Wegens vakantie gesloten
V I S S E R speelgoed
ARCO"
SIES TEXTIEL
IN 'T NIEUW!
Mannenmode ~'82 voor elk moment van de dag
MOSTERD
kavi
ELKE
DONDERDAG
KOOPAVOND
2 GULDEN
PER DAG
ëslsi
Voor aspirant
orgel
lief hebbers
3 maanden een
orgel in huis
voor nog geen
WIMKEL£ENT/?UM
XXSS» TEXTIEL
Ja,U leest
het goed
Snel beslissen.
U kunt nog
niet spelen?
ZOUTE
SCHUINTJES
L. v.d. Hielq
A
3.75
De Faam en
DeVlissinger
Walcheren.
De Faam
Woensdag 24 maart 1982
VAN ZATERDAG 3 APRIL T/M ZATERDAG 17 APRIL
ZWARTSENBURG
voor uw
verzorgde tafel....
en het betere geschenk
Korte Geere 10 Middelburg 01180-34325
LANGEVIELE 56 MIDDELBURG TEL. 01180-25670
WINKELCENTRUM
1
1
1II
1 - J
HUISHOUDTEXTIEL
ONDERGOED
PYJAMA'S EN NACHTHEMDEN
weekreklame:
iedere week een
andere smaak
250 gr. 150 CT.
Langeviele 41-43
Middelburg
D0ESBURGSCHE
klein 1.75 - middel 2.25
AARDEWERK SIERP0TJE 4.95
PEPITA MIX en KAVI MIX NOTEN
250 gr. 3.50
KERSENBONBON met steal 100 gr.
Zo maakt u kennis
met een nieuwe
fascinerende hobby.
Via onze groepslessen/privélessen, schriftelijk of tape recorder
cursus. Inlichtingen aan onze zaak in Middelburg.
ZEEUWS MUZIEKHUIS
Langeviele 1 6, Middelburg. Tel. 011 80-1 5776
Hoge
bloeddruk
Dieet.
creatieve handenarbeid
Langeviele 1 - MIDDELBURG
BABYHUIS
F F
M1GE
iVIELE
GEERE
SIES TEXTIEL
=j
5»
met een nieuwe funktionele gevel,
waarin een ruime, gemakkelijke entree
voor iedereen... en binnen de u
bekende
SPECIAALZAAK MET VELE
GERENOMMEERDE MERKEN
Jorzolino, Elias
Avion, Ribconfort, Ascona, Bon
Giorno
Robson, Avion, Ribconfort
WELKOM IN ONZE SPECIAALZAAK
RIIGE
«VIELE
GEERE
LANGE VIELE 18 MIDDELBURG TEL 01180-13230
Pottenmarkt 5 M iddelburg
UNIEK AANBOD
Middelburg, Plein 1940, Tel. (01180) 12560
Eminent geeft een beperkt
aantal aspirant kopers voor
I 1,95' per dag gedurende 3
maanden de gelegenheid kennis
te maken met één van de nieuwste
Eminent orgels, de Solina P 255.
Een orgel met verrassend veel unieke
mogelijkheden. Na deze 3 maanden
kunt u het orgel kopen, met af
trek van het reeds door u
betaalde bedrag. Bent u niet
tevreden, dan wordt het orgel
gewoon weer bij u opgehaald.
Een aantrekkelijker manier om
een volwaardig elektronisch orgel in
huis te halen in nauwelijks denkbaarl
Eminent heeft een beperkt aantal orgels
ter beschikking voor deze-aanbieding.
Vandaar dat deze aanbieding alleen maar
geldt voor de maand maart.
Een snelle beslissing is dus noodzakelijk!
Geen enkel probleem. Wij stellen u in de gelegenheid
om voor de zéér aantrekkelijke prijs van f.40.— bij ons les te
komen nemen. Als u een klein beetje muzikaal bent, leert u op dit orgel binnen enkele weken al heel leuk spelen.
'Exclusief transportkosten - Huurcontracten liggen bij ons ter inzage.
me
(door Bernard Aerts)
Het hart pompt bloed door
de aderen. Dat gebeurt met
een bepaalde kracht. Die
kracht noemen we de hloed-
druk. Die druk is niet altijd
dezelfde. Als U rent om de
bus te halen is hij hoger dan
wanneer u slaapt. Hij is ook
niet voor ieder mens gelijk.
Toch is er wel een soort ge
middelde, ideale bloeddruk.
