Tegen elk aannemelijk bod
Kom en koop nu extia
voordelig
Risiko van het vak
U gaat profiteren
„SSS^^
Nu beslissen-later
kopen
Grote inruilaktie
Gratis tiiuisbezorgd
ïü?«'ifeZ:."'a»
in hartje dinteloord/ tel.01672-2544
Vermageren
gaat niet zo snel
tegen
*tt«^c6«
elk
aai
J^bitii
tfe
P'OOh
««telo,
ediei|.
aiiif
'Oltf
Bankstellen Bergmeubels Rankekasten Eethoeken Wandmeubels
Tienerkamers «Salontafels Fauteuils Slaapkamers
Al meer dan 20.000 mensen hebben Slings
na de heropening bezocht; Door dat drukke
bezoek zijn de exclusieve showroom
modellen hier en daar licht beschadigd.
Niks aan te doen, risiko van het vak!
Maar u gaat hiervan profiteren, want die
prachtige kwaliteitsmeubeien (modern zowel
als klassiek) biedt Slings nu aan
Kom, kijk, doe een bod en sluit bij Slings de
meubelkoop van uw leven.
U ziet zo'n prachtig meubel bij Slings. U wilt
het hebben. Maar, u moet nog op vakantie,
of u hebt uw geld op dit moment heel
dringend nodig voor andere uitgaven.
Slings reikt u de hand. U beslist nu en Slings
reserveert het meubelstuk van uw keus,
voor levering wanneer het u uitkomt.
Alle showroommodellen van Slings zijn
spiksplinternieuw. Toch kan het zijn dat u
geen showroommodel wenst. In dit geval
doet Slings graag een aannemelijk bod op
uw oude meubels. Profiteer van deze grote
inruilaktie, ga nu naar Slings!
Natuurlijk mag u alles wat u koopt direkt mee
nemen. Maar dat wordt een gesjouw, want de
meubelen van Slings zijn van oerdegelijke,
zware kwaliteit. Maak dus gebruik van de
service van Slings: gratis thuisbezorgen!
Renault
4 TL 1974
RAMOCO b.v.
Uw huis verkopen?
TAMBOER
Opel Manta
1900 S nov. 76
A.J. van Rumpt
Tweeds blad
„E I L A N D E N - N I E U W S"
Vrijdag 7 juli 1978.
Grote koopdag
Ij Slings
in Dinteloord
-.^mSiï-s--^'^
wwmïïiffffr^
ï*;*-*f^'s ■-■«*w; V
iiaij«iim»toii^^^teMiAi»»m^^
iSBMiimmAiK
:S;',^?ïa«sft>^ïï*';fS&.ïïi^ï^:«-ï.--
(De seizoensopruiming start 13 juli)
Volgens het pas verschenen boek
„Vermageren in Nederland" van Simon
Rozendaal en Rob Sijmons bestaat er
een zeer beproefde methode om vet
zucht te voorkomen. Het recept „U moet
eerste zorgen dat uit het manlek ge
slacht geboren wordt. Vervolgens mo
gen uw ouders, broertjes en zusjes niet
te dik zijn. Uu ouders moeten arm zqn
en op het platteland wonen. Als het
enigszins kan moet u zorgen, dat u met
een zwarte huid wordt geboren.
U mag niet rijk worden tenzij u als
meisje bent geboren en tenslotte moet
u met een slanke partner samenwonen
of trouwen. Wij garanderen u dat deze
methode meer succes biedt, dan alles
wat kwakzalvers al of niet voorzien
van medische graad u voorspiegelen".
Daar het bovenstaande recept voor de
meesten onmogelijk is om te volgen,
kan men het beste afvallen door mee te
bewegen, maar vooral door minder te
eten; en vooral geen spectaculaire ge-
wichtsverminderüig op korte termijn te
verwachten, want vermageren is een
zaak van lange adem. Het dik worden
heeft veelal een lange tijd gekost, waar
bij het lichaam langzaam gewend is ge
raakt aan een bepaalde hoeveelheid
voedsel. De vermageraar wil nu liefst in
enkele weken dit jarenlange proces
weer ongedaan maken. Praktisch alle
deskundigen zijn het er over eens, dat
wie snel wU afvallen, altijd teveel van
zijn lichaam vergt. Bovendien zijn de
diëten vaak zeer eenzijdig of smakeloos,
zodat de verleiding zeer groot is om na
een kuur weer eens lekker te gaan eten.
Dik worden van lucht.
