Reünie Italiaans kindervakantiekamp
na de watersnoodramp
GEZOND WEL
Geef goede
voornemens
een kans tot slagen
I
iiunDEn-iiiEuws
M^
Qezegende Kerstdagen en een Voorspoedig 2003
FNV helpt leden bij
vergelijken ziekenfonds
Good Luck sluit
2002 winnend af
Z7
WIJ BELOVEiy NIETS, WIJ DOEHI HET!
Han Nieuwland
Oi^anlsaties voor
visueel gehandicapten
gaan samenwerken
Ui^tbreiding middagbezoek
Ikazia Ziekenhuis
H
N
H
H
H
N
H
H
AUTOSCHADEBEDRIJF
I Restylen (uitdeuken zonder spuiten)
Ruitschades
mp'-"*!^"
0 Uitdeuken spuiten
Kortom,_conMr^-^^^rtu>9
aan'
wenst u allen
gezegende Kerstdagen
en
gelukkig Vlieuwjaar
P. Robijn-van Sliedregt
IPrettige Kerstdagen
en een
gelukkig Vlieuwjaar
In de zomer van 1953 is er op uitnodiging van het Nederlandse en Itali
aanse Rode Kruis een vakantiekamp georganiseerd voor kinderen uit de
getroffen gebieden na de Watersnoodramp. Willy de Waal uit Bruinisse
en Bart de Ruiter uit Arnemuiden zouden graag de deelnemers van toen
weer eens bij elkaar zien om wat bij te praten in een reünie.
Piancastagnaio
Bossen
Heimwee
Weg met die sigaret
Nog één laatste oliebol
De spierpijn voorbij
Gelukkig nieuwjaar!
PAGINA 15
iSDAG 24
ÏER 2002
Zernikeweg 10, 3241 MG Middelharnis
Tel. (0187) 48 72 19 Fax (0187) 48 24 88
GARANTIEBEDRUF
r3C6^464@9849464640i646<
Rembrandtlaan 144, 3241 AL Middelharnis
Lijsterbesweg 25, Middelharnis
Op 6 januari 2003 start de FNV met een grote campagne
rond de ziekenfondsen. Leden van de FNV kunnen dan
hun verzekering vergelijken met die van andere aanbie
ders. De FNV helpt bij het vergelijken van het aanbod en
bij een eventuele overstap naar een andere aanbieder.
Voor gezinnen kan zo'n overstap een besparing van hon
derden euro's per jaar opleveren. Leden kunnen bij 50
steunpunten in het hele land hun bestaande ziekenfonds
verzekering onder de loep laten nemen door vrijwilligers
van de FNV (kaderleden), die zijn gespecialiseerd op het
gebied van sociale verzekeringen. Mensen die geen lid
zijn van één van de FNV-bonden, kunnen via de website
zelfde vergelijking maken.
Tweederde van de Nederlandse bevolking is verplicht
verzekerd bij het ziekenfonds, maar pakketten vergelij
ken en dan overstappen naar een ander ziekenfonds doet
bijna niemand. Het gros denkt namelijk dat ze verplicht
verzekerd is bij het fonds in de regio. Onterecht, want
sinds 1992 mag de consument kiezen bij wie hij of zij
verzekerd wil zijn. Toch is nog steeds circa tachtig pro
cent aangesloten bij hun traditionele - regionale - verze
keraar, terwijl een overstap flink kan schelen in de porte
monnee. Het verschil kan soms oplopen tot enkele hon
derden euro's per jaar.
Slechts één tot twee procent maakt gebruik van die keu
zemogelijkheid.
Reden: het ondoorzichtige woud aan pakketten en de
ingewikkelde contracten.
