BAKKER
Saldi van akkerbouwgewassen
lopen uiteen
Voeten ivioeten in ons leven geiviiddeld iviéér dan
100.000 kivi hun diensten bewijzen
De meest voorkomende
voetklachten
Speciale aandacht
voor de voeten van...
K
Taaipraatje
TE KOOP
EEN
Kerstviering 'Het Spectmm'
Kerstfeestviering Prins
IVIauritsscliool
NIEUWBOUW, reeds 3 verkocht!
OUDDORP, Alexanderstraat
Nog één object te koop!
Koopsom: 445.000 - vrij op naam
Een mens loopt heel wat af in zijn leven. Zonder er
bij stil te staan gemiddeld meer dan 100.000
kilometer. Dat de voeten gedurende die lange reis
een cruciale rol vervullen en ons volle
lichaamsgewicht moeten torsen, vinden we meestal
vanzelfsprekend. Zo vanzelfsprekend dat de voeten
in de meeste gevallen maar bitter weinig aandacht
krijgen. Maar ze verdienen beter. Zeker als we van
plan zijn om de eindstreep van onze lange voettocht
te halen.
Wedden?
In de ban van de voet
Voorkomen
is beter dan genezen
Nek-, rug- en
schouderklachten
De voetverzorger adviseert
Een glimlach
komt van de voeten
Professionele
voetverzorging
Biz. 2
EILANDEN-NIEUWS
DINSDAG 19 DECEMBER 1995
Zeer bekend en altijd nog dikwijls ge
hoord is de uitdrukking 'Het is voor de
bakker' in de betekenis van het is voor
elkaar, de zaak is rond en weer gelukt.
Een tegenstelling tot dat gelukken vormt
de zegswijze 'Bakker-aan zijn'. Dat wil
zeggen: hij is erin gelopen en moet het
gelag betalen. Waarschijnlijk afkomstig
van bakkers, die bekeurd werden omdat
ze zich niet aan de tijden hadden gehou
den waarop hun winkel open mocht zijn.
Grappig is de zeispreuk 'Dat heeft geen
zwarigheid, zei de bakker en hij had zijn
brood te licht gebakken'.
De bakker is trouwens dikwijls het mik
punt van flauwe grapjes, zoals blijkt uit
het wat afgezaagde 'Daar heeft de bakker
zijn vrouw door gejaagd' als het brood
door te sterk gisten ongewenste gaten
vertoont. Een andere keer komt hij er
veel beter af, waarvan de uitdrukking
getuigt 'Je kunt beter naar de bakker
gaan dan naar de apotheker'. Een aan
sporing gezond en goed te eten.
Datzelfde thema snijden de Vlamingen
aan in de zegswijze 'Het is beter de bak
kers te peerd dan de dokters'. Men kan
beter zijn geld te paard naar de bakker
brengen, dan ziek te bed liggen in
afwachting van een bezoek van de dok
ter.
In het bijbelverhaal uit Genesis 40 vers
21 en 22 kwam de bakker er eveneens
slecht af. De farao geloofde de droomuit
leg van Jozef en gaf aan de schenker zijn
ambt terug, maar liet de bakker ophan
gen.
Vandaar een grappige opmerking die een
vrolijk gezelschap richt tot de schenker
van de (overvloedige) drankjes: 'De bak
ker werd gehangen, maar de schenker
kwam vrij'.
Zeer bekend is de Vlaamse uitdrukking
'Bak intijds ontleent geen brood'. Let
terlijk wie tijdig heeft gebakken behoeft
geen brood bij een andere bakker te
lenen. Met andere woorden, wie op tijd
klaar is, heeft een ander niet nodig. Dit
geldt uiteraard niet voor de koude bak
ker, die niet zelf bakt, maar alleen als
slijter optreedt voor de warme bakker.
Voor hem bestonden reeds zeer lange
arbeidsvoorwaarden en aparte arbeidstij
den.
Dat blijkt uit het oude Utrechtse
Placaatboek, anno 1624 'De backers zul
len 's sondags moghen backen tot vier
uren 's morgens'. Aan arbeidstijdverkor
ting had men toen een broertje dood.
Grappig is de oude zegswijze 'Die jof-
ferhanden heeft en moet met gheen
matrozen klap-in-d'hand spelen en die
een hooft van boter heeft, met gheen
backer worden'.
