SPORTBLESSURES VOORKOMEN Nieuw honkbalteam bij Marathon in Vlissingen Kr roskam bv BIJOU BIJOU HET WEEKBLAD VOOR WALCHEREN Regionale show van rasdieren IHELMO ■JTJ'lf.UH Eddy Wierenga exposeert in Ambachtencentrum Demerary Zilveren Kruis Ziektekostenverzekering MODE VOOR JONGE MENSEN! Doe meer met uw TELEFOON Leuke paraplu 'Young Style' 17. VU Kerstweek i.v.m. verschijning op dinsdag 21 december SLUITINGSTIJD ADVERTENTIES Vrijdag 17 december 16.00 uur. GROOTSE KERSTBRADERIE IN DAUWENDAELE Irish Coffee-concert "Als ik zie met welke mentaliteit mensen soms hun sport beoefenen slaat de schrik me wel eens om het hart. Waar moet dat heen. denk je dan". Jean-Pierre d'Aubioul kan uit ervaring spreken als het over sportblessures gaat. Als fysiotherapeut krijgt hij regelmatig geblesseerde sportlieden te behandelen. Nu is het tijd om een bontmantel te kopen. HALVE PRIJS. MODEHUIS BOBBE EXCLUSIEVE DAMESMODE Nu is het tijd om een Alcantara mantel te kopen. Hfl. 250.- MODEHUIS BOBBE EXCLUSIEVE DAMESMODE Cristallerie Zwiesel Gezond Achter de Houttuinen 8 Antwoordnummer 113 4330 VB MIDDELBURG ZIEK ZIJN IS AL DUUR GENOEG ZONDAGMENU met draagband (handig op de fiets). In vele nieuwe kleuren vanaf Gedessineerd In baanmotief Lange Delft 44 - Middelburg De 'NIEUWE'zaak op de hoek oplage 20.350. wekelijks g'ratis huis aan huis op geheel Walcheren in combinatie met de vlissinger. totale oplage 42.395. uitgave: pro vinciale zeeuwse courant b.v. administratie/advertenties: markt 51postbus 5017, 4330 ka middelburg. 01180-27651privé: h. schrama, 01180-13585. redaktie: ad hanneman. 01180-27651toestel 54. De kunstschilder Eddy Wierenga exposeert van maandag 13 de cember tol en met vrijdag 13 ja nuari in Demerarv In het Mid delburgse ambachtencentrum toont hij schilderijen. De 60-jarige Wierenga is nu leraar creatieve vakken aan de Rijkspe- dagogische academie te Middel burg. Hij exposeerde eerder in Groningen. Hoogezand. Sappe- meer. Nieuwe Schans (/ijn ge boorteplaats). Zuidlaren, Assen. Enschede. Biggekerke, Westka- pelle en Middelburg. Eddv Wierenga schildert stilleven, portret, naakt, landschappen en zeeën. Het ambachtencentrum Demera ry is van dinsdag tot en met zater dag geopend van tien tol vijf uur. Het tclcfoonnumcr van de redaktie is gewijzigd NIEUW NUMMER: 01180-27651 Thérèse Sleinmelz en hel trio Nico v.d. Linden. Twee dagen lang wordt in het Middelburgse winkelcentrum Dauwendaele een kerstbraderie gehouden. Woensdag 22 en donderdag 23 december zullen er van negen uur 'smorgens tot negen uur 's avonds talrijke evenementen worden gehouden in het winkelcentrum. En de winkeliers zullen vóór hun zaak met feestelijk erzorgde kramen hun waren aanprijzen. Een en ander uiteraard in een gezellige kerstsfeer. Om maar enkelen le noemen, de poelier is present met wild en gevogelte, er is galamode voor de vrouw evenals ruime keus in cosmetica sieraden en cadeauartikelen. Om het geheel luister bij te zetten zijn er doorlopend modeshows, er zijn standwerkers, aan het werk. en er worden demonstraties in glasblazen en kleding ververn gegeven. De hoofdattractie van de eerste dag is het Irisch Coffee-concert met medewerking van Therese Steinmetz en het trio Nico v.d. Linden, dat om halfzeven begint. De Irish Coffee wordt dan gratis aangeboden aan personen boven de 18 jaar. Donderdagavond worden er wedstrijden in kerstsfeer gehouden voor de jeugd. De spellêiding van dit gebeuren is in handen van de entertainer Hans Versnel. En -verder zorgt een