Stijgende premies
Ziekenfondsverzekerden kunnen slechts één keer per jaar
Overstappen naar een andere verzekeraar - bovendien
Jnoet de verzekering uiterlijk 31 januari van dat jaar wor
den opgezegd. Daarom start de FNV in januari een grote
ziekenfondscampagne. Zeker nu de premies van de basis
verzekering volgend jaar met zo'n zeventig procent
omhoog zullen gaan en de aanvullende verzekeringen
met tien tot twintig procent, is het de moeite waard de
wensen en gboden pakketten eens naast elkaar te leggen.
Uit onderzoek van FNV Financieel Advies blijkt dat de
meeste mensen in het ziekenfonds niet optimaal verze
kerd zijn en dat zij zich niet bewust zijn van de keuzemo
gelijkheden. Mensen zijn onderverzekerd of betalen
teveel premie voor een te karig pakket. FNV Financieel
Advies is een onafhankelijk financieel adviseur, opgezet
door de vakbeweging.
-Verscliillende dekldng
Werkgevers schrijven deels uit gewoonte, deels uit
gemak nieuwe werknemers automatisch in bij de regio
nale zrgverzekeraar zonder de werknemer te wijzen op de
keuzevrijheid. Daarnaast hebben zorgverzekeraars geen
direct belang bij concurrentie. Vanuit die hoek worden
werknemers dus weinig geprikkeld om hun bestaande
Zaterdag 21 december waren de korfballers uit
Middelharnis te gast bij NIO uit Schiebroek.
Good Luck heeft dit zaalseizoen nog geen uit
wedstrijd gewonnen. Er werd telkens nipt ver
loren en daarom staat het momenteel met 4 pun
ten op een vijfde plaats. NIO heeft ook nog niet
veel gewonnen en staat onder Good Luck met 2
punten. Bij Good Luck begonnen Arno Doorn-
hein, Gijsbert Gilie en Annemieke Breeman op
de bank.
De beginfase was overduidelijk voor Good
Luck, want in een aantal aanvallen stond het O -
2. Good Luck was duidelijk de betere ploeg en
liep uit naar 3-6. NIO zette even aan en Good
Luck verslapte wat, waardoor het 5 - 6 werd.
Echter kwamen de korfballers uit Middelharnis
voor rust nog goed op 5 - 8.
In de tweede helft had de Schiebroekse forma
tie helemaal geen antwoord op de verdedigende
tactiek van Good Luck. Het kwam vrijwel niet
meer tot scoren. Anderzijds had Good Luck ook
moeite de kansen af te ronden, maar het creëer
de zelf zoveel kansen, dat de bal er wel een keer
in moest gaan. Aanvallen met 10 doelpogingen
waren geen uitzondering. Bij 5 - 13 kwam Gijs
bert Gille het veld in voor Nico Overduin en
niet veel later verliet Marielle de Looze het veld
voor Annemieke Breeman. De wedstrijd kon
uitgespeeld worden en de eindstand werd op 7 -
15 gezet.
Een goede en zeer belangrijke overwinning
voor de ploeg van coach Van Hooydonk. Hier
door neemt Good Luck in eUc geval afstand van
NIO en heeft het enigszins aansluiting bij de
kop van de ranglijst.
Doelpunten Good Luck: Marcel Kievit (4),
Samantha Krijgsman (4), Liesbeth Los (2), Jan-
Willem de Vos (2), Arjan Zondervan (2) en
Heidi Kamerling (1).
ziekenfonds te vergelijken. Er zijn echter wel
enorme verschillen in premie en dekking tus
sen de aanvullende verzekeringen van de 31
Nederlandse ziekenfondsen. Vooral in de
gevallen waar een regionale zorgverzekeraar
beperkte keuzemogeUjkheden aanbiedt, zou
den honderdduizenden verzekerden beter af
zijn bij een andere aanbieder.
De FNV wil als belangenbehartiger mensen
bewust maken van de keuzemogelijkheden
die er zijn zodat mensen goed verzekerd zijn
en niet onnodig veel premie betalen. Kijk
voor meer informatie op www.fhv.nl of bel
met 020-58 16 335, bereikbaar op werkdagen
van 09.30 -16.00 uur.