Opmerkelijk is dat de eigennaam Bakker
en De Bakker veel voorkomt als familie
naam. Waarschijnlijk een onbewezen
afleiding van Jan de Bakker, de marte
laar, eigenlijk Johannes Pistorius, gebo
ren in 1498 in Utrecht. Aanvankelijk
priester, werd hij aanhanger van de refor
matorische denkbeelden. Daarom werd
hij in Woerden gevangengenomen en na
een kort verblijf in de Haagse Gevan
genpoort in september 1525 op de brand
stapel verbrand.
Het verkleinwoord bakkertje kreeg in
sommige gezinnen de bijzondere beteke
nis van een slaapmuts voor een zeer klei
ne jongen. Het was eigenlijk de verkor
ting van het woord bakkersmuts.
In Vlaanderen kreeg de vrouw dikwijls
de schuld als de pannekoeken niet lekker
smaakten, omdat ze in reuzel (varkensvet
of smout) waren gebakken. Vandaar ook
'Het is haar schuld, ze moet eten wat ze
heeft gebakken'.
Van de samenstellingen noemen we
alleen de denigrerende naam huisbakker.
In vroeger tijden de aanduiding voor
sommige ondeskundige bakkersknechts,
die zich verhuurden bij bakkersweduwen
of bij zieke meesters, aldus het oude
Handvest van Amsterdam.
Hoewel de kg-opbrengsten van de meeste akkerbouwgewas
sen stijgen, dalen de saldi per hectare van veel gewassen.
Begin jaren negentig waren de saldi van aardappelen lager
dan begin jaren tachtig. De hogere prijzen in 1994/1995 zul
len dit beeld echter corrigeren. Zaaiuien vertonen een dui
delijke stijging; bij suikerbieten is deze stijging geringer. De
saldi van granen stabiliseren zich. Dit blijkt uit een rapport
van het Landbouw-Economisch Instituut (LEI-DLO) dat
onlangs is gepubliceerd (te bestellen door overschrijving
van 47,- op postbank 412235 van LEI-DLO te Den Haag,
onder vermelding van 'PR 10-93'). Hierin zijn de saldi op
genomen over de periode 1978/79 - 1993/94. De gegevens
zijn afkomstig uit het Bedrijven-Informatienet van LEI-
DLO, waarin ongeveer 270 akkerbouwbedrijven opgeno
men zijn.
Saldi zijn voor akkerbouwers belangrijke gegevens bij de vaststelling
van het bouwplan. Saldi per hectare akkerbouwgewas worden verkre
gen door de opbrengsten te verminderen met de toegerekende kosten
van zaaizaad, pootgoed, meststoffen, gewasbeschermingsmiddelen en
(eventueel) werk door derden.
Naast traditionele akkerbouwgewassen zoals granen, aardappelen en
conserven peulvruchten zijn ook gegevens van voUegrondsgroenten
(winterpeen, waspeen, witlofwortelen, knolselderij en spruitkool) op
genomen. Nieuw in deze Periodieke Rapportage zijn de saldi van acht
pootaardappelrassen en zes consumptie-aardappelrassen. De poot-
aardapjjelrassen Bintje, Spunta en Agria scoren de laatste jaren boven
het gemiddelde. Hetzelfde geldt bij de consumptie-aardappelen voor
de Doré, Irene en Bildstar.
Omdat saldi per hectare gewas jaarlijks schommelen, zijn naast de
werkelijke gerealiseerde saldi van de afzonderlijke jaren ook vijfjaar
lijkse voortschrijdende gemiddelden berekend. Zowel landelijke als
regionale saldi zijn in het rapport opgenomen.
VOORGEVEL
Op een unieke lokatie ligt het bouwperceel Alexanderstraat/
Geleedststraat. Dit perceel is rustig gelegen tussen bestaande
bouw op slechts 1 km. afstand van het strand en 1 km van de
dorpskom.
Op deze lokatie wordt thans de bouw van vier vrijstaande semi-
bungalows gerealiseerd.
Drie van deze woningen zijn reeds verkocht.
U wordt nu nog in de gelegenheid gesteld eigenaar te worden
van het enige op dit perceel nog te koop zijnde schitterende
object.
