GOUDSWAARD,
Ontvangen
ALLE GEREEDSCHAPPEN
sz
Middenstandsdiploma
Welk Biet ge ook drinkt
Dommels Biet is helallerheste!
„Déko"
fk
ntmrnmrnxm
Glasserviezen
Instituut voor Handelsonderwijs
„Boekhandel 't ^oek/icht"
Fa W. P. Wattel
Zoon
ZEELAND |§1 TOURS
Oliesiookfornuis en
Oliehaard-Kookkachel
Officieel Erkende
Middenstandscursus v. Walcheren
F A A M P J E S
JOH. A. JULIANUS
VOOR DE
TIMMERMAN
METSELAAR
BANKWERKER
ELECTRICIEN
SCHILDER
LIJST VAN ADRESSEN
van onze Agenten op de dorpen,
alwaar advertenties kunnen worden
opgenomen, bestellingen op druk
werk worden aangenomen enz,
AagtekerkeBode v. d. Driest.
ArnemuidenBode v. d. Ketterij.
BiggekerkeWouterse, A 82.
DomburgH. Brand, Kerkstraat.
Grijpskerke Mej. Volmer.
GapingeJ. Spruyt, B 82.
Koudekerke J. Luteijn.
MeliskerkeWed. C. Davidse, A 52.
Nieuw- en St, Joosland: Mej. I. de Voogd.
Oostkapelle: A. Francke, Dorpsstraat 6.
St. LaurensW. Vogel, Kerklaan.
Serooskerke J. C. Verton.
Souburg: M. Jacobse, N. Vlissingseweg 59
VeereRoeting, Oudestraat.
VrouwenpolderA. Duvekot, Café.
Westkapelle Gebr. C. en J. Roelse,
ZoutelandeP. Mesie, Hoogte.
NIEUW OPGENOMEN
GROSSIERDERIJ EN SLIJTERIJ
Langeviele 26, tel. 2712, Middelburg
LITTOOIJ OLTHOFF
DE COMMISSIE VOOR
HUISHOUDELIJKE- EN GEZINS
VOORLICHTING MIDDELBURG,
naaien, fraaie handwerken, kantklossen,
lampekappen maken, koken.
zuivelproducten, peulvruchten, vis,
vitaminen en hormonen.
In September begint de school weer
Alles al in orde voor de
nieuwe cursus 1
VOORLICHTINGSBUREAU
VAN DEN VOEDINGSRAAD pve^1"
GEVONDEN VOORWERPEN,
Van 1—4 regels 75 cent
bij vooruitbetaling
(maximum 8 regels)
LEUKE STUKJES voor
BRUILOFTEN 1 Zichtz. 50 ct.
Uitg. KREMER, Hardenberg.
Vr Bico wasmachines f 179,
Ook in huurkoop. InstaL-Bureau
A. BROEKSMA, St. Pieterstraat
41—43, Tel. 3685, Middelburg.
if Strick-M atador handbreimachi
ne. De machine met de schier on
begrensde breimogelijkheden. Ge-
heol nieuwe uitvoering. Lesgeving
aan huis. Vraag nu demonstratie.
delburg.
Leder, Rubber zolen, Rubber
plakzolen, Gummi hakken.
Lederhandel M. VAN HILST,
DAM 25. MIDDELBURG.
KAAS NAAR UW SMAAK
Koopt U in de OLBAZAAK.
CORNELISSE,
KORTE DELFT 27, Middelburg
if Radiotoestellen ook in huur
koop met verlaagde prijs. Instal
latie-Bureau A. Broeksma, St. Pie
terstraat 41-43, Tel. 3685, M'burg
if SINGER levert U alle soorten
naaimachines, op zeer gemakkelijk
spaarsysteem en direct uit voor
raad leverbaar, gratis les bij aan
koop van een nieuwe machine, te
vens ook aan huis te ontbieden.