Volgens mevrouw De Waal waren er ook
veel kinderen van Goeree-Overflakkee aan
wezig. De namen zijn voor een groot gedeel
te bekend na navraag bij het Rode Kruis in
Den Haag. Moeiüjker is het om de juiste
adressen te achterhalen; daarom vraagt ze de
medewerking van de lezers van deze krant of
zij misschien zelf aan de reis hebben deelge
nomen of dat ze iemand weten die deelne
mer is geweest.
Bij de initiatiefnemers van deze zoektocht
komen in het kader van de 50-jarige herden
king van de Watersnoodramp weer veel her
inneringen boven. Vaak wordt er terug
gedacht aan die vier weken in Piancastag
naio.. Er is een verslag van de reis gemaakt
wat hier na volgt:
"De kinderen konden zich voor de reis,
uiteraard in overleg met hun ouders, opge
ven. Onze ouders vonden het ondanks onze
leeftijd (9 en 10 jaar) goed dat we ons opga
ven. Immers, misschien kreeg je nooit meer
een kans om naar Italië te gaan! De tijd toen
was niet te vergelijken met de tijd nu!
Toen we wisten dat wij mee mochten, moes
ter er veel voorbereidingen worden gedaan.
Er moest een toeristenkaart of paspoort
komen. Hiervoor was een pasfoto nodig.
Bruinisse bood voor het maken van een foto
geen mogeüjkheden. Dit moest gebeuren in
Steenbergen, toen bijna een dagreis ver! Van
de verdere voorbereidingen herinneren we
ons niet veel meer. Wel van het afscheid van
onze ouders bij de pont op Zijpe.
Via Anna Jacobapolder gingen we naar
Eindhoven, waar we met de trein verder zou
den gaan en we ook kennis maakten met de
andere deelnemers aan de reis (86 kinderen,
bijna allemaal in dezelfde leeftijd met 15
personen leiding). We kregen daar eerst nog
een maaltijd. Willy: "Wat we precies aten
weet ik niet meer. Wel herinner ik met het
toetje. Dat was een puddinkje in de vorm van
een pakje boter, waarop met chocoladelet
ters was geschreven 'goede reis'".
Hoe lang de treinreis naar Itahë duurde
weten wij ook niet goed meer. Was het één
Visio Loo Erf in Huizen en Sonneheerdt in
Ermelo gaan intensief samenwerken. Doel
hiervan is het bieden van een zo volledig
mogelijk ondersteuningsaanbod aan slecht
zienden en blinden. Daarbij wordt optimaal
gebruik gemaakt van de expertise in beide
organisaties; in eerste instantie op basis van
vragen op het gebied van arbeid. Werkgroe
pen gaan zich richten op thema's zoals het
gezamenlijk realiseren van jobcoaching, het
bemiddelen van schoolverlaters op de
arbeidsmarkt, beroepsrevalidatie en reïnte
gratie. Deze bundehng van kennis en erva
ring van verschillende organisaties betekent
een betere aansluiting op vragen van klan
ten. Henk van der Eijk, algemeen directeur
van Sonneheerdt, en Hans Welling, voorzit
ter van de Raad van Bestuur van Visio Loo
Erf, hebben op vrijdag 20 december jl. in
Bussum de overeenkomst getekend.
Visio Loo Erf ondersteunt mensen met een
dag en nacht waren het er twee? Wel weten
we dat we onderweg, wanneer de trein stop
te vaak lekkere dingen kregen, zoals snoep
en fruit.
De reis ging in eerste instantie naar Floren
ce, waar drie dagen bleven. We overnachtten
daar in een schoolgebouw. Overdag maak
ten we door middel van bustochten kennis
met de stad. Als kind waren we erg onder de
indruk van de grote gebouwen en de impo
sante beeldhouwwerken.