De bouw hiervan heeft reeds aangevangen. Toch bestaat nog de
mogelijkheid uw specifieke wensen te realiseren in diverse
opties. U kunt dus verzekerd zijn van een snelle oplevering doch
ook van maatwerk.
Volgens het bouwplan ziet de Indeling als volgt eruit
Begane grond: Hal met toilet, meterkast en trap, woonkamer
met eet- en zithoek, keuken met hoekopstelling,
slaapkamer, badkamer met bad, douche, toilet
en dubbele wastafel, berging en garage.
1 e etage: Overloop, 4 slaapkamers, tweede badkamer
met douche, toilet en wastafel.
Ruim L-vormig balkon.
2e etage: bergzolder.
Overige details: De bouw wordt op traditionele wijze uitgevoerd
en er wordt gebruik gemaakt van onderhoudsarme materialen
die tevens voldoen aan de tegenwoordige isolatienormen.
Perceelgrootte: 446 m^ eigen grond.
Gegadigden dienen
inwoner te zijn van of
economisctie binding
te hebben
met de Gemeente
Goedereede.
ONROEREND GOED BEMIDDELING
Mr. Iman Caustraat 17, 3251 AP STELIENDAM
Tel. (0187) 49 23 84 Fax (0187) 49 14 11
Bestek en tekeningen
zijn op ons kantoor ter
inzage aanwezig.
STELLENDAM
Leerlingen en personeel van 'Het Spec
trum' te Stellendam (nevenvestiging van
c.s.g. 'Prins Maurits' te Middelhamis)
hopen vrijdag 22 december samen met
ouders en andere belangstellenden het
kerstfeest te vieren. De bijeenkomst is in
de aula van het schoolgebouw en begint
om 10.00 uur. Het thema 'Wie ben jy?'
wordt ingeleid door een van de leraren.
De leerlingen en andere aanwezigen zul
len met instrumentale muziek, koor- en
samenzang en in de lezing van diverse
bijbelgedeelten aktief aan de viering
deelnemen.
Aan de uitgang zal een kollekte worden
gehouden t.b.v. een zendingsprojekt in
Tanzania.
Met de ZWN is de afspraak gemaakt dat
zij voor voldoende vervoerscapaciteit
zullen zorgen (op de normale bustijden).
De leerlingen en het personeel hopen dat
DIRKSLAND
Op D.V. donderdag 21 december vindt
de kerstfeestviering van de Prins
Mauritsschool plaats. We hopen dit te
doen in de kerk van de Ger. Gem. De
aanvang is onl 19.00 uur en de kerk is
om 18.30 uur open.
De avond heeft als thema: Stad van de
vrede. Vredevorst. Er zijn deklamaties,
vertellingen en zang. Dit jaar is er ook
veel samenzang. U bent allen hartelijk
welkom.
Het programma wordt ook uitgezonden
via de kerktelefoons van de beide plaat
selijke kerken. De kerktelefoonluiste
raars ontvangen een programmaboekje.
Komt allen!
zij weer velen mogen verwelkomen bij
dit jaarlijkse hoogtepunt in het schoolle
ven van 'Het Spectrum'.
Goede voetverzorging is
vaak een bittere noodzaak
Een normale voet is erop
gebouwd om een fors gewicht ie
dragen /onder beschadigingen op
te lopen. Dat komt omdat hij van
nature uiterst tlexibel is en in
allerlei richtingen beweeglijk.
Staan, lopen, rennen, springen en
draaien: de voet past de bewegin
gen die hij hierbij moet maken
moeiteloos aan de veranderingen
aan. Het is een uiterst ingenieus
orgaan. Maar dal is niel zo ver
wonderlijk als we bedenken dal
hel ook bedoeld is om ons mee
voort te kunnen bewegen.
"De voel is het meest krachtige,
dynamische en boeiende onder
deel van ons lichaam'", luidt de
definitie van Lida de Kok. Zij
spreekt uil ervaring, wanl zij is al
20 jaar praktiserend voetverzor-
ger. Haar praktijk weerspiegelt
haar toewijding en vakmanschap.
De ruimte is groot, schoon, goed
geoutilleerd en huiselijk tegelijk.
Een zeer eigentijdse behandelstoel
staat naast een antieke secretaire.
