uHinte/
VAN DONDERDAG 7 JANUARI T/M ZATERDAG 30 JANUARI
J
DOCENT
550.-
399.-
595.-
695.-
795.-
595.-
325.-
1595.
Cursussen Gezondheid Service
EllAliDErf-rilEUWS
250- 399,- 499,- 699,-
Electr. verst, lattenbodem 695.-
LATEX MATRAS 750.-
EN VITRAGES 10% KORTING
Chr. S.G, vo
M/v
hoofdpiTn te lijf
JRAGINAIQ
Vrijdag 8 januari 1999
Grenen DRESSOIR 3-deurs
Grenen TV-KASTEN vanaf
KEUKENTAFELS donker nu 95i-
Blank eiken EETKAMERTAFEL ^Lfkf^
van 950,- voor OUU
4 blank eiken STOELEN 899i-
4 donker eiken STOELEN 110Oi-
4 ROTANSTOELEN koloniaal
4 ROTANSTOELEN koloniaal
van 850,- voor
Koloniale VITRINEKAST
van 950,- voor
Koloniale EETKAMERTAFEL
160x80van 795,- voor
Koloniale SALONTAFEL
van 425,- voor
Blank patiné BROODKAST CQR
van 1995,- voor I 05l3i"
Blank patiné VITRINEKAST oora
van 3250,- voor ^iCOUi"
Blank patiné DRESSOIR «n
(spiegel 298,-)van 1395,-voor I I OUb"
Blank patiné DRESSOIR QOR
met spiegelvan 2390,- voor I «f «f Oi'
Op alle KLEINMEUBELEN «*|o/ unoTIMP
uit voorraadOê /O RUKTINu
Xk-1 zits COMBINATIE OASff%
met geel/goud streepstof ....van 3495,- voor fc"Kf Oi"
Div. SLAAPBANKJES
Lederen DRAAIFAUTEUIL ||q|.
van 1295,-voor 1 USIOi"
OORFAUTEUIL van 1195,-voor 995.-
Blank eiken senioren FAUTEUILS*l#Oi"
Blank eiken SCHOMMELSTOEL nu 459i"
SlAApkAMERSf TIENERkAMERS^
MATRASSEN EN dEkbEcIdEN
3-deurs KAST wit essen, 150 breed CQR
van 1695,- voor d.h.z. prijs Oïf Oi"
2-deurs SCHUIFDEURKASTEN
100 breed, beuken, grenen, eiken en w/it OOR
NU d.h.z. prijs fcSf 3i"
Beschilderde SPEELGOEDKAST |-q|-
van 850,-voor wJfOi'"
VOUWBEDDEN nu 199--
TIENERKAMER grijs met bies, bestaande uit
ledikant, nachtkastje, 2-deurskast, buro,
ladenkast en boekenplank i| il OR
van 2995,- voor de gekke prijs van I "pjf 3i"
Stalen LEDIKANT OASk
incl. spiraal, rood en witNU fc"§5f
ttttNfilCOING LEDIKANT beuken/vanlIle M'Jf'
matras en lattenbodemKompleet 3i"
LEDIKANT beuken/vanlIle 90i*
incl. nachtkastjefcïfOi"
Nog 1 LEDIKANT rood/witNU voor 1 «f «f
STAPELBED blank gelakt vurenNU oSUi"*
STAPELBED 4 kleuren met vurenNU 435i"
Senioren LEDIKANTnu voor 390a"
TOTAAL voor 1835>' extra korting nu voor
SLAAPKAMER kersen/vanlIle ORO
incl. 2 n.kastjes, 160x200van 1050,-voor OOU.-
SLAAPKAMER blauw/beuken
incl. 2 n.kastjes, maten 140x200, QOO
160x200, De prijs NU O«f0.-
180x200 voor el ke maat
Beuken SLAAPKAMER ORO
met 2 n.kastjes, 160x200van 1560,-voor I ^OU.-
Blank patiné slaapkamer ROR
rustiek model, met 2 n.kastjesNU voor I 090.—
Restpartij DEKBEDDEN
alle maten en soorten
Op alle dekbedden, overtreks,
slaapkamers, 4 AQ/
matrassen enzI U /O KORTING
Massief grenen BURO...van 399,- voor 299.-
AANbJECÜNgEN TApiJT EN VJNyL
2.25 m groen POOLTAPIJTcouponprijs 1 ^O.—
2.40 m antraciet NOPTAPIJTcouponprijs I vU.—
2.70 m mintgroen POOLTAPIJT....couponprijs I «f v.—
2.70 m oudrose POOLTAPIJTcouponprijs ibUU.—
3.1 Om NATUURTAPIJTcouponprijs 2#D.-
5.25 m geel POOLTAPIJTcouponprijs ^513.-
5.70 m blauw PROJECTTAPIJT...couponprijs OUU.—
6.00 m TAPIJT terra luspoolcouponprijs OUU
4.85 m PROJEGTTAPIJT roodcouponprijs ^OUi"
7.15 m PARADE PADIRAC beige a 219- i|
couponprijs I I UU."