bekend Nederlands artiest in Kerstman-outfit vooreen optreden tussen de wedstrijden. De naam van deze artiest - een bekende zanger - blijft nog even geheim. Ook de wedstrijd voor de kinderen begim om hall zeven. Wie kennis neemt van recente onderzoeken betreffende sport blessures zal de schrik om het hart slaan. Hel totaal aantal blessures per jaar in Nederland wordt ge schat op ongeveer één miljoen. Ze zijn oorzaak van zo'n 200.000 ziektemeldingen: 23% van deze geblesseerde sportlieden is een week arbeidsongeschikt, 26% twee weken. 14% drie weken. 9% vier weken en 28% is langer dan een maand uit de running. Dat hier mee een fiks bedrag aan ziek- teuitkeringen en bchandclkosten gemoeid is zal duidelijk zijn. Het aantal sportblessures moet om laag. Dat kan. Ruim drie kwart van de blessures is namelijk te voorkomen. Voorwaarde is dal de spelmenta- liteit der amateur-sporters veran dert. Ook de begeleiding moet verbeteren. Raakt men toch ge blesseerd. dan kan door een ade quate behandeling de genezings- tijd aanmerkelijk worden bekort. Een en ander komt uitgebreid aan de orde tijdens twee cursussen (één voor arts n. fysiotherapeu ten. verpleegkundigen, leraren li chamelijke opvoeding enz., en één voor sport. Masseurs. EHBO- mensen, ve r b a n d k a m e r- p e rso - neel. trainers en team-begeleiders, die maandag is begonnen in ge meenschapscentrum de Warande Cor Geelhoed van Axel wordt na een botsing met Frank Boogaart met een beenbreuk van hel veld gedragen. Een extraatje van Modehuis Bobbe tegen het eind van het jaar. Nu de laatste modellen voor de Coo^je Buskenstraat 149-151 4381 LD Vlissingen. Tel.: 01184-12660. Vrijdagavond koopavond van 19.00-21.00 uur. Enkele jaren geleden vertrok een clubje softbalsters bij Greensocs in Middelburg, nagejouwd door de achterblijvers, naar Marathon in Vlissingen. Nu is datzelfde clubje kampioen geworden in dc derde klasse van rayon zuid west Nederland. Het volgend jaar komen Marat hon en Greensocs in dezelfde klasse tegenover elkaar te staan Dat het goed gaat bij de softbal sters bij Marathon blijkt niet al leen uit het feit dat ze kampioen geworden zijn. maar tevens zijn ze bezig een nieuwe herenclub honkballers op te richten. Na tien minuten praten heb je het gevoel midden in een wedstrijd le zitten. De honk/softbalkreten vliegen door de kamer waar de drie en thousiaste sporters vertellen over het nieuwe team. Jacqueline van Gink. haar man André en Jac queline's vader Bob Klooster dra gen elk hun steentje bij om zoveel mogelijk te vertellen over hun ge liefde sport. Andre van Gink heeft zich enkele weken in Amerika bekwaamd in het werpen van de bal. André richt nu een eerste honkbalteam gevraagd een weekend te komen. Al met al heeft Marathon heel wat in huis om een goed nieuw team te lanceren. De training is eens per week en de competitie wordt van april tot eind augustus gespeeld. Bij Marathon kan men voor iets metr dan een tientje contributie meerdere sporten beoefenen. In formeren kan bij Jacqueline van Gink na 17.00 uiirOl 184-79490. op bij Marathon in Vlissingen. Het team is nog niet helemaal ge vormd en daarom zoekt André nog enkele mannen om het team vol te krijgen. De trainer van het nieuwe honkbalteam wordt Bob Klooster. Bob Klooster speelde vroeger bij EHS in Haarlem, het neusje van de zalm op honkbal- gebied. Het is een sport waar je wel even in moet duiken, om de vele regels en mogelijkheden te leren. Om die speciale onderdelen van het honkbal, het werpen van de bal(pitchen), hel vangen (catchen) en veldtechniek wat op te vijzelen, worden ieder jaar de trainers van het Nederlands softbalteam. Joop Schuitemaker en Nel Houtkamp, Een extraatje van Modehui: Bobbe tegen het eind van het jaar. Bij aankoop van een Alcantara mantel of Alcantara costuum betaalt U nu minder Coosje Buskenstraat 149-151 4381 LD Vlissingen. Tel.: 01184-12660. Vrijdagavond koopavond van 19.00-2L00 uur. sss&ssas. "Verfijnde tafelsfeer" 30-delig drinkservies vanaf 99.