De geur van ontsmettingsmidde
len vermengt zich met die van
koffie en bloemen. En er hangen
veel foto's. Van de voelen van
cliënten vóór en na de behande
ling. Van Lida aan het werk of
zelf in de behandelstoel. En van
de t.v.-opnames van "Wedden
Dal". In dal programma herkende
zij de voelen van 40 willekeurige
cliënten uit haar bestand dal toen
al meer dan 100 telde. Door aan
"Wedden Dat" mee ie doen en tal
loze kijkers een avond mee te
laten genieten van zoveel (overi
gens uiterst verzorgde) voelen,
betekende voor de acceptatie voor
haar vak een grote stap vooruil.
Dat was duidelijk te merken aan
de vele telefoontjes die collega's
in hel hele land en niel in de laat
ste plaats haar eigen praktijk, na
de uitzending ontvingen.
Voetverzorgers kunnen heel wal ongemakken verheipen èn voorko
men. In de praktijk verzorgen ze vaak de volgende klachten:
EELT
Door druk van buitenaf ontslaat er een harde laag om de huid ie
beschermen. Bij overmatig eelt kunnen er kloofjes en blaren ont
slaan, die pijnlijk zijn.
LIKDOORNS
Dal is een dikke eellplek met een harde kern, die pijnlijke druk kan
uitoefenen op het onderliggende weefsel.
SCHIMMELS EN KALKNAGELS
Vooral sporters hebben een verhoogde kans om een schimmel op te
lopen in de kleedruimtes of douche. Wanneer de voethuid door een
.schimmel wordt geïnfecteerd, zijn kloofjes, vervellen en vooral jeuk
de belangrijkste symptomen. Als de .schimmel zich in de teennagel
nestelt, wordt de nagel dik en gelig van kleur. Zo'n lelijk uitziende
kalknagel wordt in 80% van de gevallen door een schimmel veroor
zaakt.
Schimmels gaan nooit vanzelf over, maar moeten consciëntieus wor
den behandeld.
INGROEIENDE NAGELS
Een teennagel moet recht en niet te kort worden geknipt. Onjuist
knippen kan er de oorzaak van zijn dat de nagel in het omliggende
weefsel groeit en ontstekingen veroorzaakt. Een ingroeiende nagel
kan behoorlijk pijnlijk zijn en moet vakkundig worden begeleid om
weer recht te groeien.
ZWEETVOETEN
Maar liefst een kwart van onze bevolking heeft er last van: overma
tig vocht verlies aan de voeten met een onaangename geur als
gevolg. Zweetvoeten hebben altijd een oorzaak en dat kan van alles
zijn. Lang niet alle middelen hiertegen helpen afdoende. De voetver-
zorger kan advies geven en middelen verstrekken.
Haar fascinatie voor de voet ont
dekte ze eigenlijk bij toeval. Ze
vertelt hierover:
"In een krant las ik dat er nog
enkele plaatsen waren voor een
opleiding tot voetverzorger. Tij
dens de opleiding raakte ik steeds
meer in de ban. Ik leerde niet
alleen een vak, maar ook veel
over mezelf en mijn eigen
lichaam. Toen ik eenmaal aan het
werk was en zag dat mensen bij
wijze van spreken de deur uithup-
pelden, waar ze vaak heel moei
zaam lopend door waren binnen
gekomen, werd me nog duidelij
ker hoe belangrijk het is om aan
dacht te besteden aan de conditie
en verzorging van de voeten".
Als het de voeten betreft, blijken
we heel wat meer pijn te verdra
gen en te aanvaarden, dan wan
neer we bijvoorbeeld hoofdpijn of
kiespijn hebben. Het komt niet
zelden voor dat men.sen bij thuis
komst als eerste hun schoenen uit
schoppen. Maar pas als zowat elke
stap pijnlijk of moeilijk wordt,
komen we op hel idee om eens
een vakman of -vrouw te consul
teren.
"Wat veel men.sen bijvoorbeeld
niel welen", zegt Lida de Kok, "is
dat nek-, rug- en schouderklach-
len, vaak worden veroorzaakt
door een verkeerde stand van de
voet. Een verkeerde voetstand kan
min of meer natuurlijk bepaald
zijn. Dal is bijvoorbeeld het geval
bij een holle voel, platvoet of
knokvoet.