Daarna ging de reis verder naar Piancastag
naio. Er was daar voor ons en ook voor Itali
aanse kinderen, afkomstig uit de Povlakte
waar ook een overstroming was geweest,
een tentenkamp ingericht. De tenten waren
zo ingericht dat er met acht kindren en een
leider/ster kon worden geslapen. Op gewone
bedden, dus niet op luchtbedden. Meisjes bij
meisjes, jongens bij jongens.
s Morgens maakten we een grote wandeling
door de bossen. Wij waren helemaal geen
bossen gewend, dus keken we onze ogen uit
naar de grote bomen en de enorme varens, 's
Middags moesten we een paar uur slapen,
waarna we op het eind van de middag ook
nog een wandeling maakten.
Niet alleen de bossen waren ons vreemd,
ook het dorpje met omliggende dorpjes zelf
Hele nauwe straatjes met heel andere huizen
dan wij gewend waren. De bewoners waren
wel erg vriendelijk en goed voor ons.
Het eten is een verhaal op zich. Italië was
toen ook al het land van de pasta's. Wij kre
gen macaroni en spaghetti met een wat zure
tomatensaus. Dat kenden we helemaal niet
en vonden het niet lekker. Ook sla met olijf
olie was ons vreemd. De leiding zag wel dat
er weinig gegeten werd. Om het toen voor
ons lekkerder te maken kregen we er boten
en suiker over!
Bart: "Toen we op een gegeven moment ook
soep aten, waar macaroni aan was toege
voegd, ging ik het toch wel lekker vinden".
Het Italiaanse ijs, dat we in het dorpje kregen
was wel erg lekker. Ook vruchten, zoals
pruimen en perziken smaakten best.
Het tentenkamp was in twee delen ingericht.
visuele beperking bij het verwezenlijken van
hun wens tot zelfstandig leven, leren, wonen
en werken. De dienstverlening bestaat uit
onderzoek, voorlichting, revalidatie, arbeid,
dagbesteding, huisvesting en onderwijs. Dit
gebeurt vanuit locaties in Noord-, Noord
west- en Zuidwest-Nederland. In 2001
fuseerde Visio met Het Loo Erf, het landelij
ke revalidatiecentrum voor slechtziende en
blinde volwassenen in Apeldoorn. Visio Loo
Erf telt in totaal 1100 medewerkers en 500
vrijwilligers.
Sonneheerdt is een landelijk centrum voor
slechtzienden en blinden. Het accent ligt op
reïntegratie, onderzoek naar arbeidsmoge
lijkheden en arbeidsbemiddeling, een breed
scala aan beroepsopleidingen en het bieden
van woonzorg en (ambulante) woonbegelei
ding. Daarmee is Sonneheerdt gespeciaU-
seerd in vragen over wonen, werken en leren
met een visuele beperking. Proson, het eigen
productiecentrum, levert marktconformt;
producten en diensten en verschaft daarmee
in wsw*-verband (*Wet sociale werkvoor
ziening) werk aan slechtzienden en bUnden.
Bij Sormeheerdt werken 400 medewerkers
en 150 vrijwilligers.
In het ene deel waren de Nederlandse kinde
ren. In het andere deel de Italiaanse, er waren
daar alleen meisjes. Er liep een duidelijke
scheidslijn, 's Morgens waren we bij elkaar
om de Nederlandse en Italiaanse vlag te hij
sen. Uit beiden landen werd dan het volks
lied gezongen.
's Avonds waren we ook bij elkaar. De vlag
werd dan neergehaald en zongen we als
canon 'De uil zat in de olmen'. Daarna
mochten we met de ItaUaanse kinderen spe
len en leerden we van hen een aardig woord
je Italiaans. Omgekeerd zij van ons Neder
lands.
Vier weken was erg lang. Willy: "Ik had
enorme heimv/ee. Contact met thuis was er
bijna niet. Een enkele keer kwam er een
brief'.