Dames Komt U eens kijken, het
verplicht U tot niets. SINGER
MAATSCHAPPIJ N.V., Winkel
galerij, Segeerstraat 9a, Tel. 2165,
Middelburg.
if Zelfstandigen, neemt een
„AHOY" ALL-IN-POLIS". Een
ziekenhuisverzekering aangepast
aan de tijdsomstandigheden. Voor
alle leeftijden, lage premie. Wij
bezoeken U, na bericht, zonder
enige verplichting Uwerzijds. In
spectie voor Zeeland G. H. Vij
geboom Jr. te Cadzand, Telefoon
104, Cadzand-Bad.
if Holland Electro stofzuigers in
huurkoop vanaf f 1,90 per week.
Instal.-Bureau A. BROEKSMA,
St. Pieterstr. 41-43, tel. 3685, Mbg
PFAFP, MIDDELBURG.
faff rente stop systeem. Beta
lingssysteem op sociale grondslag.
Slechts 4% rente over het cre-
dietbedrag. Laat ons U nu voor
rekenen wat een moderne PFAFF
machine U kost.
Fa. A. J. v. OEVELEN Zn.,
L. Delft 113, tel. 3864, Middelburg
EN TOCH
LEVERT CORNELISSE
DE BETERE KAASSOORTEN.
KORTE DELFT 27, Middelburg
HET BESTE ADRES
voor al Uw soorten
BRANDSTOFFEN,
STOOKOLIE
voor Haarden of Centrale
verwarming is
KORTE NOORDSTRAAT
MIDDELBURG
TELEFOON 2295.
Franco levering over
geheel Walcheren.
Koop nu nog een glasservies
bij ons aan oude prijzen.
6 mooie Bowlglazen voor ƒ1,-
6 Borrelglazen voor 0,85
Limonadeglazen in alle prijzen
vanaf 6 stuks voor 0,90
Voorts Messenleggers, onder-
zettertjes, ook in kristal,
zeer voordelig.
Bloemenvazen in elke prijs.
Koop ook deze artikelen
goed en voordelig bij
KORTE NOORDSTRAAT 6
MIDDELBURG.
een mooie zending
DRESSOIRS
THEEMEUBELS
KLOOSTERTAFELS
BOEKENKASTJES.
WOLLEN VOETKUSSENS
4,75.
Langeviele 42 over de L, Gere
Telefoon 2928, Middelburg
p. p.
p. p.
p. p.
AUGUSTUS-SEPTEMBER-PROGRAMMA.
Gent, Brussel, Antwerpen op 30 Augustus.
Prijs vanuit Middelburg en Vlissingen 7,p. p.
Dalen van Maas en Molignée-Dinant op 14 September.
Prijs vanuit Middelburg en Vlissingen 10,p. p.
Dalen van Vesdre, Ourthe en Amblève-Spa op 2 September.
Prijs: vanuit Middelburg en Vlissingen 11,p. p.
Boulogne-Noord Frankrijk op 30 Aug. en 6 Sept.
Prijs vanuit Middelburg en Vlissingen 10,
Drielandentocht-Monschau op 31 Aug. en 7 Sept.
Prijs vanuit Middelburg en Vlissingen 12,
La petite Suisse-Frankrijk op 1, 8 en 13 September.
Prijs vanuit Middelburg en Vlissingen 11
Middagtocht naar Damme en Brugge, iedere Zaterdagmiddag
t.m. 24 September.
Prijs vanuit Middelburg en Vlissingen 4,p. p.
Rotterdam, tentoonstelling E 55, t.m. 3 September, iedere
Woensdag, Zaterdag en Zondag.
Prijs vanuit Middelburg en Vlissingen 7,p. p.
1,50 reductie op toegangsbewijzen voor tentoonstelling)
Naar het Bloemencorso te Zundert op 4 September.
Prijs vanuit Middelburg en Vlissingen 5,p. p.
Kaarten verkrijgbaar bij
MIDDELBURG.
N.V. Stoomtram Walcheren, Markt 43c, tel. 3043 en 3044.
T.C.W., J. v. Graafeiland, Turfkaai 11, tel. 3200 en 2337.
V.V.V., Verkeershuis, Lange Delft, tel. 2112.
SOUBURG.
Sigarenmagazijn Berrevoets, Kanaalstraat 4, tel. 270.
DOMBURG.
Taxi- en Garagebedrijf Akkerdaas, Weststraat E 11, tel. 295.