Maar ook als de voet pijn doel
door overmatig eelt, een ingroei
ende nagel of een likdoorn, zetten
mensen hun voet onwillekeurig
anders (en vaak in een verkeerde
stand) neer. Zeker bij mensen die
veel sporten kan dat nogal wat
vervelende consequenties hebben.
De keten van gewrichten die erbo
ven ligt, kan verkeerd worden
belast, waardoor er een disbalans
in de wervelkolom ontstaat".
Een voetverzorger kan de stand
van de voeten controleren door er
bijvoorbeeld een blauwdruk van te
maken. Hij of zij kan ook advise
ren om ander of aangepast schoei
sel aan te .schaffen. Maar schoe
nen met een goede pasvorm zijn
in alle gevallen beter. Ze horen
niet te knellen omdat ze te klein of
te smal zijn. Maar ook te ruime
schoenen zijn niel ideaal, omdat
we dan te veel moeite moeten
doen om de schoen 'vast te hou
den'. Een soepele zool en hak zor
gen voor de nodige schokdemping
en een sluiting over de wreef geeft
de meeste steun en voorkomt
'slippen'. Hoge (dames)hakken
kunnen de voorvoel overbelasten.
Wie ze af en toe draagt zal geen
grote problemen krijgen. Als er
daarnaast inaar wel speciale werk
schoenen, vrijetijdsschoenen en
specifieke sportschoenen zijn en
er vaak genoeg van .schoeisel
wordt gewisseld.
Goede schoenen zijn helaas geen
garantie voor gezonde voeten. Zo
dragen mannen in de regel betere
schoenen dan vrouwen. En toch
heeft Lida de Kok al meer dan
eens een man letterlijk 'van de
straat geplukt' die zichtbaar
gebukt ging onder voetklachten.
Ze laat zo'n gelegenheid nooit
onbenul. "Als ik vermoed dat
iemand pijn aan zijn voeten heeft,
stap ik erop af en geef mijn kaart
je", zegt Lida. "Mensen moeten
weten dat een goede voetverzor
ging een gespannen gezicht weer
kan laten lachen. Het is niet voor
niets dal mijn lijfspreuk luidt dal
een glimlach van de voeten
komt".
Inderdaad. Voeten die pijn doen
kunnen het humeur danig verpes
ten, ledereen kan hier over mee
praten. En als we er wel massaal
een gewoonte van hebben
gemaakt om naar de kapper te
gaan en ons haar regelmatig te
verzorgen, waarom zouden we
een zo belangrijk orgaan als de
voet dan verwaarlozen?
Een goede voetverzorger vindt u
waarschijnlijk al op loopafstand
en de kosten voor een consuU
bedragen in de regel minder dan
een bezoek aan de kapper.
Een goede voetverzorging is voor iedereen aan te
bevelen, maar in sommige gevallen absoluut
noodzakelijk.
Sportbeoefenaren letten meestal op hun voeding
en werken hard aan hun conditie. En voor goede
schoenen wordt niet zelden een kapitaal neerge
teld. Bij vrijwel elke tak van sport begint de aan
zet van een beweging vanuit de voeten. Door de voet neer ie zetten
zoeken we namelijk onbewust naar de juiste lichaamsbalans. Als dat
fout gebeurt kunnen er alledei blessures ontstaan. En omdat de voeten
tijdens sport vele malen zwaarder belast worden, dan wanneer we
gewoon lopen, kan de kleinste likdoorn er al de oorzaak van zijn dat
we de voeten verkeerd neerzetten.
Sommige ziektes maken de voeten extra kwetsbaar. Bij diabetici en
reumapaliënten bijvoorbeeld kan zelfs hel geringste wondje voor ern
stige complicaties zorgen. De voeten van deze patiënten moeten daar
om optimaal en vakkundig worden verzorgd.
Baby's en jonge kinderen moeien de banden en spieren van hun voe
ten nog ontwikkelen. Het is belangrijk om de voeten
daartoe de gelegenheid te geven door kinderen vaak
op blote voeten te laten lopen. In tegenstelling tot
wat vaak gedacht wordt, hebben kinderen in de eer
ste levensjaren geen schoenen met extra steun
Dp VnPtvPrrnroor "°'''^- P^""*^^ ^"'8^ functie van de
ue fueiYerzorger j^ ^^g, ,g beschermen