7.65 m wollen TAPIJT grijs/paars .couponpr. 1 3UU.—
3.45 m TAPIJT 500 breed paars velours....NU ^311.-
Coupon VINYL 2.80x3.00 tegelmotiefNU I iCD.-
Coupon VINYL 4.00x4.00 kurkdessinNU iCOO.-
Coupon VINYL 1.75x2.00 gemêleerdNU 1 00.-
SLAAPKAMERTAPIJT 3 kleuren ^Q
geel/beige/antracietNU d.h.z. prijs •§51.-
Natuur-look tapijtöO.- p m.
KAMERTAPIJT zware nopNU 99.- p.m.
Desso VELOURSTAPIJT qq
van 199,-NU I OSfp.m.
Zwaar hoogpolig TAPIJT mq
abricotNU I *ISf.- p.m.
PARADE TAPIJT zware nop ..NU 1 99.- p m.
De karpetten 911.^110/
gaan weg met kortingen van fc"—/O
Vinyl PLAVUISMOTIEF biauw/wit q
400 breedNU voor 51.- p.m.
NOVILON Plus uitlopende Weur ^Q
400 breedvan 189,-voor 1^51.- p.m.
VINYL 400 breed, blauw en terrakleur QO
NU 09.- p.m.
VINYL met parketdessin, 400 br. ...NU #0." p.m.
Zwaar PARKETVINYL hq
400 breedNU I U«l.- p.m.
VILTTAPIJT matten qq
200 breed, 4 kleurenallemaal OSf.— p.m.
Coupons tapijt boven de 1000,- GRATIS GELEGD
Op alle OVERGORDIJNSTOFFEN
of 15% MEENEEMKORTING
Alle COUPONS GORDIJNSTOF gaan weg voor de
HELFT VAN DE HELFT
VAN DE PRIJS
Geachte redactie,
In uw krant van jl. 30 december 1998 trof ik in een vraag over Konin-
krijgsdag in de rubriek met Raad en Daad iets dat mij wel interesseerde.
Het ging over het stukje naar de Oost. Hierbij mijn verhaal:
Ondergetekende was wel een opvarende van de Johan van Oldenbamevelt.
Scheep gegaan op 9 mei 1947 in Amsterdam en 's nachts uitgevaren uit
IJmuiden. Aan boord waren 6 RVA en het onderdeel waartoe ik behoorde
33e AAT en waarschijnlijk nog andere regimenten. Dat uitvaren, dat was
maar een dramatisch gebeuren van schreeuwen vanaf de kade van vrou
wen, verloofden en moeders.
Ondergetekende was ook verloofd, ik ben ook met haar getrouwd, maar
wilde niet dat mijn meisje daarheen kwam; een broer was er wel, maar
heeft me niet gezien, aan boord was alles khaki.
We sliepen inderdaad in hangmatten, over de kost aan boord was nu direkt
niet te klagen. Het ging er allemaal ordelijk aan toe. Al kreeg je wel taken
van corvee en wacht doen. We hadden een boekje ontvangen, ik meen
Scheepspraat, iedere dag werd over de scheepsradio verteld waar we
waren, de snelheid en afgelegde mijlen.
Bij Spanje, Portugal, voeren we kort onder de kust en zagen Kaap Finis-
terre en Kaap Vincent. Daarna Gibraltar, goed gezien en toen de Middel
landse Zee. Daar hebben we Algiers en Cassablanca gezien bij nacht en
later nog een eiland in de Middelzee, ook passeerde het mooie Nederland
se zeeschip de 'Oranje' ons.
Zo ging het voort naar Port-Said en Suez en naar de Rode Zee. Daar moest
worden gebunkerd en kwamen er Egyptische politie en een goochelaar aan
boord. Die rommelde wat met kippen en duiven uit zijn mouw en uit zijn
broekspijp. Die politieman liep er bij of het 20° was, de kraag tot zijn kin
dicht en een heel dik uniform.