WESTKAPELLE.
Hotel Café de Valk, Zuidstraat 97, tel. 294.
ZOUTELANDE.
C. W. Leynse, Langstraat 33, tel. 273.
ARNEMUIDEN.
C. de Jager, Appelstraat A 48, tel. 264.
voor de
LANGE DELFT 31
MIDDELBURG
KORTE DELFT 49, MIDDELBURG,
TELEFOON 3854.
OPLEIDING
Voordelen onzer cursus
0 GOEDKOPE aanschaf van leerboeken
Opleiding voor het WETTIG ERKENDE
diploma
Het HOOGSTE percentage geslaagden
dit met cijfers te bewijzen
Wie moeilijkheden op de cursus heeft, wordt
GRATIS bijgewerkt.
Lessen staan onder leiding van
A. KORSTANJE, Oud-Examinator.
geheel ingesloten peilglas, tank en carburator.
Zeldzaam vakwerk. Ook de Oliestookkachel voor
scholen en grote ruimten met vlugge warmte-
aanloop. Ook voor de handel.
v, ROON, LANGEVIELE 62, Middelburg.
1ST Alles voor verwarming. Zie de toonkamers
ook voor Wringers, Wasmachines, Stofzuigers,
Gasfornuizen en Mutsaerts Kinderwagens.
aangesloten bij de Centrale voor Chr. Handelsonderwijs te
's-Gravenhage, uitgaande van de Chr. Middenstands
vereniging te Middelburg.
WOENSDAG 7 SEPTEMBER a.s. beginnen de nieuwe
één- en tweejarige Opleidingen voor het steeds meer be
geerde Middenstandsdiploma.
De lessen worden gegeven in de Chr. Kweekschool, Heren
gracht 52, Middelburg, Woensdagavond 7.30 uur, door
de heren
A. JORRITSMA, Vlissingen,
I. SINKE, Middelburg.
ERVAREN en BEVOEGDE leraren.
Lage cursusgelden.
Tentamens voor het schriftelijk en mondeling examen.
Opleiding tot een ruime algemene ontwikkeling.
Vooral de 2-jarige opleiding geeft U, Uw dochter of Uw
zoon een rustige en veilige voorbereiding voor het diploma.
U kunt zich mondeling, telefonisch of schriftelijk aanmelden
bij bovengenoemde leraren of
bij het Bestuur te Middelburg
L. JANSE DE JONGE, Lange Noordstraat 70, tel. 2419,
P. I. HAMMING, Lange Delft 72, tel. 2824,
P. C. VISSER, Langeviele 27, tel. 3234.
aamplaten
SPANJAARDSTRAAT 47, TELEFOON 2438
MIDDELBURG
organiseert bij voldoende deelname aanvang September a.s.
cursussen in
Opgaven en inlichtingen in de voorzaal van de Bogardzaal
op 29 en 30 Aug. a.s., 's namiddags van 3 tot 5 uur, of bij
de secretaressen van de verschillende Vrouwenorganisaties.
Onder auspiciën van dezelfde commissie worden in het a.s.
winterseizoen lezingen_met demonstraties gehouden over
Bijzonderheden hierover worden tijdig in dit blad bekend
gemaakt.
NIEUWE BURG 14, MIDDELBURG,
het adres met de jarenlange ervaring in het uitvoeren
van Uw bestellingen.
Voor de Middenstandsopleiding gegeven
door de CHR. MIDDENSTANDS
VERENIGING
houden wij de studieboeken in voorraad.
DE BESTE VOEDING BIJ SPORTBEOEFENING.
De zomer is het seizoen bij uitnemendheid voor alle vormen
van sportbeoefening in de buitenlucht.
Sport staalt spieren. Aan de andere kant echter eist sport
beoefening een lichaam, dat in staat is voldoende kracht en
uithoudingsvermogen op te brengen.
Om onze lichamelijke conditie zo goed mogelijk te houden
is een juiste voeding een eerste vereiste.