Hoge bloeddruk betekent
dat iemands bloeddruk
voortdurend hoger is dan
dat ideale gemiddelde. Best
mogelijk dat hij of zij er niets
van merkt. De merkbare
verschijnselen komen mees
tal pas na een tijdje.
Bij veel mensen met hoge
bloeddruk is er geen aan
wijsbare oorzaak. Door ges
pannen of gejaagd leven kan
de bloeddruk stijgen. Ook
vetzucht, en gebrek aan li
chaamsbeweging hebben
ermee te maken. Daar is de
één gevoeliger voor dan de
ander. Het is heel goed mo
gelijk dat het lichaam op die
voortdurende spanningen
allerlei
reageert met verhoogde
bloeddruk. Vaak hebben
meer mensen in één familie
er last van.
Het kan op den duur ge
vaarlijk worden. Doordat
het hart altijd met zoveel
kracht moet pompem. kan
het ziek worden. Of er kan
teveel druk komen op ande
re organen waar het bloed
doorheen stroomt. Nieren
zijn daar gevoelig voor. En
hersenen ook. Deze kon-
stant te hoge druk kan een
orgaan beschadigen en bij
voorbeeld een beroerte tot
gevolg hebben. Maar zoiets
hoeft niet te gebeuren als de
bloeddruk tijdig omlaag ge
bracht wordt. Dat kan soms
uit zichzelf, maar zeker ook
met geneesmiddelen gebeu
ren. Iemand met hoge
bloeddruk hoeft zich dus
niet direkt zorgen te maken.
Voldoende ontspanning of
het volgen van een dieet kan
reeds een stap in de goede
richting zijn. Heeft dit on
voldoende resultaat dan
moeten medicijnen gebruikt
worden die de bloeddruk
omlaag brengen. De dokter
geeft zo iemand dus genees
middelen zolang zijn of haar
bloeddruk te hoog is. Bij
sommige mensen is dat voor
de rest van hun leven. Dat is
geen leuk vooruitzicht.
Maar bekijk het eens zo:
beter regelmatig een pilletje,
dan dat men later met de
nare gevolgen zit. En als het
eenmaal een gewoonte is.
dan gaat 't vanzelf.
Maar iedereen reageert weer
anders op geneesmiddelen.
Wie iets denkt te bemerken,
kan dit het beste met zijn
dokter bespreken. De mo
gelijkheid bestaat dat hij een
ander middel gaat voor
schrijven. Beste kans dat hij
verschillende middelen te
gelijk geeft. Dat doet hij om
zo goed mogelijk de bloed
druk omlaag te kunnen krij
gen.
Moet zo iemand anders
gaan leven? Misschien wél.
't Is altijd goed zoveel mo
gelijk spanningen te mijden.
Maar het is wel zaak te zor
gen lichamelijk fit te zijn.
Lichaamsbeweging (wande
len, fietsen, trimmen) helpt
er vaak aan mee conditie en
daarmee bloeddruk weer op
peil te brengen. De dokter
kan iedereen vertellen wat
in zijn of haar geval het bes
te is.
Moet men een dieet volgen?
Voor wie te zwaar is. zou dat
een goed idee zijn. Er is ze
ker een verband tussen hoge
bloeddruk en een te hoog
gewicht. Er is trouwens grote
kans dat een dieet de bloed
druk weer op een normaal
peil brengt. Voor wie te
zwaar is. is er maar één goed
dieet en dat is minder eten.
Vooral koolhydraten. Ze
zitten in aardappelen, brood
en koekjes onder andere. En
minder suiker en zoete fris
dranken. Dus koffie en thee
zonder suiker en geen cho
colade, snoep en bier. Ook
minder vet eten, zoals pas
teitjes, boter en chips. Dc
huisarts kan alles vertellen
over het dieet dat het beste
is.
Is roken schadelijk? Ja. ro
ken is schadleijk voor hart
en bloedvaten. Dus wie
rookt en hoge bloeddruk
heeft, loopt extra risico. Dat
is een goede reden om ermee
op te houden. Want uit
eindelijk is roken alleen
maar slecht voor de gezond
heid.
Uw huisarts heeft tegen
woordig gedrukte voorlich
tingsfolders voor u beschik
baar over een heleboel an
dere ziektes. Ze zijn van
Artsenservice. Als u iets
mankeert, vraag uw huisarts
er gerust om.
Faam