Bij het schip langszij waren allemaal kleine bootjes met handel, bananen,
vijgen, tassen, enz. Ze gooiden lange lijnen naar boord en zo verliep de
handel. Talen spraken zo'n beetje internationaal. Als er op de minaret
geroepen werd lag heel de handel stil, want wat ze ook onder handen had
den, het kleedje op de vloer en richting Mekka. De handel verliep niet
altijd wederkerig zoals het moest. Ze hebben toen de lijn boven vast
gehouden en hem een stuk meegesleept. De Rode Zee, dat was een ver
schrikking, zo warm en zoveel mensen. Er sliepen er toen veel zo op het
houten dek. Er waren ook al zeezieken die zo beroerd waren dat ze zeiden:
Gooi mij maar over boord. Het zoutgehalte is daar zo hoog, dat alles roest,
ook aan fototoestellen en horloges. Richting Aden, daarna de grote Oceaan
op met zijn lange deining.
De eerste stuurman, ik meen dat hij Van Prooso heette, was een integere
persoonlijkheid, gaf ons goede raadgevingen mee voor de tropen en voer
bewust zo dat we wat zagen (O ja in het Suezkanaal zijn de Willem Ruys
nog tegengekomen).
We voeren dus op die grote zee, met zijn vliegende vissen, een soort
haring met hele lange voorvinnen, dolfijnen (dat zijn leuke snelle vissen
die zwommen hele afstanden met het schip mee) en hele scholen potvis-
sen, wat een grote vissen.
We zijn vlak langs de eilandengroepen de Maledive gevaren. Tegenwoor
dig zijn er al waar veel toerisme is. Zo gaat het
richting Sabang, een klein eilandje boven
Sumatra. We zijn daar aan de wal geweest en
we hebben voor het eerst met de tropen en zijn
vruchten kennis gemaakt.
We voeren weer verder naar de rede van Bela-
wan, dat is de haven van Medan. We moesten
daar overstappen op landingsvaartuigen, want
grote schepen konden niet varen van de wrak
ken en ondiepten. Van Belawan naar Medan met
legerwagens waar we met geladen geweren op
gingen vanwege dat het smalle Corridor onvei
lig was. De 2e juni kwamen we in Medan aan,
waar de kwartiermakers alles hadden geregeld.
Dit is zo al een poosje geleden, maar ik heb er
toch wel wat van onthouden, het klinkt nog in
het oor als we moesten ontbijten, dan riep de
hofmeester rond: twee platte, twee diepen en
koffiepot en een mess-tin. Er is nog wel meer,
maar ik vind het wel voldoende zo.
Mocht uw vraagsteller nog meer willen weten,
hieronder mijn adres:
P. G. Swets, P. de Hooghstraat 12
3372 XJ Hardinxveld-Giessendam
TeL (0184) 61 55 53
Hoofdvestiging:
Kon. Julianaweg 57
3241 XB Middelharnis
Tel. (0187)48 27 45
Nevenvestiging:
Schoolstraat 29
3251 AX Stellendam
Tel. (0187)49 13 56
Het bestuur van de Chr. S.G. 'Prins Maurits' vraagt voor vervanging wegens ziekte voor
zo spoedig mogelijk een
voor
Engels 23 uur (legraads)
Frans 16 uur (2egraads)
Mocht u voor een kleiner aantal uren belangstelling hebben, dan nodigen wij u uit te solliciteren.
Het betreft een functie aan de hoofdvestiging.
Instemming met de grondslag van de Vereniging en kerkelijke meelevendheid zijn vereisten.
Inlichtingen bij J. Boot, rector, (0187) 485624 of op het telefoonnummer van de school,
(0187)482745.
Sollicitaties binnen 7 dagen na verschijning van dit blad aan de rector van de school,
Postbus 181, 3240 AD Middelharnis.
Gezondheid Service start in het voorjaar 1999 div. cursussen
BETER SLAPEN
Moeilijk inslapen, vaak of vroeg wak
ker worden of piekeren in bed, we heb
ben er allemaal wel eens last van. Als
het niet te vaak gebeurt, maken we er
ons niet echt druk om. Maar een aantal
mensen heeft deze klachten soms al
jarenlang. Uren wakker liggen en pie
keren, zijn voor hen bekende ver
schijnselen. Ze hebben het gevoel alle
schaapjes van de wereld al eens geteld
te hebben. Vaak nemen ze slaapmidde
len in.