Behalve de boswandelingen maakten we zo
nu en dan ook een tochtje. Bart: "We
bezochten eens een soort jaarmarkt. Er wer
den toen zelfs paardenraces gehouden", een
ander hoogtepunt was een tocht naar de
Mont Amiata, een uitgebluste vulkaan met
een hoogte van ongeveer 1.750 meter. Op de
top stond een groot kruis.
Bart: "Overal was enorm veel marmer. Zo
herinner ik me een wachtkamer op een klein
station dat bekleed was met prachtig zwart
marmer. Sommige kinderen verzamelden
allerlei prachtige stenen in de natuur. Zelf
heb ik nog steeds een stukje marmer en een
brokje lava".
Na vier weken waren wij weer terug in
Nederland en waren we blij met de Holland
se pot. Al met al is het een hele belevehis
geweest, waar we moet genoegen op terug
zien", aldus het verslag.
De initiatiefnemers zouden graag zien dat
deelnemers aan de reis zullen reageren. En
misschiem bestaat er wel belangstelling
voor een reünie, of nog eens terug te gaan
als groe;p naar Piancastagnaio, het dorpje
dat ligt in het populaire vakantiegebied
Toscane.
Ze hopi'n veel reacties binnen te krijgen op
onderstaande adressen.
Bart de Ruiter, Distelstraat 13,
43 41 JS Amemuiden, tel. 0118-601869,
bderuiter@rdnet.nl
Willy de Waal, Oudestraat 22,
4311 AW Bruinisse, tel. 0111-416691
dewaalwc Zeelandnet.nl
Uit patiënten enquêtes, gehouden bij het
ontslag van patiënten uit het Ikazia Zie
kenhuis, is gebleken dat er behoefte is aan
een langer middagbezoek. Vooral voor
oudere bezoekers die van ver komen is een
half uur erg kort.
'Daarom is besloten dat het middagbezoek
in het Ikazia Ziekenhuis per 2 januari 2003
met een half uur wordt uitgebreid.
Op de algemene verplee gaf delingen zijn
de bezoektijden dan als volgt:
15.30 tot 16.30 uur en
18.00 tot 20.00 uur.
Maandag 6 januari wordt gestart met een
pré-operatieve polikliniek. Patiënten die
geopereerd moeten worden hebben daar
een gesprek met de anaesthesist en een
verpleegkundige ter voorbereiding op de
geplande operatie.
U Gezondheid en Welzijn op de Zuidhollandse eilanden
Het einde van het jaar is voor velen een
aanleiding om de voorbije periode de
revue te laten passeren. Wat maakte dit tot
een fantastisch en onvergeteüjk jaar? Of
wat was juist de aanleiding om 2002 het
hefst zo snel mogelijk af te sluiten en vol
goede moed aan een nieuwe periode te
beginnen?
Nieuwjaar is traditioneel ook de tijd van
de goede voomemens. Sommigen declare
ren ze luidkeels onder het genot van een
borrel - hier komt zelden iets van terecht -
maar voor anderen is het het moment om
daadwerkelijk te proberen iets beter te
doen dan het afgelopen jaar.
Hoewel de te nemen voomemens zeer ver
schillend van aard kunnen zijn, zijn er toch
een aantal die bij grotere groepen mensen
leven. Stoppen met roken, minder drinken,
lijnen en eindeUjk eens gaan sporten wor
den daarbij veelvuldig gehoord.
Jaarlijks proberen velen - sommige statis
tieken praten zelfs over 1 miljoen mensen
- de gewoonte van het roken af te zwer
ven. Velen houden het niet vol en verval
len binnen enkele weken weer in de oude
gewoonte. Toch slaagt zo'n 15% er daad-
werkehjk in om het voornemen om te zet
ten in een defmitieve breuk met de sigaret.
