 uur
(telefoonnummer 16957).
Stichting Welzijn voor Ouderen in Vlis
singen
Badhuisstraat 104, 4381 LV Vlissingen
Telefoon 16957
Funktionarissen P.J.F. ten Hacken en R.
Balkenende
Sociëteit (biljarten, kaarten, dam
men, sjoelen etc.) dagelijks van
13.30 - 17.00 uur
gymnastiek
dinsdagmorgen van 9.30 - 10.30 uur
dinsdagmiddag van 15.00 - 15.45
uur
volsdansen
dinsdagmorgen van 10.30 - 11.30
uur
woensdagmiddag van 13.30 - 16.30
uur
handwerken
donderdagmiddag van 14.00 - 16.00
uur
biljartvereniging 'Het Groene
Laken'
dinsdag-, woensdag- en donderdag
morgen van 9.30 - 12.00 uur
bridgeclub
donderdagmorgen van 9.30 - 12.00
uur
zangvereniging 'Zanglust'
maandagmiddag van 13.30 - 16.00
kapster, tel. 17063
voor afspraken bellen van 11.30 -
12.00 uur
behalve donderdags
pedicure, tel. 61599
sociëteit (biljarten, kaarten, dam
men, sjoelen etc.)
gymnastiek
woensdagochtend van 10.30-11.30
uur
volksdansen (Ter Reede)
donderdagmiddag van 13.45 - 17.00
uur
handwerken
dinsdag- en donderdagmorgen van
9.30 - 11.30 uur
dinsdagmiddag van 14.00 - 16.30
uur
koersbal
dinsdagmiddag van 14.00 - 17.00
uur
biljartvereniging 'Tot Ons
Genoegen'
dinsdag- en donderdagmorgen van
9.00 - 12.00 uur
sjoelen
maandag- en woensdagmiddag van
14.00 - 17.00 uur
dam- en schaakclub
woensdagmiddag van 14.00 - 17.00
uur
bridgeclub
dinsdagmorgen van 9.00 - 12.00 uir
t zangvereniging 'Con Agitazione'
(Ter Reede)
maandagmiddag van 13.30 - 16.00
uur
Sinds I november 1987 worden de
reizende heren in het buitenland het
zelfde behandeld als de dames.
Het is gelukt om de leeftijdsgrens
voor heren voor een Rail Europ
Senior-kaart te verlagen van 65 naar
60 jaar. Tegelijk met een 60+ senio-
renkaart kunnen zij nu de RES-
kaart aanschaffen.
Voor de RES-kaart betaalt u ƒ20,
Daarmee krijgt u 30 tot 50 procent
korting op treinkaartjes naar 19 Eu
ropese landen. Die korting geldt
voor zowel 2e als le klas reizen en
óók voor treinreizen die u in het land
zelf gaat maken.
De Rail Europ Senior-kaart geeft
ook korting op de tarieven van een
aantal buitenlandse bus- en scheep
vaartondernemingen.
Sinds 1 april 1988 is de prijs van de
60+ seniorenkaart met vijf gulden
verhoogd en is daarmee op ƒ75,—
gekomen. Mensen die al vóór 1 april
1988 een 60+ seniorenkaart in hun
bezit hadden kunnen ƒ5,— korting
krijgen.
Met de 60+ seniorenkaart krijgt u
40 procent korting op enkele reizen
en retours.
De 60+ seniorenkaart biedt nog
meer voordeel: u krijgt zeven 'keu-
zedagen'. Dat wil zeggen dat u zeven
dagen per jaar door heel Nederland
mag reizen, zonder dat u daarvoor
een kaartje hoeft te kopen. Elke
twee maanden mag u een keuzedag
opnemen; de zevende keuzedag is
vrij opneembaar.
Als u besluit de 60+ seniorenkaart
te gaan kopen moet u wel aan het
volgende denken. Hebt u nog geen
geldige NS-stamkaart (die geldt als
identiteitsbewijs) neem dan een be
wijs mee waaruit uw leeftijd blijkt
(b.v. paspoort, rijbewijs of een uit
treksel uit het bevolkingsregister) en
een recente pasfoto. Dan maakt de
lokettist het voor u in orde.
De 60 seniorenkaart is aan het NS-
loket verkrijgbaar en kan elke dag
ingaan.
pedicure
maandag, donderdag en vrijdag
wasserette
dagelijks van 9.00 - 16.00 uur
puzzeltheek
woensdag van 10.00 - 12.00 uur
bibliotheek
donderdag van 14.00 - 16.00 uur
sociëteit (biljarten, dammen, kaar
ten etc.)
dagelijks van 13.00 - 17.00 uur
gymnastiek
woensdagmiddag van 14.45 - 15.15
uur
volksdansen
woensdagmiddag van 13.30-16.30
uur
sjoelen
maandagmiddag van 14.00 - 17.00
uur
handwerken
dinsdagmorgen van 9.30 - 11.15 ui
donderdagmiddag van 14.00- 16.1
uur
koersbal
woensdagmorgen van 9.45 - 11.30
uur
ouderenkoor 'Souburg'
maandagmorgen van 10.00- 11.15
uur
biljartvereniging 'Souburg'
dinsdag- en donderdagmorgen van
9.00 - 12.00 uur
wasserette
dagelijks van 8.00 - 16.00 uur
puzzeltheek
voor openingstijden bellen naar
tel.no. 67339
sociëteit
dagelijks van 13.30 - 17.00 uur
volksdansen
dinsdagmiddag van 13.00 - 13.30
uur
gym
dinsdagmiddag van 13.30 - 14.00
uur
pedicure, tel. 67078
sociëteit
woensdagmiddag van 14.00 - 17.00
uur
TAFELTJE DEKJE
Voor inlichtingen en aanvragen van
warme maaltijden tel. 16440
TELEFOONCIRKELS-
VLISSINGEN
Voor inlichtingen en aanmeldingen
tel. 70246 en 70218
TELEFOONCIRKELS-SOUBURG
(RITrHEM)
Voor inlichtingen en aanmeldingen
tel. 62437