Voor degenen onder u die van de
slaapmiddelen af willen en voor ande
ren die slecht slapen, is deze cursus
bedoeld. De cursus bestaat uit 8 weke
lijkse bijeenkomsten van \'A uur en een
laatste bijeenkomst na ongeveer 2
maanden na afloop van de cursus.
Ook mensen met chronische pijnklach-
ten kunnen baat hebben bij een cursus
'Beter Slapen'. Pijn belemmert nogal
eens het in-slapen of maakt dat men
vaker wakker wordt. Woelen en
gespannenheid zijn soms het gevolg.
De pijn wegnemen kan natuurlijk niet
met een slaapcursus. De vermindering
van slaapmiddelen is - in ovedeg met
uw arts - mogelijk, maar staat voor
mensen met chronische pijnklachten
niet persé voorop in deze cursus. De
nadruk ligt hier veel meer op: hoe de
gevolgen van pijn zo te beïnvloeden
dat men zich preUiger, meer ontspan
nen voelt, wat dan hopelijk een beter
slaapritme oplevert. Ontspanningsoefe
ningen zijn hierbij essentieel. Deze
worden u tijdens de cursus geleerd,
zodat u ze thuis kunt toepassen.
Kosten: 160,00 voor leden van
Gezondheid Service en 250,00 voor
niet-leden.
Hoofdpijn komt veel voor. De meest
voorkomende hoofdpijnen zijn span
ningshoofdpijn en migraine. Mensen
die regelmatig hoofdpijn hebben weten
hoe zeer deze klachten hun leven kun
nen beheersen. Als u weet hoe uw
lichaam reageert in allerlei situades,
hoe uw dag- en eetpatroon in el-kaar
steekt, kunt u hoofdpijnklachten leren
verminderen en voorkomen. Een cur
sus Hoofdpijn te Lijf kan u daarbij hel
pen.
Het doel van deze cursus is leren wat
men zelf kan doen om hoofdpijn te
verminderen dan wel te voorkomen
door middel van het aanleren van oefe
ningen, het bijhouden van een hoofd-
pijnboek en dergelijke.
Naast de cursusleider geeft een diëdst
informatie over gezonde voeding en
voeding als uitlokkende factor voor
hoofdpijn. Indien nodig zal zij indivi
duele afspraken maken om het voe
dingspatroon te wijzigen.
De cursus bestaat uit acht wekelijkse
bijeenkomsten van twee uur en een
terugkombijeenkomst 6 weken na
afloop van de cursus.
Kosten: 170,00 voor leden van
Gezondheid Service en 260,00 voor
niet-leden.
HYPERVENTILATIE
Hyperventilatie komt voort uit een te
snelle en/of te diepe ademhaling. Het
is op zich niet gevaarlijk maar wel heel
lastig. Hyperventilatie heeft grote
invloed op het dagelijks functioneren
van mensen. Wat voel je bij te snel en
te diep ademhalen? Een be-nauwd
gevoel, kortademigheid; een prop in de
keel; prikkelingen in handen en voe
ten; duizeligheid, licht gevoel in het
hoofd; het idee flauw te vallen; angst
om dood te gaan of het idee om gek te
worden.
Herkent u deze klachten of een aantal
ervan? Dan is de cursus hyperventilatie
wellicht iets voor u.
Het doel van de cursus is deelnemers
kennis bij te brengen over hyperventi
latie en vaardigheden en technieken
aan te leren om met hyperventilatie om
te gaan en het te kunnen hanteren.
De cursus bestaat uit acht wekelijkse
bijeenkomsten van elk twee uur.
Kosten: 160,00 voor leden van
Gezondheid Service en 250,00 voor
niet-leden.
ZWANGERSCHAPS-
GYMNASTIEK
Zwangerschapsgymnastiek helpt u de
zwangerschap en de bevalling zo opti
maal mogelijk te laten verlopen. U
kunt deelnemen vanaf de 5e maand in
uw zwangerschap.
De cursus bestaat uit 10 bijeenkom
sten. Tijdens één van de bijeenkomsten
wordt ook de partner uitgenodigd. Er
zijn geen kosten verbonden aan deze
cursus.
Informatie en aanmelden bij Zorg en
Welzijn Groep, ma t/m vr tussen 09.00
en 12.00 uur op tel. (0181) 626226.
OPRUIMING
bij:
MEINSTER V. D. WELLE
Voorstraat 3-5 3258 BA Den Bommel
Tel. (0187)611384 Fax. (0187)612404
Naar de tropen