Het is bekend, dat iemand die te dik
is, ooit te veel heeft gegeten. Het komt
slechts zelden voor dat vetzucht echt
een ziekte is. Dr. G. F. Wilmink, vice-
voorzitter van het Voorlichtings Bureau
van de Voeding, had voor het ontstaan
van vetzucht de volgende vergelijking:
rood
Renault dealer
01871 - 1662 - 1553
het is net alsof je in een auto rijdt met
een open choke: de auto krijgt daar
door meer brandstof dan er verwerkt
wordt.
Vaak zeggen dikke mensen, dat ze
praktisch niets eten en dat ze „dik wor
den van lucht". Volgens de auteurs eet
de dikkerd gemiddeld inderdaad min
der.
Er zijn een aantal theorieën over hoe
het komt dat deze mensen toch niet
slanker worden. Eén ervan is, dat dik-
kerds te goed tegen de kou kunnen.
Hun isolerende vetlaag beschermt ze er
tegen en ze hebben daarom minder ca
lorieën nodig om warm te blijven.
Volgens Prof. Dr. J. C. Birkenhager
verbonden aan het Dijkzichtziekenhuis
in Rotterdam hebben mensen met veel
vet een lagere ruststofwisseling dan
magere mensen. De ruststofwisseling is
de stofwisseling die optreedt in een toe
stand van rust zoals slapen.
Ook dit geeft aan dat dikke mensen
veel minder energie gebruiken dan
dunne. Dikke mensen hebben in ieder
geval de neiging om geen beweging te
veel te doen. Het is onbekend of dik-
kerds door hun dikte geen beweging te
veel doen of dat iemand ondermeer te
dik wordt, omdat elke beweging zo ef
ficiënt mogelijk wordt uitgevoerd.
Dikkerds slanken minder snel af.
Als men minder kilocalorieën naar
binnen werkt dan men nodig heeft, gaat
het lichaam de extra energie nodig
om de lichaamsprocessen draaiende te
houden uit de vetréserves putten. Dat
werkt in principe vermagerend. Nu gaat
er echter een soort veiligheidsklep van
het lichaam werken: de ruststofwisse
ling wordt iets naar beneden geschroefd.
Dat is niet zo' prettig als men snel wil
vermageren, maar bij voedselschaarste
is het een gelukkig feit. Een Engels on
derzoek naar op dieet zijnde dikkerds
toonde aan dat die terugschakeling
vooral bij dikke mensen vrij gemakke
lijk gaat.
Wat moet je nu doen als je wilt afval
len? In de eerste plaats is meer li
chaamsbeweging noodzakeUjk. Verder
zijn er volgens de Wageningse diëtiste
W. A. van Staveren verschillende moge
lijkheden. Men kan met behulp van een
diëtiste of een arts een verantwoord
dieet opstellen. Bij de nieuwste metho-
den wordt er ook een psycholoog inge
schakeld. Deze probeert voor elk indi
vidu na te gaan welke situaties tot eten
dringen (spanning, verveling, e.d.). Een
verantwoord dieet wordt dus onder
steund door een gedragstherapie. Men
kan ook gezamelijk in groepen gaan
vermageren. Dit kan bij „Samen Af
slanken" groepen van de Gezamenlijke
Kruisverenigingen, waar dikkerds el
kaar stimuleren in het vermageren on
der deskundige leiding. Men kan ook
terecht bij veel duurdere commerciële
vermageringsclubs, zoals Weight Wat
chers en Slimming International. Onder
leiding van een ex-dikkerd afgevallen
door de methode van de desbetreffende
club worden dikkerds aangezet om te
vermageren door middel van beloning
en afstraffing.
Er is echter nog maar weinig bekend
over de effecten op langere termijn'van
deze clubs. Prof. Dr. J. G. A. J. Haut-
vast, hoogleraar in de Voeding en Voed
selbereiding aan de Landbouw Hoge
school in Wageningen en adviseur van
de Weight Watchers, is optimistisch
over de lange-termijn-effecten van de
commerciële clubs. De resultaten zouden
hetzelfde of beter zijn dan die van de
individuele behandeling door diëtisten
en artsen.
Simon Rozendaal en Rob Sijmons
vinden de cijfers maar vrij mager, want
slechts iets meer dan een kwart van de
vermageraars bereikt binnen het jaar
het streefgewicht, waarvan zo'n 19"/o
van de oorspronkelijke deehiemers het
vast houdt. Dat betekent tevens dat de
overgrote meerderheid het niet haalt
(getallen waarmee de commercieel in
gestelde vermagerclubs niet te koop lo
pen).
Of men nu individueel of in een groep
vermagert, hetzelfde recept blijft gel
den: meer bewegen en minder eten,
want elk pondje komt door het mondje.
30.000 km
B.M.W. dealer - 01871-1553