- SERVICE KWALITEIT ^ANG^OE Bereken mijn premie per maand. Stuur mij omgaand een offerte op maat. Naam Adres De nog steeds voortgaande kostenstijging heeft ons ge noodzaakt de tarieven v.an on ze advertentiebladen per 1 ja nuari a.s. aan te passen aan het inflatiepeil. Van het Ministe rie van Economische Zaken is bericht ontvangen dat tegen de toegepaste verhoging geen be zwaar zal worden gemaakt. in St. Jansteen met een algemene informatie-avond (aanvang 19 uur). De cursussen 'Sportbegelei- ding' en 'Sportletsels' zijn tot stand gekomen in nauwe samen werking met de Zeeuwse Sport raad. Cursusleider is Jean-Pierre d'Aubioul, fysiotherapeut le Hulst. d'Aubioul heeft een aantal specia lisatiecursussen op bet gebied van sportlfysiotherapie gevolgd. Eén van de belangrijkste spelregels die hem tijdens die cursussen is bijge bracht is dat sport op zich gezond is. "Sport heeft invloed op de ka raktervorming. Bovendien is het een prima vrijetijds-bcsteding. Of nog beter: het kan een prima vrijetijds-besteding zijn". Wie een beetje thuis is in de ama teur-sportwereld weet dat niet al les rozegeur en maneschijn is. La ten wc ons in dit verband slechts beperken tot blessures. De voet ballers die nog nooit geblesseerd zijn geraakt, zullen op één hand te tellen zijn. En dat wil wat zeggen in een land waar honderdduizen den deze sport beoefenen. Nu mag voetbal er misschien wat on gunstig uitspringen, ook andere sporten zijn niet geheel risicoloos. Joggers met verstuikte enkels, fietstrimmers met een gebroken sleutelbeen, tennissers met een meniscus, het kan allemaal. Wat d'Aubioul ook leerde was hoe blessures te voorkomen zijn. Met een betere begeleiding bijvoor beeld. Vooral bij recreatiesporten als trimmen en zaalvoetbal laat de begeleiding vaak te wensen over. "Van een evenwichtige trainings- opbouw. zeer belangrijk bij het voorkomen van blessures, is vaak geen sprake. Hen rommelt maar wat aan". Onlangs nog vond een groot on derzoek plaats, waaruit bleek dat Postcode/Plaats Telefoon Aantal volwassenen Aantal kinderen leeftijden leeftijden Ziekenhuisklasse 3 2b Meeverzekering mogelijk van huisarts en apotheek tandarts Basispakket 1982 zonder eigen risico ai vanaf f 59,-* per maand. f 59.- tot 27 jaar; f 70,- van 27 tot 35 jaar; f77.75 vanaf 35 jaar. Alleen bij toetreding vanaf 45 jaar geldt een afwijkende premie. Kinderen gereduceerde premies^^ DFA 15.12 HELDERE WILDS0EP HAZEBOUT ST. HUBERT VERS GESTOOFDE APPEL GEVULD MET PREISSELBEEREN AARDAPPELPUREE GLAS RODE WIJN: OP ZONDAG IS HET KINDERMENU GRATIS! meer dan de helft der sportblessu res te wijten was aan onvoldoende of verkeerde training. Sporters die geen warming-up doen, lopen eveneens meer risico. d'Aubioul: "Het hebben van een goede basisconditie is een eerste vereiste bij het voorkomen van blessures. Aan het begin van de voetbalcompetitie regent hel zweepslagen (acute spierscheu- ring. red.) De eerste trainingen zijn soms veel te zwaar. De speler heeft tijdens de vakantie niet of nauwelijks