Iedereen weet inmiddels dat roken slecht
is voor de volksgezondheid. Jaarlijks ster
ven er nog steeds duizenden rokers aan de
gevolgen ervan. Maar stoppen met roken
üjkt makkehjker gezegd dan gedaan. Dat
komt omdat rokers niet alleen geestelijk.
maar ook lichameüjk afhankelijk zijn door
de nicotine. Stoppen met roken betekent
dan ook dat men te maken laijgt onthou
dingsverschijnselen.
Voor wie daadwerkelijk wil stoppen en
dus volledig achter zijn eigen beshssing
staat, zijn er diverse hulpmiddelen op de
markt. Nicotinepleisters en nicotine-
kauwgom zijn daarbij veruit favoriet. Zij
zorgen ervoor dat de onthoudingsver
schijnselen beperkt worden, waardoor de
weg een stuk eenvoudiger wordt.
Wie er oog voor heeft zal merken dat de
diverse (dames)tijdschjiften in de periode
na nieuwjaar weer vol staan met allerlei
diëten. Van sherrykuur tot bananendieet,
allen staan ze zogenaamd garant voor ef;n
slank en perfect figuur. Wie nadenkt, weet
wel beter. Natuurlijk, de kans op het ver
hes van een paar pondjes is altijd wel aan
wezig. Maar groter nog is de kans op een
voedingspatroon dat eenzijdig en onge
zond is. Een gezonde voeding is de sleutel
tot langdurig succes. Drie maaltijden per
dag waarin gelet wordt op een beperkt
gebruik van vet en alcohol doet meer won
deren dan welk afslankdieet ook. Wie
daarbij nog gevarieerd en gezond eet zal
uiteindelijk merken dat het geboekte
resultaat groter en - zeker niet onbelang
rijk - langdurig is.
Mensen die zich niet zo fit voelen nemen
zich vaak voor om eens wat meer te gaan
bewegen. Vol goede moed wordt er
meteen een abonnement bij de sportschool
aangeschaft. Op zich is daar natuurlijk
niets mis mee. Wie onder professionele
begeleiding daar wekelijks zijn oefenin
gen doet, zal zeker merken dat de conditie
erop vooruit gaat. Daarbij moet wel opge
let worden dat een rustige opbouw van de
spierbelasting noodzakelijk is. Niet ieder
een, heeft echter de mogelijkheid om zich
naar een sportschool te begeven. Dat
behoeft zeker geen probleem te zijn.
Bewegen kan altijd en overal. Een uurtje
zv/emmen, de auto laten staan en met de
fiets naar het werk, een flinke wandeling
in de natuur, het zijn allemaal mogelijkhe
den om de spieren en de conditie te trai
nen. Om voldoende te bewegen is het -
volgens de Nederlandse Norm Gezond
Bewegen - nodig om vijf keer per week
gedurende een half uurtje aan de conditie
te werken.
Wie er daadwerkelijk in wil slagen om zijn
goede voornemen om meer te bewegen tot
een succes te maken, moet zich realiseren
dat bewegen vooral leuk moet zijn. Het is
dan ook noodzakelijk om vooraf een ont-
spanningsvorm te kiezen die bij je past.
Wat niet leuk is wordt door niemand vol
gehouden.
in een besluit omzetten is het goed te
weten dat men er niet altijd alleen voor
staat. Diverse zorgverleners of instanties U
kunnen u, indien nodig, met raad en daad H
bijstaan. Op intemet zijn diverse sites te U
bezoeken die u meer kunnen vertellen
over stoppen met roken, beperking van het H
alcoholgebruik, gezonde voeding of u
gezond bewegen. Daarnaast is de huisarts f^
natuurlijk ook steeds bereid u op de goede li
weg te helpen. En wellicht helpt uw
besluit dan ook om het nieuwe jaar weer li
een smkie eelukkieer te maken.
een stukje gelukkiger te maken.