Al eeuwen geleden heeft men het belang hiervan ingezien,
getuige de raad, die de beroemde Griekse geneesheer Hippo
crates de athleten, die zich voorbereidden voor de Olympi
sche Spelen, gaf. Echter meende Hippocrates, dat vlees het
aangewezen voedingsmiddel is voor hem, die „sterk, taai in
het volhouden en lenig" wilde zijn.
Wij zouden U willen raden in dit verband niet alleen aan
dacht aan vlees te besteden. Inderdaad bevordert het gebruik
van eiwithoudende voedingsmiddelen het ontstaan van stevige
spieren, maar er zijn meer en andere voedingsmiddelen dan
deze nodig, wil ons lichaam werkelijk in de beste conditie
zijn en blijven.
De juiste voeding van de sportbeoefenaar, zal evenals
die van ieder mens alle voedingsstoffen in een evenredige
verhouding moeten bevatten. Een bijzonder diëet is bij nor
male sportbeoefening zeker niet nodig.
Er zijn echter enkele dingen, die wij nog even onder Uw
aandacht willen brengen
Eet niet vlak voor de sportbeoefening.
Iedereen weet wel, dat men niet kort voor een wedstrijd
of andere inspannende sportbeoefening moet eten. Er ont
staat een grote bloedtoevoer naar de spijsverteringsorganen,
waardoor er minder bloed beschikbaar is in skeletspieren en
hersenen. Maar zelfs al eet U enkele uren tevoren, dan nog
is het beter geen al te zwaar voedsel te gebruiken en zeker
niet te veel. Licht verteerbare gerechten zijn het beste eet
dus niet te vet en gebruik weinig of geen hard gebakken
spijzen.
Gebruik voldoende melk, groente en fruit.
Wat iedere sportbeoefenaar zeker nodig heeft, is vol
doende melk, groente en vruchten. Niet alleen omdat ze in
het algemeen gezond zijn, maar in dit geval tevens, omdat
zij vermoeidheid tegen gaan. Vooral het gebruik van fruit
is hier aanbevelenswaard.
Vul Uw vocht- en zout „reserve" aan.
Bij sterke transpiratie is het gewenst veel te drinken om
verloren gegaan vocht aan te vullen. Hoedt U echter voor
tè koude of te prikkelende dranken- Melkdranken zijn uit
stekend geschikt.
Daarnaast kunt U ter aanvulling van het bij de transpiratie
verloren gegane zout ook eens een hartige drank gebruiken,
zoals b.v. koude of warme bouillon of tomatensap.
Een overmatig gebruik van keukenzout is ook in dit geval,
niet aan te raden.
Gebruik geen extra suiker.
Overdrijf het gebruik van suiker niet in de mening, dat
Uw spieren er sterk van zouden worden.
Suiker in pure vorm heeft minder waarde, zowel voor de
spieren als voor de rest van het lichaam, dan suiker in de
vorm van fruit en vruchtensap, die daarnaast ook vitamines
en mineralen bevatten. Het is vooral deze combinatie, die
ertoe medewerkt het lichaam tijdens de sport in goede con
ditie te houden.
De Commissaris van Politie te Middelburg maakt bekend,
dat aan het Bureau van Politie alhier inlichtingen zijn te
bekomen over het tijdvak van 17 tot 22 Augustus 1955 ge
vonden voorwerpen.
Onderstaande voorwerpen zijn aangegeven
flacon protesevast, bruine poitemonnaie met inhoud, blau
we alpinomuts, plaat multiplex, vulpotlood, bruine portemon-
naie inhoudende Belgische fr., zijden sjaal, 2 paar groene
sokken, witte babymuts, zonnebril, 1 paar grijze sokken, glacé
herenhandschoen, 1 paar bruine damesschoenen, zwarte da
mestas met inhoud, binnenband van een auto, goudkleurig
armbandje, vlieger, contactsleutel, Lipssleutel, kinderpistool,
militieboekje, huis en koffersleutel, klein mesje, bril in étui,
grijs jasje, zwembroek, zwart gelakt herenrijwiel, zeildoek
kussentje, zonnebril, zwarte vulpen, huissleutel.
Middelburg, 22 Augustus 1955.
De Commissaris van Politie,
(w.g.) M. A. RENEMAN.