getraind: de spieren mogen daarom niet te zwaar be last worden. Het trainingsschema dient langzaam in zwaarte te worden opgevoerd. Dc meeste trainers weten dit trouwens. Een kwart van de blessures is rechts treeks het gevolg van ondeugde lijk schoeisel; een slechte veldlig- ging, slecht materiaal, kortom, oorzaken waar wat aan le doen is. En dan hebben we nog de zoge naamde kontaktblessures' veroor zaakt door het in kontakt komen met een tegen- of medespeler. Slechts 15% van hel totaal aantal blessures zijn kontaktblessures. Bij voetbal is het percentage kon taktblessures aanmerkelijk hoger: zo'n 50%). Kontaktblessures zijn vaak onno dig' meent de Hulster fysiothera peut. De spelmentaliteit /iet d'Aubioul als de grote boosdoe ner. "De amateurs nemen de niet altijd even fraaie spelmethoden van de profs over. Men vergeet daarbij dat profsporters heel an dere belangen hebben. Bij hun gaat het om het geld. Winst of verlies kan duizenden guldens in de portemonnee schelen. Logisch dat men er dan hard tegenaan gaal. Let wel, daarmee zeg ik niet dat ik een dergelijke ontwikkeling toejuich. Jammer genoeg is er ook in de amateursport van spelverru- wing sprake. Jonge gastjes die zwaar gaan lacklen alsof ze in het eerste van Ajax voetballen. Van die prestatie-mentaliteit moeten we af. Waarom moet je er zo hard ingaan vraag ik me af. Kan het allemaal niet wal sportiever?" Volgens d'Aubioul hebben trai ners in deze een erg belangrijke taak. "Zij kunnen, als zij dat wil len. de spelers afremmen. Sterker zelfs: Ik vind dat zij dat moeten doen". Raakt een speler ondanks alles toch geblesseerd, is liet zaak dat De Hulster fysiotherapeut Jean - Pierre d'A ubiout. hij zo snel mogelijk wordt behan deld. In de cursus "Sportbegelei ding en sportletsels" wordt daar om uitgebreid aandacht besteed aan de eerste hulp op het sport veld. Een geblesseerde speler kan pas weer gaan spelen als z'n blessure echt genezen is. Niet eerder. "Een blessure tl ie niet echt genezen is. kan zó weer terugkomen". Zit alles een beetje mee. dan krijgt Zeeland binnen niet al te lange Lange Delft 61 MIDDELBURG tijd de beschikking over een sportmedisch adviescentrum, een SMA. Dit centrum wordt bemand door een sportarts en fysiothera peut. Sporters kunnen er terecht voor een deskundig advies en eventueel de behandeling van hun blessure. Ook gaal het SMA sportkeuringen verrichten. Wie meer wil weten over de cur sussen 'Sport begeleiding en Sportletsels' kan zich wenden lot Jean-Pierre d'Aubioul, Poorter slaan 56, Hulst, tel. 01140-14282. (ook in uw vakantie) Met een TELEFOON BEANTWOORDER (vanaf 395.— (excl. btw) of een TELEFOON DOOR KIEZER gaan bij afwezigheid geen belangrijke boodschappen verloren. Direkt leverbaar door: Dampoortstraat 29 - Middelburg Tel. 01180-36151* Een keur van rasdieren - hoen ders. konijnen, cavia's, sierduivcn en sier- en watervogels - is sa mengebracht in de Zeelandhallen in Goes voor oen regionale ten toonstelling van de vereniging "Zelandia", die (morgen) don derdag. vrijdag en zaterdag wordt gehouden, onder dc naam 'Zee- landia-show'. Voor het eerst dit jaar zijn er meer dan 1700 dieren bijeengebracht. Tc zien zijn 41 verschillende rassen konijnen. 51 rassen honden, 20 rassen sier- en watervogels en 33 rassen sierdui vcn en diverse haarstructuren ca via's. De Zeelandshow is geopend donderdag van 19-22 uur. vrijdag van 14-22 uur en zaterdag van 10-18 uur. CENTRUM VOOR KANTOOREFFICIENCY

Krantenbank Zeeland

de Faam | 1982 | | pagina 1